Kobiety w ciąży początkowo zapominają o swojej ciekawej pozycji i nie zmieniają diety, stylu ubioru, zachowania w pracy. W końcu długie siedzenie w jednej pozycji lub jedzenie solonych, wędzonych, smażonych potraw, noszenie zbyt ciasnych ubrań może spowodować obrzęk w czasie ciąży. Konieczne jest rozróżnienie obrzęku fizjologicznego, który występuje z powodu zatrzymania płynów w organizmie po spożyciu słonych pokarmów lub podczas upałów, oraz patologicznego obrzęku nóg lub ramion. Drugi wariant obrzęku niesie zagrożenie dla życia dziecka i matki. Obrzęki fizjologiczne przechodzą same, chociaż wymagają dokładniejszego zbadania przyczyn przez lekarza prowadzącego. Podczas badania kobiety w ciąży lekarz zleca kontrolę ciśnienia krwi i ogólną analizę moczu i krwi. Obrzękowi towarzyszy zwykle wzrost ciśnienia krwi i pojawienie się białka we krwi. Co jest przyczyną obrzęku i jak usunąć obrzęk w czasie ciąży, przeczytaj w tym artykule.
Obrzęki w ciąży: stadia obrzęku, przyczyny, tempo i patologia
Mówiąc prościej, obrzęk jest zatrzymywaniem wody w organizmie z naruszeniem równowagi wody i soli. A powodem takiego naruszenia może być wiele, począwszy od prostego fizycznego przeciążenia nóg w czasie upałów, kończącego się poważnymi naruszeniami nerek lub serca. Często kobiety w ciąży mylą regularny przyrost masy ciała z obrzękiem. Opuchnięcie jest uważane za patologiczne w przypadku wzrostu o ponad 300-350 g na tydzień. Możesz również odróżnić obrzęk od zwykłego przyrostu masy w następujący sposób: naciśnij palec na skórze i zwolnij. Jeśli w miejscu, w którym nacisnęli palec, znajduje się dziura, oznacza to, że jest zdecydowanie obrzęk.
H3 Podczas ciąży występują 4 fazy obrzęków.
Etap 1 - obrzęk nóg podczas ciąży, nóg i stóp.
Etap 2 - obrzęk nóg, ud, podbrzusza.
Etap 3 - opuchnięte ręce.
Etap 4 - opuchnięta twarz i całe ciało.
Zwykle obrzęk podczas ciąży objawia się w trzecim trymestrze ciąży, kiedy płód aktywnie rośnie. W medycynie taki obrzęk nazywany jest stanem przedrzucawkowym, późnym zatruciem..
Zobacz także: Zmiana ciała kobiety podczas ciąży
Powody, dla których nogi, ramiona i twarz puchną podczas ciąży
- Wzrost i ciśnienie płodu w układzie moczowym. Po 20 tygodniach płód aktywnie rośnie, macica rozszerza się i przesuwa zwykłą lokalizację narządów wewnętrznych. Szczególnie w przypadku nadużywania wędzonych potraw, soli i fast foodów w ciele występuje retencja wody. Aby pozbyć się obrzęku, w tym przypadku konieczne jest kontrolowanie przyrostu masy ciała, wyeliminowanie drażniącego czynnika, który wywołuje wzrost przetworzonego płynu w organizmie.
- Gestoza - w tym przypadku całe ciało puchnie całkowicie, a nie oddzielnie kończyny. Niebezpieczeństwem tego stanu jest zwiększenie ciśnienia w naczyniach, co może prowadzić do skurczu i niedotlenienia płodu. Dlatego rozwój stanu przedrzucawkowego podczas noszenia dziecka wymaga zwiększonej ostrożności ze strony kobiety i stałego nadzoru medycznego nad ciśnieniem krwi i białkiem we krwi..
- W przypadku niewydolności nerek może wystąpić ciężki obrzęk. Najłatwiejszą opcją takiego zaburzenia jest wzrost płodu i presja na nerki. Ale dodatkowo obrzęk może wystąpić w obecności kamieni nerkowych lub spowodować rozwój innych chorób tego narządu, na przykład odmiedniczkowe zapalenie nerek..
- W przypadku zaburzeń wymiany płynów w tkankach cierpi także układ sercowo-naczyniowy. Serce nie może w pełni pompować krwi, płyn zatrzymywany jest w naczyniach, podczas gdy pacjent ma duszność, ból w sercu, ataki słabości.
- Obrzęk nóg podczas ciąży może być wynikiem żylaków spowodowanych wzrostem macicy. Typowe objawy: uczucie ciężkości nóg, osłabienie, pojawiają się żylne węzły.
Istotne jest, aby wiedzieć Jak usunąć wodę z organizmu: praktyczne porady
Co powinna zrobić kobieta w ciąży, gdy pojawi się obrzęk rąk, nóg lub twarzy?
Kiedy obrzęk pojawia się w czasie ciąży, kobieta powinna wyraźnie zrozumieć, co należy zrobić w tym przypadku, po pierwsze, kiedy należy skonsultować się z lekarzem. Niosąc dziecko towarzyszy troskliwa postawa wobec wszelkich odchyleń w stanie zdrowia. Przyjmowanie leków lub leków ziołowych może zaszkodzić dziecku i pogorszyć stan matki. Dlatego przy pojawieniu się obrzęku niemożliwe jest natychmiastowe zażywanie leków bez uprzedniego badania i konsultacji z lekarzem..
Jak zapobiegać obrzękowi, co może zrobić kobieta:
- Kontrola spożycia płynów: minimalna ilość płynu dziennie to 1,5 litra i nie mniej.
- Limit soli, wędzone i słone potrawy. Nie zaleca się również spożywania smażonych potraw, prowokują one również zastałe płyny..
- Odsyp sodę.
- Ruszaj się dalej, chodź na świeżym powietrzu.
- Odpocznij stopom, aby nie przeciążać naczyń.
- Nie znajduj się w gorącym i dusznym pomieszczeniu.
- Nosić specjalne rajstopy i pończochy, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się obrzęku.
- Nosić tylko wygodne buty i luźne ubranie, aby nie ściskać naczyń krwionośnych w okolicy miednicy i nóg.
Ponadto, gdy obrzęk stóp jest przydatny do robienia fajnych kąpieli i wywar z suszonych moreli. Dla kobiet w ciąży ważne jest również utrzymanie aktywnego trybu życia w celu zmniejszenia obrzęku, przygotowania ciała do rozwoju płodu i nadejścia porodu..
Zobacz także: Przyczyną obrzęku: choroby, które powodują stagnację płynów
Jak pozbyć się obrzęku w czasie ciąży
Pamiętaj, że leczeniu obrzęku musi towarzyszyć lekarz. Wszelkie środki i metody są dobre, jeśli nie ma przeciwwskazań, tj. Nie ma zagrożenia dla rozwoju płodu i matki oczekującej.
Używaj herbat ziołowych lub moczopędnych tylko zgodnie z zaleceniami lekarza. Możesz również użyć tradycyjnych receptur na wypływ płynu z organizmu w oparciu o jarzębina lub lipę. Herbata lipowa do nalegania i picia 3 razy dziennie na pół szklanki.
Również do usuwania obrzęków pomaga masaż stóp. Możesz to zrobić przed kąpielą lub po kąpieli solą morską i zanurzając ją w chłodnej wodzie. Czasami lekarze zalecają stosowanie specjalnych żeli do obrzęków. Jeżeli badanie ujawni patologiczną przyczynę obrzęku, leczenie powinno być przeprowadzone w szpitalu, w którym kobieta w ciąży będzie obserwowana przez specjalistów z różnych dziedzin razem z ginekologiem..
Niezależnie zrobić coś, aby usunąć obrzęk jest możliwe tylko wtedy, gdy jest to odosobniony przypadek i nie wymaga interwencji specjalisty. Pamiętaj też, że aktywny tryb życia nawet w czasie ciąży zmniejsza obrzęk o 50%. Gimnastyka specjalna, spacery, odpowiednie odżywianie i picie, wygodne ubrania i buty - wszystko to razem zapobiega obrzękowi.