Przyczyny wzdęć w czasie ciąży
Przyszłe matki często borykają się z problemem wzdęcia w czasie ciąży. Głównym powodem tego powszechnego zjawiska jest to, że macica rozszerza się, ściskając jelita. Zwykle ten problem staje się najpilniejszy ze wzrostem płodu w drugim i trzecim trymestrze ciąży..
Również ze względu na zmiany w tle hormonalnym kobiety, która nosi dziecko, zmniejsza się napięcie jelitowe i trawienie jest utrudnione, co prowadzi do gromadzenia się gazów i pojawiania się nieprzyjemnych wrażeń..
Często u kobiet w ciąży dochodzi do pogorszenia trzustki, a co za tym idzie, braku enzymów do trawienia pokarmu. Ten czynnik może również powodować wzdęcia..
Zdarzają się przypadki, gdy obrzęk obserwowany przed ciążą znacznie wzrasta po urodzeniu dziecka. Najprawdopodobniej przyczyną tego jest przewlekła choroba przewodu żołądkowo-jelitowego. W takim przypadku należy udać się do lekarza i zbadać go w celu ustalenia przyczyny.
Warto też skonsultować się ze specjalistą w sytuacji, gdy wzdęcia, uprzednio niezmiernie zaburzone przez kobietę, występują nagle i nie mijają w ciągu kilku dni. Takie wzdęcia mogą wystąpić nie z powodu ciąży, ale z powodu ostrej choroby..
Leczenie wzdęcia w czasie ciąży
Pomimo faktu, że sama ciąża może powodować wzdęcia, nie oznacza to, że nie należy jej leczyć. Ponieważ proces ten towarzyszy dyskomfortowi, może wpływać na ogólny stan matki oczekującej.
W medycynie ludowej istnieje wiele sposobów zwalczania tej choroby..
Możesz używać herbat i naparów różnych ziół leczniczych i nasion roślin. Na przykład wywar z kolendry bardzo szybko łagodzi obrzęki. Aby to zrobić, 1 łyżeczka nasion kolendry jest kruszona i, napełniona szklanką gorącej wody, gotować przez kilka minut. Naparowany i filtrowany wywar wypija się trzy razy dziennie przed posiłkami..
Jeśli wzdęcia towarzyszące zapaleniu żołądka o niskiej kwasowości soku żołądkowego lub zaparcia, warto 3-4 razy dziennie, aby wziąć 1 łyżkę naparu z liści zegarka. Na szklankę wrzącej wody należy wziąć 2 łyżeczki suszonych liści, nalegać 1 godzinę i nadwyrężyć.
W przypadku, gdy rozdęcie brzucha nie jest objawem jakichkolwiek chorób, ale po prostu jest reakcją organizmu na tę lub inną żywność, można sobie z tym poradzić poprzez zmianę diety.
Przede wszystkim należy ograniczyć stosowanie produktów, które powodują nadmierne emisje gazów. Są to rośliny strączkowe, kapusta, większość świeżych warzyw i czarny chleb. Oczywiście nie należy ich porzucać w ogóle przez cały okres ciąży. Powinieneś przestać jeść te pokarmy podczas zaostrzenia wzdęć, a kiedy indziej musisz po prostu zmniejszyć ich liczbę w menu. Umiarkowane spożycie warzyw prawdopodobnie nie zaszkodzi zdrowym kobietom w ciąży i nie spowoduje dyskomfortu.
Ponadto na zdrowie kobiet w ciąży wpływa nie tylko to, co jedzą, ale także sposób. Trwałe przejadanie się tylko pogorszy trawienie i spowoduje trwałe uczucie ciężkości brzucha. Staraj się jeść w małych porcjach, jeśli chcesz - częściej, ale stopniowo.
W zapobieganiu problemom z trawieniem kefir lub jogurt mogą służyć przed snem, ponieważ zawierają bakterie, które pomagają organizmowi w przetwarzaniu żywności..
W przypadku nagłego napadu wzdęć u kobiet w ciąży możliwe jest stosowanie różnych leków na wzdęcia..
Bardzo ważne jest, aby pamiętać jedną zasadę: niezależnie od przyczyn wzdęć u kobiet w ciąży i wszelkich metod leczenia (tradycyjnego lub tradycyjnego), należy skonsultować się z lekarzem przed ich użyciem. Specjalista pomoże zidentyfikować przyczynę niedyspozycji i poinformuje Cię o sposobie leczenia w zależności od diagnozy i indywidualnych cech organizmu..