Co do zasady zalecenia gwiazd dotyczące zachowania piękna i zdrowia są proste i przewidywalne: należy przestrzegać właściwego odżywiania (ważne jest, aby były produktami przyjaznymi dla środowiska), nie ignorować sportu, angażować się w niego systematycznie, a nie od czasu do czasu, a nie wtedy, gdy jest to wyraźnie wymagane stracić te dodatkowe funty. I oczywiście potrzebne są na czas zabiegi, bez nich. Ogólnie rzecz biorąc, są to standardowe wskazówki od znanych gwiazd, zarówno krajowych, jak i zagranicznych. Tylko w tym wszystkim nie chodzi o słynną meksykańską aktorkę Salmę Hayek. I jakie sekrety urody są w jej posiadaniu, zna estet-portal.com.
Tajemnice piękna i młodości Salma Hayek
W tym roku aktorka - 51.
Salmon ma małe, a jednocześnie wspaniałe kształty, wygląda znacznie młodziej niż lata, nie rozpoznaje jednak ani zastrzyków z botoksu, ani plastiku konturowego..
Zasadniczo odnosi się ona do rodzaju kobiet, których wyglądu nie da się określić ich rzeczywistego wieku. Jak ona to robi? W każdym razie, czasami Salma działa wbrew powszechnym zasadom zachowania piękna i zdrowia..
Sporty nie są dla Salmy
Aktorka przyznaje, że nie ma czasu na systematyczne uprawianie sportu, ponieważ intensywnie pracuje i nie ma zwyczaju robienia tego, przynajmniej rano, jak wielu ludzi. Jednak był czas, kiedy Salma bardzo aktywnie trenował prawie codziennie z osobistym trenerem - wtedy był wymagany do filmowania.
Ciało pod kontrolą
Jednak gwiazda Hollywood stara się być aktywna fizycznie przy każdej okazji. Uwielbia nurkowanie, jest zaangażowana w pilates, jej upodobania można również zaliczyć do jogi regeneracyjnej. A głównym sekretem, uznanym przez celebrytę, jest to, że wie, jak utrzymać mięśnie w formie. Tak więc, podczas mycia zębów, zwykle nie musi się pochylać, wręcz przeciwnie, pracuje nad swoimi mięśniami, napinając prawidłowo..
Salma również wielokrotnie wspominała, że dla szybkiego treningu, nie miała nic przeciwko wspinaniu się po schodach do przodu..
"Nie" - buliony odżywcze i kostne
Salma jest smakoszem, dlatego nie przyjmuje diet, a ona, według jej własnych słów, nie ma dyscypliny, aby za nimi podążać. Przywykła jednak do tego, że jest ważona, a kiedy liczby na szalach nie są zachęcające, przez krótki czas odmawia jedzenia i wina o wysokiej kaloryczności. Salma mówi, że czuje się szczęśliwa, kiedy je smacznie. Po co odmawiać sobie przyjemności. Według aktorki nie potrzebuje zastrzyków z botoksu, bo je wszystko - tłuszcze, warzywa ... Celebrytka jest pewna: intensywny trening i niedostateczne odżywianie będą miały wkrótce negatywny wpływ na skórę: takie ćwiczenia przyspieszają jego starzenie.
Ponieważ Salma nie jest zwolenniczką botoksu, obawia się zastrzyków i nie wierzy w rzeczywistość swojej pomocy (jej zdaniem, zastrzyki tylko aktorki de-osobowości, psują "instrument", który jest osobą), ona woli używać w praktyce następującego prostego sekretu. W jej obowiązkowej diecie zawarte rosół kostnych, które wpływają na piękno skóry, ponieważ są one nasycone kolagenem i białkiem. I chociaż uczucie to polega na tym, że pijesz tłuszcz, jak twierdzi aktorka, to danie jest niesamowicie zdrowe..
Więcej koktajli i soków
Salma uwielbia te napoje. Jest przekonana, że należy regularnie pić świeżo wyciśnięte soki warzywne i owocowe. Ponadto, aby przygotować się na ważne wydarzenia, zorganizuj detoksy na bazie soków. Jak pokazuje aktorka, po 3 dniach oczyszczania z soków jej skóra dosłownie świeci. Jest to integralna część jej programów kosmetycznych i wellness. Zwróć uwagę, że hollywoodzka gwiazda wybrała dla siebie "koktajle kosmetyczne", które można zarówno pić, jak i używać jako maski na twarz..
Nie zawstydzaj Salmy i sekretów jego babki. W szczególności aktorka myje twarz wodą, nie używając żadnych innych środków czyszczących, ponieważ wierzy, że zakłócają one proces samoleczenia skóry w nocy i stosuje krem nawilżający..
Estet-portal.com ma nadzieję: w zasadach piękna, które Salma Hayek "wyznaje", możesz dowiedzieć się, co pomoże w tak użytecznej pracy, jak utrzymanie zdrowia i urody.