Treść artykułu:
- Pięć głównych zasad szybkiego pozbycia się przeziębienia
- Skuteczna metoda przeziębienia
- Środki ludowe dla szybkiej ulgi od zimna
- Dlaczego grypa i przeziębienie nie przemijają?
Pięć głównych zasad szybkiego pozbycia się przeziębienia
Leczenie zakażenia należy rozpocząć natychmiast po pierwszych objawach choroby.
Obserwując kilka prostych zasad, możesz szybko pozbyć się choroby, nie pozwalając jej na rozwój:
Surowo zabrania się iść do pracy. Praca w czasie choroby wiąże się z ryzykiem otrzymania nie podwyżki pensji, ale raczej poważnych komplikacji. Dlatego jeśli występują oznaki niedyspozycji, konieczne jest podejście do kierownictwa i wzięcie czasu wolnego, aby wrócić do domu. Ważne jest, aby iść dokładnie do domu, a nie do kliniki. W końcu nie wiadomo jeszcze, co stanowi wielkie zagrożenie dla zdrowia - długie linie w szpitalu z osobami zarażonymi lub pracującymi z przeziębieniem..
Dom najpierw trzeba zmierzyć temperaturę. Kiedy znak na termometrze nie przekracza 38 stopni, nie należy przyjmować żadnych leków. Niebezpieczna i szkodliwa jest utrata niskiej temperatury ciała. Warto wiedzieć, że większość narzędzi zaprojektowanych, aby szybko odciążyć pacjenta od przeziębienia, zawierają składnik mający na celu obniżenie temperatury ciała..
Konieczne jest przyjęcie dawki nasycającej witaminy C. To zwiększy siły odpornościowe organizmu. Aby to zrobić, możesz użyć dwóch cytryn lub pomarańczy lub kwasu askorbinowego.
Ważne jest dostarczenie organizmowi wystarczającej ilości płynów. Możesz pić wszystko oprócz napojów alkoholowych. Doskonałymi pomocnikami będą napoje owocowe, herbaty, ciepła woda i sok. Konieczne jest jednak powstrzymanie się od picia zbyt gorących napojów, w przeciwieństwie do powszechnego przekonania, nie są one przydatne. Takie napoje jeszcze bardziej drażnią już zapalne gardło..
Ostatnim etapem będzie upatrzenie. Aby to zrobić, należy nosić ciepłe skarpetki na stopach i koc na górze. Aby uzyskać siłę, potrzebujesz dobrego snu. Najprawdopodobniej te środki pozwolą ci obudzić się zdrowe i pełne energii następnego dnia, a wspomnienia nie pozostaną od samego początku przeziębienie i ból gardła.
Skuteczna metoda przeziębienia
Więc idź do apteki na "grosz" furatsilinom. Dla tych, którzy jeszcze go nie znają, wyjaśniamy: są to takie żółte tabletki, podobne w składzie do wody morskiej. Ostatni w naszej szerokości geograficznej w czystej postaci nie jest łatwy do zdobycia, ale jeśli masz szczęście, nie ma gwarancji, że będzie on odpowiedni do użycia w celach leczniczych..
W leczeniu nieskomplikowanego zapalenia błony śluzowej nosa potrzebujesz kilku paczek tego leku. Zmiażdż 2-3 tabletki i wymieszaj powstałą masę ze szklanką ciepłej wody - roztwór do mycia nosa jest gotowy! Przy okazji, jeśli naprawdę chcesz obejść się bez aptek, wymień jedną łyżeczkę zwykłej sody oczyszczonej.
Możesz również kupić gumową żarówkę w aptece (można ją również nazwać aspiratorem do nosa lub "pompą scloop" dla niemowląt). Oczyszczamy nos, napełniając grusz przygotowanym roztworem i wstrzykujemy intensywny strumień do każdego nozdrza. Ważne: głowa w czasie zabiegu powinna być zgięta nad zlewem! Następnie przyjrzymy się uważnie - wraz z wstrzykniętym płynem, śluz, który wcześniej nie chciał opuścić granic nosa, wypłynie. Jeśli roztwór przepływa przez drugie nozdrze, osiąga się jeszcze większy efekt terapeutyczny - oprócz zewnętrznych części jamy nosowej, jego wewnętrzne kanały są również płukane..
Powtórz procedurę należy co godzinę, a następnie wieczorem tego samego dnia poczujesz znaczną ulgę lub przynajmniej zauważysz pozytywny trend..
Równolegle z częstymi praniami, warto rozpocząć atak na wirusy w innych obszarach: pić dużo ciepłego płynu (najlepiej jeśli jest to świeżo wykonane sok żurawinowy lub herbata z cytryną), jeśli nie jesteś uczulony, chudego na miodzie (aby zwiększyć efekt, możesz dodać go do soku) . Jeśli połączysz te działania z ograniczeniami żywności (przynajmniej szkodliwymi), rezultat nie zajmie dużo czasu!
Na koniec chcemy ostrzec: w leczeniu nieżytu nosa staraj się nie stosować leków zwężających naczynia krwionośne. Oczywiście, przy silnym zatkaniu nosa, zapewniają one szybką ulgę, ale nie eliminują jej głównych źródeł - patogennych wirusów i bakterii..
W wyniku działania takich kropli:
naczynia rozszerzają się
ilość śluzu znacznie się zmniejsza
Środki ludowe dla szybkiej ulgi od zimna
Dzięki witaminę C pozbycie się wirusa będzie łatwe. Wzmacnia pracę odporności, pobudza organizm do walki z wirusami. Dlatego przed rozpoczęciem leczenia lekami należy zmienić dietę. Powinno to obejmować owoce dzikiej róży, czarną porzeczkę, cytrusy, żurawinę, jabłka. Możesz pozbyć się zimna, które zaczęło się od wypicia kilku szklanek ciepłej herbaty lub ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny. Konieczne jest picie takiej cieczy na szklance, co dwie godziny. Należy jednak pamiętać o alergii na cytrusy..
Radzi sobie z wirusami z imbiru. Aby zwalczyć przeziębienia, pokrój go na kawałki i zalej wrzącą wodą. Po ochłodzeniu można wypić napój dodając miód lub cukier.
Aby zwalczyć chorobę, możesz również użyć aromatycznych olejków. Są po prostu wystarczające, aby założyć nadgarstek lub włączyć istniejącą aromatyczną lampę. Cytryna, kardamon, olejek sosnowy pomaga radzić sobie z wirusami i drobnoustrojami..
Nie mniej przydatna herbata z kardamonem. Pozwala pozbyć się przeziębień, łagodzi skurcz od gardła, eliminuje pierwsze oznaki zapalenia gardła. Jednak picie takiego napoju powinno nastąpić po pierwszych, nawet niewielkich przejawach przeziębienia. Aby przygotować uzdrawiającą herbatę, musisz wziąć 8 skrzynek roślin i 1,5 litra wody. Ona i kardamon powinny być gotowane i pozostawione w ogniu przez kolejne 5 minut. Kiedy napój ostygnie, możesz go wypić. Aby poprawić smak, możesz dodać miód lub mleko.
Nie mniej przydatne do pozbycia się naparów z rumianku i limonki. Możesz także użyć herbaty z malinami i kaliną. Są one szczególnie przydatne do zwiększania temperatury ciała. Takie napoje są świetne do obniżenia..
W takim przypadku, jeśli temperatura ciała jest zwiększona, warto odrzucić tynki gorczycy i rozgrzać stopy dla pary. To tylko zaostrzy oznaki przeziębienia..
Aby wyeliminować zwykłe przeziębienie bez narkotyków, możesz użyć następujących przepisów:
Aby przepłukać jamę nosową roztworem soli morskiej, pozwoli to na wymywanie bakterii, które namnażają się w śluzie z zatok;
Weź dwa jajka, ugotuj je i, owinięte w materiał, połącz z zatokami nosa;
Aby skropić nos kroplą soku z buraków, poprzednio należy go rozpuścić z taką samą ilością wody.
Istnieją równie skuteczne recepty, które pozwalają pozbyć się bolesnych odczuć w gardle:
Przygotuj napar na pączkach sosny. Aby to zrobić, weź 1 łyżkę stołową pączków, włóż do szklanego pojemnika i dodaj dwie szklanki wrzącej wody. Wszystko to powinno trwać co najmniej godzinę. Jeśli to możliwe, lepiej użyć termosu. Musisz wypić ćwierć szklanki, nie więcej niż trzy razy dziennie..
Przy pomocy soku z buraków można pozbyć się nie tylko nieżytu nosa, ale także złagodzić ból gardła. Aby to zrobić, musisz pić, rozcieńczony dokładnie o połowę soku z marchwi. Jeśli do soku dodasz łyżkę octu, mogą się płukać.
Sok z rzodkwi w połączeniu z miodem jest doskonałym lekiem na kaszel. Możesz dodać wyciśnięty sok z korzenia do miodu, a sam miód można wyłożyć na środku rzodkiewki. Aby to zrobić, trzeba zrobić wnękę i czekać, aż da sok. Liczba metod takiego produktu leczniczego powinna być podzielona na trzy razy, objętość to 1 łyżeczka.
Najbardziej skutecznym działaniem, które pozwala złagodzić ból gardła jest płukanie gardła. Odstęp między seriami nie powinien być dłuższy niż dwie godziny. Aby to zrobić, możesz użyć ziołowych naparów, roztworu sody i jodu. Niewiele osób wie, że białko jaja bardzo pomaga. Aby to zrobić, należy mieszać pół szklanki ciepłej wody, dodać łyżeczkę i napój gazowany i sól. Doprowadzić objętość do pełnego szkła, przepłukać tym roztworem..
Ważną zasadą dla wszystkich pacjentów jest zapewnienie dostępu do świeżego powietrza. Dlatego, aby pozbyć się choroby, konieczne jest przewietrzenie pomieszczenia tak często, jak to możliwe. Czyste powietrze w połączeniu ze środkami ludowymi pomaga szybko pozbyć się wszelkich początków ARVI..