Kaszki na twarzy mogą być znane wszystkim - takie wysypki mogą pojawić się w młodym wieku i już w starszym wieku. Nawiasem mówiąc, zatyczki tłuszczowe na twarzy są dość poważnym defektem kosmetycznym, więc musisz poznać nie tylko przyczyny ich pojawienia się, ale także metody rozwiązania problemu..
Przyczyny zatkania łojowego
Z reguły to zwiększona zawartość tłuszczu w skórze prowadzi do pojawienia się charakterystycznych wysypek. Faktem jest, że w przypadku tego typu skóry pory są zawsze powiększane i gromadzą się w nich naturalnie zabrudzenia, kurz i martwe płatki naskórka. I nie zapominajcie, że przez te same pory wydobywa się sekret gruczołów łojowych, a jeśli są zatkane, to wszystkie składniki są akumulowane.
Co może powodować zwiększenie tłustej skóry? Po pierwsze, może to być predyspozycja genetyczna - według statystyk typ skóry tłustej jest w większości przypadków dziedziczony przez dzieci od rodziców. Po drugie, hormony odgrywają ważną rolę w kształtowaniu rodzaju skóry - na przykład kobieta może mieć normalny typ skóry, ale w czasie ciąży hormony zmieniają się i po urodzeniu skóra staje się oleista. Po trzecie, w przypadku nieprawidłowej pielęgnacji skóry mogą wystąpić tłuste korki..
Zalecamy przeczytanie: Trądzik i jelita: zasady czyszczenia jelit w domu Trądzik hormonalny Trądzik (trądzik): przyczyny, objawy i metody leczenia
Jak pozbyć się tłustych korków na twarzy
Ogólnie rzecz biorąc, aby rozwiązać problem będący przedmiotem rozważań, należy stosować podejście zintegrowane. Nie wystarczy tylko rozpocząć regularne zabiegi pielęgnacyjne, trzeba zmienić styl życia i dostosować odżywianie oraz stosować tradycyjne metody usuwania tłustych korków. Przede wszystkim jednak musisz odwiedzić kosmetyczkę i znaleźć przyczynę problemu. Jeśli zatyczki łojowe są powiązane z zaburzeniami hormonalnymi, konieczne będzie uzyskanie porady od endokrynologa i być może poddanie się kuracji. Jeśli zatyczki łojowe są tylko konsekwencją niewłaściwego podejścia do zachowania i wzmocnienia zdrowia skóry twarzy, specjalista udzieli jasnych i skutecznych zaleceń..
Odżywianie z zatłuszczonymi korkami na twarzy
Zazwyczaj gruczoły łojowe zaczynają aktywnie wytwarzać swój sekret z niewłaściwą dietą. Nic dziwnego, że kosmetolodzy, pracując z pacjentami na temat tłustych zatorów na twarzy, wysyłają je do dietetyka.. Aby prawidłowo dostosować dietę, musisz przestrzegać kilku zasad:
- Mięso jest pożądane, aby wykluczyć się z diety. Oczywiście jest to dość kardynalna metoda, ale w "lekkiej wersji" można wykluczyć tłuste mięsa z menu i zjeść królika, kurczaka i jagnięcinę..
- Ryby na stole powinny zawsze być obecne. Nawet jeśli nie ma szczególnej miłości do ryb, musisz gotować dania rybne przynajmniej raz dziennie - może to być solony śledź, smażona flądra i duszone ryby. Nie próbuj zastąpić ryby kawiorem - ten produkt jest również bardzo przydatny, ale jego skład różni się nieco od składu ryby..
- Surowe warzywa i owoce co najmniej 2 razy dziennie. Produkty te zawierają dużo błonnika, co ma korzystny wpływ na pracę układu trawiennego. Pamiętaj, że jelita i trądzik są ze sobą powiązane, dlatego stan skóry twarzy zależy od pracy przewodu żołądkowo-jelitowego.
- Konieczne jest przestrzeganie zasady karmienia frakcyjnego. Przejadanie się, a także niedożywienie, negatywnie wpływają na pracę całego organizmu jako całości, w tym na funkcjonowanie gruczołów łojowych. Konieczne jest spożywanie pokarmu co 2-3 godziny, ale w małych porcjach..
- Pamiętaj, aby jeść mleko i produkty mleczne. W menu możesz wpisać wszystko - twarożek i śmietanę, kefir i ryazhenkę, całe mleko i naturalne jogurty. Jedyne wyjaśnienie od dietetyka - procent zawartości tłuszczu we wszystkich wymienionych produktach powinien być jak najniższy..
- Wyrzucić masło. O wiele bardziej korzystne dla skóry i gruczołów łojowych jest stosowanie tłuszczów roślinnych - oliwy, siemię lniane, kukurydzy i innych olejów..
Taka dieta pomoże nie tylko znormalizować pracę układu trawiennego, ale także przyczyni się do pozbycia się zbędnych kilogramów - taki miły "bonus".
Zmieniający się styl życia
Tak, aby pozbyć się tłustych korków, trzeba będzie ponownie rozważyć swój styl życia. Po pierwsze, konieczne jest wykluczenie rozwoju hipodynamii. A to oznacza, że musisz umiejętnie łączyć intensywną aktywność fizyczną i odpoczywać - chodzić bardziej na piechotę, robić 10-minutową rozgrzewkę rano, co 2 godziny siedząc, robić 5-10 przysiadów lub 5-10 zakrętów.
Kolejna kwestia - bardzo pożądane jest porzucenie wieczornych spotkań, nauczenie się, jak w pełni zrelaksować się w nocy. Osoba dorosła musi spać 6-8 godzin dziennie i jest całkowicie bezużyteczna, aby spróbować zastąpić nocny sen w ciągu dnia - ciało nadal będzie pracować z niepełnosprawnością.
Odwiedzamy salon kosmetyczny
Z pewnością ekspert doradzi Ci wykonanie kilku profesjonalnych procedur czyszczenia zatyczek smarowych na twojej twarzy.. Poniższe procedury mogą być oferowane w salonach kosmetycznych lub klinikach specjalnych:
- Czyszczenie mechaniczne. Jest to najłatwiejsza i najtańsza procedura. Specjalista paruje twarze, a czyste dłonie usuwają (ściska) każdy kawałek wysypki. Zalety tej metody oczyszczania twarzy są bardzo wątpliwe - pacjent odczuwa ból, przez kilka godzin lub nawet dni twarz będzie miała czerwony odcień i nieznaczny obrzęk, po krótkim czasie wysypka powróci.
- Pranie chemiczne. Zabieg przeprowadzany jest z użyciem kwasów owocowych - mogą one nie tylko dokładnie rozgrzać skórę, ale także częściowo rozpuszczają tłuste korki. Twarz będzie świeża, skóra odnowi się, a miejsca w kaszach staną się białe..
- Laseroterapia. Wielu kosmetologów uważa ekspozycję lasera za jedną z najskuteczniejszych metod pozbycia się tłustych zatorów na twarzy. Co więcej, ta procedura jest absolutnie bezbolesna, nie wymaga od pacjenta przebywania w placówce medycznej, nie pozostawia śladów na twarzy.
W niektórych przypadkach peeling ze specjalnymi peelingami pomaga pozbyć się tłustych zatorów na twarzy. Możesz także przejść przez tę procedurę, ale musisz wcześniej uzyskać pozwolenie na takie leczenie od lekarza..
W warunkach domowych kaszel
Istnieje również masa środków pozwalających pozbyć się tłustych zatłoczeń na twarzy, które oferuje tradycyjna medycyna. Ogólnie rzecz biorąc, nawet w domu można znacznie zmniejszyć liczbę wysypek i poprawić wygląd.
Wlew glistnika
Musisz wziąć zioło z glistnika, umyć je i posiekać dokładnie nożem lub w blenderze - na wyjściu powinno być 4 łyżki stołowe surowców. Następnie powstałą masę wylewa się 6 szklanek wody, gotuje przez 5 minut i infukuje przez 8 godzin.
Jak złożyć wniosek: Codziennie po praniu należy wytrzeć twarz ściereczką zwilżoną w gotowym naparze - co najmniej 2 razy dziennie. Możliwe jest tworzenie płynów na noc - wystarczy przykleić serwetkę zwilżoną lekiem na problematyczne obszary twarzy na 10-15 minut.
Dandelion root
Konieczne jest zmielić korzeń mniszka wraz ze skórką. Weź 1 łyżkę posiekanego surowca i zalej 250-300 ml wrzącej wody, pozostaw na 15 minut.
Jak złożyć wniosek: musisz wypijać ½ filiżanki gotowanego naparu każdej nocy przed snem. Leczenie należy przeprowadzać co najmniej 10 dni z rzędu. W tym czasie praca układu trawiennego zostaje znormalizowana, a ilość wydzielania gruczołów łojowych maleje..
Kwiaty krwawnika
Weź 1 łyżeczkę suszonych lub świeżych kwiatów krwawnika, zaparz 1 szklankę wrzącej wody i nalegaj przez 10-15 minut.
Jak złożyć wniosek: napar z kwiatów krwawnika używany jest do mycia rano. Wieczorem można zwilżyć gazę lub serwetkę w ciepłym naparze i nałożyć na twarz - taki balsam pomaga nie tylko wyciągnąć nagromadzony brud, ale także zwężyć pory..
Dynia i maska pokrzywy
Weź 3 łyżki liści pokrzywy i zalej szklanką wrzącej wody przez 15-20 minut. Zetrzyj miąższ dyni na drobnej tarce - jej wydajność powinna wynosić 2 łyżki masy. Następnie wlej 1 łyżkę stołową wywaru z liści pokrzywy do kleiku dyniowego i dodaj 1 łyżeczkę płatków owsianych, dokładnie wszystko wymieszaj.
Jak złożyć wniosek: Raz na 2 dni potrzebujesz mikstury przygotowanej według prezentowanej receptury, nałóż na twarz i przytrzymaj w tej pozycji przez 25 minut. Następnie umyj ciepłą wodą i osusz skórę..
Produkty mleczne i białko jaj
Raz w tygodniu przyda się maska z białkiem jaja, łyżka kwaśnej śmietany lub ta sama ilość kefiru.
Jak złożyć wniosek: nałóż gotową mieszankę na wcześniej oczyszczoną twarz, przytrzymaj przez 15-20 minut i spłucz ciepłą wodą z mydłem.
Łaźnie parowe
Dla nich można użyć zwykłej przegotowanej wody lub wywar z rumianku, liści szałwii, tymianku. Przygotowanie takiego wywaru według klasycznej receptury: 1 łyżka stołowa suchego surowca na 250-300 ml wrzącej wody, podawana w infuzji przez 15 minut.
Jak złożyć wniosek: oczyść twarz z kosmetyków i kurzu (umyj), wlej gorący rosół lub wodę do szerokiej, ale nie głębokiej misy i pochyl swoją twarz ponad nią, przykrytą ręcznikiem. Czas zabiegu - 15 minut.
Eksperci zalecają w ramach pielęgnacji skóry stosowanie płynów na alkohol, mydło i żele o działaniu wysuszającym. Faktem jest, że nadmierną tłustą skórę można usunąć tylko metodą suszenia - pomocne będą tylko wskazane środki..
Zapobieganie zatyczkom łojowym na twarzy
Dlaczego niektóre osoby nie mają widocznych zmian na twarzy związanych z zatłuszczonymi korkami, chociaż ich skóry nie można nazwać normalnymi lub suchymi? To proste - oni kompetentnie wykonują pielęgnację skóry i stosują się do zaleceń lekarzy w celu zapobiegania pojawieniu się problemu, o którym mowa.. Należą do nich:
- Kontrola mocy. Konieczne jest staranne monitorowanie własnej diety, ale rzadkie przypadki naruszeń i jedzenie zbyt tłustych potraw nie będą tragedią..
- Regularne oczyszczanie skóry. Aby to zrobić, musisz użyć profesjonalnych kosmetyków - żeli, toników, balsamów, peelingu, kremów i tak dalej. Muszą być wybrane dokładnie w zależności od rodzaju skóry i wieku.
- Korzystanie z roślin leczniczych. Możliwe jest nawet umycie twarzy rumiankiem lub szałwią bez widocznych kaszaków na twarzy, wytrzeć twarz kostkami lodu z pociągu infuzyjnego, zrobić balsamy i maski z dyni i pokrzywy bulionowej.
Kaszalowe wtyki na twarzy są w stanie spowodować wiele niedogodności - od zepsutego wyglądu do zaburzeń w płaszczyźnie psycho-emocjonalnej. Dlatego należy stale dbać o skórę, a przy aktywnym postępowaniu problemu szukać pomocy lekarzy.
Tsygankova Yana Alexandrovna, komentator medyczny, terapeuta o najwyższej kategorii kwalifikacji