Czy gryzłeś paznokcie od dzieciństwa? A może automatycznie tworzysz butelki na toaletce swojej teściowej? Nie pozwól, aby rana goiła się, cały czas ją ciągnąc? Nie możesz dyskutować z Arystotelesem, nawyk jest naprawdę drugą naturą i może nam być bardzo trudno odejść od wzorców zachowań, które uniemożliwiają nam normalne życie.
Złe nawyki są sygnałami naszej podświadomości. Nauczywszy się rozpoznawać ukryte przyczyny i znaczenie, można zrozumieć, w jaki sposób człowiek traktuje siebie i innych, czego nie chce pokazać światu, a nawet tego, czego nie wie o sobie. Dlatego zdecydowaliśmy się dowiedzieć, co właściwie mówią nasze złe nawyki. Bądźcie czujni, by wyruszyć w drogę!