Dla wielu kobiet planowanie ciąży to wizyta u lekarza, uprawianie seksu z partnerem tylko w określone dni i zdrowy tryb życia. I co się dzieje na końcu?
Po pierwsze, podczas wizyty u ginekologa na temat planowania ciąży, kobieta najprawdopodobniej usłyszy "będziesz zajść w ciążę, wtedy przyjdziesz". Tak, publiczne kliniki pracują nad tą zasadą, więc będziesz musiał szukać prywatnej kliniki ginekologicznej. Co więcej, nie może to być "pierwsza dostępna" instytucja - konieczne będzie sprawdzenie wszystkich zezwoleń na działania medyczne i zebranie opinii na temat lekarzy kliniki ...
Po drugie, wiele kobiet uczy się wszystkiego o planowaniu dziecka z Internetu. I co się dzieje w końcu: stałe odczucia na temat seksu w "wiarygodnych" dla poczęcia dni, skandale z mężem na temat stosowania witamin i rzucenia palenia. A także, po przeczytaniu długich artykułów na temat przygotowania do ciąży, kobiety po prostu stają się obsesją na punkcie tego wydarzenia.:
- 74 godziny do następnego konwulsyjnego policzenia następnej płci, jeśli mąż pił piwo z przyjaciółmi (według danych z badań medycznych, to przez ten czas plemniki będą całkowicie zdrowe i gotowe do zapłodnienia);
- codziennie nakłaniaj partnera do zjedzenia porcji sałatki warzywnej i zapomnij o stekach z wołowiny;
- mierzą temperaturę w odbycie każdego ranka - ten "rytuał" staje się tak naturalny jak szczotkowanie zębów;
- za każdym razem po seksie biorą pozę "brzozy" - mąż śmieje się pierwszy, potem jest zaskoczony wytrwałością, potem się irytuje, ale po miesiącu przyzwyczaja się i nie reaguje ani na dziwną postawę, ani na termometr na nocnym stoliku;
- codziennie odwiedzają fora naukowe i strony poświęcone planowaniu ciąży, starają się "dopasować" płeć dziecka;
- zespół napięcia przedmiesiączkowego pogarsza się i zamienia w odczucia już zakończonej ciąży - zwiększa się piersi, zaczyna czuć się źle. Co więcej, kobieta nie mówi w milczeniu tych znaków, ale z rozmachem opisuje partnera, a on ... ma rację! Zaskoczony, zirytowany i zostaje wykorzystany.
Po trzecie, kobiety dążą do skrajności. Na przykład dowiadują się, że witaminy w czasie ciąży są przydatne tylko dla tych, które można znaleźć w owocach i warzywach - kobieta zamienia się w prawdziwego wegetarianina. Albo gorączkowo sprawia, że partner rzuca palenie, a nie warto mówić o łyku piwa!
Najciekawsze jest to, że takie planowanie ciąży prędzej czy później zakończy się w nic - koncepcja nie dojdzie do skutku (tak jak dzieje się w większości przypadków). Pewnego dnia, kobieta obraża się w jej ciało i kupuje piwo, brandy i szampana, zaczyna jeść i karmić swojego partnera mięsem, ciastami i czekoladkami, pije mocną kawę rano, a zapach papierosów przestaje drażnić. I dosłownie w miesiącu takiej "obojętności" na problem - oops! test ciążowy - pozytywny.
Ale przygotowanie do ciąży jest ważnym krokiem na drodze do macierzyństwa. I dlatego, że przechodzi przez wszystkie reguły, nie prowadzi do naruszenia relacji z partnerem i nie staje się maniakalnym osiągnięciem celu, wystarczy po prostu zrozumieć, dlaczego jest to konieczne i jak działać poprawnie..
Znaczenie planowania ciąży
Lekarze zdają sobie sprawę, że większości powikłań ciąży można zapobiec przed poczęciem. Dotyczy to diagnozowania i leczenia przewlekłych / ostrych chorób przed zajściem w ciążę, przyjmowania kompleksów witaminowych, szczepienia.
Na przykład, testowanie zakażeń TORCH w ramach planowania ciąży może ujawnić brak przeciwciał przeciw różyczce. O wiele łatwiej jest zaszczepić się przeciwko tej "dziecięcej" infekcji niż przeżyć przez wszystkie 9 miesięcy ciąży, co 3 miesiące wykonywać testy, aby odmówić komunikacji z przyjaciółmi, w których rodzinach są już dzieci - i to tylko w najlepszym przypadku! W najgorszym przypadku nawet zdrowa i planowana ciąża, gdy kobieta jest zarażona różyczką, kończy się aborcją lub narodzinami niepełnosprawnego dziecka..
Bardzo często kobiecy niedobór jodu występuje w ciele kobiety, a ten problem można rozwiązać, przyjmując jod codziennie przez 3 miesiące przed poczęciem. Jest to znacznie łatwiejsze niż doświadczanie całego okresu noszenia dziecka na temat tego, jak zdrowy jest on urodzony - to brak jodu w ciele kobiety ciężarnej powoduje narodziny dzieci z zaburzeniami psychicznymi..
Są też choroby, których nie można całkowicie wyleczyć, ale lekarze zrobią wszystko, aby zapewnić, że w czasie ciąży nie ma negatywnego wpływu na rozwój płodu. Będą przygotowywać ciało do dodatkowych obciążeń, korygować pracę problematycznych narządów i układów. Nawiasem mówiąc, wiele patologii nie przeszkadza kobiecie - pozorne zdrowie określa bezużyteczność wizyty u lekarza przed zapłodnieniem. Ale faktem jest, że choroba może objawiać się w tym samym okresie, gdy kobieta już nosi dziecko. I nie tylko manifestuje się, ale także ma szkodliwy wpływ na rozwój płodu.
Co powinna robić kobieta, planując ciążę??
Przede wszystkim musisz odebrać "swojego" lekarza. Z pomocą Internetu można to łatwo zrobić: w każdym mieście są prywatne kliniki z oficjalnymi stronami internetowymi - na ich stronach znajduje się sekcja bezpośredniej komunikacji ze specjalistami. Spróbuj skontaktować się z przynajmniej jednym z lekarzy i zadać elementarne pytanie - jego odpowiedź stanie się pewną miarą jakości i głębi edukacji rozmówcy. Ale nie spiesz się, aby być sceptycznie nastawionym do zaleceń ginekologów dotyczących czasu odpoczynku w nocy, odżywiania i uprawiania sportu - jest to tylko na pierwszy rzut oka powszechne i nieskuteczne. Ale w rzeczywistości planowanie ciąży zaczyna się od tego.
Zostaje wybrany lekarz - czas osobiście udać się do recepcji.
Nigdy nie polegaj na konsultacjach online: żaden kompetentny lekarz nie wyda zaleceń / porad, a tym bardziej nie umówi się na wizytę bez badania i badania pacjenta..
Oczywiście, podejście do rozwiązania problemu planowania ciąży powinno być ściśle indywidualne, ale jest kilka ogólnych zaleceń, które powinny być przestrzegane przez wszystkie kobiety, które są na drodze do osiągnięcia celu macierzyństwa:
- Przyszła mama powinna przyjmować specjalne witaminy dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, a dla mężczyzny - dowolne kompleksy + tabletki kwasu foliowego. Taki reżim stosowania witamin i kwasu foliowego na sześć miesięcy przed planowaną ciążą znacznie zmniejsza ryzyko urodzenia dziecka z zaburzeniami słuchu..
- Na urlopie musisz iść przed ciążą - po pierwsze, następnym razem możesz zrobić to nie wcześniej niż za 3-4 lata, a po drugie, wypoczęty organizm będzie o wiele łatwiej znosić wczesną zatrucie.
- Kobieta powinna odwiedzić lekarza laryngologa, dentystę i lekarza rodzinnego - wszystkie procesy chroniczne muszą zostać wyleczone przed poczęciem. Na przykład, próchnica lub zapalenie migdałków (zapalenie migdałków) może przyczynić się do rozwoju niedotlenienia wewnątrzmacicznego.
- Kobieta musi przejść kolposkopię - badanie pochwy i szyjki macicy za pomocą specjalnego urządzenia optycznego.
- Aby przejść testy na infekcję TORCH i, jeśli to konieczne, zaszczepić się przed ciążą zgodnie z zaleceniami lekarza.
- Przed zajściem w ciążę należy przejść przez rozmazy i testy na zakażenia narządów płciowych u kobiet iu mężczyzn.
Ponadto, w ramach planowania ciąży, kobieta powinna dwukrotnie przejść badanie ultrasonograficzne miednicy:
- 2-3 dni przed menstruacją - pozwoli to zidentyfikować endometrium, chorobę klejącą, procesy zapalne jajników i jajowodów (jajowodów);
- w połowie cyklu menstruacyjnego - ustala się poziom owulacji, alokuje się dominujące pęcherzyki.
Pamiętaj, aby zachować podstawowy wykres temperatury. Oznacza to, że każdego ranka należy mierzyć temperaturę w odbytnicy w tym samym czasie. Odczyty są zapisywane w harmonogramie, ale jeśli wystąpiły jakiekolwiek odchylenia w procesie (na przykład przeziębienie, leki lub środki uspokajające, zmiana klimatu itp.), Jest to również rejestrowane.
I rada: kobiety nie powinny panikować na temat obniżenia podstawowej temperatury: nie oznacza to braku umiejętności poczęcia. Wszelkie programy internetowe do czytania wyników podstawowego pomiaru temperatury i ich interpretacji nie dają dokładnej odpowiedzi - tylko lekarz będzie mógł wyjaśnić coś i przepisać.
Czy jesteś gotowy na poczęcie??
Nie jest konieczne przekształcanie procesu planowania ciąży w rutynę, pracę i obowiązek. Wystarczy przejść pełne badanie przez specjalistów, leczyć nieleczone, prawidłowe chroniczne patologie i wszystko - można poczekać na poczęcie, aktywnie współpracując z partnerem w tej kwestii. Nie bez przyczyny narodziny dziecka przez cały czas uważane były za cud - więc na niego czekaj, nigdy nie jest planowane. Nawiasem mówiąc, wiele narodów jest ogólnie przekonanych, że ciąża występuje tylko u kobiet, które są moralnie gotowe na narodziny dziecka. Chcesz wiedzieć, jaki poziom tej gotowości masz?
Następnie odpowiedz na kilka pytań:
- Czy jesteś gotów rzucić teraz swoją ulubioną pracę i pożegnać się z karierą przez 2-3 lata?
- Czy masz ochotę regularnie odwiedzać ginekologa, aby być poddawanym testom co 2-4 tygodnie, aby znosić mdłości rano?
- Czy chcesz odmówić wieczornej szklance martini lub spotkać się ze znajomymi przy filiżance mocnej kawy??
- Czy będziesz w stanie zastosować się do leżenia w łóżku, jeśli będzie to konieczne - oznacza to nie tylko przebywanie w domu, ale także rezygnację z sprzątania??
Odpowiedź jest pozytywna - oznacza to, że jesteś gotowy na ciążę. Ale jeśli jakiekolwiek pytania budzą wątpliwości, musisz być cierpliwy - najprawdopodobniej nie potrzebujesz jeszcze dziecka. Albo musisz osiągnąć jakiś cel - uzyskać pomoc od państwa, eskortować swojego męża za granicę, podnieść prestiż w oczach innych, spełnić pragnienia matek i ojców, którzy od dawna marzyli o opiece nad wnukiem.
Planowanie dziecka jest teraz bardzo szeroko reklamowane przez lekarzy, ale proces ten jest potrzebny nie dla specjalistów, nie dla kobiet, ale dla przyszłego dziecka. W końcu jego zdrowie jest bezpośrednio zależne od zdrowia przyszłej matki, no i taty (choć w mniejszym stopniu) - będzie musiał podjąć wysiłek. I tylko lekarz będzie w stanie przeprowadzić kompetentne i skuteczne planowanie ciąży, w tym przypadku nie pomogą ani artykuły w Internecie, ani fora kobiet, ani konsultacje ze specjalistami online. A rezultatem małej inwestycji czasu będzie ciąża i narodziny zdrowego dziecka - czyż nie jest to celem planowania ciąży??
Pediatra mówi o planowaniu ciąży:
Tsygankova Yana Alexandrovna, komentator medyczny, terapeuta o najwyższej kategorii kwalifikacji.