Samo uczucie nie wystarcza do zbudowania szczęśliwego związku. Oczywiście, na początku nie możesz się martwić, ponieważ początek związku to bajeczny okres, kiedy nie kłócisz się, nie wyrzucasz sobie nawzajem, a co najważniejsze - absolutnie nie zauważasz braków w swoim wybranym. Z czasem uczucia pozostają takie same, ale wymagania obu partnerów wyraźnie się zmieniają. Czasami miłość sama w sobie nie wystarcza i aby ratować relacje, musisz codziennie pracować nad nimi. W artykule opowiemy o pięciu kontaktach zaufania, które pomogą znaleźć relacje w parze nowej głębi..
Jak uratować miłość: 5 kontraktów zaufania, które spowodują ponowne nawiązanie relacji
- Nadzorujący rodzic: Umowa "o nie próchnicy". Partnerzy muszą obiecać, że będą dążyć do utrzymania struktury i osobistych standardów w relacjach i nie uciekną się do tak nagłego "gruzu":
- systematycznie grożą zerwaniem relacji;
- rozłączyć się i "zawiesić" partnera;
- odmówić zobowiązań podjętych wcześniej;
- nagle porzucają integralność, porządek i higienę.
Jeśli nie ma takiej umowy, osoba może powiedzieć: "Mogę sam podjąć decyzję".
- Opiekuńczy rodzic: "umowa o ochronie". Zakłada się, że partner da obietnicę, że będzie chronił się nawzajem przed bólem i lękiem, i zawsze będzie udzielał swoim bliskim informacji i wsparcia. W ten sposób można utrzymać związek ze względu na fakt, że partnerzy pozbywają się stałej zazdrości, wstydu, nadmiernej złości i niepewności, uczą się powstrzymywać, aby nie zranić wybranego.
Jeśli nie ma takiej umowy, osoba deklaruje: "Sam załatw swoje uczucia".
- Dorośli: otwarta umowa. Partnerzy obiecują, że zawsze wprowadzą do tabeli wszystkie różnice natychmiast po ich pojawieniu się. Rozmowa musi być spokojna - nie pobłażliwy ton, nie wolno się przerywać, ukrywać i unikać omawiania problemu. Ważne jest przestrzeganie trzech reguł otwartości:
- Podnieś temat;
- Omów temat (zgadzam się)
- Zamknij temat.
Jeśli nie ma takiej umowy, osoba mówi: "Nie muszę nic mówić".
- Bezpłatne dziecko: umowa "o przyjemności". Aby zachować relacje, partnerzy muszą stale dawać sobie nawzajem przyjemność:
- w seksie, prosząc partnera, aby zrobił to, co lubisz, i odpowiednio, aby spełnić jego prośby;
- w ogólnej rozrywce, nie odmawiając partnerowi, gdy oferuje odwiedzanie nowego miejsca;
- w swojej indywidualności - otwórz nową, niezbadaną stronę swojej osobowości na partnera, pomoże to przełamać rutynową przewidywalność związków i ocalić miłość.
Jeśli nie ma takiej umowy, osoba oświadcza: "Możemy się świetnie bawić, ale oddzielnie".
- Dziecko adaptacyjne: umowa "o elastyczności". Aby zachować związek, trzeba zgodzić się, że każdy z partnerów akceptuje spontaniczną gotowość do sporów, nawet jeśli są całkowicie pewni, że prawda jest po ich stronie. Innymi słowy, obaj muszą zdać sobie sprawę, że czasami lepiej milczeć, zgadzać się itd., Aby zachować relacje i uniknąć kłótni..
Jeśli nie ma takiej umowy, osoba mówi: "Wygląda na to, że nasze poglądy na życie znacznie się różnią".
Ważne jest, aby nauczyć się dostrzegać różnice w zaufaniu i "ślepej wierze", które powstają w takich okolicznościach:
- partnerzy są gotowi dopracować swoją umowę
- kontrakt polegał na braku zaufania do pary
- umowa została zawarta bez uprzedniego omówienia wzajemnych oczekiwań.
Aby ocalić miłość, musisz pracować nad relacjami, zaufaniem i wzajemnymi relacjami. Naucz się budować swoje szczęście i żyć w harmonii ze swoim partnerem.