21 tygodni ciąży, co się dzieje, rozwój płodowy

W 21. tygodniu ciąży płód rozwija się szybko i zdrowieje. Zmieniają się również parametry ciała mojej matki - wzrasta waga, a brzuch jeszcze bardziej się wybrzusza, więc jest mało prawdopodobne, że uda się ją ukryć za luźną odzieżą..

Co dzieje się z dzieckiem w 21. tygodniu ciąży?

Pod koniec tygodnia waga dziecka wynosi 300-400 g, a wysokość - 20-22 cm. W przyszłym miesiącu płód zyska więcej masy. Jego ciało zostanie zaokrąglone ze względu na tworzącą się warstwę tłuszczu. Ten tłuszcz jest nadal bardzo mały, więc skóra okruchów wygląda marszcznie (tak, że jego objętość wzrasta szybciej niż powierzchnia ciała).

Zastanów się, co dzieje się wewnątrz małego ciała:

• Główne zmiany miały wpływ system hematopoetyczny dziecka: szpik kostny przejął funkcję tworzenia krwi. W proces ten zaangażowana jest również wątroba i śledziona, ale nie aktywnie. Po 30 tygodniach ciąży śledziona całkowicie zatrzyma syntezę komórek krwi..
• Aktywnie działa układ hormonalny okruchy. Dla wzrostu i rozwoju drobnego organizmu bardzo ważne są hormony przysadki, epifizycy, tarczycy, nadnerczy, trzustki i gruczołów przytarczyc..
• Rosną szybko kości mięśniowe, pokrycie zębiny zębami są pokryte. Prawidłowe tworzenie kości nie jest możliwe bez wapnia, więc jeśli matka nie ma jej wystarczająco dużo w tym czasie ciąży, mogą pojawić się problemy, a nie płód, ale kobieta. Niedobór zabierze wszystko, czego potrzebuje do rozwoju, ale ciało mojej matki pozostanie bez niczego. Kobieta zacznie kruszyć zęby i łamać paznokcie, może pojawić się patologia naczyń krwionośnych, drgawki.
• W jelitach występują procesy trawienne. Jak dotąd głównym pokarmem płodu jest, jak można tak powiedzieć, płyn owodniowy, który dziecko nieustannie połyka. Węglowodany są absorbowane z niego w jelitach, a cząsteczki stałe (komórki nabłonka, włosy) są akumulowane - tworzy się z nich smółka.
• Nerki wydalają mocz, który uzupełnia płyn owodniowy.

Dziecko porusza się swobodnie w macicy, więc teraz zbyt wcześnie mówić o niewłaściwej pozycji płodu. Rano może zasnąć do góry nogami, a wieczorem - do góry..

Mama najprawdopodobniej odczuła już pierwsze drgawki okruchów. Każdego tygodnia jego aktywność fizyczna wzrośnie. Teraz kobieta może odczuwać 10-15 krótkich epizodów "koziołkowania" w ciągu dnia. W każdym innym czasie dziecko śpi - naukowcy odkryli, że dziecko śpi 16-20 godzin dziennie.

Stan przyszłej matki

Stan zdrowia przyszłej matki w 21. tygodniu terminu jest z reguły normalny. Bez nudności, dobrego apetytu, radosnego nastroju. Jednak czasami kobieta może być zaniepokojona:

• Zgaga.
• Zawroty głowy.
• Ból głowy.
• Zmęczenie.
• Dyskomfort w okolicy lędźwiowej i brzuchu.
• Czuje się brak powietrza.

Ponadto, w ciągu 5-6 miesięcy wiele przyszłych matek wraca emocjonalne burze. Wynika to z nowej rundy regulacji hormonalneji Aby poradzić sobie z emocjami, pożądane jest, aby kobiety w ciąży komunikowały się z bliskimi i opowiadały o swoich doświadczeniach. Dobrze odwracaj uwagę od robienia zakupów. Możesz kupić coś dla siebie i spojrzeć na coś dla swojego dziecka - rzeczy, meble, różne atrybuty opieki nad noworodkiem.

Jak zmienia się ciało kobiety w ciąży w tygodniu 21?

Wraz z dzieckiem mama przybiera na wadze, aw 21 tygodniu około 500 g. Całkowity wzrost w całej ciąży - 4-6 kg. Liczby te są przybliżone, ponieważ wiele czynników wpływa na wzrost masy ciała kobiety: początkowa masa ciała, obecność toksyny, cechy metaboliczne i poziom aktywności fizycznej. Zdecydowanie można powiedzieć, że duże przesunięcia w jednym i drugim kierunku są nie do przyjęcia. Zbyt szybki przyrost masy ciała jest obarczony rozwojem cukrzycy u kobiet w ciąży, dużym rozmiarem płodu i trudnym porodem. Ale brak przyrostu masy ciała może wskazywać, że dziecko nie rozwija się zgodnie z oczekiwaniami. Chociaż ostatnie słowo jest zawsze dla lekarza. To on powinien ocenić, czy brzuch rośnie i jak kobieta wygląda i czuje się ogólnie..

Wysokość macicy (UDM) w 21 tygodniu wynosi 20-22 cm - macica ledwo sięga pępka. Ten parametr zostanie zmierzony przez ginekologa do końca ciąży przy każdym badaniu pacjenta. Równolegle z WDM określi chłodziwo - obwód brzucha. Obserwowanie tych wartości w czasie umożliwia lekarzowi ocenę wzrostu płodu..

Możliwe kłopoty 21 tygodni ciąży

Poniższe problemy zdrowotne mogą w tym momencie skrócić czas oczekiwania na dziecko:

• Zgaga. Powstaje natychmiast z kilku powodów. Po pierwsze, z powodu ruchu organów wewnętrznych w górę, po drugie, z powodu nadmiernego rozluźnienia zwieraczy mięśni żołądka pod wpływem progesteronu.
• Zaparcie. Powody są takie same jak w przypadku zgagi: powiększona macica tłumi pętle jelitowe, a progesteron rozluźnia mięśnie gładkie jelit.
• Skurcze mięśni brzuchatych łydek. Pojawienie się tego objawu wiąże się z brakiem wapnia, potasu i magnezu w ciele kobiety..
• Żylaki. W przyszłości matki, węzły żylne pojawiają się nie tylko na nogach, ale także w okolicy narządów płciowych. Czynniki wywołujące - naruszenie żylnego odpływu z dolnej części ciała, działanie hormonów i brak wapnia.
• Ból pleców. Jeśli wcześniej problem ten zakłócił dopiero po długich spacerach, to teraz może pojawić się w stanie spoczynku. Macica, zwiększając rozmiar, wywiera nacisk na kręgosłup i korzenie nerwowe, dlatego przyszłe matki nie mogą uniknąć dyskomfortu w okolicy lędźwiowej.
• Drozd. Aktywacja flory grzybowej w pochwie ciężarnej wiąże się ze zmniejszoną odpornością i miejscowymi zmianami, które zachodzą pod wpływem działania hormonów.
• Słabość i ból głowy, przyczyną której w większości przypadków jest niedociśnienie. Nie możemy jednak wykluczyć nadciśnienia tętniczego, które stanowi wielkie zagrożenie zarówno dla matki, jak i dziecka, a także anemii..

Każdy z tych problemów powinien zostać zgłoszony ginekologowi podczas zaplanowanej wizyty..

Alarmy w 21. tygodniu ciąży

W niektórych sytuacjach matka oczekująca powinna natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.. W tygodniu 21 takie alarmy powinny być:

• Krwawienie z pochwy.
• Trwały i ciężki obrzęk kończyn.
• Silny ból głowy, który nie ustępuje po zaśnięciu i odpoczynku.
• Ostre zaburzenia widzenia.
• Ostry lub długotrwały ból w jamie brzusznej.
• Nagłe pojawienie się ciężkiego płynnego wydzieliny z pochwy.
• Utrzymujące się wymioty.
• Wzrost temperatury ciała do 38,5 stopnia i powyżej.
• Częste i bolesne oddawanie moczu.
• Utrata przytomności.

Analizy i ultradźwięki w tygodniu 21

Badanie ultrasonograficzne (pokazane od 20 do 22 tygodni) i badanie moczu przed wizytą u ginekologa wykonuje się zgodnie z planem zarządzania ciążą w tym tygodniu. W razie jakichkolwiek nieprawidłowości w trakcie ciąży lekarz może zalecić inne badania. Na przykład, jeśli podejrzewa się niedokrwistość, pokazuje się pełną morfologię krwi. Wraz z rozwojem żylaków może być wymagany koagulogram. Jeśli charakter wydzieliny z pochwy się zmienił, rozmaz z pochwy zostaje przeniesiony do flory.

Jak przyszła mama unika problemów zdrowotnych?

W czasie ciąży każde leczenie wiąże się z pewnym ryzykiem dla dziecka, więc przyszła matka powinna starać się jak najlepiej chronić się przed pojawieniem się pewnych problemów zdrowotnych..

Jeśli nawet raz opuchnięte nogi lub rąk, musisz ponownie rozważyć swoją dietę, ponieważ sól zawarta w żywności może przyczynić się do zatrzymania płynów. Do zapobiegania zgaga Pożądane jest, aby zacząć jeść ułamek i często, a podczas snu pod głową, aby umieścić wysoką poduszkę. Ponadto należy porzucić pikantne, kwaśne, pikantne, smażone potrawy.. Normalizuj stolec możliwe przy użyciu odpowiedniego odżywiania. Dobrze jest dla przyszłych matek jeść zboża, warzywa, owoce, które zawierają dużo błonnika i produkty kwasu mlekowego - źródła dobrych bakterii. Zrównoważony we wszystkich składnikach diety - to także zapobieganie anemii i napadom.

Aby zmniejszyć ryzyko żylaków, przyszłe matki powinny przestrzegać kilku zasad:

• Codziennie do utrzymywania kontrastowego prysznica na nogi.
• Chodź regularnie (chyba, że ​​przeciwwskazane).
• Noś wygodne buty z małym obcasem (do 3 cm).
• Nie stój i nie siedź długo.
• Nie rzucaj nogą nad drugą.
• Kilka razy dziennie przez 15-20 minut, aby podnieść nogi powyżej poziomu serca.

Cóż, ostatnią rzeczą, na którą muszą zwrócić uwagę przyszłe matki zapobieganie drozdowi (sromu candida i pochwy). Najbardziej odpowiednim środowiskiem dla Candida jest środowisko słabo alkaliczne i wysoka wilgotność. Aby zapobiec występowaniu takich schorzeń w pochwie, zaleca się kobietom w ciąży noszenie wyłącznie naturalnej bielizny, a nie używania klocków, do codziennej higieny okolic intymnych przy użyciu produktów o neutralnym pH, aw żadnym wypadku nie należy brać pod prysznic. Ponadto istotne jest ograniczenie spożycia węglowodanów lekkich, powodują hiperglikemię, która wpływa na równowagę kwasowo-zasadową organizmu.

Zalecamy przeczytanie: 22 tygodnie ciąży: rozwój płodu, dobrostan matki, ultrasonografia i testy

Olga Zubkova, komentator medyczny, epidemiolog