Świeżo wyciśnięty sok ziemniaczany jest doskonałym narzędziem dla całego organizmu. Można go ugotować za pomocą sokowirówki lub tarcie ziemniaków na drobnej tarce i wyciskanie soku za pomocą gazy. W zależności od pożądanego efektu, sok ziemniaczany może być stosowany zewnętrznie lub wewnętrznie. Pamiętaj, że skuteczność tego soku znika w ciągu 10 minut po kontakcie z powietrzem, a także, że lepiej jest użyć różowych odmian, aby uzyskać sok z ziemniaków. W żadnym wypadku ziemniaki nie powinny być zielone, matowe i długo leżące na słońcu. Optymalny czas przyjmowania soku ziemniaczanego trwa od lipca do lutego..
Sok z ziemniaków - korzyści dla ciała na zewnątrz i wewnątrz
Świeży sok ziemniaczany ma wiele przydatnych właściwości, które znikają z ziemniaków poddanych obróbce cieplnej. W szczególności on:
- Wzmacnia układ odpornościowy (ze względu na obecność witaminy C).
- Wzmacnia zdrowie włosów, chroni je przed zewnętrznymi "zagrożeniami" i przyspiesza ich wzrost (idealny do stosowania jako składnik maseczek do włosów).
- Nawilża skórę, łagodzi ból w przypadku oparzeń, wspomaga regenerację komórek skóry (działa zarówno od wewnątrz, jak i na zewnątrz).
- Pomaga z bólem stawów i pleców (ze względu na właściwości przeciwzapalne).
- Wzmacnia serce (zapobiega blokowaniu naczyń krwionośnych).
- Zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry, zwalcza trądzik i cienie pod oczami.
- Pomaga przy owrzodzeniach (najczęstszym zastosowaniem soku ziemniaczanego jest zapalenie żołądka, zapalenie jelita grubego, wrzody żołądka i jelit i zwiększona kwasowość - wszystko dzięki zdolności do zmniejszania kwasowości i właściwości leczniczych).
- Wzmacnia zdrowie wątroby i pęcherzyka żółciowego (pomaga w eliminacji toksyn z organizmu).
- Poprawia trawienie (przy regularnym stosowaniu zmniejsza częstotliwość zaparć, biegunki, wzdęć i niestrawności).
- Obniża poziom cholesterolu (potas, witaminy A, B, C, wapń i żelazo pomagają regulować poziom cholesterolu).
Leczenie sokiem z ziemniaków - zasady bezpieczeństwa
Przed przystąpieniem do leczenia soku ziemniaczanego (co nie powinno wykluczać środków i preparatów zalecanych przez lekarza prowadzącego), konieczne jest zapoznanie się z "środkami ostrożności" dotyczącymi traktowania takiego soku. Mianowicie:
- Nie należy przyjmować soku ziemniaczanego, jeśli ma się niską kwasowość żołądka, stwierdza się cukrzycę lub obserwuje się zwiększone wytwarzanie gazu (procesy fermentacji).
- Tylko świeżo wyciśnięty sok ziemniaczany, który nie stał przez więcej niż 10 minut, nadaje się do użytku..
- Tylko sok wyprodukowany z zielonych bulw ziemniaka będzie szkodliwy..
- Zabieg najlepiej przeprowadzać w okresie od lipca do lutego (zaplanuj przebieg spożycia soku pod koniec lata - jesień, aby nie stracić).
- Różowe odmiany - najbardziej odpowiednie do leczenia.
- Zaleca się ograniczenie spożycia mięsa, ryb, ogórków i wędzonych mięs, słodyczy i przypraw. Warzywa i owoce powinny dominować w diecie.
- Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem!
Leczenie sokami ziemniaczanymi - jakie choroby można się pozbyć
Pobieranie soku z ziemniaków w celu leczenia jest konieczne zgodnie z pewnymi schematami, które różnią się w zależności od choroby, ale jedna zasada pozostaje: jest podejmowana pół godziny przed posiłkiem.
- Zapalenie błony śluzowej żołądka, zgaga: 1 szklankę soku na pusty żołądek, po zrobieniu, spędź pół godziny w łóżku, następnie zjedz śniadanie. Liczba kursów - 3, system odbioru - 10/10 (odbiór / przerwa).
- Wrzody: przez 20 dni 30 minut przed posiłkiem (3 razy dziennie) pić sok z ziemniaków, stopniowo zwiększając ilość z jednej trzeciej do trzech czwartych szklanki.
- Odmiedniczkowe zapalenie nerek: dodaj sok z żurawiny i weź 0,5 szklanki trzy razy dziennie.
- Ból gardła i ból gardła: kilka razy dziennie przechodzić procedurę płukania sokiem z ziemniaków na przemian z płukaniem marchwi i soku z kapusty.
- Nadciśnienie: kilka razy dziennie, aby wziąć pół szklanki soku z ziemniaków (oczywiście przed posiłkami).
- Zaparcie (taki sam schemat jak przy nadciśnieniu).
- Zapalenie trzustki: 100 g soku z marchwi zmieszanego z 100 g marchwi i wypić 0,5 godziny przed posiłkiem (3 razy dziennie). Połóż się na pół godziny. Po tygodniu przestań brać sok i po miesiącu powtarzaj kurs..
- Myoma: 1 szklanka soku na pusty żołądek przez 2-5 miesięcy.
Pomimo skuteczności, pozytywnego odzewu na leczenie sokiem ziemniaczanym i jego bezpieczeństwa dla większości ludzi, w żadnym przypadku nie należy stosować samodzielnego leczenia - skonsultuj się z lekarzem: po pierwsze, lepiej określi dawkę, której potrzebujesz, po drugie, określ obecność możliwych przeciwwskazań. I pamiętaj: sok ziemniaczany jest dobry do zapobiegania lub jako dodatek do głównego kursu leczenia.!