Zmętnienie soczewki oka może prowadzić do nieodwracalnej utraty wzroku i choroby, którą lekarze nazywają zaćmą. Wady wrodzone obserwuje się u niektórych dzieci, podobnie jak zmiany związane z wiekiem w dużej grupie osób starszych w wieku powyżej 50 lat. Niestety, problem można całkowicie wyeliminować tylko chirurgicznie, ale w pewnym stopniu zaćma jest nadal podatna na leczenie, a zwłaszcza na zapobieganie ziołom.
Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: SimpleFoto.
Według niektórych badań, ochrona oczu przed promieniowaniem UV i żywność bogata w antyoksydanty zmniejszają ryzyko rozwoju zaćmy. Zioła są bogate w wiele witamin i soli mineralnych, które są niezbędne dla optymalnego zdrowia ludzkiego układu wzrokowego. Ale które zioła wykazały najpotężniejsze działanie lecznicze lub profilaktyczne w leczeniu zaćmy??
Mennica
Liście mięty zawierają przeciwutleniacze, które zapobiegają pojawianiu się zaćmy u osób starszych, jeśli są regularnie stosowane..
Pić herbatę parzoną listkami mięty, przynajmniej raz dziennie. To dobry środek zapobiegawczy..
Kurkuma
Aby przyprawić kurkumę w ostatnim czasie, zwracając na siebie uwagę. W swoim składzie naukowcy szukają składników, które mogą wyleczyć wiele poważnych chorób. Kilka laboratoriów badawczych wykazało skuteczność regularnego stosowania kurkumy przeciwko cukrzycy u szczurów. Jak wiadomo, cukrzyca jest kolejnym czynnikiem ryzyka rozwoju zaćmy. Już samo to wystarczy, aby umieścić tę zdrową przyprawę w swojej diecie..
Tymianek
Tymianek jest bogaty w karoten, substancję o silnych właściwościach przeciwutleniających. Zapobiega rozwojowi starczych zwyrodnieniowych zmian w organizmie, wywołanych działaniem wolnych rodników poprzez niszczenie komórek. Niech ta przyprawa będzie częścią diety co najmniej dwa razy w tygodniu. Suszony tymianek można przechowywać przez długi czas, zachowując wszystkie jego wspaniałe cechy..
Jagody
Główne zalety borówek koncentrują się w składnikach flawonoidów - różnych przeciwutleniaczach roślinnych. Wystarczy jeść 3 razy w tygodniu garść ciemno-purpurowych jagód, aby chronić się przed wieloma chorobami, w tym chorobami oczu. Świeże jagody są lepsze niż dodatki do żywności i przechowują dżemy z użyciem konserwantów. Liście jagodowe są również dobre dla wzroku, uzyskuje się od nich skuteczny wywar..
Ginko biloba
Roślina ta była tradycyjnie stosowana w celu poprawy krążenia krwi i dostarczania składników odżywczych do ważnych narządów. Dzienne spożycie miłorzębu dwuklapowego (ginko bilobed) jako suplement diety może zatrzymać rozwój zaćmy i innych zmian zwyrodnieniowych w widzeniu.
Wzbogać swoją dietę o nieszkodliwe i naturalne środki profilaktyczne. Nie jest to wcale trudne, szczególnie biorąc pod uwagę, że wszystkie wymienione zioła i przyprawy do leczenia zaćmy mają przyjemny smak i aromat.
Zawartość luteiny w żywności.