Man's dreams to jedna z najciekawszych tajemnic, którą wielu psychologów i naukowców zajmuje się tłumaczeniem. W pozycji podczas snu niektórzy próbują ocenić charakter, wpływ na zdrowie śpiącego itp. Czy wiesz, że pozycja snu naprawdę wpływa na marzenia danej osoby? powie ci, w której pozycji koszmary senne, marzenia erotyczne są najczęściej snem, i dlaczego przepływ marzeń jest najbardziej zróżnicowany.
Ludzkie sny naprawdę zależą od pozycji do spania.
Wyniki badań potwierdzają, że zmiana postawy podczas snu wpływa na marzenia danej osoby. Eksperci twierdzą, że nie ma doskonałej pozycji do spania. Pierwszą zasadą spokojnego odpoczynku jest wygoda. Dla większości ludzi wygoda oznacza zasypianie po ich stronie, ale według statystyk najmniej ulubiona pozycja do spania leży na ich brzuchu. Mimo to miłośnicy spania na brzuchu najczęściej widzą erotyczne sny. Wyniki badań opublikowanych w magazynie Dreaming i przeprowadzone przez Uniwersytet Xuien w Hongkongu sugerują, że ludzie śpiący na brzuchach (zarówno mężczyźni, jak i kobiety) dostrzegają jaśniejsze i bardziej seksowne sny. Również miłośnicy wymarzonego marzenia o postawie są związani, zamknięci lub unieruchomieni..
Lider badania twierdzi, że fizyczny nacisk na ciało podczas snu na brzuchu może być przyczyną erotycznych snów. Faktem jest, że różne pozycje snu mogą powodować nacisk na różne części ciała, doznania, w których może być źródłem snów..
To, jak pozy podczas snu wpływa na sny
Zakłada się, że wraz ze zmianą pozycji do spania zmieniają się również marzenia tej osoby. Należy jednak pamiętać, że osoba, która śpi w nienaturalnej lub niewygodnej pozycji, pogarsza jakość snu. Dlatego erotyczne sny widziane w nocy mogą powodować poranne zmęczenie..
Jakiego rodzaju snami ludzie śpią po swojej stronie?
Spanie na boku jest najczęstszą postacią podczas snu. Badania wykazały, że ludzie, którzy śpią po prawej stronie mają bardziej pozytywne sny i, rzadziej, koszmary nocne niż osoby śpiące po lewej stronie..
W przypadku osób cierpiących na zgagę lub refluks żołądkowo-przełykowy lekarze zalecają pozycję spania po lewej stronie. Refluks żołądkowo-przełykowy jest częstą przyczyną bezsenności, a ten problem może również negatywnie wpływać na zawartość snu. Jeśli śpisz po prawej stronie, żołądek znajduje się pod przełykiem, co ułatwia refluks.
Jakie marzenia śpią na plecach?
Pozycja snu na plecach może powodować ból w dolnej części pleców, co w konsekwencji negatywnie wpływa na sny danej osoby. Również taka postawa podczas snu często powoduje chrapanie, bezdech, który także zakłóca sen podczas snu..
Badania wykazały, że ludzie, którzy śpią na plecach, często mają koszmary i rzadziej pamiętają swoje sny. Zaburzenia snu związane z problemami układu oddechowego, takie jak bezdech senny, znacząco wpływają na intensywność marzeń danej osoby.
Jakie marzenia snują ludzie na ich żołądkach
Pomimo dowodów erotycznych snów, lekarze nie zalecają pozę snu na brzuchu, ukrył twarz w poduszce. Miłośnicy snu na brzuchu często śpią niespokojnie, ponieważ są zajęci na łóżku, starając się wygodnie. Ponadto, ta pozycja snu często powoduje ból szyi..
Jakie sny mają ludzie, kiedy zmieniają swoją postawę?
Śpiące pionki, które w nocy zmieniają swoje pozycje do spania, często widzą różne sny. Z reguły osoba widzi sny podczas fazy snu, czemu towarzyszy gwałtowny ruch gałek ocznych, tj. kiedy mózg jest bardzo aktywny. Szybka faza snu następuje od 3 do 4 razy na noc, a ostatnia to taka faza, kiedy sny osoby są najjaśniejsze, zwykle występuje przed przebudzeniem.
Oczywiście postawa podczas snu nie jest jedynym czynnikiem wpływającym na sny danej osoby. Przyczyną koszmaru może być przerażający film, pikantne jedzenie, zjedzone przed snem, skrzypienie okna i inne irytujące czynniki. Dlatego ludzkie sny są tak interesującym i tajemniczym tematem. chce mieć tylko przyjemne sny!