Bardzo niewielu naszych współobywateli zna znaczenie zwrotu "gynoid lipodystrophy". Czy to cellulit! Ale obie te nazwy charakteryzują jeden warunek - obecność zmian dystroficznych w podskórnej tkance tłuszczowej, prowadzących do naruszenia mikrokrążenia i powstawania małych guzków, które nadają skórze wygląd skórki pomarańczowej. Na szczęście zmiany te nie są chorobą, ale wadą kosmetyczną. Zaskoczony? Tak, tak, potrzeba leczenia cellulitu zaczęła mówić tylko od 1973 roku.
Rozpocznij kampanię antycellulitową
Nicole Ronsard wywołała falę histerii "antycellulitowej", która opublikowała artykuł "Cellulite: te guzy, guzy i nierówności, których wcześniej nie można było się pozbyć" w magazynie Vogue. Głównym celem publikacji była reklama salonu piękności, którego właścicielem była Nicole Ronsard.
Poruszony temat zahaczył docelową publiczność o życie, przyniósł Nicole miliony dolarów i wyznaczył początek bardzo dochodowego kierunku kosmetologii. Od tego czasu minęło niewiele ponad czterdzieści lat, ale w tym czasie opracowano i spopularyzowano wiele metod radzenia sobie ze skórką pomarańczową, od prostych okładów po drogie procedury salonowe wykonywane przy użyciu najnowszego sprzętu..
Jak powstaje cellulit
Zanim zaczniesz mówić o walce z cellulitem, musisz dobrze zrozumieć mechanizmy powstawania tego problemu ze skórą. Działalność człowieka wiąże się ze zużyciem energii. Ponadto jednym z zadań organizmu jest akumulacja rezerw energetycznych w przypadku nieprzewidzianych okoliczności..
Tkanka tłuszczowa składająca się ze specyficznych komórek adipocytów najlepiej sobie z tym radzi. Ich liczba w ciele każdej osoby powstaje w ciągu pierwszych pięciu lat życia i nigdy się nie zmienia. Ale adipocyty, przyjmując i przechowując w sobie "nadwyżkę", mogą znacznie wzrosnąć pod względem objętości..
Osiągając pewien rozmiar i kontynuując wzrost, komórki tłuszczowe ściskają krew i naczynia limfatyczne, co prowadzi do spowolnienia procesów metabolicznych w tych obszarach, a następnie gromadzenia się kropli tłuszczu i różnych składników żywności (barwniki, konserwanty, wzmacniacze smaku, emulgatory itp.).
Jest to wewnętrzne nagromadzenie toksyn, żużli, nadmiaru wody w podskórnej tkance tłuszczowej i nadaje skórze pagórkowaty wygląd, dla którego nie podoba nam się cellulit. Brzydki? Tak Szkodliwy? Tak Czy w jakiś sposób musisz sobie z tym poradzić? Tak Ale porozmawiajmy o wszystkim - w porządku.
Rodzaje i etapy cellulitu
W zależności od rodzaju skóry, lokalizacja i ostrość cellulitu mogą mieć inną strukturę. Zwykle tworzy się w okolicy pośladków, ud, obręczy barkowej, wokół kolan.. W tym samym czasie przydziel:
- Miękki cellulit - bardzo widoczne gołym okiem, wpływa na duże obszary ciała, nie jest połączone z mięśniami, co przyczynia się do zwiotczenia skóry. Łatwa do skorygowania.
- Twardy (twardy cellulit) - bardzo trudne do leczenia, rozwija się u osób narażonych na wysiłek fizyczny i prowadzących aktywny tryb życia. Prawie niedostrzegalny.
Rozwój cellulitu występuje w kilku etapach:
- Pierwszy etap - cellulit jest prawie niezauważalny, a skóra pozostaje gładka. Jedyną rzeczą, którą kobieta może zauważyć, jest niewielki wzrost objętości pośladków i ud, czasem brzuch, a także utrata elastyczności skóry. Na tym etapie charakterystyczną guzkowość na cellulit można zobaczyć ściskając fałd skóry palcami;
- Drugi etap - charakterystyczne znaki są już widoczne - podskórna tkanka tłuszczowa jest zagęszczona, a guzowatość skóry jest zauważalna bez dodatkowych manipulacji;
- Trzeci etap charakteryzuje się ostrą skórką pomarańczy i naruszeniem wrażliwości skóry w obszarze problemu;
- Czwarty etap - Najnowszy i najbardziej zaawansowany etap cellulitu, w którym skóra nabrał niebieskawy odcień, staje się twardy i nierówny. Podczas odczuwania wiele kobiet odczuwa ból.
Przyczyny cellulitu
Leczenie cellulitu jest nie do pomyślenia bez wiedzy o przyczynach, które doprowadziły do tej choroby skóry. Istnieje wiele czynników przyczyniających się do pojawienia się cellulitu.. Najważniejsze z nich to:
- zaburzenia hormonalne w ciele, wynikające z chorób gruczołu tarczycy, narządów narządów płciowych, a także z przyczyn fizjologicznych, np. ciąża itp .;
- zaburzenia metabolizmu białka;
- błędy żywieniowe;
- złe nawyki;
- siedzący tryb życia.
Należy również zauważyć, że rozwój cellulitu może pośrednio być związany z dziedziczną predyspozycją, przyjmując leki, które promują utratę wagi, brak wody w organizmie. Stały stres i ścisła dieta są również czynnikami prowokującymi do rozwoju cellulitu..
Zwróć uwagę! Wbrew powszechnemu mniemaniu, cellulit nie jest bynajmniej udziałem tylko kobiet, które nie są rzadkie w cienkich kobietach. Również cellulit nie jest zwykłym tłuszczem, którego łatwo się pozbyć jedynie poprzez dietę lub ćwiczenia..
Jak pozbyć się cellulitu
Niestety, nie ma żadnych magicznych środków na cellulit, które mogłyby go pozbyć się raz na zawsze. Piękna, gładka i elastyczna skóra jest wynikiem ciągłej pracy nad sobą. Gdzie zatem powinna rozpocząć się walka z cellulitem? Po pierwsze, każda kobieta powinna zwracać szczególną uwagę na ich styl życia..
Jednym z kluczowych składników piękna i zdrowia jest właściwe odżywianie. Konieczne jest zbudowanie diety w taki sposób, aby spożywana żywność była nasycona błonnikiem, witaminami i pierwiastkami śladowymi, ale wskazane jest odrzucanie półproduktów, słodkich wypieków i słodkiej sody. Zaleca się przyjmowanie jedzenia trzy razy dziennie bez podjadania, przestrzegając schematu picia (co najmniej półtora litra płynu dziennie).
Należy zauważyć i znaczenie odpowiedniego wysiłku fizycznego. Faktem jest, że cellulit czuje się doskonale w spoczynku, ale ćwiczenia przyspieszą krążenie krwi, tworząc sprzyjające warunki do skutecznej walki z "skórką pomarańczową". Oczywiście zdrowego stylu życia nie można łączyć ze złymi nawykami, nie bez przyczyny cellulit jest kilkakrotnie powszechniejszy u kobiet, które palą.
Jest ważny! Najważniejszą rzeczą, którą należy osiągnąć w leczeniu cellulitu, jest aktywacja krążenia krwi w obszarach problemowych. Na poziomie komórkowym celulit jest po prostu obszarem ochrony ludzkich odpadów. Krew nie tylko przenosi składniki odżywcze, ale także pobiera wszelkiego rodzaju toksyny i żużle z obszarów problematycznych.
Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka głównych celów leczenia cellulitu:
- przyspieszenie procesu lipolizy, czyli rozpadu komórek tłuszczowych;
- eliminacja obrzęków;
- wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych;
- zwiększona aktywność mięśni;
- normalizacja skóry jako całości.
Zmiana własnego stylu życia to dopiero pierwszy krok w kierunku idealnego ciała. Nieoceniona pomoc w walce z cellulitem będzie wymagać sprzętu i procedur domowych.
Salon metod leczenia cellulitu
Współczesne kliniki i salony kosmetologii oferują dość dużą różnorodność technik sprzętowych, które pozwalają, jeśli nie pozbyć się cellulitu, w pewnym stopniu ograniczają jego objawy. I jedną z tych technik jest masaż, przeprowadzony za pomocą specjalnych technik. Za jej pomocą rozgrzewają się mięśnie i podskórna tkanka tłuszczowa obszarów problemowych, co aktywuje odpływ limfatyczny i procesy metaboliczne oraz poprawia stan skóry..
W kosmetologii sprzętowej aktywnie stosuje się kilka rodzajów masażu antycellulitowego, np. Masaż próżniowy w puszkach, a także masaż LPG, które pomagają aktywować procesy lipolizy i poprawić kondycję skóry jako całości..
Sprawdzone i takie procedury dla cellulitu, takie jak:
- mezoterapia - wstrzykiwanie koktajli mezoterapeutycznych w obszary problemowe w celu poprawy lipolizy i mikrokrążenia;
- karboksyterapia - wstrzyknięcie dwutlenku węgla, co powoduje ekspansję naczyń krwionośnych i zwiększony dopływ tlenu do tkanek;
- kawitacja ultradźwiękowa - sprzętowe zmiękczenie podskórnej warstwy tłuszczu w celu poprawy drenażu limfatycznego;
- ozonoterapia - procedura terapeutyczna i pielęgnacyjna, obejmująca wpływ preparatów zawierających ozon na obszary skóry dotknięte cellulitem;
- elektromymulacja - pobudzenie aktywności mięśni za pomocą impulsów elektrycznych;
- terapia falą uderzeniową - nowoczesna metoda leczenia cellulitu, oparta na punktowych efektach fal akustycznych, które niszczą jastrych pomiędzy węzłami tkanki tłuszczowej;
- elektrolipoliza - niszczenie lipocytów pod działaniem prądu elektrycznego, któremu towarzyszy stymulacja procesów eliminacji toksyn i żużli przez układ moczowy;
- terapia ciśnieniowa - zabieg z wyraźnym efektem drenażu limfatycznego, przyczyniający się do usuwania stagnacji z organizmu wraz z substancjami szkodliwymi.
Uwaga! Wszelkie sprzętowe i iniekcyjne zabiegi na cellulit mają szereg przeciwwskazań, dlatego zaleca się korzystanie z nich tylko po konsultacji z lekarzem.
Leczenie cellulitu w domu
Nie każda kobieta ma wystarczająco dużo czasu i pieniędzy, aby pójść do kliniki kosmetologii, a ty chcesz być piękna i zdrowa. Jeśli organizm zaatakował cellulit, leczenie w domu może być nie mniej skuteczne niż zabiegi salonowe..
Broń w walce z cellulitem może być:
- masaż antycellulitowy;
- sauna i zabiegi kontrastowe;
- domowe okłady;
- stosowanie specjalnych kosmetyków
Masaż antycellulitowy
Masaż przeciw cellulitowi można wykonywać nie tylko w salonach, ale także samodzielnie w domu. Uważany za bardzo skuteczny masaż miodowy, który najlepiej wykonać po kąpieli. Miód należy nakładać na skórę na parze i wcierać w dłonie okrągłymi ruchami. Miód stanie się bardzo giętki, gdy trochę się ociepli..
Zwróć uwagę! Masaż miodowy jest dobry, ponieważ jest w stanie zapewnić prawidłową cyrkulację limfy. Im intensywniejsze są ruchy masażu, tym skuteczniejsza będzie procedura..
Nie mniej użyteczny jest masaż w leczeniu cellulitu za pomocą niebieskiej lub żółtej glinki. Aby go utrzymać, najpierw należy oczyścić skórę i wziąć gorącą kąpiel. Następnie na obszary problemowe nanosi się glinę w proszku, która jest pocierała szczotką do ciała przez dziesięć minut. Wskazane jest używanie pędzla z naturalnym włosiem..
Zabiegi kontrastujące i sauna antycellulitowa
Wahania temperatury zwiększają przepływ krwi do tkanek, co korzystnie wpływa na stan skóry w lipodystrofii ginekologicznej. Procedury kontrastujące będą szczególnie skuteczne, jeśli zostaną przeprowadzone w saunie lub wannie. Odpoczywając, możesz zanurzyć się w zimnym basenie, ale aby uzyskać widoczne rezultaty, powtarzaj regularnie procedurę. Jeśli nie możesz wziąć udziału w kąpieli, możesz wziąć prysznic kontrastowy. Oprócz leczenia cellulitu pomoże wzmocnić układ odpornościowy..
Home Cellulite Wrap
Okłady pomagają mieć złożony efekt na ciele, są szczególnie skuteczne przy przestrzeganiu odpowiedniej diety i sportu.
Miód i brązowe wodorosty są używane do domowych opakowań w połączeniu z peelingami, kremami i masażami. Dziś w aptece można kupić specjalne preparaty do opakowań. Są one nakładane na problematyczne obszary skóry, owijane folią, izolowane, na przykład kocem i pozostawione na jakiś czas do naświetlenia. Możesz przygotować kompozycję do pakowania i samodzielnie, używając gliny, miodu, warzyw i olejków eterycznych i innych składników.
Kosmetyki antycellulitowe
Współczesny rynek piękności jest gotowy zaoferować płeć piękną ogromny wybór wszelkiego rodzaju kosmetyków antycellulitowych. Są to różne kremy, żele, serum i peelingi, które należy stosować wyraźnie zgodnie z instrukcjami producenta. Kosmetyki nakłada się na skórę rękami za pomocą ruchów masujących, niektóre z nich pozostawia się do całkowitego wchłonięcia, inne są używane do owijania i zmywania, inne są zalecane do stosowania przed lub po uprawianiu sportu, itp..
Leczenie cellulitu za pomocą odpowiednich kosmetyków zmniejszy widoczne objawy lipodystrofii gynoidalnej, zacieśni skórę, przywróci jej elastyczność i jędrność. Z reguły kosmetyki są skuteczne we wczesnych stadiach cellulitu w połączeniu ze zdrowym stylem życia..
Jest ważny! Nie wszystkie kosmetyki antycellulitowe są równie skuteczne. Przed zakupem dokładnie przestudiuj jego skład, zachowując szczególną ostrożność, odnoszą się do produktów zawierających hormony i leki. Ich użycie jest możliwe tylko po konsultacji z lekarzem..
Składniki takie jak kawa i ekstrakt z kakao, guarana, mate, wodorosty, mentol, olej kamforowy, oleje cytrusowe, kwas nikotynowy, ekstrakty rozmarynu, neroli i inne składniki mają wyraźny efekt antycellulitowy..
Zastanawialiśmy się więc nad wieloma metodami leczenia cellulitu, które przy odpowiednim podejściu dadzą dobre wyniki na każdym etapie. Najważniejszą rzeczą, o której nie należy zapominać, jest to, że pozbywając się znienawidzonej skórki pomarańczowej, tylko zdrowy tryb życia i ciągła dbałość o własne ciało i zdrowie pomogą zapobiec jego pojawieniu się..
Aby uzyskać więcej informacji na temat metod leczenia cellulitu, otrzymasz, przeglądając ten film recenzję:
Chumachenko Olga, recenzent medyczny