Wiele osób boryka się z problemem kruchości i laminowania paznokci - taka kosmetyczna wada (tak zwykli ludzie ją klasyfikują) zmusza do ukrywania rąk przed innymi lub stosowania złożonych, agresywnych zabiegów przedłużania paznokci. Zmiany w wyglądzie płytki paznokcia mogą być wywołane przez czynniki zewnętrzne, ale często przyczyną choroby staje się choroba narządów wewnętrznych. Dlatego musisz wiedzieć, jakie czynniki mogą wywołać separację i kruchość płytek paznokcia, co wskaże te przyczyny i jakie metody rozwiązania problemu są.
Po co złuszczać paznokcie dłoni i stóp?
Zewnętrzne czynniki prowokujące
Struktura płytki paznokcia może ulec zmianie na gorsze z następujących przyczyn zewnętrznych:
- niewłaściwa dbałość o dłonie i paznokcie;
- długotrwałe narażenie bezpośrednio na dłonie i paznokcie promieni ultrafioletowych;
- urazy mechaniczne;
- wymuszony długotrwały kontakt z wodą (nawet przy zwykłym czyszczeniu bez dodatków chemicznych);
- wybór niskiej jakości pilników do paznokci do obróbki płytek paznokciowych;
- analfabetyczny manicure;
- słaba jakość gwoździa;
- regularne narażanie dłoni i paznokci na zbyt wysokie lub zbyt niskie temperatury (na przykład gorąca woda);
- regularny kontakt z różnymi chemikaliami - produkty do mycia / czyszczenia, materiały budowlane, zmywacz do paznokci i wiele innych.
Czynniki te mogą prowadzić do wysuszenia płytki paznokcia, jego uszkodzenia. Rezultatem będzie oddzielenie gwoździa, jego wyraźna suchość i kruchość.
Wewnętrzne czynniki prowokujące
Wszelkie problemy zdrowotne mogą prowadzić do niedożywienia płytki paznokcia.. Ale lekarze identyfikują najczęstsze z nich:
- dorastanie i dzieci;
- ścisłe diety, które prowadzą do niewystarczającego spożycia witamin i minerałów;
- chroniczne zmęczenie;
- podkreśla i wszelkie naruszenia w planie psycho-emocjonalnym;
- choroby układu dokrewnego (na przykład cukrzyca, upośledzona czynność tarczycy);
- każdy system hormonalny;
- niedobór witamin B3, B5, A, E, C;
- brak potasu, magnezu, żelaza, wapnia, siarki i fosforu;
- osoba ma złe nawyki - uzależnienie od alkoholu, palenie tytoniu, uzależnienie od narkotyków;
- postępująca łuszczyca;
- patologie przewodu żołądkowo-jelitowego i układu moczowego;
- choroby grzybowe.
Te wewnętrzne czynniki prowokujące prowadzą do naruszenia struktury płytki paznokcia - na niej pojawiają się rowki, obszary o nienaturalnych kolorach, szorstkość i pogłębienie. W takim przypadku żaden nowoczesny sposób użycia zewnętrznego i zabiegów kosmetycznych nie pomoże w naprawie sytuacji, tylko dokładne badanie całego ciała i pełny cykl leczenia rozwiąże problem kondycji paznokci.
Charakterystyczne zewnętrzne zmiany paznokci
Jeśli przyczyną danego schorzenia są choroby wewnętrzne, wówczas wygląd płytek paznokcia zmieni się w następujący sposób:
- z postępującą łuszczycą - na płytkach pojawiają się wgniecenia i wgłębienia z rozmytej lokalizacji;
- zaburzenia krążenia - kolor paznokci staje się blady, pojawia się niebieskawy odcień;
- postępujące lub niedawno przeniesione choroby zakaźne - płytka paznokcia pogrubia, złuszcza i pojawiają się w niej wgłębienia w postaci podłużnych pasków;
- patologia wątroby - kolor paznokcia staje się żółtawy;
- nadczynność tarczycy - paznokcie stają się miękkie i łamliwe, stały blask powierzchni płytki staje się charakterystyczny;
- w przypadku cukrzycy - małe guzki i białawe plamki pojawiają się na płytce paznokcia bez wyraźnych granic;
- postępująca infekcja wirusowa (może występować w trybie skryty) - na paznokciu występują wyraźnie określone małe guzy w liczbie mnogiej (imitacja pereł);
- choroby etiologii grzybów - kolor paznokcia może być brązowy, czarny lub szary, płyta jest silnie rozwarstwiona, pogrubia.
Opisane powyżej zewnętrzne zmiany umożliwiają lekarzowi podejrzenie choroby wewnętrznej. Następnie przeprowadza się pełne badanie ciała pacjenta, identyfikuje się prawdziwą przyczynę zakłócenia struktury płytki paznokcia i określa się przebieg leczenia choroby podstawowej. Takie kompetentne podejście pomoże nie tylko znormalizować i ustabilizować pracę organizmu, ale także rozwiąże problem rozwarstwionych i łamliwych paznokci..
Co pomoże w walce z pakietem i łamliwymi paznokciami
Przed rozpoczęciem przyjmowania jakichkolwiek leków i przeprowadzania specjalistycznych procedur, należy wyeliminować zewnętrzne prowokujące czynniki, które pogarszają problem.. Ogólne zalecenia ekspertów obejmują:
- Podczas pracy z wełną żelazową, detergentami / środkami czyszczącymi, wszelkimi chemikaliami, materiałami budowlanymi należy nosić gumowe rękawice..
- Unikaj kontaktu z wodą, która jest trwała..
- Gwoździe do przycinania powinny być tak czyste, jak to możliwe i ostre, wysokiej jakości nożyczki do paznokci..
- Trzeba bardzo ostrożnie pocierać warzywa o tłuste potrawy..
- Aby złożyć pilnik, potrzebujesz tylko wysokiej jakości narzędzia - najlepszym wyborem będzie szklany pilnik ze specjalną powłoką. Boki gwoździ nie są złożone, podczas zabiegu ruch pilnika jest skierowany od krawędzi paznokcia do jego środka..
- Odmówić użycia niskiej jakości dekoracyjnych lakierów i cieczy do ich usuwania z zawartością acetonu.
- Unikaj narażania rąk na ekstremalnie wysokie lub skrajnie niskie temperatury..
- Niemożliwe jest zbyt częste używanie lakieru dekoracyjnego - oznacza to, że można go nakładać tylko raz w tygodniu, aw ciągu 10-15 dni w roku należy całkowicie odpocząć od paznokci i zachować je w swojej naturalnej formie.
- Nie można nadużywać przedłużenia paznokcia, powłoki żelu-szelaku, jeśli stratyfikacja płyty jest już obecna i wyraźna, lepiej jest odrzucić takie procedury.
- Przed nałożeniem lakieru dekoracyjnego o jaskrawym kolorze, na paznokcie należy nałożyć specjalny środek ochronny..
Aby te zalecenia dały pozytywny wynik, musisz poprawić dietę, nauczyć się dbać o swoje paznokcie i okresowo przeprowadzać określone zabiegi w salonie.
Korekta diety
Jeśli rozważana kosmetyczna wada płytek paznokciowych już ma miejsce, konieczne jest radykalne zrewidowanie diety - najprawdopodobniej jest ona monotonna i nie dostarcza organizmowi odpowiedniej ilości witamin i minerałów. Taka korekta będzie potrzebna, nawet jeśli zdecyduje się zapobiec rozszczepieniu i łamliwym paznokciom.. W obu przypadkach trzeba pamiętać, które produkty muszą być obecne w menu:
- Szpinak, ser, figi, białko jaja, orzechy, nasiona sezamu, kalafior - zawierają dużo wapnia;
- jakiekolwiek owoce morza, kasza gryczana, rzodkiewka, cebula i rzodkiewka są bogate w siarkę;
- drób, mięso, kurze jaja i ryby morskie są źródłem keratyny;
- wątroba wołowa, orzeszki piniowe, pszenica, mięso, kasza gryczana i orzeszki ziemne - zawierają cynk;
- fasola, soja, czerwony ryż, cała pszenica, owies - źródła magnezu;
- młode pędy pokrzywy, wszelkie grzyby, pory - nasycają ciało krzemu;
- feijoa, owoce morza, kelp (wodorosty), orzechy włoskie - źródła jodu;
- dereń, orzeszki ziemne, granat, mleko, rośliny strączkowe, drożdże piwne, wątroba, jabłka - zawierają żelazo w swoim składzie.
Jeśli mówimy o witaminach, to również tutaj, musisz być w stanie odpowiednio przygotować menu. Aby to osiągnąć, pamiętaj, które pokarmy zawierają witaminy:
- B1: makaron, orzechy, soczewica, wątroba wołowa i drób, wieprzowina;
- B3: pieczarki, wątróbka, kukurydza, wątróbka drobiowa, orzechy, groch, pszenica;
- B5: ryby morskie, grzyby, mąka żytnia, orzechy, wątroba wołowa, drożdże piwne;
- Odp .: zielenie, masło, czosnek, ser, dziki czosnek, kapusta morska, ser topiony, owoce morza;
- C: pomarańcze, kiwi, rokitnik zwyczajny, agrest, róża psa, borówka, papryka;
- E: suszone morele, orzechy wszelkiego rodzaju, szpinak, rokitnik, pszenica, kalina, szczaw;
- D: kwaśna śmietana, ryby morskie, śmietana, owoce morza, jaja kurze, wątroba.
Kompleksy witaminowe
Aby przywrócić uszkodzone paznokcie, zatrzymać i wyeliminować wiązkę i kruchość płytek paznokcia, można wziąć specjalne kompleksy witaminowe. Do najbardziej skutecznych ekspertów należą:
- Revalid;
- Biotyna;
- Vitasharm;
- Wapń D3 Nycomed;
- Perfectil i Perfectil plus;
- Medobiotin;
- Formuła Lady C;
- Skóra bez skóry;
- Volvit.
Uwaga: ustalić, jakie konkretne witaminy i minerały brakuje w organizmie, może tylko lekarz po pełnym badaniu. I tylko lekarz ma prawo do określenia niezbędnych dziennych dawek i czasu przyjmowania tych kompleksów witaminowych.
Dbaj o problematyczne paznokcie
Istnieje wiele produktów, które można przygotować w domu i aktywnie stosować w ramach procedur pielęgnacyjnych dla złuszczonych i łamliwych paznokci.. Oto tylko niektóre z popularnych i skutecznych:
- Taca z olejem roślinnym. Konieczne jest zmieszanie oleju roślinnego (pożądane jest zajęcie oliwy z oliwek) i zielonej herbaty w stosunku 1: 4, następnie ogrzanie przygotowanego roztworu w łaźni wodnej i włożenie rąk do niego przez 20 minut. Po upływie wyznaczonego czasu dłonie są wycierane ręcznikiem papierowym, a bawełniane rękawiczki noszone po zabiegu. Wskazane jest przeprowadzenie podobnej procedury wieczorem, tuż przed snem, kursem leczenia - 10 dni z rzędu..
- Kąpiel z solą. Weź szklankę maksymalnie ciepłej wody (ale nie gorącej!) I rozpuść 1 łyżkę soli morskiej, włóż dłonie do roztworu na 20 minut. Przebieg leczenia nie powinien być dłuższy niż 14 dni..
- Kąpiel żelatynowa. W ¾ szklanki ciepłej wody należy rozpuścić ½ łyżeczki zwykłej żelatyny spożywczej, włożyć ręce do roztworu i pozostawić na 20 minut. Ta procedura powinna być przeprowadzana 3 razy w tygodniu przez 30 dni..
- Kąpiel z igłami. Rozgniecione igły w ilości 1 łyżeczki wlewa się ze szklanką (200 ml) wrzącej wody, preparat podaje się przez 30-40 minut. Następnie w roztworze iglastym dodaj pół szklanki mocnej zielonej herbaty, gotowy produkt jest podgrzewany. Procedurę przeprowadza się zgodnie z klasycznym schematem: wkładamy ręce do roztworu przez 20 minut, a następnie osuszamy papierowymi ręcznikami. Schemat procedury: dzień przez 2 miesiące.
- Aplikacje. Jest ich całkiem sporo, ale istotą tej procedury są: bawełniane podkładki są nawilżone w produkcie, nałożone na płytki paznokcia i przymocowane cienkimi gumowymi opaskami lub nitkami (nie można przeciągnąć palcem!), Bawełniane rękawiczki zakładamy na ręce. Zabieg należy wykonywać przez noc przez 2-3 tygodnie dziennie. Oto możliwe formulacje dla aplikacji:
- 200 ml oleju z łopianu, 8 kropli jodu, łyżeczka soku z cytryny;
- 10 ml oliwy z oliwek, 10 kropli witaminy A i taką samą ilość soku z cytryny;
- 20 ml oliwy z oliwek, 3 krople jodu, 4 krople soku z cytryny;
- sok żurawinowy lub sok z cytryny lub sok z czarnej porzeczki.
- Wosk. Chodzi o lakowanie gwoździ woskowych w domu, chociaż ta procedura dotyczy salonu. Musisz zrobić kąpiel dla paznokci (na przykład z soli morskiej), wtedy każdy olej witaminowy jest wcierany w naskórek (możesz użyć zwykłego oleju roślinnego). Wosk pszczeli jest podgrzewany, dodaje się do niego olej witaminowy w stosunku 1: 4 - oznacza to i wciera się w płytkę paznokcia za pomocą kawałka zamszu.
Procedury salonowe
Oczywiście, salony oferują wiele procedur, które pomogą rozwiązać problem delaminacji i kruchości płytek paznokcia. Ale powstaje pytanie o wykonalność ich postępowania - nie jest tajemnicą, że salonów piękności często po prostu "ciągnąć" pieniądze od klientów. Aby nie popaść w taką sztuczkę, musisz dokładnie wiedzieć, które procedury salonowe będą naprawdę pomocne w radzeniu sobie z danym problemem.. Jest tylko kilka:
- Uszczelnianie paznokci. W tej procedurze stosuje się specjalne preparaty na bazie wosku pszczelego i różnych suplementów witaminowych, ale nieco wyżej w tekście podano przepis na zamknięcie w domu - wybór jest dla klienta.
- Terapia parafinowa. Parafina jest podgrzewana na sprzęcie, dodawane są do niej różne witaminy i traktowane uzyskaną ręką. Po 20 minutach usuwa się parafinę w jednej warstwie, a ręce i paznokcie poddaje się działaniu balsamu lub oleju witaminowego..
- Wzmocnienie paznokci biogel. Skład tego narzędzia obejmuje substancje, które są przeznaczone do wzmocnienia płytki paznokcia. Po zastosowaniu takiego biogelku te same substancje pozostają na paznokciu przez długi czas i "wykonują swoją pracę".
Ponadto klienci w salonie kosmetycznym mogą zaoferować przeprowadzenie profesjonalnych masek do paznokci - według ekspertów są one dość skuteczne, ale również bardzo drogie.
Problem rozwarstwienia i łamliwych paznokci jest bardzo istotny w każdej porze roku. Ta kosmetyczna wada może poważnie komplikować życie, więc musisz nie tylko wiedzieć, jak rozwiązać problem, ale także zbadać sposoby zapobiegania pojawieniu się rozwarstwienia i kruchości płytek paznokcia..
Tsygankova Yana Alexandrovna, komentator medyczny, terapeuta o najwyższej kategorii kwalifikacji