Aby przeprowadzić oczyszczanie jelita według Malakhova, będziesz potrzebował kubka Esmarcha i gumowej gruszki o objętości co najmniej 100 miligramów. Aby uniknąć różnych powikłań i problemów, należy oczyścić okrężnicę używając normalnego moczu..
Wlej 1 lub 1,5 litra moczu do kubka Esmarkh (możesz użyć gumowej podkładki grzewczej), zawiesić go na wysokości półtora metra od podłogi.
Przed położeniem lewatywy końcówkę najlepiej usunąć, końcówkę węża smarować wazeliną lub olejem. Aby zapobiec wyciekowi płynu z wyprzedzeniem, odłóż telefon, jeśli jest kran, a następnie zamknij go. Najbardziej odpowiednią postawą dla tej procedury jest kolano-łokieć (miednica powinna znajdować się powyżej ramion), a rurka jest wprowadzana na głębokość 10-15 centymetrów. Następnie zwolnij zacisk lub otwórz zawór, umożliwiając przepływ płynu do jelita.
Ostrzeżenie Malakhov
W przypadku patologicznego zwężenia w jelitach, lub gdy jelito jest zatkane kamieniami z kałem, woda, gdy wejdzie, może szybko wylać z powrotem lub rozerwać punkt zwężenia i może wystąpić ból. Aby tego uniknąć, obserwuj, jak płyn płynie, jeśli czujesz ból, szczypnij rurkę palcami. Kiedy poczujesz, że płyn przeszedł, stopniowo uwolnij rurkę. Jednocześnie oddychanie powinno być powolne i gładkie, oddychać głęboko w jamie brzusznej, jednocześnie wystawiając je podczas wdechu i wciągania podczas wydechu. Wykonując te proste czynności, unikniesz wielu komplikacji lub problemów podczas tej procedury. Gdy twoje jelito zostanie oczyszczone, dwa litry płynu wpadną do niego w 30-40 sekund, swobodnie i łatwo..
Niuanse oczyszczania jelit przez Malakhova
Gdy cała ciecz się rozleje, połóż się na plecach i podnieś miednicę. Jeśli możesz, zrób postawę na swoich ramionach ("Sarvangasana") lub zrób pozę ("Pług"), czyli połóż nogi za głową. Pozostań w tej pozycji przez 30 lub 60 sekund..
Podczas ćwiczeń spróbuj wciągnąć żołądek. Przyczynia się to do tego, że płyn ze zstępującej części okrężnicy przechodzi w poprzeczny. Po, powoli, połóż się na plecach, przeturlaj się na prawą stronę. W tym samym czasie płyn z poprzecznego odcinka jelita grubego przechodzi do niedostępnej części wstępującej i dalej do kątnicy. Używając tylko takiej techniki, możesz całkowicie umyć cały okrężnicę..
Obserwując te niuanse, które są testowane przez praktykę, osiągniesz doskonałe wyniki. W przeciwnym razie oczyścisz i wyleczysz tylko część jelita grubego, podczas gdy pozostanie patologia i wylęgarnia istniejących chorób w jelicie ślepym..
 Ta figura pokazuje ćwiczenia, które promują lepsze płukanie jelita grubego po wlaniu płynu do środka.. a - zwykła postawa kolana - łokcia; b - po zajęciu pozycji poziomej; w - podnieść nogi do góry, aby ułatwić przepływ płynu do wstępujących części jelita grubego; g - Ta postawa jest lekką wersją przeznaczoną dla osób starszych.. |
Często zadawane pytania dotyczące oczyszczania jelit
Kiedy najlepiej wykonać zabieg i ile utrzymać lewatywę w sobie? Lewatywa oczyszczająca najlepiej wykonywać po naturalnym wypróżnieniu rano lub wieczorem. Starożytni lekarze zalecają lewatywę od zachodu słońca do pierwszego zmierzchu, czyli wieczorem.
O której godzinie zachować płyn w sobie? Po prostu połóż się na plecach lub na lewym boku przez 5 do 15 minut, oczywiście, jeśli nie ma silnej potrzeby. Potem wstań i chodź. Jak tylko poczujesz potrzebę pójścia do toalety, idź do toalety. Zaletą lewatywy moczu jest fakt, że są one przechowywane w jelicie tak samo, jak to konieczne. Gdy tylko zaczniesz oczyszczać jelita za pomocą lewatywy z moczem, impulsy pojawiają się szybciej i są wystarczająco silne. W miarę jak płyn do czyszczenia jelit pozostaje w środku dłużej. Więc nie martw się tym, ciało wie lepiej, kiedy uwolnić płyn, wszystko jest pod jego kontrolą..
Ile płynu potrzeba do procedury oczyszczania? Jak często należy przeprowadzać i jak długo trwa proces oczyszczenia? Jak wspomniano wcześniej, najlepiej jest wylać dwa litry cieczy za jednym razem, po uwolnieniu cieczy, bardzo dobrze będzie powtórzyć tę infuzję jeszcze raz - dwa razy, a dopiero potem wlać 1 - 1,5 litra moczu. Dlaczego ta dawka jest potrzebna? Można to wytłumaczyć faktem, że pierwsze 2 ... 4 litry wody osolonej lub zakwaszonej sokiem z cytryny (ocet jabłkowy) myją tylko połowę jelita grubego, podczas gdy nie ma to wpływu na rosnący podział. Następnie musisz upewnić się, że sytuacja jest prawidłowa. I tylko 3 - 4 lewatywy z moczem będą w stanie całkowicie wypełnić całe jelito, tym samym gojąc. Ta metoda daje najbardziej wyraźny efekt..
Schemat jednej procedury wygląda tak. Aby rozpocząć, wykonaj lewatywę z dwoma litrami zakwaszonej wody, sprawdź, co to jest na wylocie, w przypadku silnego zanieczyszczenia, powtórz procedurę. Jeśli nie jest bardzo brudny, możesz zrobić lewatywę z moczem. Dzięki niemu możesz się położyć i iść. Po opróżnieniu procedura jest zakończona. Śledź, zrób przez cały dzień. Powtórz 5 ... 8 razy. Ten cykl procedur czyszczenia może zostać zakończony. Drugi cykl oczyszczania lewatywy najlepiej przeprowadzać dwa razy w roku, wczesną wiosną i wczesną jesienią (jesienią jest to najbardziej aktywna biorytmologicznie)
Komentarze
Po wykonaniu powyższych procedur, po tygodniu, w celu uzyskania najlepszego efektu, można przeprowadzić oczyszczenie za pomocą jednokrotnego moczu. Możliwe jest przeprowadzenie lewatywy oczyszczającej przy użyciu jednokrotnego moczu jako niezależnego kursu oczyszczania..
Aby przeprowadzić lewatywy oczyszczające za pomocą jednego zerwanego moczu, potrzebna będzie guma sto gram gruszki. Do pierwszej lewatywy potrzebne będzie sto gramów jednego zerwanego moczu, w ciągu dnia dawkę należy zwiększyć od początku o 50 gramów po 100 gramach. Stopniowo zwiększaj dawkę do 300 ... 500 gramów na raz. Takie lewatywy muszą być wykonane od dwóch do czterech, a następnie dawkę należy zmniejszyć o 50 ... 100 gramów, aż do osiągnięcia początkowych 100 gramów..
Korzystając również z jednego z odsłoniętych moczu, można wykonać mikroemweny 100 ... 150 gramów raz na tydzień lub co dwa tygodnie. Cykl powtarzany, do przeprowadzenia na tych samych warunkach, jak opisano powyżej. W przypadku różnych powikłań nie zwiększaj dawki, ale wykonuj kilka lewatyw z tą samą dawką, a następnie zacznij zmniejszać. Kiedy zmienisz kurs, wszystko będzie dobrze. Najważniejszą rzeczą do rozważenia jest to, że te lewatywy są przeciwwskazane dla osób o nadużywanej zasadzie życia "Wiatr" i kobiet w ciąży..