Jak zacisnąć policzki buldoga w domu

Oczywiście nasz wygląd jest w dużej mierze zdeterminowany przez dziedziczność, jednak można przywrócić ton mięśni i skorygować kontury twarzy za pomocą prostych środków. Pozbądź się obwisłych policzków, które pomogą w prawidłowym odżywianiu, masażu twarzy i, oczywiście, naturalnych maskach. Takie narzędzia są dostępne dla wszystkich, ale są dość skuteczne. Dowiedz się w artykule o najskuteczniejszych środkach, które pomogą zacieśnić luźne policzki.

Opadanie policzków wyzwala wiele czynników - na to zjawisko wpływa dziedziczność, styl życia, wahania masy ciała, odżywianie. Takie zmiany w wyglądzie są czasami niemożliwe do uniknięcia, ale to wcale nie znaczy, że możesz się poddać i pozwolić, by wszystko poszło na przypadek. Usuwanie obwisłych policzków jest całkiem możliwe dzięki domowym środkom, gimnastyce twarzy i korekcji diety..

Jak usunąć zwisające policzki: 4 kroki do perfekcji

  1. Maska na twarz “awokado + miód”

Awokado działa nawilżająco na skórę, odżywia i poprawia jej elastyczność. Ten składnik maski napina mięśnie i zapobiega powstawaniu zmarszczek..

Przepis Aby przygotować tę wspaniałą maseczkę, która pomoże ci zacisnąć obwisłe policzki, potrzebujesz pół dojrzałego awokado i 2 łyżki naturalnego miodu. Składniki te należy dokładnie wymieszać i umieścić mieszaninę na skórze twarzy, a po 15 minutach zmyć maskę ciepłą wodą. Tę procedurę najlepiej wykonywać wieczorem przed pójściem spać..

  1. Maska na twarz “jogurt + aloes”

Dzięki zastosowaniu maseczki na bazie jogurtu naturalnego można uzyskać doskonały efekt ujędrniający. To narzędzie jest idealne do porannego użytku..

Przepis Aby przygotować taki produkt, potrzebujesz 4 łyżki naturalnego jogurtu i 2 łyżki stołowe soku z aloesu. Składniki maski powinny być dobrze wymieszane, aby powstała jednorodna masa. Następnie mieszaninę nanosi się na twarz za pomocą pędzla i pozostawia na 20 minut, następnie spłukuje się maskę ciepłą wodą..

Przy regularnym stosowaniu tej maski możliwe jest dokręcanie obwisłych policzków..

  1. Ćwiczenia twarzy

Aby zacisnąć obwisłe policzki, należy regularnie wykonywać gimnastykę twarzy. Takie czynności pomogą policzki uelastycznić.

Wykonuj ćwiczenia na twarz lepiej przed lustrem. Na początek uśmiechnij się szeroko na swoje odbicie, przytrzymaj to wyrażenie przez 10 sekund. Po umożliwieniu mięśniom odpoczynku i powtórzeniu ćwiczeń, powinno nastąpić 5 powtórzeń..

Następnie wpisz powietrze do ust, jakbyś chciał nadmuchać balon i pozostać w tej pozycji przez 10 sekund, a następnie wypuścić powietrze. To ćwiczenie na twarz należy powtórzyć zbyt 5 razy..

Ostatnim etapem jest masaż twarzy. Obiema rękami powinna wykonywać okrężne ruchy na wysokości kości policzkowych, następnie zejść poniżej, na środek policzków, aby poczuć zęby.

  1. Dostosowanie diety

Aby pozbyć się obwisłych policzków, wystarczy przestrzegać zdrowej diety i od czasu do czasu oczyszczać organizm naturalnymi sokami..

Powinieneś także zmniejszyć ilość konsumowanych słodyczy, zamiast tego oprzeć się na sałatkach warzywnych, orzechach i białkach roślinnych. Nie zapomnij pić więcej zwykłej wody, ponieważ pomaga usunąć toksyny z organizmu.