Około 5% wszystkich nowotworów występuje w raku skóry. Taki rak najczęściej dotyka obszary ciała, które nie są chronione przed promieniowaniem słonecznym. Substancje rakotwórcze, promieniowanie jonizujące i inne czynniki mogą również przyczyniać się do rozwoju raka skóry. Obecność dużej liczby znamion na ciele jest jednym ze wskaźników prawdopodobieństwa wystąpienia najgroźniejszego typu raka skóry - czerniaka. Jednak nie ma potrzeby liczenia liczby moli na ciele, aby ocenić ryzyko zachorowania na czerniaka - po prostu policz liczbę moli po prawej stronie.
Liczba moli na prawej dłoni i prawdopodobieństwo rozwoju czerniaka
Możliwe jest oszacowanie ryzyka zachorowania na raka skóry bez liczenia liczby moli na całym ciele. Zliczanie można wykonać tylko na jednej stronie - taki jest wniosek brytyjskich naukowców przybyłych w 2015 roku.
Liczba moli na prawej ręce, jak stwierdzili badacze, jest związana z całkowitą liczbą znamion na ciele. W związku z tym oferują wszystkim możliwość sprawdzenia prawej ręki i policzenia liczby moli:
- więcej niż 7 moli po prawej stronie najprawdopodobniej wskazuje na obecność ponad 50 moli na całym ciele;
- dla tych, którzy liczą więcej niż 11 moli na prawym ramieniu, ciało jest najprawdopodobniej pokryte około 100 molami.
Każdy mol zwiększa ryzyko rozwoju czerniaka o 2-4%.
W badaniu wzięło udział ponad trzy i pół tysiąca bliźniaczek o jasnej karnacji. W trakcie badania oprócz liczby moli odnotowano następujące wskaźniki:
- rodzaj skóry;
- kolor włosów;
- kolor oczu;
- obecność lub brak piegów.
Następnie grupa ochotników została znacznie rozszerzona, w tym pod względem liczby uczestników i mężczyzn.
Co zrobić, jeśli masz po prawej stronie więcej niż 7 (11) moli?
Jeśli policzyłeś więcej niż 7 (11) moli na prawej ręce, nie panikuj - nie oznacza to, że na pewno znajdziesz raka skóry. Głównym celem takiego samodzielnego badania jest wizyta u lekarza na czas: im wcześniej pacjent dowie się o ryzyku zachorowania na czerniaka, tym szybciej powinien przejść badanie. A im szybciej lekarz zdiagnozuje chorobę, tym większa szansa na skuteczne leczenie..
Liczba moli na prawej dłoni jest również doskonałą wskazówką dla dermatologów - lekarz będzie w stanie szybko ustalić, czy dany pacjent musi być zdiagnozowany dogłębnie.
Czerniak często występuje w wieku 15-40 lat (w 18% przypadków), co wskazuje na jego wysoką częstość występowania w tej grupie wiekowej w porównaniu z innymi rodzajami raka (tylko 4%). Najczęściej czerniak rozwija się z już istniejącego znamię, więc następujące informacje powinny ostrzegać:
- zmiana kształtu istniejącego mola;
- zmienić zwykłe mole koloru;
- wzrost znamienia wielkości;
- swędzenie lub krwawienie w obszarze tworzenia się skóry (nowe lub istniejące).
Duża liczba znamion na prawej dłoni oznacza, że musisz regularnie odwiedzać dermatologa i zapewniać niezawodną ochronę przed promieniami słonecznymi.
Przypomnijmy, że wcześniej NICE (National Institutes of Health, Wielka Brytania) powiedział: "Nie ma bezpiecznej opalenizny". Dlatego eksperci podkreślają: stosuj krem przeciwsłoneczny o współczynniku co najmniej 15 SPF potrzebnym przez pół godziny przed wyjściem na słońce, szczególnie jeśli na ciele znajduje się duża liczba znamion. Optymalna ilość zastosowanego środka ochronnego wynosi około 6-8 łyżeczek. Oczywiście ta ilość zależy od cech ciała osoby, ale sprzęt ochronny musi obejmować wszystkie odsłonięte części ciała..
Jeśli chodzi o ilość czasu, który może (i jest niezbędny do produkcji witaminy D) spędzić na słońcu, zależy to od wielu czynników:
- położenie geograficzne;
- pora roku;
- pora dnia;
- warunki pogodowe;
- naturalny kolor skóry.
Jednak wszyscy eksperci zgadzają się co do jednego - nie należy nadużywać opalenizny. Do syntezy witaminy D wystarczy krótkotrwała regularna ekspozycja na słońce. Jednak długotrwałe uszkodzenia skóry spowodowane działaniem promieni słonecznych nie tylko przyspieszają starzenie się skóry, ale również zwiększają ryzyko zachorowania na raka, w tym czerniaka.