Jak stworzyć korzystny mikroklimat w pomieszczeniu / Pediatria

Rzadka osoba zacznie badać mikroklimat w swoim domu, jeśli jego życie jest w porządku. Ale kiedy dzieci nagle zaczęły często chorować, ich matki dostały alergii, która nie jest jasna, a głowa rodziny często chodziła do lekarzy, wtedy trzeba się nad tym zastanowić. Musi być powód wszystkich tych kłopotów. Często przyczyną jest niekorzystny mikroklimat w salonie..

Jaki jest mikroklimat pomieszczenia, z którego się składa

Termin "mikroklimat" używany jest do opisu warunków meteorologicznych na pewnej stosunkowo niewielkiej przestrzeni. W naszym przypadku taka przestrzeń to salon (mieszkanie, pokój, dom), w którym znajduje się dziecko i jego rodzice. Dorośli mogą i muszą stworzyć optymalny mikroklimat w domu, stworzyć korzystne warunki meteorologiczne dla rodziny.

Składniki mikroklimatu w obszarze mieszkalnym:

temperatura powietrza;
względna wilgotność powietrza;
wymiana powietrza i prędkość powietrza;
stężenie lekkich jonów w powietrzu;
unoszące się w powietrzu cząstki stałe.

Czynniki wpływające na tworzenie mikroklimatu:

warunki klimatyczne i pogodowe (wilgotność i temperatura powietrza, siła i prędkość wiatru, opady itp.) w miejscu zamieszkania;
cechy konstrukcyjne budynku mieszkalnego, a mianowicie: materiał, z którego zbudowany jest dom, obecność systemu wentylacji, jakość klocków drzwiowych i okiennych itp .;
ogrzewanie mieszkalne (wyłączone lub włączone);
obecność w mieszkaniu, domu lub pokoju zwierząt, duża liczba książek, wełniane dywany, tekstylia domowe;
nastawienie członków gospodarstwa domowego do częstego wietrzenia pomieszczeń i przeprowadzania czyszczenia na mokro;
obecność w domu roślin domowych;

Wszystkie te czynniki razem tworzą mikroklimat pomieszczenia. Ale nie zawsze jest to wygodne i bezpieczne dla ludzi. Zauważamy tę deszczową jesień, kiedy ogrzewanie jeszcze się nie włącza, wilgotne drzwi wewnętrzne przestają się zamykać, aw kącie łazienki pojawia się forma. Ale kiedy grzejniki ożywają i zaczynają "szorować", aby niemożliwe było dotknięcie ich ręką, wysuszony laminat opuszcza drzwi i drzwi otwierają się. A niestabilny mikroklimat jest odpowiedzialny za to: jest gorący i suchy, i jest zimny i wilgotny. Przede wszystkim ludzkie ciało, a zwłaszcza ciało dziecka, reaguje na tę niestabilność.

Optymalny mikroklimat pomieszczenia, w którym znajduje się dziecko

Aby zrozumieć, który składnik mikroklimatu wyszedł z "zielonej strefy", trzeba znać wartości liczbowe niektórych parametrów, które są optymalne dla mieszkania..

Wilgotność w pomieszczeniu, w którym znajduje się dziecko, nie powinna być mniejsza niż 50% i większa niż 60%. Temperatura powietrza, w której ludzkie ciało jest w stanie całkowitego spokoju, może wynosić od +18 ° C do +22 ° C. Pożądane jest, aby w upalne lato różnica temperatur na zewnątrz i w domu nie przekraczała 5 ° C. Jeśli chodzi o prędkość ruchu powietrza w pomieszczeniu, to można ocenić tylko subiektywnie: dmuchanie w okna czy nie, czy istnieje przeciąg, czy nie.

Nie jest możliwe określenie zawartości pyłu i jonów powietrza w otaczającym powietrzu, ponieważ instrumenty zdolne do pomiaru tych wskaźników zostały dotychczas zaprojektowane wyłącznie do celów przemysłowych i wojskowych. Dlatego uważa się, że wielokrotne wietrzenie i czyszczenie na mokro, przeprowadzane dwa razy dziennie, wystarcza, aby utrzymać te wskaźniki na akceptowalnym poziomie. Ilość świeżego powietrza wchodzącego do pomieszczenia, która nie powinna być mniejsza niż 30 metrów sześciennych na godzinę, również jest problematyczna.

Ważne: jeśli jesteś poważny zaniepokojony mikroklimatem domu i postanowił go naprawić, przede wszystkim uzyskać termometr pokojowy i higrometr domowy lub kompaktową stację meteorologiczną do użytku domowego.

Jak mikroklimat wpływa na ludzkie zdrowie

Temperatura powietrza

Zacznijmy od temperatury powietrza. Jeśli w pomieszczeniu jest bardzo gorąco, skóra i błony śluzowe cierpią pierwsi. Wysychają i dlatego nie pełnią w pełni przypisanych im funkcji ochronnych. Skóra się odpryskuje, tworzy na niej pęknięcia, dzieci mają wysypkę pieluszkową i kłujące ciepło. Jeśli dziecko ma skłonność do alergii, często objawia się objawami zapalenia skóry. Mikroorganizmy chorobotwórcze łatwo przenikają mikropęknięcia skóry, powodując choroby krostkowe..

Funkcja wydzielnicza komórek śluzówki gwałtownie się pogarsza. W związku z tym alergeny, drobnoustroje i cząstki kurzu uwięzione na wysuszonej błonie śluzowej nie są wypłukiwane, ale osadzane na nich. Mikroorganizmy łatwo dostają się do krwioobiegu i powodują choroby zakaźne. Alergeny, jeśli organizm ma nadwrażliwość na nie, wywołują reakcję alergiczną.

Suche błony śluzowe - korzystna gleba do rozmnażania grzybów, na przykład Candida, powodująca pleśniawki. Błony śluzowe narządów przewodu pokarmowego również cierpią z powodu ciepła: wytwarzają mniej śluzu, który jest niezbędny do prawidłowego trawienia. U dzieci może to objawiać się bólem brzucha (kolką), upośledzonym stolcem i innymi zaburzeniami dyspeptycznymi..

Z powodu niedoskonałości systemu termoregulacji, jeśli pomieszczenie jest gorące, dziecko może się przegrzać. Często ułatwia to sama matka, niepoprawnie ubieranie dziecka. Wraz ze wzrostem temperatury ciała u dziecka zwiększa się potliwość, a zatem zwiększa się przepływ ciepła. Ale ponieważ nie jest również doskonały, musisz bać się hipotermii..

W zimnym pomieszczeniu ciało zawsze jest w napięciu, starając się utrzymać ciepło, co ma szkodliwy wpływ na układ odpornościowy. Dziecko często zaczyna cierpieć z powodu przeziębienia..

Wilgotność powietrza

Sytuacja jest jeszcze gorsza, gdy wysoka temperatura powietrza jest połączona z niską wilgotnością. Wirus grypy, umierający na mokrych obszarach, w tym przypadku "żyje i rozwija się", stanowiąc zagrożenie dla dzieci i dorosłych. Z powodu nadmiernej suchości otaczającego powietrza u dziecka w kanałach nosowych powstają skorupy, które utrudniają oddychanie przez nos. Dziecko jest niegrzeczne, śpi niespokojnie w ciągu dnia, budzi się w nocy, źle je.

Wysoka wilgotność w ciepłym pomieszczeniu - to jest potrzebne do wzrostu i reprodukcji grzybów. Grzyby są pleśnią, a pleśń w domu jest nieuchronnie chorobą układu oddechowego..

Zanieczyszczenie powietrza

Oprócz różnych gazów, mikroorganizmów, kurzu, produktów rozkładu paliwa samochodowego, roztoczy, sierści zwierząt domowych, pyłków roślinnych itp., Znajdują się w powietrzu pomieszczeń mieszkalnych, Wdychanie takiego powietrza wywołuje rozwój chorób alergicznych, zatrucia organizmu i chorób zakaźnych. W takim mikroklimacie rosnący organizm dziecięcy jest najbardziej narażonym celem..

Wymiana powietrza i prędkość powietrza

Parametry te zależą od tego, jak dobrze regulowana jest wentylacja w salonie, jak często jest ona wentylowana. W powietrzu zamkniętego pomieszczenia stężenie dwutlenku węgla stopniowo wzrasta, a osoba cierpi na brak tlenu..

Zawartość tlenku węgla wzrasta, co w połączeniu z hemoglobiną we krwi powoduje niedotlenienie. Liczba jonów powietrza maleje. Wszystko to powoduje pogorszenie ogólnego samopoczucia, zmęczenia, bezsenności lub senności i bólów głowy. W pomieszczeniach niesłyszących powietrze jest nasycone szkodliwymi substancjami, które emitują materiały budowlane, meble, chemię gospodarczą. Wszystkie, w mniejszym lub większym stopniu, niekorzystnie wpływają na zdrowie ludzi..

Zawartość jonów powietrza

W powietrzu atmosferycznym jony powietrza (jony gazu) powstają pod działaniem promieniowania kosmicznego, wyładowań piorunowych, promieniowania, promieni ultrafioletowych i rozpylania wody. Dlatego ich wysoka zawartość w powietrzu jest rejestrowana w obszarach górskich, lasach, w pobliżu dużych zbiorników wodnych. A w osiedlach, a zwłaszcza w zamkniętych pomieszczeniach, ich koncentracja w powietrzu jest niezwykle mała.

Naukowcy i lekarze nie przestają rozmawiać o korzystnym i szkodliwym wpływie jonów powietrza na ludzkie ciało. Ale przez długi czas istniało wiele praktycznych potwierdzeń korzystnego wpływu lekkich negatywnych aeroionów na wszystkie systemy ludzkiego ciała. Wdychanie zjonizowanego powietrza normalizuje metabolizm, zwiększa odporność organizmu na infekcje, poprawia wydajność. Ponadto jony powietrza oczyszczają powietrze, przyciągając zawieszone w nim cząstki stałe, zapobiegając tworzeniu się pleśni.

Jak stworzyć optymalny mikroklimat w salonie

Stworzenie optymalnego mikroklimatu implikuje ciągłe trzymanie w salonie całego kompleksu czynności, a mianowicie:

zapewnienie wystarczającej wymiany powietrza;
utrzymywanie komfortowej temperatury powietrza (18-22 ° C);
stworzenie optymalnej wilgotności powietrza (50-60%);
kontrola zanieczyszczenia powietrza.

Zwróć uwagę: Zawsze zaczynaj od zapewnienia dobrej wentylacji pomieszczenia! I tylko wtedy można czyścić, nawilżać, ogrzewać lub chłodzić powietrze w nim.

Ważne: Nie zapomnij o dobrych starych metodach i środkach tworzenia zdrowego mikroklimatu, które nie wymagają specjalnych inwestycji materiałowych: regularna wentylacja, czyszczenie na mokro dwa razy dziennie, zazielenienie salonu przez hodowlę roślin domowych.

Ta recenzja wideo przedstawia opis roślin zdolnych do oczyszczania powietrza w obszarze mieszkalnym:

Sprzęt klimatyczny gospodarstwa domowego

Niestety, jeszcze nie stworzono uniwersalnego urządzenia, które doprowadziłoby do optymalnych parametrów dla wszystkich parametrów mikroklimatu. Dlatego, aby stworzyć optymalny klimat w pomieszczeniu, trzeba będzie zakupić kilka jednostek..

Klimatyzatory

Aby kondycjoner nie stał się przyczyną częstych przeziębień, musi być prawidłowo zainstalowany i prawidłowo obsługiwany. Klimatyzatory chłodzą lub ogrzewają powietrze w pomieszczeniu, ale jednocześnie je osuszają. Wbudowany filtr czyszczący wymaga regularnego czyszczenia i dezynfekcji, ponieważ mikroorganizmy znajdujące się wewnątrz urządzenia rozmnażają się i wchodzą do salonu strumieniem powietrza. W drogich modelach klimatyzatorów dostępne są dodatkowe opcje: nawilżanie powietrza, wzbogacanie go w tlen, dopływ świeżego powietrza.

Odpowietrzniki

Odpowietrznik to urządzenie zapewniające wentylację wlotową w pomieszczeniach zamkniętych. Dostarcza powietrze zewnętrzne, które jest zneutralizowane i wzbogacone w tlen..

Grzejniki

W pomieszczeniu, w którym znajduje się dziecko, nie należy brać podgrzewacza oleju lub nagrzewnicy, ponieważ spalają tlen i kurz, który osiadł na ich powierzchni. Najlepszym rozwiązaniem jest nowoczesny konwektor elektryczny. Jest bezpieczny, efektywny, ekonomiczny, cichy.

Nawilżacze i oczyszczacze powietrza

Steam i ultradźwięki nawilżacze poradzić sobie tylko z jednym zadaniem: zwiększyć wilgotność w pomieszczeniu.

Mycie powietrzem - To jest ten sam nawilżacz, ale tylko zaawansowany. Zlew czyści i nawilża powietrze oraz (przy prawidłowym doborze urządzenia do tego pomieszczenia) całe powietrze w pomieszczeniu przechodzi przez urządzenie dwa razy na godzinę.

Kompaktowe elektryczne urządzenia wielofunkcyjne kompleksy klimatyczne. Nasycają powietrze wilgocią, oczyszczają ją z kurzu domowego, szkodliwych związków chemicznych, pyłków roślin, sierści zwierząt, a także eliminują nieprzyjemne zapachy. Istnieją modele z funkcjami jonizacji, aromatyzacji, osuszania.

Jonizatory powietrza

Urządzenia te są dostawcami aeroin, których tak bardzo brakuje w mieszkaniach miast, a nawet wiejskich domach. Ale przed nabyciem jonizatora lepiej skonsultować się z lekarzami prowadzącymi: pediatrą, lekarzem ogólnym lub wąskimi specjalistami, jeśli je zaobserwujesz. Istnieje wiele stanów i chorób, w których inhalacja zjonizowanego powietrza jest przeciwwskazana.

Rekuperatory powietrza

Są to urządzenia przeznaczone do wentylacji pomieszczeń. Ciepłe powietrze z pomieszczenia wychodzące na zewnątrz przez wymiennik ciepła oddaje ciepło do świeżego powietrza z zewnątrz. Temperatura powietrza w pomieszczeniu z taką wentylacją nie jest zmniejszona..

Ważne: Kupując jakiekolwiek urządzenie klimatyczne, należy zapoznać się z towarzyszącymi mu dokumentami, sprawdzić dostępność certyfikatu zgodności z ustalonymi standardami. Określ zobowiązania gwarancyjne producenta i sprzedawcy.

Przestrzegaj następujących zasad:

postępuj zgodnie ze wszystkimi zaleceniami dotyczącymi bezpiecznego działania urządzenia;
jeżeli pozwala na to sytuacja środowiskowa za oknem, należy co godzinę wywietrzać pomieszczenie;
jeśli nie można otworzyć okien (smog, sezon kwitnienia itp.), przewietrz mieszkanie, oddychając;
używaj klimatyzacji do ogrzewania powietrza;
używaj nawilżacza zimą, ale nie latem;
jeśli rodzina ma alergię, pomoże oczyszczacz powietrza;

Ważne: nie zapomnij zwrócić uwagę na wskaźniki stacji pogodowej, kontroluj mikroklimat, który tworzysz.

Zaluzhanskaya Elena Alexandrovna, pediatra