Pomimo obfitości nawilżających kosmetyków do twarzy, problemu suchości i otępienia skóry, utrata elastyczności pozostaje istotna. Aby utrzymać skórę w dobrym stanie, konieczne jest zrozumienie, skąd pochodzi i jak się ona zachowuje. I do tego trzeba wiedzieć, że woda dostaje się do skóry z dwóch źródeł - zewnętrznego i wewnętrznego.
Elena STOYANOVA, dermatolog, kosmetolog, kandydat nauk medycznych, kierownik portalu, główny lekarz kliniki StEsthetic.
Pogoda w domu: zmierz wilgotność w pomieszczeniu
Jaka powinna być atmosfera, aby nasza skóra czuła się komfortowo? Odpowiadając na to pytanie, należy pamiętać, że jedną z głównych funkcji skóry jest wydalanie. Dzięki temu w naszym ciele utrzymuje się pewna temperatura pomimo zmian w środowisku. Dzieje się tak, ponieważ wilgoć stale wyparowuje z naszej skóry..
Jeśli wilgotność otoczenia wynosi 30-140%, wówczas proces ten odbywa się bez dodatkowej energii dla organizmu. Przy zwiększonej suchości błona śluzowa nosa i ust zaczyna cierpieć na początku, a następnie sama skóra. Tracąc z powierzchni i pół razy więcej wilgoci niż zwykle, skóra musi poświęcić dużo energii, aby uzupełnić tę rezerwę. Dlatego budząc się wcześnie rano, widzisz w lustrze nie wypoczętą twarz, ale suchą i zmęczoną skórę. Dlatego ważne jest, aby monitorować wilgotność powietrza w sypialni..
Praktyczne porady
• Jeśli pomieszczenie, w którym się znajdujesz, ma niską wilgotność, należy je co godzinę przepuszczać przez co najmniej 5-10 minut.
• Używaj aerozoli do nawilżenia skóry..
• Nawilż powietrze za pomocą specjalnych urządzeń.
Schemat picia lub ilość wody potrzebnej do nawilżenia skóry
Nasza skóra nie tylko pije wodę, którą do niej dostarczamy, ale także pobiera ją z innych napojów i potraw. Często, będąc na tej czy innej diecie, wielu zauważyło, jak zmienia się stan skóry..
Jeśli spożyjesz duże ilości złożonych węglowodanów, ilość wody w skórze wzrośnie..
W przypadku "kwaśnych" diet, przy użyciu dużej ilości świeżych warzyw i owoców, zawartość wody w skórze może się zmniejszyć..
Z "alkalicznymi" dietami ze wzrostem ilości produktów białkowych - może wzrosnąć. Ważne jest, aby monitorować stan nerek, tak jakby zostały naruszone, a następnie, przede wszystkim, wpłynie to na skórę.
Praktyczne porady
• Istnieje wiele diet, które często przeczą sobie nawzajem, ale jednocześnie kierują się ogólną zasadą: w ciągu dnia trzeba pić 1,5-2 litrów wody.
Maseczki do twarzy: pamiętaj o biorytmach i spójności
Czy powinienem robić nawilżające maseczki? Często nie traktujemy poważnie zaleceń dotyczących właściwej pielęgnacji twarzy i stosowania masek. Po co je robić, jeśli efekt nałożenia maski trwa nie dłużej niż jeden dzień??
Aby nasza skóra prawidłowo spełniała swoją funkcję ochronną, jej powierzchnia musi być w dobrym stanie funkcjonalnym..
Warstwa wierzchnia skóry (napalona) składa się z dużej liczby komórek, które ściśle przylegają do siebie, jak półpasiec. Na skórze twarzy warstwa składa się z sześciu warstw komórek, które utraciły swoje właściwości funkcjonalne i mechanicznie wykonują jedynie prace ochronne..
Pod względem składu chemicznego warstwa ta zawiera tylko około 15% wody, a reszta to substancja zrogowaciała. Jeśli ten stosunek zostanie złamany i 5-10% wilgoci pozostanie w skórze, wówczas komórki warstwy rogowej są ściślej ściśnięte ze sobą. W tym samym czasie skóra traci elastyczność i staje się cienką skórką..
Przyczyny tego stanu mogą być liczne, ale we wszystkich tych stanach należy wykonać maski nawilżające..
Praktyczne porady
• Aby skóra była wystarczająco wilgotna, pamiętaj o biorytmach. Maseczki nawilżające muszą być nakładane przez 15 minut dwa lub trzy razy w tygodniu, rano, od 7 do 8 godzin.
• Maski mogą być domowe: używaj jogurtu z probiotykiem jako bazy, dodając posiekane warzywa i sok z cytryny..
Nawilżające odżywiają i chronią skórę
Po tym, jak udało nam się przejść przez warstwę rogową naskórka, dzięki zastosowaniu maseczek nawilżających, teraz stajemy przed kolejnym zadaniem - nawilżenia głębszych warstw skóry. Przynieś zdrowe składniki i chroń skórę: przykryj ją folią ochronną, która pomoże skórze utrzymać wilgoć w środku..
Jak krem może nawilżyć skórę
Nawilżający dzięki korzystnym składnikom kremu
Do tej pory kremy przechodzą z kategorii prostych kosmetyków do kategorii produktów do pielęgnacji skóry leczniczej. Zawierają nie tylko glicerynę, glikol propylenowy i sorbitol. Substancje te pomagają kremom używać wilgoci atmosferycznej. Kwas hialuronowy pozwala naskórka zatrzymywać wilgoć w skórze, tworząc powierzchowne nawilżenie.
Krem nawilżający ze względu na tworzenie się na skórze filmu
W medycynie efekt ten nazywany jest okluzją. W naszej skórze woda występuje w dwóch stanach: wewnątrzkomórkowym (statycznym) i zewnątrzkomórkowym, znajdującym się w przestrzeni zewnątrzkomórkowej (dynamicznej). Stosowane przez nas nawilżacze pomagają przekształcić dynamiczną wodę w statyczną. W ten sposób dopływ wody do skóry zostaje zachowany i nie wyparowuje zbyt szybko..
Praktyczne porady
• Nawilżające do stworzenia ochronnego filmu na skórze stosuje się rano. Składniki odżywcze lepiej stosować wieczorem.
• W sezonie zimowym, gdy temperatura jest poniżej zera, zasada ta powinna zostać zmieniona. Rano nałóż krem odżywczy. Nawilżający na zimno może powodować zimne alergie.
Ściśle na kursie: mezoterapia twarzy do nawilżania
Mezoterapia twarzy jest metodą iniekcyjną polegającą na wprowadzaniu stymulujących leków do skóry właściwej. Efekt tej procedury wynika z kilku działających jednocześnie czynników..
Odruchowe działanie mezoterapii aktywuje zakończenia nerwowe
Skóra ma dużą liczbę naczyń krwionośnych i zakończeń nerwowych. Odruchowe działanie mikroiniekcji aktywuje zakończenia nerwowe, które z kolei powodują przypływ krwi, poprawiają odżywienie skóry w tym obszarze i poprawiają koloryt skóry..
Kontrolowane uszkodzenia skóry w mezoterapii jako metoda odmłodzenia
Implanty do guza przeprowadzane są przy użyciu najcieńszych igieł na głębokość 3-5 mm, pozostawiając wiele małych zmian na skórze. Aby wszystkie te nakłucia się zagoiły, skóra zaczyna aktywnie działać. Fibroblasty są stymulowane i zaczynają się aktywnie dzielić. To prowadzi do efektu odmładzającego..
Mezoterapia lub dlaczego koktajl do leczenia skóry?
Ważne jest, aby wybrać odpowiedni mezokokteyl, w oparciu o problemy istniejące na skórze. Leki wybrane przez lekarza mogą być homeopatyczne lub lecznicze. To właśnie te substancje zostaną wstrzyknięte bezpośrednio do warstwy skóry. Ta warstwa jest bogata w naczynia krwionośne, a lek rozprzestrzenia się niczym błyskawica wzdłuż krwi, stymulując produkcję płytki i kolagenu, które są odpowiedzialne za skórę turgor.
Praktyczne porady
• Mezoterapię twarzy najlepiej wykonywać przy pomocy 8-10 zabiegów raz w tygodniu..
• Szereg procedur i koktajl do mezoterapii musi zostać wybrany przez wykwalifikowanego lekarza..
Biorewitalizacja twarzy pozwala stworzyć "magazynowanie wody"
Dzięki biowitalizacji możemy nie tylko nawilżyć skórę, ale także stworzyć podskórny zapas hydrauliczny. Aby to zrobić, należy stosować leki z niestabilizowanym kwasem hialuronowym, które można stosować zarówno niezależnie, jak iw połączeniu z kompleksami witaminowymi.
Po wstrzyknięciu biorevitalizantu w skórę, rozpoczyna się proces produkcji własnego kwasu hialuronowego i stymuluje się produkcję płytki i kolagenu. Kwas hialuronowy nie tylko nawilża skórę, ale także zatrzymuje wodę w skórze..
Dobra rada:
-
Biorewitalizację najlepiej wykonywać dwa razy w roku - wiosną i jesienią.
-
Liczba zabiegów zależy od leku, który zostanie wybrany do biowitalizacji, biorąc pod uwagę stan skóry..