Aktywny kult młodzieży często zmusza wielu po pięćdziesięciu - a nawet wcześniej - do przejścia na emeryturę. Ale są tysiące ludzi na świecie, którzy udowodnili: po pięćdziesięciu, życie nie zaczyna się, jeśli po czterdziestce bohaterka filmu "Moskwa nie wierzy we łzy" na pewno na tym się nie kończy. Możesz być wolny, zdrowy, szczęśliwy - czasami o wiele szczęśliwszy niż w wieku 30 lat - ponieważ doświadczenie, mądrość, wnioski z licznych "grabieży" pozwalają trzeźwo patrzeć na życie, brać tylko to, co ważne, konieczne. Weź znaczący. Weź, aby cieszyć się najlepszym. Czego potrzebujesz do życia po 50 był szczęśliwy? Postępuj zgodnie z dziesięcioma przykazaniami dojrzałego mężczyzny, który powie .
Życie po 50: jak być szczęśliwszym w wieku pięćdziesięciu niż trzydziestu lat
Współczesna rzeczywistość, pragnienie sukcesu, młodość, atrakcyjność fizyczna, jawna seksualność, ci, którzy mają ponad 50 lat, są w stanie zmiażdżyć tak złożone, że pewność, pragnienie życia w pewnym wieku, staje się rzadkim towarem.
Oscar Wilde, niezrównany mistrz aforyzmów, powiedział: "Ona ma jeszcze 35 lat, odkąd skończyła czterdzieści lat." A jeśli trudno jest wyglądać od 35 do 50-60, to poczuć się młodym, silnym, uprawiać sport, dobrze odżywiać, zachować zdrowie, zrobić wszystko.
Przedstawiciele płci męskiej próbują udowodnić swoją wartość poprzez małżeństwo z młodymi kobietami, często rezygnując, poddając się wnukom, gotując, robiąc na drutach. Ci, którzy nie zgadzają się z tym stanem rzeczy są pewni: życie po 50 może być szczęśliwe, przynosząc radość, wystarczy przestrzegać pewnych zasad. Tak więc, co należy zrobić, aby życie po 50 pokonać klucz?
1. Aby zająć swój wiek, nie "kąpać się" z tego powodu, zresztą - być dumnym ze swojego 50. z ogonem, ponieważ wiele pozostało z tyłu i dużo więcej kłamstw!
Julia Child, szefowa kuchni, gospodarz kulinarnego show, autorka książek kucharskich, która nauczyła Amerykę gotować kuchnię francuską, zaczęła prowadzić własny program telewizyjny od 50 lat. A do 30 nie był zainteresowany gotowaniem.
2. Rób zdrowie, dobrze jedz, połóż kres złym nawykom - wyślij je po lekkomyślnej młodości. Koniecznie ruszaj się: parkami, siłowniami, basenami, ścieżkami rowerowymi, tańcami, zadaniami - życie po 50 nabiera tempa!
Babcia-kulturysta - tak zwany 80-letni Ernestine Shepherd. Sway Ernestine zaczął w wieku 56 lat. Teraz dojrzały kulturysta jest bardzo uważny na swoje zdrowie, je prawidłowo, mówi całemu światu: "Wiek to tylko postać, która w żaden sposób nie zakłóca Twojej dobrej kondycji fizycznej".
3. Bądź naturalny. We wszystkim: w zachowaniu, osądzie, rozmowach. Nie bój się pokazać swojej twarzy - w przenośnym i dosłownym tego słowa znaczeniu - twarzy dojrzałej osoby bez photoshopa, pozbawiającej obraz doświadczenia, a czasem nawet myśli.
Galina Gerasimova w wieku 68 lat stała się modelką. Zmarszczki? Siwe włosy? Tak I kolejne 50 lat szczęśliwego małżeństwa, dwoje dzieci, czworo wnuków, tytuł najbardziej dojrzałego modelu Ukrainy. Wszystko to - na wesołej twarzy, która nie ma nic do ukrycia, upiększenia.
4. Nigdy nie mów, że jest stary, że pociąg już nie istnieje. Że to nie dla ciebie. Nigdy za późno na szczęście, nowe doświadczenia, nowe odkrycia.
Rumuńska pisarka Adriana Iliescu ma 75 lat, jej córka ma 9 lat. Z prostego rachunku wnioskujemy: kobieta urodziła w wieku 66 lat. Tak, to było sztuczne zapłodnienie, potem cesarskie cięcie. Ale Adriana marzyła o zostaniu matką przez całe życie. I ona to zrobiła. Dziewczyna jest zdrowa, szczęśliwa z dobrego występu w szkole. A matka zadbała o przyszłość dziecka: córka - właścicielka solidnego konta bankowego.
5. Uśmiechnij się. Częściej. Nie jest winny: "Przepraszam, że wciąż żyję". I prowokacyjnie: "Nadal jestem w ruchu!" Nie narzekaj, nie narzekaj. Próba bycia otwartym, pozytywnym, oceniania ludzi, wydarzeń trzeźwo, - negatywny był wystarczający w poprzednim życiu - do 50.
Josep Peña, 60-letni mechanik, bez uśmiechu jest trudny do zapamiętania. Jest wiele powodów, aby uśmiechnąć się "prawie na emeryturze", jak nazywa siebie Josep: silny, zdrowy, sprawny, codziennie chodzi na siłownię, sale taneczne i wioślarstwo. Krótko mówiąc, żyje pełnym życiem, ciesząc się każdego dnia.
6. Zdecyduj o własnym przeznaczeniu. Chcesz zmienić? Pragniesz osiągnięć? - zabierz się do pracy - śmiało, życie trwa po 50!
Barbara Beskind, gwiazda Doliny Krzemowej, idola "tych, którzy są za", dostała tę pracę ze snu, gdy miała 90 lat. Mówi, że chciała ją od wieku dojrzewania, ale teraz tylko rozpostarła skrzydła. Przesłuchanie w TV mowy szefa IDEO, poświęconej technologiom dla osób starszych, bez zastanowienia dwukrotnie wysłało CV. Teraz Barbara jest konsultantem znanej firmy deweloperskiej..
7. Rozwijaj się, miej hobby, hobby. Życie po 50 nie ogranicza się do perypetii kolejnej biednej Marii z innego "mydła" łez!
Dagney Karlsson ze Szwecji 105. Jest najstarszym blogerem na świecie. To prawda, że zaczęła spełniać swoje marzenie, opanowując kursy komputerowe, można powiedzieć, "młode" - po 90 latach. Każdego dnia Daggy jest niezwykle nasycony: dowiaduje się, dzieli, komunikuje, bierze udział w programach telewizyjnych, oficjalnych spotkaniach, pracach, cieszeniu się prostymi rzeczami. I mówi o wszystkim na swojej stronie, dzięki czemu Fru Karlsson jest niezwykle popularnym blogerem..
8. Aby zniszczyć żelbetową ścianę nawyków wypracowanych przez lata, przekonania takie jak "tak powinno być". W małym świecie stał się duszny, narysowany przez pleśń? Szeroko otwarte okna, drzwi, niech kwitnący, radosny świat ożyje po 50!
Czteroletnia żeglarz Jane Socrates jest nudna, więc doświadczony zawodnik odbył jedną podróż dookoła świata. Przedstawiciele Klubu Ocean Cruising (OCC) zaprezentowali Jane nagrodę, odnotowując w ten sposób osiągnięcia dojrzałej kobiety.
9. Aby zachować równowagę życia: gdy jest to konieczne - do pracy, kiedy jest to konieczne - do odpoczynku, kiedy chcesz - do tańca!
Włoski tańczący milioner Gianluca Vacca niedawno uderzył w polteshok. Nie ma wątpliwości: w latach 60 i 70 i ... tak dalej, szef dużych autotrailersów i współwłaścicieli innej firmy produkującej opakowania nadal będzie tańczył, zyskując miliony sympatii na portalach społecznościowych. Ponieważ raz zrozumiałem: nie można poświęcić życia tylko do pracy. Bo czas, godzina zabawy. Teraz Gianluca chce - pracuje, chce - tańczy.
10. Wiesz: w sklepach modowych jest wiele stylowych ubrań o wesołych kolorach, a nie tylko czarne czy pięćdziesiąt odcieni szarości.
Lin Slater 63. Pochodzi z Nowego Jorku, z zawodu - nauczycielka. To nie przeszkodziło Linowi stać się gwiazdą na Instagramie, ikoną stylu po tym, jak została pomylona ze stylistką podczas New York Fashion Week, nazywając ją najbardziej stylową osobowością. Teraz Lin ma ponad 100 000 subskrybentów na Instagramie podążających za kokardą pani Slater - odniesienie do modnych, stylowych nowych produktów. Nawiasem mówiąc, Lin patrzy na swoje 63 i nie szybuje.
"50 to punkt zwrotny, po którym ludzie przestają martwić się o to, co nieważne", powiedział Arthur Stone, profesor psychologii na Uniwersytecie Stanowym w Nowym Jorku, który studiował życie dojrzałej populacji. Według badań psychologa, po tym, jak 50 osób stało się bardziej zadowolonych ze swojego życia, ponieważ nauczyły się radzić sobie z denerwującymi osobowościami, czynami i myślami..
Według badań amerykańskiego psychologa Arthura Stone'a, po tym, jak 50 osób stało się bardziej zadowolonych ze swojego życia, ponieważ nauczyły się radzić sobie z rzeczami, które ich denerwują i nie boją się robić rzeczy, które czynią je szczęśliwymi..
Wiedzą także, co czyni ich szczęśliwymi i mają odwagę, by podążać za ich pragnieniami. Artur ma dość interesującą obserwację: najszczęśliwsze okresy w życiu danej osoby wynoszą od 20 do 30 lat, a także po siedemdziesięciu. Wydaje się więc, że 50 jest początkiem drogi do długo oczekiwanego szczęścia..