Czasami wydaje się, że łzy płyną same, bez wiedzy naszej świadomości. A potem przychodzi pokój i ulga, natychmiast staje się jasne, co robić dalej. Przydatność płaczu składa się z kilku aspektów: aspektu psychologicznego i fizjologicznego. Chociaż płacz nie czyni nas piękniejszymi, podczas marudzenia nastrój używa 43 mięśni na twarzy i ze śmiechu - tylko 17 mięśni. Ale lepiej jest płakać dla zdrowia przynajmniej raz w tygodniu, dla relaksu, aby negatywne substancje opuściły ciało. Dlaczego płacz jest przydatny, kto płacze więcej: mężczyźni czy kobiety. 7 razy mniej mężczyzn płacze niż kobiety, ponieważ płeć piękna jest bardziej podatna na sferę emocjonalną..
Płacz jest dobry dla wzroku
Łzy wyróżniają się, aby zapobiec wysychaniu górnej warstwy oczu, więc płacz jest użyteczny. Nawilża i chroni - głównym zadaniem łez. Chronić oczy przed agresywnymi czynnikami zewnętrznymi (drobnoustrojami, cząstkami kurzu, odpadami), które mogą uszkodzić nerw wzrokowy. Do normalnej pracy rogówki niezbędny jest odpowiedni poziom wilgoci - płyn wodny, aby lepiej widzieć i rozróżniać kolory. Mruganie rozpoczyna aktywną pracę gruczołów łzowych, które nieustannie wytwarzają łzy i nawilżają gałkę oczną. Mężczyzna płacze od samego urodzenia, gdy tylko się rodzi, dziecko daje znak życia poprzez płacz. Chociaż w pierwszych miesiącach dziecko płacze bez łez, nie oznacza to, że ich tam nie ma, tylko produkuje łzy, chociaż tylko częściowo działa, zapewniając nawodnienie oka. Później dziecko uczy się używać płaczu i łez, aby wyrazić siebie i swoje pragnienia. Jeśli dana osoba trochę mruga, siedząca przez długi czas na komputerze lub telewizorze, może rozwinąć się zespół suchego oka - niezdolność łez do wytwarzania płynu. Łzy pomagają oczyścić organizm ze szkodliwych, nagromadzonych substancji (hormonów stresu), odmładzając układ sercowo-naczyniowy i oszczędzając przed atakiem, dlatego warto płakać. Podczas płaczu wzrastają kołatanie serca i krążenie krwi, towarzyszy im większa głębokość wdechu i wydechu, co ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie układu oddechowego i powoduje aktywność mózgu..
Wołaj żałoba - normalizacja psychologiczna
Innym aspektem tego, co jest przydatne, aby płakać, eksperci nazywają normalizację komfortu psychicznego. Jeśli gromadzisz w sobie negatywne emocje, boisz się pokazać swoją słabość lub zbyt wiele łez, możesz zarobić całą masę nerwic i wiele załamań nerwowych. Z jakich powodów płaczemy: śmierć, wypadek, choroba, zdrada i inne przyczyny powodujące prawdziwy stres emocjonalny i łzy, takie jak beznadziejność. Zauważono, że po ataku płaczącym staje się łatwiejsze i jeśli wcześniej nie było wyjścia z obecnej sytuacji, to po łzach wszystko staje się jasne i można znaleźć właściwe słowa i działać odpowiednio..
Uwolniony podczas płaczu, endorfiny (hormony radości) pomagają odczuć ulgę, jak góra z jego ramion. Łzy pomagają podejść bliżej. Nie każdy będzie mógł płakać przed obcymi, możesz tylko otworzyć się i płakać z bliską osobą. W oczach łez i rozpaczy prosimy o pomoc i wsparcie, a my otrzymujemy ulgę emocjonalną i wsparcie. Dzięki temu stanie się podwójnie łatwiejsze. Podczas sporów i przekleństw między mężczyzną a kobietą łzy kobiet zmuszają mężczyznę do ustępstw: z pozycji wroga i postępującego mężczyzny staje się przyjacielem i sprzymierzeńcem. Ale nie należy nadużywać tej metody przyciągania męskiej miłości, w przeciwnym razie człowiek może traktować ciągłe łzy jako środek manipulacji i tylko się w to wściekać..
Oprócz gorzkiego i słonego, łzy są radosne. Kiedy pojawiają się radosne wydarzenia, śmiejąc się: śmiech przez łzy lub po obejrzeniu filmu, który wpływa na duszę. Własność takich łez jest inna. Taki płacz oznacza relaks i wyzwolenie..
Płacz to reakcja na ból
Urazy fizyczne i ból podczas choroby mogą powodować łzy, które nazywane są mechanicznymi. Kiedy osoba płacze podczas bólu, zmienia się skład chemiczny łez. Łzy w tym przypadku są nasycone substancjami, takimi jak morfiny, przyczyniając się do złagodzenia bólu. Te łzy mogą leczyć rany..