Letni upał powoduje pragnienie ochłodzenia się gdzieś w basenie lub w rzece, a także ugasić pragnienie zimnym napojem. To pragnienie jest szczególnie silne, jeśli pracujesz w dusznym biurze bez klimatyzacji i wentylatora. Ktoś wypija szklankę sody, ktoś - kwas chlebowy, i ktoś - napoje energetyczne. Ale wielu nawet nie zdaje sobie sprawy, jak niebezpieczne są dla zdrowia. Kiedy pije się lodowate płyny w ogromnym łyku, ryzyko złapania poważnego bólu gardła i innych chorób wzrasta dziesięciokrotnie. Dlaczego i dlaczego te napoje są tak niebezpieczne w lecie, kiedy jest gorąco? Wraz z redaktorami edycji online dowiesz się, na co odpowiedzieć..
Co dzieje się z ciałem, gdy opiera się na zimnych napojach
Zimne napoje nie są zbawieniem od gorąca, ale niebezpieczeństwem. Wniosek ten został złożony przez naukowców, którzy przeprowadzili wiele badań. Tak więc podczas używania lodowatej cieczy powstaje ostra różnica temperatur: na dworze jest gorąco, a jedzenie docierające do środka jest zimne. A to jest obciążone ogromnym stresem dla ciała. Dla niego hipotermia narządów wewnętrznych jest jak zagrożenie dla życia. Dlatego rzuca wszystkie siły, aby temu zapobiec. Tak więc, oprócz zużycia zapasów energii, następuje uwolnienie żółci. Gorąca w przyrodzie, próbuje ogrzać przełyk, żołądek, jelita i nerki..
Uwolnienie żółci może być niewystarczające, co powoduje, że osoba uzyskuje hipotermię, a następnie - wzrost temperatury ciała i problemy zdrowotne..
Poniżej przyjrzymy się konsekwencjom używania napojów lodowych w upale..
Zakłócenie bilansu cieplnego organizmu
Konieczne jest utrzymanie równowagi cieplnej ciała o każdej porze roku, nawet w lecie, kiedy za oknem jest +30 lub nawet więcej. Ale w wyniku picia zbyt niskiej temperatury, ta równowaga jest zakłócona. Okazuje się, że po kilku łykach zimnego kwasu, piwa lub innego płynu, organizm przegrzewa się jeszcze bardziej. Brzmi to paradoksalnie, ale faktem jest fakt. Faktem jest, że z powodu zimna naczynia zwężają się, co wywołuje skurcze, co powoduje ochłodzenie tylko gardła, przełyku i żołądka, a inne narządy i układy nie ulegają ochłodzeniu, co powoduje temperaturę ciała.
Zimne i silne bóle głowy
Opierając się na zimnych napojach w letnim upale, złap się łatwo. A takie zaspokojenie pragnienia prowadzi do bólów głowy, czasem nawet do ciężkich. Wniosek ten został złożony przez brytyjskich i amerykańskich naukowców. W pewnym eksperymencie poprosili kilku ochotników, aby ostygli się przy pomocy lodów i napojów lodowych. Lekarze odkryli następnie, że podczas kontaktu zimna z niebem, natychmiastowy przepływ krwi do naczyń mózgu powoduje migrenę.
Jeśli zauważysz, że twoja głowa zaczęła boleć po wypiciu lodowatego napoju, napij się ciepłej zielonej herbaty, a wtedy poczujesz się lepiej.
Lepiej unikać bólu głowy, niż go cierpieć. Dlatego nie pij płynu, który właśnie dostałeś z zamrażarki, bezpośrednio pod palącymi promieniami słońca. Odstaw na 5-10 minut na stole i trochę rozgrzej.
Angina jest chorobą, którą kocha lato
Wydaje się, że ból gardła jest chorobą zimową, kiedy zimna, zimna i osłabiona odporność przyczyniają się do jej pojawienia się. Ale ta choroba często "odwiedza" ludzi w lecie, kiedy uciekają od nieznośnego ciepła przez chciwe łyki zimnych napojów. Różnica temperatur prowadzi do hipotermii, a następnie - do zapalenia podniebienia, migdałków języka i nosogardzieli. Zagrożeni są ci, którzy mają przewlekłe zapalenie migdałków. Możesz chronić się przed bólem gardła, jeśli pijesz niezbyt zimne napoje i robisz to małymi łykami.
Co wtedy cool w lecie
Aby poradzić sobie z dyskomfortem w lecie ciepło może być takie same napoje. Tylko ich temperatura powinna być w temperaturze pokojowej. A ponieważ nie brzmi to dziwnie, gorąca herbata pomaga pozbyć się pragnienia, zwłaszcza jeśli jest z przyprawami. Pomysł ten aktywnie eksploduje w dużych miastach. I nie jest to zaskakujące, ponieważ w megaakcjach ludzie najbardziej cierpią z powodu zaduchu i konsekwencji rozpalonego na czerwono asfaltu.
Gorąca herbata jest chłodzona na tak gorących kontynentach, jak Afryka i Azja Środkowa. Do tego napoju dodawane są różne przyprawy. Najpopularniejsza herbata gasząca pragnienie to imbir i masala..
Ze względu na wysoką temperaturę i ostrość gorącego napoju pot uwalnia się aktywniej. Ale służy jako naturalny chłód ciała. Im wyższa temperatura herbaty, tym lepszy efekt..
Owoce i warzywa pomagają również ugasić pragnienie. W końcu mają dużo życiodajnej wilgoci. Nie mniej korzystne dla organizmu są produkty zbożowe, ponieważ zatrzymują ciepło.
Mamy nadzieję, że powyższe informacje sprawią, że pomyślisz o ryzyku związanym z chciwym spożywaniem zimnych napojów w upale, a sam wybierzesz dokładnie to, co pomoże ci ugasić pragnienie, odpowiednio się ochłodzić i czuć się komfortowo..
Zobacz także: Ropne zapalenie migdałków u dziecka w lecie: jak leczyć