Tańce są różne. W naszym zwykłym sensie taniec to zestaw specyficznych ruchów wykonywanych z muzyką charakterystyczną dla danego stylu. Ale zasady dla tego i tam, aby je złamać. Tak zrobił Steve Paxton w 1972 roku, a także tancerz Judson Charch Theater (Nowy Jork), który wcześniej pracował z jednym z najsłynniejszych secesyjnych choreografów Merce Canningham. Podczas swojej wizyty w Grand Union, konferencji w Oberlin College, pokazał pracę, w której on i 11 innych tancerzy przez 10 minut nieustannie zderzali się, kręcili, skakali i rzucali się nawzajem.
Ta praca została nazwana "Magnezem" (magnez) i to ona stała się punktem odniesienia dla nowego rodzaju sztuki - kontaktowej improwizacji..
Wkrótce Steve Paxton zgromadził 15 najlepszych sportowców obu płci, którzy uczyli się z nim przez rok lub dwa, aby poznać zasady i możliwości komunikacji ujawnione w Magnezu. Pierwszy tydzień odbył się na próbach. Przez pięć godzin dziennie publicznie zademonstrowali przebieg pracy w galerii Johna Webera w Nowym Jorku. Na początku 1973 roku Steve Paxton, Kurt Siddal, Nancy Stark Smith, Nita Little i Karen Radler zwiedzili Zachodnie Wybrzeże, przeprowadzając warsztaty improwizacji kontaktowej i organizując przedstawienia. Atmosfera występów była nieformalna: bez muzyki, specjalnego oświetlenia i kostiumów, publiczności, duetów i tria, na przemian z solowymi tańcami. Setki innych osób i grup wkrótce dołączyło do stałego dialogu na temat rozwoju improwizacji kontaktowej..
Sam Steve Paxton w swojej pracy zatytułowanej "About Contact Improvisation" napisał: "Contact improvisation to działalność podobna do znanych nam form duetu, takich jak przytulanie, zapasy, orientalne sztuki i taniec, obejmujące zakres ruchu od spokoju i bez wysiłku do wysokiej Sportowe, ostre potrzeby formy dyktują sposób, w jaki płynie zrelaksowany, stale postrzegany i przewidywalny ruch, a podstawą jest to, że tancerze pozostają w kontakcie fizycznym, wspierają się nawzajem i innowacyjnie. rozmyślając o prawach fizyki: grawitacji, impulsie, bezwładności i tarciu związanym z ich masą, nie dążą do osiągnięcia rezultatów, lecz raczej do nieustannie zmieniającej się rzeczywistości fizycznej, odpowiadającej lokalizacji i energii ". Był pewien, że nie można nauczyć się improwizacji kontaktowej, ale można się tego nauczyć.
Improwizacja kontaktowa wymagała co najmniej dwóch osób. Jest to forma tańca, która pozwala partnerom angażować się w spontaniczny dialog cielesny na poziomie niewerbalnym, bawiąc się siłami grawitacji, bezwładności, wykorzystując siebie nawzajem jako wsparcie, znajdując w dotyku podłoże dla improwizacji, inspirację dla kreatywności. Jednocześnie ciała tancerzy są przygotowywane i korygowane w taki sposób, że zachowując niezbędne bezpieczeństwo, dają możliwość wykazania maksymalnej wolności i emancypacji, otwierając się na emocjonalnie nasyconą interakcję, manifestując naturalne piękno indywidualności. Jest to proces badania zdolności świadomości do łączenia się z ciałem w chwili obecnej, zdolność świadomości do pozostawania "tu i teraz" z ciągłą zmianą warunków zewnętrznych, nowe podejście techniczne, które wymaga pracy bezpośrednio z ciałem fizycznym, a także z procesem myślenia i wyobraźnią. Zewnętrznie improwizacja kontaktowa jest jak sen: ludzie poruszają się jak somnambulicy, dotykają się końcami palców, a potem całym ciałem, powoli upadają i toczą się po ziemi. A potem nagle wystartują, zaczynając od partnerów - nie wysoko, ale wystarczająco, aby widz zrozumiał: tylko w improwizacji kontaktowej nabierają specjalnego znaczenia. Będąc swobodnym ruchem, kontakt z improwizacją nie ma nic wspólnego z jakimkolwiek tańcem obsesyjnym na punkcie formy. Ale dobrze przećwiczoną kontaktową improwizację można zobaczyć w awangardowych występach modnych choreografów.
Kontakt improwizacja jest zjawiskiem różnorodnym, przede wszystkim współczesną sztuką performance (na skrzyżowaniu teatru i tańca), z pewnym uproszczeniem można ją również uznać za sport artystyczny. Należy zauważyć, że pozytywny wpływ tej praktyki może mieć na zdrowie. Można to nazwać terapią tańca. Z taką łatwością można ją określić jako praktykę komunikatywną, która przybliża tę formę sztuki do psychoterapii. Wszystko to pozwala nam ocenić improwizację kontaktową jako istotne zjawisko społeczne..