Czasami ciemność wokół oczu gęstnieje. To nie tylko psuje komponent estetyczny, ale także przynosi wiele nieprzyjemnych wrażeń. Aby wyeliminować okręgi i worki wokół oczu, należy najpierw ustalić przyczynę ich pojawienia się..
Co leży w torebkach na oczy?
Przyczyną gromadzenia się worków i tworzenia się czarnych kółek wokół oczu jest limfa. Z naruszeniem funkcji metabolizmu naruszył odpływ limfy, który gromadzi się w tkankach ciała pod warstwami skóry. Ta nagromadzenie płynu powoduje obrzęk..
Przyczyna zaburzeń metabolicznych:
- siedzący tryb życia;
- zaburzenia snu;
- zaburzenia metaboliczne;
- niezdrowa dieta;
- złe nawyki.
Konsekwencją tego wszystkiego jest odurzenie ciała. Dlatego, aby pozbyć się worków pod oczami, trzeba podjąć szereg działań..
Wszystkie szkodliwe składniki powinny być wyłączone z diety. Zużycie wody powinno być umiarkowane, a alkohol ograniczony..
Ważne jest, aby zacząć uprawiać sport. Dodatkowo, przepływ limfy musi być stymulowany specjalnym masażem punktowym..
Jak wykonać masaż drenażu limfatycznego?
Masaż drenażu limfatycznego wokół oczu powinien być wykonywany rano lub wieczorem, raz w tygodniu. Ta procedura powinna trwać 10-20 minut..
Przed rozpoczęciem masażu należy oczyścić skórę twarzy za pomocą specjalnego mydła lub balsamu. Aby skóra była bardziej elastyczna, należy umyć twarz ciepłą wodą. Ręce zdezynfekowane za pomocą chusteczek nasączonych alkoholem lub nagietka. Aby nie uszkodzić skóry podczas masażu, należy ją nasmarować kremem lub olejem. Substancja nie powinna być wchłaniana, konieczne jest łatwiejsze przesuwanie palców po skórze..
Wszystkie ruchy powinny być spokojne i relaksujące..
Rozpoczęcie masażu drenażu limfatycznego powinno być rozgrzewką. Umieść wskaźnik i środkowe palce na skroniach, bliżej rogów oczu i zacznij wykonywać ruchy okrężne w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Następnie, z tymi samymi ruchami, zacznij poruszać się od kącików oczu do nosa, wzdłuż linii kości policzkowych i po - w przeciwnym kierunku. Powtarzaj tę samą zasadę, poruszając się od kącików oczu do nosa pod linią brwi, w przeciwnym kierunku.
Masuj dolną powiekę w kierunku od skroni do nosa i pleców z tymi samymi powolnymi i delikatnymi ruchami..
Następnie musisz poruszać się wzdłuż tych samych punktów masażu, wzdłuż linii gniazdek, ale zmień sposób ekspozycji. Masuj okolice oczu stroną środkowego palca. Masaż powinien kończyć się ruchami tonowania końcówkami wszystkich palców. Punktowe ruchy toniczne w ich dynamice odzwierciedlają zasadę mrowienia światłem..
Pod koniec zabiegu masaż drenażu limfatycznego wymaga płukania kontrastowego. Najpierw umyj twarz zimną wodą, a następnie gorącą. Tę zmianę należy powtórzyć pięć razy. Zabieg ten tonizuje skórę i stymuluje jej wzmocnienie. Przydaje się również do układu nerwowego i tonizującego mięśnie twarzy. To wydłuży młodzieńczość skóry..