Hormony wpływają na wiele funkcji naszego organizmu, a zaburzenia w układzie hormonalnym wpływają na zdrowie, dobre samopoczucie, kształt ciała i skórę. Estrogen, progesteron, testosteron, insulina i hormony tarczycy znacząco wpływają na stan skóry. Dr Terry Loong, szef londyńskiej Skin Energy Clinic, mówi o tym, w jaki sposób nierównowaga hormonalna u kobiet wpływa na skórę i jakie metody przywracania równowagi hormonalnej.
Jakie hormony wpływają na skórę??
Estrogen to żeński hormon, który stymuluje regenerację komórek i produkcję kolagenu i elastyny, spowalnia tempo wzrostu włosów, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie gruczołów łojowych i zmniejsza poziom hialuronidazy, która niszczy kwas hialuronowy w skórze, niezbędny do zatrzymania wilgoci w skórze i właściwej gęstości kości.
Progesteron jest "najlepszym przyjacielem" estrogenu, który pomaga zmniejszyć obrzęki i tłumić stany zapalne, wspomaga działanie nerwów i elastyczność skóry..
Niewielka ilość testosteronu, również produkowanego przez ciało kobiety, jest korzystna dla skóry, ponieważ hormon ten promuje odnowę komórek, przywracając gęstość skóry. Jednak w dużych ilościach testosteron prowadzi do nadmiernej aktywności gruczołów łojowych i przyspiesza wzrost włosów..
Kortyzol, hormon stresu, hamuje nadmierną syntezę białek, w tym kolagen, a także obniża obronę immunologiczną i zapobiega utrzymywaniu się silnych kości..
Poniżej przyjrzymy się:
- w jaki sposób nierównowaga hormonalna u kobiet wpływa na stan skóry;
- objawy hormonalne w okresie menopauzy;
- jak przywrócić równowagę hormonów u kobiet.
Jak nierównowaga hormonalna u kobiet wpływa na stan skóry?
Istnieje wiele rodzajów zaburzeń hormonalnych u kobiet, które prowadzą do różnych problemów skórnych..
Kobiety w wieku 35-50 lat często mają przewagę estrogenową i niski poziom progesteronu. Takie zmiany hormonalne mogą być wynikiem toksyn, niezdrowego stylu życia, przewlekłego stresu i cech związanych z wiekiem. Taka nierównowaga hormonów u kobiet może objawiać się następującymi objawami:
- PMS;
- wzdęcia;
- przybranie na wadze;
- tkliwość piersi;
- endometrioza itp..
Kiedy kobieta przechodzi przez okres menopauzalny, poziom żeńskich hormonów płciowych maleje, ale ilość testosteronu pozostaje stosunkowo wysoka, co może prowadzić do:
- pojawienie się trądziku;
- zwiększony wzrost owłosienia twarzy;
- łysienie typu męskiego.
Niskie poziomy hormonów tarczycy są często lekceważone przez lekarza, ale ta nierównowaga hormonalna u kobiet jest obarczona:
- sucha skóra, która przyczynia się do powstawania zmarszczek;
- peeling i swędzenie skóry;
- przerzedzenie włosów;
- obrzęk twarzy;
- przybranie na wadze;
- pogorszenie paznokci itp..
Problemy z brakiem równowagi hormonalnej u kobiet mogą wynikać z różnych przyczyn, z których jednym jest nowoczesny styl życia: duża ilość przetworzonej żywności w diecie, zanieczyszczenie środowiska, wysoki poziom stresu, narażenie na substancje toksyczne, brak aktywności fizycznej.
Menopauza, brak równowagi hormonalnej u kobiet i stan skóry
Co jeszcze kobiety mają w okresie okołomenopauzalnym i menopauzie charakterystyczne problemy skórne? Wraz ze spadkiem poziomu estrogenu i progesteronu obserwuje się:
- zmniejszenie szybkości odnowy komórek, ponieważ skóra staje się bardziej szorstka;
- kruchość naczyń krwionośnych;
- utrata kości w twarzy;
- zmniejszona ochrona immunologiczna;
- wrażliwość skóry;
- zmniejszona synteza kwasu hialuronowego, która prowadzi do wysuszenia skóry;
- zmniejszenie produkcji kolagenu o 30%, co powoduje zwiotczenie skóry.
Brak równowagi estrogenu, progesteronu i testosteronu w okresie menopauzy prowadzi do zwiększenia produkcji łoju, ponieważ w tym okresie kobiety często mają trądzik, a także plamy starcze na skórze.
Jakie metody stosuje się w leczeniu zaburzeń równowagi hormonalnej u kobiet?
Aby rozwiązać problem braku równowagi hormonalnej u kobiet, lekarz przeprowadza niezbędne testy i inne środki diagnostyczne w celu ustalenia, który poziom hormonów (lub hormonów) znajduje się poza normalnym zakresem..
Lekarz wybiera problem nierównowagi hormonalnej indywidualnie dla każdego pacjenta, w oparciu o przyczyny niewydolności hormonalnej.
Po postawieniu diagnozy na podstawie wyników badania lekarz dobiera odpowiedni przebieg leczenia, który w zależności od przyczyn zaburzeń hormonalnych może obejmować:
- leki hormonalne;
- dieta;
- aktywność fizyczna;
- operacja.
Nie ma jednej metody leczenia nierównowagi hormonalnej u kobiet, więc jeśli zauważysz oznaki zaburzeń równowagi hormonalnej, zdecydowanie zaleca się kontakt ze specjalistą, a nie samoleczenie.