Funkcje żywienia w leczeniu pleśniawki / Ginekologia

Do dziś porażka błon śluzowych i mikroskopijnych grzybów skóry występuje nadal u kobiet i mężczyzn, a nawet u dzieci.

Kandydoza lub drożdżyca to choroba skóry i błon śluzowych związana ze zmniejszeniem obrony organizmu. Taki stan spowodowany jest aktywną reprodukcją grzybów Candida, czynnik sprawczy jest warunkowo patogenny w mikroskopowym świecie i nie powoduje żadnych objawów u zdrowej osoby..

Z istotnym naruszeniem biocenozy skóry i wzrostu kolonii grzybów pacjenta zaczynają się męczyć:

silne uczucie swędzenia i pieczenia w miejscu zmiany;
odczucia bólowe;
zaczerwienienie i obrzęk błon śluzowych, takich jak usta, pochwa lub napletek;
pojawienie się na śluzowatej blaszce, przypominającej skrzep serowy;
nieprzyjemny rybi zapach, który zwiększa się wraz z ilością kiepskiego wyładowania.

Przyczyny drozda

Aby sprowokować aktywację i agresywną reprodukcję grzybów, można:

przyjmowanie leków przeciwbakteryjnych lub leków hormonalnych;
silny stres;
niedożywienie, szczególnie wpływa na rozwój kandydozy jelit;
nieprzestrzeganie higieny osobistej;
noszenie syntetycznej bielizny, która nie przepuszcza powietrza i zatrzymuje wilgoć;
niewłaściwe użycie tamponów i poduszek;
częste moczenie pochwy;
wkładka domaciczna;
okres klimakteryczny;
ciąża;
brak higieny piersi podczas karmienia piersią;
stosunek seksualny z kobietami podczas ostrej kandydozy.

Funkcje leczenia kandydozy

Taktyka leczenia drozda zależy od wieku pacjenta, płci i oczywiście od procesu lokalizacji. Jednak pomimo tych faktów obowiązkowe są leki przeciwgrzybicze o działaniu miejscowym i / lub ogólnoustrojowym. Po wyzdrowieniu zaleca się przestrzeganie określonego stylu życia, aby nie doprowadzić do nawrotu choroby i nie stworzyć sprzyjających warunków do rozwoju grzyba..

Ogólne zasady żywienia w drozdach

Specjalne diety dla pacjentów z kandydozą, naukowcy z całego świata zaczęli wprowadzać więcej w latach 90-tych. Odżywianie medyczne nie tylko zapobiega ponownemu wystąpieniu choroby, ale także pomaga zmniejszyć nasilenie objawów. Zalecany zestaw produktów nie powinien przekraczać 2000 kcal dziennie, co całkowicie pokrywa koszty energii osoby dorosłej. Wyjątkami są ludzie, którzy są zaangażowani w ciężką pracę fizyczną. W takich przypadkach spożycie kalorii powinno odpowiadać stratom energii organizmu..

Dieta powinna zawierać wystarczającą ilość warzyw, owoców, produktów mlecznych i różnych chrupiących owsianki.. Zawierają błonnik. Na początku pacjenci odczuwają dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego z powodu braku zwykłego pożywienia w diecie, ale po pewnym czasie mijają.

Podstawowe zasady żywienia drozda oznaczają włączenie do diety:

reżim picia - nie więcej niż 1,5 litra na dzień;
produkty zbożowe - główne źródła energii i włókna. Aby zmaksymalizować spożycie niezbędnych pierwiastków śladowych i złożonych węglowodanów, ważne jest, aby zróżnicować dietę na wszystkie rodzaje zbóż, czerstwy chleb i makaron z postaciami pełnymi;
owoce i warzywa - dostarczają organizmowi potasu, magnezu i błonnika. Do 5 różnych porcji tych produktów powinno się spożywać dziennie. Część w tym przypadku jest uważana za jeden owoc lub szklankę soku, garść suszonych owoców, 2 surowe warzywa lub 200 g gotowanych;
sfermentowane produkty mleczne - muszą być głównymi źródłami białka zwierzęcego i wystarczającymi dla ciała wapniowego. Zaleca się jeść 2-3 porcje dziennie. Jedna porcja - szklanka sfermentowanego produktu mlecznego lub 100 gr. twardy ser;
mięso, drób i ryby - dostarczają organizmowi białka i magnezu. Dieta powinna obejmować codziennie chude mięso lub kurczaka. Co tydzień - kilka kawałków ryby pieczonych lub gotowanych;
orzechy, nasiona i suszona fasola - Ze względu na wysoki poziom białek i złożonych węglowodanów, produkty te dostarczają organizmowi energii na cały dzień. Jedynym ograniczeniem jest liczba orzechów (nie więcej niż 5 łyżek stołowych), ponieważ zawierają one również dużą ilość tłuszczów roślinnych;
tłuszcze i oleje - Możesz dodać do głównego jedzenia nie więcej niż 1 łyżeczkę dziennie.

Potrzeba diety dla pleśniawki

Czynnik sprawczy pleśniawki jest przedstawicielem grzybów, które normalnie występują w ludzkim ciele, są na skórze, błonach śluzowych, a nawet w jelitach. Ich reprodukcja jest kontrolowana przez inne mikroorganizmy. Pod wpływem niekorzystnych czynników obserwuje się szybki wzrost i wzrost liczby kandydatów, którzy w trakcie aktywności życiowej emitują aldehyd octowy, substancję otrzymywaną z etanolu.

Często pacjenci z uogólnioną postacią kandydozy zauważają, oprócz głównych objawów, uczucie zmęczenia i kaca. Zgodność z zaleceniami dietetycznymi nie tylko ułatwia ogólny stan, ale także wpływa bezpośrednio na szybkość regeneracji, ponieważ jeśli wykluczysz określone pokarmy z diety, grzyby stracą dodatkowe źródła żywności.

Warto pamiętać! Nie przerywaj pożywienia dietetycznego natychmiast po poprawie stanu. Najlepszym wyjściem jest przestrzeganie zalecanej diety przez kilka miesięcy po wyzdrowieniu..

Dozwolone produkty do pleśniawki

Ponieważ kandydoza jest uważana za przejaw osłabienia odporności immunologicznej organizmu, warto uwzględnić żywność wzmacniającą układ odpornościowy i właściwości przeciwgrzybicze..

Produkty te obejmują:

czosnek, cytryna, persimmon, żurawina, borówka brusznica;
sałatki ze świeżych warzyw, przyprawione olejem z oliwek lub słonecznika, na przykład z marchwi, kapusty, ogórków;
chude mięso - kurczak, indyk, gotowany lub duszony. Nie nadużywaj smażonego mięsa i lepiej całkowicie je wyeliminować z diety;
ryby i owoce morza (tuńczyk, krab, krewetki);
sfermentowane produkty mleczne (twarożek, ryazhenka, jogurt, jogurt, śmietana). Najlepszym rozwiązaniem byłoby uczynienie z reguły reguły używania ich codziennie;
warzywa i owoce neutralizujące kwasowość. Te właściwości mają seler, kalafior i brukselkę, brokuły, pietruszkę, koperek, chrzan, brukiew. Spośród owoców awokado są uważane za najbardziej przydatne;
Substancje grzybobójcze w swoim składzie mają wiele korzennych przypraw - goździk, czerwony pieprz, cynamon, liść laurowy.

Interesujące wiedzieć! Pomimo specyficznego smaku i nieprzyjemnego zapachu, ekstrakt czosnku może hamować rozmnażanie się grzybów w organizmie..

Niedozwolone produkty do pleśniawki

Jak skomplikowana może być modyfikowana dieta, ale konieczne jest wykluczenie z diety:

słodycze (słodycze, ciasta, miód, dżem, słodkie napoje i pakowane soki);
produkty piekarnicze i inne produkty zawierające drożdże;
alkohol;
spleśniałe sery;
sosy i marynaty do dań głównych, które zawierają kwas;
jogurty owocowe lub cukier.

Przykładowe menu na tydzień z pleśniawką

Dzień tygodnia

Śniadanie

Drugie śniadanie

Lunch

Popołudniowa herbata

Obiad

Poniedziałek

Owsianka - 250 g;

Apple - 1 komputer;

Kompot z suszonych owoców bez cukru - 200 ml;

Jogurt bez wypełniacza - 200 ml;

Apple - 1 szt.

Zupa jarzynowa - 250 ml;

Gulasz z ryb - 100 g;

Sałatka z ogórków i marchwi - 200 g;

Herbata bez cukru - 1 kubek;.

Jajko na miękko - 1 szt .;

Beztłuszczowy jogurt 100 ml;

Pomarańczowy - 1 szt .;

Pieczony kurczak - 200 g;

Gulasz warzywny 150g;

Wtorek

Kasza gryczana - 200 g.

Surówka z kapusty - 100 g

Herbata cytrynowa - 1 szklanka.

Apple - 1 szt.

Zsiadłe mleko - 200 ml.

Makaron - 100 g;

Gulasz z indyka - 150 g;

Ogórki, ubrane z oliwą z oliwek - 150 g;

Kompot z owoców suszonych - 150 g.

Brzoskwinia - 1 szt .;

Herbata bez cukru - 1 kubek;

Pieczone mięso królika - 150 g;

Świeża marchewka, papryka, sałatka z kapusty - 150 g;

Środa

Pieczony twarożek - 200 g;

Sok grejpfrutowy - 150 ml;

Sałatka z marchwi i jabłek - 150 g;

Twarożek - 100 g;

Zupa z ryżem i zielonym groszkiem - 200 g;

Zapiekanka z kaszą gryczaną i rybą - 250 g;

Sok pomarańczowy - 150 ml;

Gotowany kalafior - 200 g;

Herbata z cytryną - 1 szklanka;

Owsianka - 150 g;

Pieczona ryba - 150 g;

Sałatka ze świeżych warzyw - 100 g;

Czwartek

Owsianka z dyni - 200 g;

Herbata z cytryną - 1 szklanka;

Grejpfrut - 1 szt .;

Apple - 1 komputer;

Jogurt - 150 ml;

Schi - 200 g;

Pieczone ziemniaki - 3 szt .;

Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem - 150 g;

Sok pomarańczowy 150 ml;

Awokado - 1 szt .;

Twarożek - 100 g;

Zapiekanka z kalafiorem - 200 g;

Duszona fasola - 150 g;

Zsiadłe mleko - 150 ml;

Piątek

Serniki - 4 szt .;

Jogurt - 200 ml;

Pomarańczowy - 1 szt .;

Ciasteczka galaretowate - 3 sztuki;

Herbata z cytryną - 1 szklanka;

Zupa jarzynowa - 200 g;

Gulasz z ryb z warzywami - 150 g;

Sok jabłkowy - 200 ml;

Płatki z suszonymi owocami - 150 g;

Jogurt - 150 ml;

Duszona pierś z kurczaka - 150 g;

Sałatka jarzynowa - 150 g;

Twarożek - 100 g;

Sobota

Kasza jaglana - 200 g;

Suszone morele - 50 g;

Zsiadłe mleko - 150 ml;

Persimmon - 1 pc;

Twarożek z jabłkiem - 200 g;

Duszone warzywa - 200 g;

Pieczona ryba - 100 g;

Sałatka z brokułów - 150 g;

Herbata bez cukru - 1 kubek;

Apple - 1 komputer;

Jogurt - 150 ml;

Duszona kapusta - 200 g;

Paszteciki z patelni na parze - 200 g;

Niedziela

Pieczony twarożek z jabłkami - 200 g;

Sok pomarańczowy - 200 ml;

Zsiadłe mleko - 150 ml;

Ciasteczka galaretowate - 4 sztuki;

Okroshka warzywna na kefirze - 200 g;

Pieczone ziemniaki - 3 szt .;

Sałatka z kalafiora - 200 g;

Jogurt - 100 ml;

Persimmon -1 szt .;

Omlet z 1 jajka;

Kasza ryżowa 200 g;

Gotowane na parze kotleciki z kurczaka - 3 szt .;

Twarożek z suszonymi owocami - 150 g;

Herbata z cytryną.

Prawidłowy dobór taktyki leczenia, a także przestrzeganie zaleceń lekarza dotyczących diety, pomoże nie tylko pozbyć się kandydozy tak szybko, jak to możliwe, ale także całkowicie zapomni o problemie, który od dawna obniżał jakość życia..

Doluk Olga, recenzent medyczny