Słońce daje nam witaminę D i dobry nastrój. Ale, niestety, nie wszyscy wiedzą, jak niebezpieczne mogą być promieniowanie UV dla naszej skóry, jeśli opalanie jest zbyt porwane. Alergie, oparzenia, podrażnienia, plamy starcze, suchość to nadal "kwiaty". Znacznie gorzej, gdy zachodzi rak skóry. Dlatego, aby zapobiec takiemu smutnemu wynikowi, musisz chronić skórę właściwą przed słońcem, nie tylko latem, ale także w zimnych porach roku. W tym celu eksperci zalecają stosowanie kremu ze spf. W tym artykule dowiesz się, czym jest ten produkt kosmetyczny i dlaczego musisz go regularnie używać..
Jak promieniowanie słoneczne wpływa na naszą skórę?
Aby zrozumieć, jak słońce działa na nas, weźmy pod uwagę główne rodzaje promieni ultrafioletowych. Są 3 z nich:
1. Promienie UVC widma C - w żaden sposób nie wpływają na skórę, ponieważ kulka ozonowa nie pozwala na dostanie się do Ziemi.
2. Promienie UVB widma B - przechodzą przez powierzchnię Ziemi, następnie przenikają do górnych warstw skóry. Takie promienie przyczyniają się do produkcji melaniny - pigmentu odpowiedzialnego za kolor skóry i włosów. Ponadto promieniowanie ultrafioletowe widma B bierze udział w pojawieniu się oparzeń słonecznych. Ale jednocześnie prowadzi do poparzeń i fotostarzenia, aw niektórych przypadkach do onkologii. Takie promieniowanie powinno być szczególnie ostrożne od marca do października i od 10 do 16 godzin.
3. Promienie UVA widma A - dzięki nim na ciele pojawia się piękna brązowa opalenizna. Ale takie piękno może być niebezpieczne dla skóry. Przecież promieniowanie wnika nie tylko do górnej, ale także do głębokich warstw skóry właściwej, niszcząc w ten sposób włókna kolagenu i elastyny, a także powodując takie nieprzyjemne zjawiska jak suchość, przebarwienia i fotostarzenie. Pojawienie się ogromnej ilości piegów wiąże się również z działaniem promieni ultrafioletowych widma A.
Ale najgorsze jest to, że takie promieniowanie ultrafioletowe zmienia strukturę komórek DNA i może powodować raka skóry. Promienie UVA działają o każdej porze dnia. Nie powinieneś chować się przed słońcem, jak w ogniu. Jeżeli rozsądne jest używanie promieniowania ultrafioletowego, to znaczy kontakt ze słońcem tylko rano i po godzinie 16:00, nie wyrządzi to żadnej szkody, a nawet zapewni ciału znaczące korzyści. Ale jeśli nadużyjesz promieniowania ultrafioletowego, wpłynie to negatywnie nie tylko na skórę, ale także na układ odpornościowy.
Około 80% promieni ultrafioletowych przenika przez chmury i odbija się od powierzchni takich jak woda, asfalt, lód, śnieg, piasek, trawa. To odbite promienie są bardziej intensywne niż te bezpośrednie. Z tego powodu warto chronić skórę w dowolnym czasie i miejscu oraz przy każdej pogodzie..
Doskonałym obrońcą przed negatywnymi skutkami promieniowania ultrafioletowego jest krem o spf.
Krem ze spf: rozwój kosmetyczny, który chroni skórę przed słońcem
Krem ze spf zawiera fizyczne i chemiczne filtry przeciwsłoneczne. Głównym zadaniem filtrów fizycznych jest tworzenie na powierzchni skóry gęstego filmu odbijającego promienie słoneczne. Taka ochrona będzie miała przy okazji właścicieli skóry wrażliwej i nadwrażliwej, a także tych, którzy cierpią na alergie na słońce..
Jeśli chodzi o filtry chemiczne, są one wchłaniane głęboko w głąb skóry właściwej, doskonale absorbują i odbijają światło ultrafioletowe. Praca w tandemie, filtry fizyczne i chemiczne zapewniają szerokie spektrum ochrony..
Czym jest SPF i dlaczego jest potrzebny?
Pewnie zauważyłeś na słoiku z kremowym napisem SPF. Skrót ten oznacza współczynnik ochrony przeciwsłonecznej i oznacza oznaczenie współczynnika ochrony przeciwsłonecznej. Liczba po nim określa, jak dobrze produkt chroni przed słońcem. W związku z tym im większy, tym lepsza ochrona:
• SPF od 2 do 10 - ochrona na poziomie podstawowym.
• SPF od 15 do 25 - ochrona na średnim poziomie.
• SPF od 30 do 100 - wysoki poziom ochrony.
SPF pozwala uzyskać pewną ilość promieni ultrafioletowych bez dalszych negatywnych skutków na skórze.
Właściwy wybór kremu ze spf - optymalna ochrona skóry.
Aby krem ze spf mógł przynieść maksymalne korzyści, należy wybrać właściwy. Dlatego idąc do sklepu z kosmetykami, zwróć uwagę na:
• Współczynnik ochrony Najpierw musisz zdecydować, jakiego stopnia ochrony potrzebujesz. Aby to zrobić, należy wziąć pod uwagę rodzaj koloru skóry, pory roku i lokalizację. Tak więc, w zimie najlepszą opcją będzie krem na dzień z SPF 8-20, a latem 15-30. Jeśli masz jasną skórę, wybierz krem z SPF na lato 35. A dla tych, którzy żyją w ciepłym klimacie, gdzie są góry w pobliżu lub na morzu, należy zwrócić uwagę na fundusze o SPF 30. Krem z czynnikami ochronnymi 50 i 50+ jest odpowiedni tylko dla tych, którzy mają skłonność do pojawiania się plam pigmentowych, alergii słonecznych i oparzeń. Również takie narzędzie będzie musiało się przydać po wykonaniu peelingu kwasowego.
• Obecność składników dbających o skórę. Pantenol, witamina E, oleje roślinne i inne składniki doskonale chronią skórę właściwą przed przedwczesnym starzeniem, aw międzyczasie nasycają ją użytecznymi witaminami i minerałami..
• Obecność alergenów. Kremy z filtrem przeciwsłonecznym zwykle zawierają organiczne składniki, takie jak tlenek cynku i dwutlenek tytanu. Służą one jako doskonałe odbłyśniki promieni ultrafioletowych, ale są to alergeny. Dlatego jeśli jesteś uczulony na te składniki, lepiej nie kupować produktów zawierających takie składniki..
I jeszcze jeden ważny punkt: kupuj produkty tylko od zaufanego producenta, inaczej możesz natknąć się na fałszywkę, która okaże się manekinem. Optymalne środki to produkty wytwarzane w Europie, USA i Australii. Faktem jest, że w tych krajach poziom SPF w produktach kosmetycznych jest ściśle kontrolowany.
Niuanse używania kosmetyków ze spf
Krem przeciwsłoneczny należy nakładać tylko na czystą skórę. Dlatego powinieneś wykonać poranny rytuał dotyczący pielęgnacji skóry właściwej, który obejmuje oczyszczanie i tonizację, a następnie zastosować sam kosmetyk za pomocą SPF. Po nim nie zapomnij ukończyć makijażu kremem BB i pudrem mineralnym, najlepiej także z filtrem przeciwsłonecznym..
Krem przeciwsłoneczny należy nałożyć 30 minut przed wyjściem na zewnątrz. W tym czasie aktywne składniki produktu są uwzględnione w pracy i niezawodnie chronią osłonę przed promieniowaniem ultrafioletowym.
Jeśli zamierzasz odpocząć nad morzem lub nad rzeką, możesz obejść się bez dwóch ostatnich funduszy. Ale w tym przypadku pożądane jest użycie obu kremów: jeden to zwykły dzień, a drugi to krem przeciwsłoneczny..
Krem ze spf jest niezawodnym ochraniaczem skóry, który przy regularnym stosowaniu chroni skórę właściwą przed plamami pigmentowymi, przedwczesnym starzeniem i poważnymi chorobami. Dlatego nie należy lekceważyć takiej ochrony, nawet jeśli na zewnątrz jest pochmurno i zimno..
Chcemy również zwrócić uwagę na to, że bardzo ważne jest skonsultowanie się ze specjalistą w sprawie wyboru produktów do pielęgnacji domowej. Pamiętaj, aby poprosić lekarza o przepisanie odpowiedniego leku dla ciebie, a to pomoże zachować młodość i piękno skóry przez długi czas.!
Zobacz także: Jak wybrać anti-aging zabieg na twarz