Obrzęk nóg, który pojawia się w wyniku braku równowagi płynu w naczyniach i przestrzeni międzykomórkowej, może być nieznacznie zauważalny i może być bardziej wyraźny. Często są one naturalną reakcją organizmu na czynniki zewnętrzne, na przykład w czasie upałów lub podczas lotu problem ten występuje u zdecydowanej większości ludzi. Jednak, jak każdy inny objaw, obrzęk nóg, często towarzyszący bólowi, może być ostrzeżeniem dla ciała dość poważnych chorób. Aby zrozumieć, jak pozbyć się obrzęku i bólu w nogach, musisz dokładnie określić przyczynę ich pojawienia się..
Warto zauważyć, że najczęściej nogi i stopy puchną - są najbardziej obciążone podczas codziennego chodzenia i gdy osoba znajduje się w pozycji wyprostowanej. W rezultacie te części kończyn dolnych są wypełnione nadmiarem płynu i puchną, często powodując ból..
Aby pozbyć się obrzęku i bólu w nogach, należy zacząć rozumieć, że taki stan kończyn dolnych jest zawsze objawem. Zobaczmy, jakie objawy choroby mogą obrzęk nóg i towarzyszący im ból.
Jak pozbyć się obrzęku i bólu w nogach, w zależności od przyczyny
Przyczyna nr 1 - przeciążenie
W przypadku długiego pobytu w pozycji stojącej dolne partie nóg z reguły równomiernie puchną. Najczęściej w tym przypadku, po ciężkim dniu, nogi po prostu potrzebują odpoczynku - podnieś je wyżej (na ścianę, górę poduszek) i pozwól, aby płyn był właściwie rozprowadzony..
Przyczyna numer 2 - niewydolność serca
Jeśli serce nie poradzi sobie z jego pracą, krążenie krwi zostaje zakłócone. W tym samym czasie krew zaczyna gromadzić się w żyłach nóg, co prowadzi do ekspansji naczyń krwionośnych, a gdy płynny składnik krwi przenika do tkanki, wzrośnie również obrzęk. Obrzękom spowodowanym tą przyczyną nie towarzyszy ból i pojawiają się na obu nogach - charakterystyczny objaw problemów z sercem, zwłaszcza jeśli towarzyszy mu trudności w oddychaniu..
Powód numer 3 - zapalenie żyły
Podejrzenie zapalenia żył (a także żylaków i zakrzepicy żylnej) pozwala na obrzęk kończyny dolnej, któremu często towarzyszy ból. Takie objawy mogą powodować zapalenie żył w nogach lub zatorach. Istnieje kilka rodzajów zapalenia żył, flebolog zajmuje się leczeniem tej choroby. Z reguły dla pomyślnego leczenia terapia powinna być złożona..
Powód nr 4 - choroba nerek
Ponieważ nerki są odpowiedzialne za usuwanie płynu z organizmu, naruszenie ich funkcji może prowadzić do obrzęku nóg, które są wyraźniejsze rano, a wieczorem zmniejszają się nieznacznie. Ponadto upośledzona czynność nerek powoduje również obrzęk rąk i twarzy. Jak pozbyć się obrzęku i bólu nóg spowodowanego problemami nerek, powie lekarz specjalizujący się w tej kwestii - nefrolog.
Co jeszcze może być przyczyną obrzęku i bólu w nogach?
- choroby układu limfatycznego kończyn dolnych;
- patologie kości i stawów nóg;
- urazy;
- choroby skóry;
- dysfunkcja tarczycy;
- ciąża;
- PMS;
- nadczynność nadnerczy;
- ciężka choroba wątroby;
- patologia układu nerwowego.
Pozbycie się obrzęku i bólu nóg nie oznacza wyleczenia choroby, która spowodowała te objawy. Dlatego też, jeśli masz pewność, że obrzęk nie pojawia się po prostu w wyniku nadmiernego obciążenia nóg (praca stojąca, upał, loty itp.), W celu postawienia prawidłowej diagnozy, należy skonsultować się z lekarzem.
Można pozbyć się obrzęku i bólu w nogach spowodowanego ich zmęczeniem bez żadnych leków. Wystarczy na to:
- zapewnić odpoczynek stóp;
- zrobić masaż;
- unieść nogi nad sercem, kładąc je na poduszce lub innej wysublimowanej powierzchni, leżeć w tej pozycji przez 10-15 minut;
- nosić specjalne rajstopy uciskowe, pończochy, skarpety;
- uprawiać gimnastykę dla nóg.
Te same metody pomogą nie tylko pozbyć się obrzęku i bólu nóg, ale także zapobiegną ich wystąpieniu. Jeśli masz powody, by podejrzewać żylaki, choroby nerek lub inne narządy lub układy organizmu, lub jeśli obrzęk nóg Ci przeszkadza, zdecydowanie nie zaleca odkładania wizyty u lekarza - konsekwencje mogą być tragiczne.