Rola i przyczyny zaburzeń metabolicznych
Metabolizm w ciele ludzkim
Metabolizm to zestaw reakcji chemicznych, które zapewniają komórce żywotną aktywność i wzrost. Metabolizm jest podstawą żywego organizmu, jest wymianą między składem chemicznym człowieka i środowiska..
Wszystkie chemiczne i naturalne elementy - białka, tłuszcze i węglowodany - biorą udział w procesach metabolicznych naszego ciała. Wypełniając każdą ze swoich ról - białka, tworząc materiał budowlany i tłuszcze z węglowodanami, dostosowując bilans kosztów energii - wyraźnie i harmonijnie współdziałają ze sobą. Przychodzą z pomocą minerałom i witaminom, które poprawiają środowisko komórkowe.
Metabolizm składa się z dwóch stron:
1. dysymilacja - dekompozycja, rozkład składników pokarmowych.
2. asymilacja - synteza, tworzenie i asymilacja przez organizm nowych substancji.
Te procesy przebiegają równolegle i przez całe życie. Są następujące kroki:
1. Pobranie substancji odżywczych
2. Pochłanianie ich z przewodu pokarmowego
3. Redystrybucja i wchłanianie składników odżywczych (stadium tkanek)
4. Izolowanie pozostałości produktów rozkładu, które nie mogą zostać wchłonięte przez organizm.
Procesy metaboliczne zachodzą w organizmie szybko i intensywnie, chociaż w ciele nie ma wysokiego ciśnienia ani temperatury. Ta prędkość jest zapewniona przez udział enzymów i innych substancji.
Rola metabolizmu
Metabolizm zasługuje na szczególną uwagę. W końcu zaopatrzenie naszych komórek w składniki odżywcze zależy od dobrze ugruntowanej pracy. Podstawą metabolizmu są reakcje chemiczne zachodzące w ludzkim ciele. Substancje niezbędne do życia ciała, które otrzymujemy z pokarmem.
Dodatkowo potrzebujemy więcej tlenu, którym wdychamy powietrze. Idealnie powinna zachodzić równowaga pomiędzy procesami budowy i rozpadu. Równowagę tę często można jednak zakłócić i istnieje wiele przyczyn takiego stanu rzeczy..
Przyczyny zaburzeń metabolicznych
Wśród pierwszych przyczyn zaburzeń metabolicznych można wyróżnić czynnik dziedziczny. Chociaż jest niepoprawny, może i musi być zwalczany! Ponadto zaburzenia metaboliczne mogą być spowodowane przez choroby organiczne. Jednak często te zaburzenia są konsekwencją naszego niedożywienia..
Jako nadwyżka składników odżywczych, a ich brak jest bardzo szkodliwy dla naszego organizmu. A konsekwencje mogą być nieodwracalne. Nadmiar niektórych składników odżywczych występuje w wyniku nadmiernego spożycia tłustych pokarmów, a brak - przy ścisłym przestrzeganiu różnych diet w celu zmniejszenia masy ciała. Główną dietą jest często monotonna dieta, która prowadzi do braku niezbędnych składników odżywczych, co z kolei nieuchronnie prowadzi do rozwoju różnych chorób. Możliwe są alergie na większość pokarmów..
Choroby metaboliczne
Nawet równoważąc wszystkie procesy metaboliczne, dostarczając organizmowi brakujących witamin, ryzykujemy wystąpieniem szeregu poważnych chorób spowodowanych przez produkty rozkładu naszych komórek. Produkty rozpadu cały czas żyją i rosną, a to może być najbardziej niebezpieczny wróg dla naszego zdrowia. Innymi słowy, ciało musi zostać oczyszczone z toksyn na czas, lub po prostu zacznie je zatruwać. Pozostające w nadmiarze produkty rozkładu powodują choroby przewlekłe i spowalniają pracę całego organizmu..
Kiedy zaburzony jest metabolizm węglowodanów, pojawia się poważna choroba - cukrzyca, z nieprawidłowym metabolizmem tłuszczu, kumuluje się cholesterol (jak obniżyć poziom cholesterolu w domu bez leków?), Powodując choroby serca i naczyń. Wolne rodniki, które nadmiernie się powiększają, przyczyniają się do powstawania nowotworów złośliwych.
Powszechną konsekwencją problemów metabolicznych jest również otyłość. Do tej grupy należą także dna moczanowa, zaburzenia trawienia, niektóre formy cukrzycy itp. Zakłócenie równowagi minerałów i witamin prowadzi do uszkodzenia mięśni i kości, poważnych zaburzeń sercowo-naczyniowych. U dzieci może to prowadzić do bardzo poważnych konsekwencji w postaci zahamowania wzrostu i rozwoju. Warto zauważyć, że dodatkowe spożycie witamin nie zawsze jest zalecane, ponieważ ich nadmiar może również mieć negatywne konsekwencje..
Zapobieganie
Aby regulować procesy metaboliczne w organizmie, musimy wiedzieć, że istnieją pewne substancje, które zapobiegają tworzeniu się toksyn i poprawiają jakość metabolizmu..
Po pierwsze, to tlen. Optymalna ilość tlenu w tkankach znacząco aktywuje procesy metaboliczne.
Po drugie, witaminy i minerały. Wraz z wiekiem wszystkie procesy zwalniają, dochodzi do częściowej blokady naczyń krwionośnych, dlatego ważne jest kontrolowanie produkcji wystarczającej ilości składników mineralnych, węglowodanów i tlenu. Zapewni to dobrą pracę metabolizmu soli wodnej w komórce, ponieważ w miarę upływu czasu komórka wysusza się, nie otrzymuje już wszystkich niezbędnych elementów do jej żywotnej aktywności. Wiedząc o tym, ważne jest, abyśmy sztucznie nakarmili starzejące się komórki..
Istnieje wiele zaleceń i leków regulujących metabolizm. W medycynie ludowej alga biała zyskała powszechną popularność - fucus, zawiera cenny zestaw substancji mineralnych i użytecznych witamin niezbędnych do poprawy metabolizmu. Prawidłowe odżywianie, wykluczenie z diety żywności zawierającej cholesterol i inne szkodliwe substancje - kolejny sposób na doskonałą pracę organizmu.