Tylko poprawna i dobrze dobrana pielęgnacja skóry może zachować piękno i zdrowie skóry. Jednym z elementów takiej opieki może być kosmetyczny masaż twarzy. Dzisiaj powiemy ci szczegółowo o tej procedurze i jej funkcjach..
Kosmetyczny masaż twarzy to zabieg obejmujący zarówno masaż, jak i kosmetyczne zabiegi na twarz w tym samym czasie. Jest często używany w połączeniu z innymi procedurami. W tym samym czasie osobiście wykonuje doskonałą pracę ze swoimi zadaniami. Istnieją profesjonalne i domowe techniki i techniki masażu twarzy..
Wskazania i przeciwwskazania do masażu twarzy
Jak każdy inny zabieg kosmetyczny, kosmetyczny masaż twarzy ma własne wskazania i przeciwwskazania. Dlatego przed wykonaniem podobnej procedury warto skonsultować się ze specjalistą, który może pomóc w wyborze odpowiedniego sprzętu..
Wskazania do masażu twarzy:
- zwiotczała skóra;
- małe zmarszczki mimiczne;
- problem i tłusta skóra;
- skutki trądziku;
- zmniejszony koloryt skóry;
- pogorszenie cery;
- obecność drugiego podbródka;
- mała zwiotczała skóra.
Przeciwwskazania do masażu twarzy:
- naruszenie funkcji nerwu twarzowego;
- opryszczka i egzema w stanie zaostrzenia;
- grzybicze choroby skóry twarzy;
- ostre choroby sercowo-naczyniowe;
- choroby onkologiczne;
- nadciśnienie;
- zaburzenia krwawienia;
- ostre infekcje wirusowe.
Technika kosmetycznego masażu twarzy
Istnieje wiele technik masażu twarzy. Ale u podstaw każdego z nich są te same sztuczki..
- Głaskanie.
- Wibracje.
- Tarcie.
- Ugniatanie.
Oczywiście częstotliwość, częstotliwość i siła, które są używane w danej technice, zależą od zastosowanej techniki. Należy pamiętać, że masaż powinien rozpoczynać się od płynnych i delikatnych ruchów, a następnie stopniowo zwiększać siłę w połowie zabiegu, a na koniec - powrót do płynnych i spokojnych ruchów..
Kosmetyczny masaż twarzy w domu
Jeśli nie masz czasu, pieniędzy lub chęci pójścia do salonu, możesz dowiedzieć się, jak przeprowadzić kosmetyczny masaż twarzy w domu. Najpierw musisz przygotować skórę do masażu twarzy w domu. Dlatego musisz:
1. Oczyść skórę z brudu i zmyć kosmetyki dekoracyjne..
2. Trochę parować skórę, jeśli jest tłusta..
3. Zastosuj kosmetyczny masaż na twarzy. Może to być krem, żel lub olej. Po przygotowaniu możesz przejść bezpośrednio do procedury..
Jak spędzić kosmetyczny masaż w domu
Aby uzyskać kosmetyczny masaż twarzy w domu, zalecamy użycie 12 technik, które będą musiały zostać powtórzone trzy razy:
1. Warto zacząć od szyi. Dlatego zaczynając od podstawy szyi, stopniowo przesuwaj się do brody. Tę powierzchnię należy pogłaskać, a ruchy powinny być powolne i płynne..
2. Przejdź do masowania skóry wzdłuż linii żuchwy. Tak więc, zaczynając od środka brody, spędź gładkie ruchy aż do płatków uszu.
3. Teraz nadchodzi zwrot nosa. Połóż dłonie na skrzydłach nosa i ściśnij palce na nosie. Wydawaj ruch ściskający przez 3-4 sekundy każdy.
4. Przymocuj wnętrze dłoni do policzków. Następnie lekko naciskając na skórę, delikatnie przesuwaj ręce do uszu..
5. Rozpoczynając od środka czoła, dwoma palcami wyprasuj fałdę czołową. Należy przeprowadzić jednocześnie dwiema rękami, wzdłuż linii brwi do skroni.
6. Drugie ćwiczenie obszaru czołowego jest jeszcze prostsze. Połóż palce nad brwiami i jak gdyby zaciskając skórę na linii włosów.
7. Z zewnętrznego kąta zacznij masować obszar wokół oczu. Powinno to zostać wykonane miękkimi, lekkimi okrężnymi ruchami..
8. To ćwiczenie pomoże poradzić sobie z problemem drugiego podbródka. Aby to zrobić, połóż kciuki na środku brody, a następnie za pomocą silnych okrągłych ruchów masujących przejdź wzdłuż linii mięśniowej szczęki.
9. Aby dokręcić policzki, musisz skorzystać z odbioru wibracji. Oznacza to, że musisz dotknąć dolnej krawędzi szczęki i gładko przesuwać się do kości policzkowych. Aby to zrobić, użyj pierścienia i środkowych palców obu rąk..
10. Akceptacja tarcia skutecznie radzi sobie z fałdowaniem w okolicach nosa. Aby to zrobić, zaczynając od czubka nosa, poruszaj się ruchem okrężnym w kierunku nosa. Musisz przetworzyć obie strony nosa..
11. Teraz możesz iść do fałdu nosowo-wargowego. Umieść środkowe i indyjskie palce obu dłoni na środku brody. Następnie mocno naciśnij i zakreśl je wokół warg i skrzydeł nosa.
12. W ostatnim ćwiczeniu musisz położyć palce wskazujące na zewnętrznych rogach oczu i przyciągnąć je do skroni..
Efekt masażu kosmetycznego
Przede wszystkim skuteczność masażu kosmetycznego zależy od zastosowanej techniki i technik, a także od złożoności zadania. Pamiętaj, że nawet jeśli zdecydujesz się na masaż w domu, powinieneś skonsultować się ze specjalistą. W końcu osobista charakterystyka twojej skóry wymaga pewnego podejścia i wyjaśnienia. Odpowiednio dobrana technologia - klucz do dobrego wyniku.
Efekt kosmetycznego masażu twarzy może być następujący:
- spowolnienie procesu starzenia się skóry;
- eliminacja drugiego podbródka;
- redukcja, a nawet całkowite usunięcie śladów trądziku;
- zmniejszenie tkanki tłuszczowej;
- wzmocnienie mięśni twarzy i szyi;
- normalizacja procesów metabolicznych;
- poprawione krążenie krwi;
- poprawa cery;
- zwiększyć jędrność i elastyczność skóry.
Oczywiście, nikt nie mówi, że po pierwszej sesji masażu kosmetycznego można uzyskać całą tę listę. Ale kurs, który określa specjalistę, pozbędzie się problemu, z którym się zwrócił.
Wniosek
Warto zauważyć, że kosmetyczny masaż twarzy jest przyjemną i relaksującą procedurą. Ale nie przesadzajcie. Ponieważ chęć zdobycia wszystkiego teraz może prowadzić do niepożądanych konsekwencji..