Chodzić z noworodkiem, ile potrzeba, aby iść z dzieckiem? / Pediatria

Pierwszy spacer z noworodkiem jest uważany za dość odpowiedzialną i ekscytującą procedurę. W końcu moja matka z pewnością zainteresuje się odpowiedziami na pytanie o czas / czas trwania spaceru, o której porze lepiej oddychać świeżym powietrzem i jaka temperatura powietrza pozwala wyjść z dzieckiem na ulicę. Aby zrozumieć ten proces, należy pamiętać o kilku prostych, ale skutecznych zaleceniach pediatrów.

Po pierwsze, niektóre niezmienne zasady:

Lepiej zaplanować spacer zaraz po karmieniu dziecka, ponieważ w tym czasie jest on najbardziej spokojny. Ponadto, jeśli na zewnątrz jest zimno, to przy pełnym żołądku łatwiej będzie dziecku przystosować się do niskiej temperatury powietrza..
Aby określić wybór ubrań dla dziecka pomoże termometr uliczny - wskaźniki na nim będą orientować się w wyborze ubrań.
Jeśli temperatura na zewnątrz jest powyżej 30 stopni Celsjusza lub poniżej 10 stopni Celsjusza, wtedy spacer powinien zostać anulowany. I w każdym razie! Nawet jeśli jesteś całkowicie pozbawiony dziecka lub odwrotnie, jakość jest zapakowana.
Pierwszy spacer nie powinien trwać dłużej niż 7 minut, wszystkie kolejne można zwiększyć o 5-10 minut. Tak więc, przez 3-4 miesiące dziecko będzie chodzić już 2-3 razy dziennie i jest to normą.

Spacer z noworodkiem w lecie

Błędem większości rodziców jest zorganizowanie spaceru od pierwszego dnia pobytu nowo narodzonego dziecka w domu. Jest to absolutnie niemożliwe, nawet jeśli pogoda jest ciepła i bezwietrzna. Zwykle, podczas wypisu ze szpitala położniczego lekarz udziela rodzicom zaleceń dotyczących chodzenia z dzieckiem, ale jeśli ich nie ma, wtedy pierwszy spacer może być zebrany tylko na 7-10 urodzin.

Temperatura powietrza powyżej 25 stopni

W takim przypadku ubranie noworodka powinno być wykonane z naturalnej bawełny, ponieważ materiał ten jest w stanie wchłonąć pot i nie podrażnić delikatnej skóry niemowlęcia. Tę samą zasadę należy przestrzegać przy wyborze materaca w wózku i łóżeczku - jeśli tył dziecka będzie się pocił, spowoduje to podrażnienie skóry.

Nie zapomnij zabrać wystarczającej ilości pieluch na spacer - nawet w cieple, dziecko nie powinno być w mokrych pieluchach przez długi czas..

Temperatura powietrza powyżej 30 stopni Celsjusza

To ciepło jest uważane za niepożądane dla noworodka, więc najlepszym wyborem będzie przeniesienie spaceru. W skrajnych przypadkach można zabrać dziecko na świeże powietrze rano lub wieczorem, gdy temperatura powietrza będzie nieco niższa..

Ile chodzić z noworodkiem w lecie?

Ten wskaźnik Mama powinien określać dobre samopoczucie dziecka. Jeśli czuje się dobrze przez 2 godziny, nie jest kapryśny, to dlaczego nie chodzić tak długo? Weź ze sobą zapasowe pieluchy..

Możesz poruszać się w rozważanym zagadnieniu oraz w godzinach karmienia. Z reguły noworodek zachowuje się absolutnie spokojnie podczas pierwszych dwóch godzin po kolejnym karmieniu - czas na spacer. Jeśli musisz iść gdzieś daleko, musisz zadbać o karmienie z wyprzedzeniem. Jeśli kobieta karmi piersią dziecko, wtedy musisz nosić specjalne ubrania do tej procedury. W przypadku sztucznego karmienia na spacer bierze się butelkę jedzenia, ale musi być sucha. Lepiej jest wziąć ze sobą suchą mieszankę i termos z wodą o pożądanej temperaturze niż spiesz się w poszukiwaniu jedzenia z powodu zakwaszenia gotowej mieszanki..

Uwaga: w lecie udar cieplny może wystąpić u noworodka, a niedoskonały system termoregulacji w ciele wywołuje taki stan. Ale to absolutnie nie jest powód, aby porzucić spacer, wystarczy przenieść go do gorącego czasu..

Ile spaceruje z noworodkiem wiosną i jesienią?

W tym okresie roku rodzice powinni szczególnie starannie organizować spacery noworodka. Pierwszy spacer można wykonać tylko 5-6 dni po wypisaniu ze szpitala położniczego i tylko wtedy, gdy dziecko jest bardzo zdrowe.

Jak ubrać dziecko

W okresie wiosennym i jesiennym, kombinezon na każdą porę roku jest optymalny dla dziecka do chodzenia, które ciepło utrzymuje ciepło, ale jednocześnie pozwala skórze "oddychać", co zapobiega poceniu się. W takim kombinezonie powinieneś nosić na sobie ubrania wykonane wyłącznie z naturalnych materiałów..

Uwaga: upał w tym okresie roku jest zwodniczy, któremu często towarzyszy zimny wiatr, a to prowadzi do zimna noworodka. Lekarze zalecają spacer z dzieckiem wiosną i jesienią tylko przy dobrej pogodzie..

Chodzenie z dzieckiem w deszczu

Jeśli nakładasz płaszcz przeciwdeszczowy na wózek, spacer z dzieckiem można przeprowadzić nawet w mokrych i mokrych warunkach pogodowych - jest to błędna opinia. Faktem jest, że wewnątrz wózka powstaje efekt cieplarniany pod tym pokryciem, i jest to uważane za niekorzystny mikroklimat dla dziecka. Upewnij się, że dziecko w wózku jest niewygodne, łatwe - przyklej rękę pod osłoną przeciwdeszczową i poczuj negatywny efekt efektu cieplarnianego.

Lepiej jest odkładać spacer w deszczową pogodę i zaleca się stosowanie osłony przeciwdeszczowej tylko wtedy, gdy opadną niespodziewanie.

Czas trwania spaceru z noworodkiem

Jest on ustalany tylko przy uwzględnieniu dobrostanu niemowląt. Jeśli dziecko nie jest zimne, nie wykazuje oznak niezadowolenia / lęku, wtedy pierwszy spacer może trwać 15-20 minut. W przyszłości przy każdym spacerze czas spędzony na ulicy w okresie wiosennym i jesiennym powinien zostać wydłużony o 10-15 minut, dzięki czemu można go wydłużyć do półtorej godziny dziennie.

Zimowe spacery z noworodkiem

Pytanie, czy można spacerować z noworodkiem w zimie, powstaje dla każdego rodzica. Lekarze odpowiadają jednoznacznie: jest to możliwe, a nawet konieczne! W końcu świeże powietrze jest niezbędne do rozwoju dziecka, dlatego ten czynnik musi zawsze być obecny w życiu dziecka, niezależnie od pory roku. Nie musisz bać się zimy, bo wystarczy przestrzegać kilku zasad i możesz bezpiecznie wyjść z noworodkiem nawet w mroźne dni.

Jak nosić dziecko na spacer?

Najlepszym wyborem na zimowe spacery będzie przekształcający kombinezon. Tego rodzaju odzież doskonale zachowuje ciepło, plecy dziecka są zawsze zamknięte, a zdolność szybkiego przekształcenia go w dziecięcą kopertę pozwala dziecku zmieniać ubrania, nawet go nie budząc..

Ile chodzić z noworodkiem w zimie?

Powinno to powiedzieć pediatra, ale istnieją ogólne zalecenia:

jeśli ulica nie jest większa niż 5 stopni poniżej zera, to pierwszy spacer powinien trwać nie dłużej niż 7 minut;
jeżeli temperatura powietrza nie jest niższa niż 15 stopni szronu, czas trwania pierwszego spaceru nie powinien być dłuższy niż 5 minut;
jeśli mróz spadnie poniżej 15 stopni, to lepiej jest odłożyć do ocieplenia.

Po raz pierwszy noworodka można wyprowadzić dopiero w 14 dniu po wypisaniu ze szpitala położniczego. Jeśli temperatura powietrza nie pozwala dziecku wyjść na zewnątrz, wystarczy przewietrzyć pomieszczenie, w którym znajduje się dziecko.

Wszystko, co jest napisane powyżej, dotyczy tylko zdrowych noworodków. Jeśli dziecko urodziło się przedwcześnie lub z pewną wrodzoną chorobą, konieczne jest skonsultowanie się z pediatrą o pierwszym spacerze, czasie trwania pobytu na ulicy..

Oprócz uważnej postawy wobec warunków pogodowych, prawy wózek zapewni komfort na świeżym powietrzu.. Biorąc pod uwagę ile modeli tego "pojazdu" znajduje się na współczesnym rynku, warto pamiętać o kilku zasadach nabycia wózka inwalidzkiego:

Dno wózka powinno być gładkie, można kupić dodatkowy materac w wózku, ale nie powinno to być puchowe łóżko.
Niemożliwe jest, aby dziecko natychmiast nabyło wózek, nawet jeśli urodził się w lecie. Nawet z całkowicie złożonym tylnym "pojazdem", aby uzyskać całkowicie płaskie plecy noworodka, jest niemożliwe. Taki negatywny wpływ może powodować skrzywienie kręgosłupa, przemieszczenie narządów wewnętrznych i inne problemy zdrowotne..
Koła powinny być duże i wyposażone w amortyzatory, które pozwolą na płynne poruszanie się wózka, pokonanie zaspy śnieżnej, bez przeszkadzania dziecku.
Pamiętaj, aby wziąć pod uwagę wymiary wózka, ponieważ niektóre modele są tak obszerne, że nie mieszczą się w windzie.

Chodzenie na świeżym powietrzu z dzieckiem jest obowiązkowym elementem codziennej rutyny dziecka. Nie należy ich lekceważyć nawet przy złej pogodzie, ponieważ takie spacery są jednym z wielu czynników zapewniających pełny rozwój dziecka..

Tsygankova Yana Alexandrovna, komentator medyczny, terapeuta o najwyższej kategorii kwalifikacji