Dania to kraj o surowym i ponurym klimacie, w którym nieustannie pada, a słońce rzadko wychodzi spod chmur. Ale nawet ten fakt nie przeszkadza mieszkańcom być najszczęśliwszym narodem na świecie. Takie wnioski wyciągają liczne badania i sondaże opinii publicznej. Jaki jest główny sekret szczęśliwego życia Skandynawów? Ten huggge jest stylem życia, który ma na celu szczęście. Duńczycy tak go lubili, że zaczęli aktywnie go wykorzystywać w swoim życiu. Inne kraje przyjmują ich przykład. Jak żyć szczęśliwie po duńsku, powie ci wydanie online .
Specjalna filozofia życia, która przynosi szczęście
Hugge to nie tylko styl życia. Jest to najprawdopodobniej filozofia życiowa, a nawet sztuka. Słowo hygge jest zupełnie nowe. Po raz pierwszy zaczęły go używać Duńczycy na początku XIX wieku. I pochodzi od norweskiego słowa “dobre samopoczucie”.
Hugge to zjawisko, które najczęściej kojarzy się z komfortem, bogactwem i dobrym samopoczuciem..
Są to słowa, które mocno osiedliły się w krajach skandynawskich. Oznaczają także styl życia, w którym podążają Duńczycy. Skandynawowie są obcymi dla pośpiechu i próżności, co jest typowe dla Europejczyków. Żyją powoli, ciesząc się każdą chwilą życia. Duńczycy cenią atmosferę i wrażenia bardziej niż materialne wartości. Znajdują więc szczęście w drobiazgach: aromatyczne kakao, pyszna czekolada, przyjemna rozrywka, czytanie książek. To jest właśnie sekret szczęśliwego życia..
Hyugge stał się tak popularny, że poświęca się mu nawet całe książki. Jednym z nich jest światowy bestseller "Hygge, The Secret of Danish Happiness", napisany przez Mike'a Vikinga - założyciela Instytutu Studiów Szczęście w Kopenhadze. W swojej książce autor opisuje kluczowe zasady Hugge, a następnie Duńczycy. Omówimy je poniżej.
Główne zasady Hugge, które są aktywnie wykorzystywane w Danii
Rozpoznanie hygge jest łatwe. Zjawisko to wyraża się przede wszystkim w następujących zasadach:
• Przytulna atmosfera. Ponieważ Dania ma bardzo krótki dzień świetlny i prawie zawsze niesprzyjającą pogodę, większość ludzi spędza wolny czas w domu. Aby tu czuć się komfortowo i nie było ponurego serca, wyposażyli swoje gniazdo w najlepszy możliwy sposób i bez żadnych specjalnych kosztów finansowych. Nawet małe rzeczy, takie jak ognisko w kominku, ręcznie tkane dywany i świece rozmieszczone w całym domu pomagają odpocząć i cieszyć się życiem..
Duńczycy są światowymi liderami pod względem zużycia świecy. I to nie przez przypadek. W końcu te produkty są doskonałym źródłem światła, które dostosowuje się do komfortu.
• Przyjazna postawa. W Danii nie ma takich rzeczy jak “zazdrość”, “hipokryzja” i “agresywność”. Mieszkańcy tego kraju są bardzo przyjaźnie nastawieni do innych ludzi. Zawsze dziękują, przepraszają, troszczą się i życzą miłego dnia. Jednak zdobycie ich zaufania nie jest łatwe..
• Wspólna rozrywka. Piknik w kręgu krewnych lub znajomych, spacer po malowniczej okolicy, wspólna gra - wszystko to można powiedzieć o Hyugge. Duńczycy lubią spędzać czas z najbliższymi i przyjaciółmi. Co najmniej raz w tygodniu spotykają się. Co więcej, firmy zwykle nie mają więcej niż 4 osoby, aby w pełni komunikować się ze wszystkimi, nie wyczerpując swojej energii..
• Pyszne jedzenie. Skandynawowie doceniają wszystkie smaczne rzeczy, czy to cynamonową bułkę, glazurowane herbatniki, gorącą czekoladę czy smakowitą herbatę. Szczególnie cenne posiłki gotowane własnymi rękami. Zapach z domowego jedzenia nie ma sobie równych. Jest to atrybut Hugge.
Sekrety szczęśliwego życia po duńsku
Aby w pełni zrozumieć tę filozofię życia, sama wiedza i lektura książki nie wystarczą. Musisz poczuć wszystko na sobie. Ale jak to zrobić? To bardzo proste: wykorzystaj sekrety szczęśliwego życia, które chętnie dzielą się Duńczycy.
Komfort w domu i biurze: stworzyć wyjątkową atmosferę
Jeśli pada deszcz za oknem, nie smuć się. Możesz przynieść radość do pracy dzięki pięknej doniczce, zdjęciom z interesującej wycieczki lub zabawnej figurce. A domową wygodę tworzą pachnące świece, poduszki z delikatnych naturalnych kwiatów, kominek, a także ciepły koc, w którym można się otulić i przeczytać swoją ulubioną książkę gdzieś w zacisznym zakątku, na przykład na szerokim parapecie otoczonym tymi samymi poduszkami..
Spędzaj czas z rodziną i przyjaciółmi
Nie da się cały czas pracować. Oprócz oficjalnych obowiązków, powinny być przyjemne chwile spędzone z rodziną lub przyjaciółmi. I do tego nie trzeba iść do restauracji. Spontaniczny obiad w domu to najlepsze rozwiązanie. Warto również spotkać się w domu, aby wspólnie obejrzeć film lub zagrać w interesującą grę planszową. A jeśli pogoda jest cudowna, zebrać się w lesie lub parku na piknik. I nie zapomnij wyłączyć wszystkich gadżetów, aby komunikacja przynosiła prawdziwą przyjemność.
Pyszne jedzenie: naucz się gotować coś własnymi rękami
Co może być smaczniejsze od pachnącej świeżo upieczonej bułki lub duszonego gulaszu przyprawionego różnymi orientalnymi przyprawami? Domowe jedzenie jest o wiele bardziej smaczne niż jedzenie w sklepie spożywczym. W końcu jest ugotowany z miłością. Dlatego uzbrój się w ciekawe przepisy i ugotuj coś niezwykłego, coś, co goście będą zachwyceni. Przy okazji, w Danii istnieje jeden interesujący zwyczaj: przyjaciele zbierają się w czyimś domu i wspólnie przygotowują zapasy na zimę ze składników, które przynoszą. A kiedy nadejdzie czas, wszyscy spróbują tego przy jednym przyjaznym stole. Możesz także spotkać się z bliskimi i dowiedzieć się czegoś..
Przynieś wygodniejsze rzeczy do swojej garderoby
Jeśli masz dość obcisłych spodni, ciasnych bluzek wykonanych z syntetyków, butów na obcasie i krótkich kurtek, zastąp je bardziej wygodnymi ubraniami. Miękkie swetry wykonane z naturalnej wełny, dziane szale i skarpetki, oversize coat, wygodne tenisówki - duńska moda jest w pełni zgodna z hyugge. Produkty w stylu skandynawskim są bardzo zwięzłe, wygodne i stylowe..
Ciesz się przyjemnymi chwilami i małymi radościami
Najlepsze rzeczy na świecie nie są drogimi zegarkami, a nie luksusową sukienką. Najcenniejsze dla pieniędzy nie można kupić. To dziecięcy śmiech, blask w oczach ukochanej osoby, trzeszczący odgłos ognia, zapach kwiatów, zapach pieczenia babci i wiele innych..
Być szczęśliwym jest bardzo proste. Najważniejsze - znaleźć radość w drobiazgach, dać innym dobre i cieszyć się pięknymi chwilami spędzonymi z bliskimi.
Zobacz także: Szczęście to: jak nauczyć się cieszyć życiem