Warunki środowiskowe odgrywają ważną rolę w procesie rozwoju niemowlęcia, ponieważ w takim wczesnym dzieciństwie dziecko musi spędzać większość czasu w pomieszczeniach zamkniętych. Dlatego też lekarz i rodzice zwracają uwagę na fakt, że temperatura w pomieszczeniu, w którym znajduje się dziecko, powinna być dla niego optymalna i wygodna: stałe wahania temperatury, zbyt wysoka lub niska temperatura powietrza mogą prowadzić do powstania warunków, które następnie prowokują choroby przewlekłe.
Jaka powinna być temperatura w pokoju noworodka
Aby określić komfortowe warunki w pokoju dla dziecka, należy wziąć pod uwagę jego objawy życiowe i reakcję dziecka na środowisko. Rodzice powinni pamiętać, że im słabsze jest dziecko, tym wyższa powinna być temperatura powietrza w pomieszczeniu. Dla zdrowych i na czas narodzonych dzieci, optymalna temperatura w pomieszczeniu będzie wynosić 19-21 stopni, ale przedwczesne i słabe dzieci będą wygodne tylko w temperaturze 24-25 stopni. I jeszcze jedno: jeśli dziecko urodzi się całkowicie zdrowe i energiczne, wówczas możliwe jest rozpoczęcie naturalnego utwardzania od pierwszych dni życia: wskaźniki termometru w pokoju, w którym znajduje się dziecko, nie powinny przekraczać 18-19 stopni.
Głównym błędem rodziców jest to, że dostosowują one komfortową temperaturę powietrza w pomieszczeniu, bazując jedynie na swoich uczuciach. Wiadomo jednak, że wraz z wiekiem procesy ludzkiej termoregulacji są zakłócane z powodu niewłaściwego stylu życia, ale dzieci, wręcz przeciwnie, doskonale dostosowują się do wszelkich warunków środowiskowych. Prosty przykład: dziecko wychowane / karmione przez rodziców i krewnych żyje w takich warunkach cieplarnianych, że częste przeziębienie staje się prawdziwym problemem, ale w rodzinach dysfunkcyjnych, gdzie niemowlę często pozostaje w zbyt chłodnym pomieszczeniu i ogólnie pozostawione samym sobie, przeziębienia choroby dziecko cierpi znacznie mniej.
Jest ważny! Pamiętaj, aby stworzyć wygodny mikroklimat w pokoju, w którym będzie noworodek, jeszcze przed jego narodzinami. Termometr powinien znajdować się w pobliżu łóżeczka dziecięcego, co pozwoli zawsze uzyskać dokładne wyniki i odpowiednio ustawić temperaturę.
Jakie jest niebezpieczeństwo przegrzania i nadmiernego wychłodzenia
Ponieważ u niemowląt system termoregulacji w organizmie nie jest jeszcze w pełni uformowany, procesy metaboliczne zachodzą w przyspieszonym tempie, dzieci aktywnie generują ciepło. Dzieje się tak za pomocą całej powierzchni skóry i płuc. Jeśli rodzice ustawią zbyt wysoką temperaturę powietrza w pomieszczeniu, noworodek będzie wdychał ciepłe powietrze, jego ciało nie będzie miało czasu na ochłodzenie się i zrezygnuje z ciepła - dziecko zaczyna się pocić, co prowadzi do usunięcia soli mineralnych i wody z organizmu.
Jeśli temperatura powietrza w pomieszczeniu, w którym znajduje się dziecko, przekracza normę, to łatwo jest określić stan dziecka:
czerwone plamy pojawiają się w miejscach fałd stawów i fałd skórnych, które szybko przybierają postać klasycznej pieluszkowej;- Dziecko bardzo często otwiera usta, wydaje się, że nie ma wystarczającej ilości powietrza, a ostatecznie oddech nosowy całkowicie znika, a usta przychodzą na swoje miejsce;
- temperatura ciała wzrasta - ten objaw nie zawsze jest obecny i może oznaczać nie tylko przegrzanie niemowlęcia, ale także rozwój jakiejkolwiek patologii;
- Ponieważ przegrzanie, wraz z potem, usuwa wodę z ciała niemowlęcia, mogą pojawić się nieprawidłowości w układzie trawiennym - na przykład niemowlęta mogą być zaburzone przez wzdęcie brzucha i ostry zespół bólowy w anatomicznym położeniu jelita;
- w nosie dziecka pojawiają się suche skorupy, które utrudniają oddychanie.
czerwone plamy pojawiają się w miejscach fałd stawów i fałd skórnych, które szybko przybierają postać klasycznej pieluszkowej;Jeśli temperatura w pomieszczeniu jest nieznacznie niższa od normalnej, a dziecko ciągle znajduje się w stanie hipotermii, może dojść do przeziębienia - to znacznie osłabi ciało dziecka, a nawet może nieco zawiesić jego rozwój..
Co zrobić, jeśli niemożliwe jest kontrolowanie temperatury
W pomieszczeniach mieszkalnych temperatura powietrza wynosi często 20-22 ° C - może to być spowodowane zbyt gorącą pogodą na zewnątrz lub sezonem grzewczym. Oczywiście, ta temperatura będzie wyższa niż norma dla niemowląt, i w sposób przyjazny, należy ją obniżyć. Ale jak to zrobić? Zabronione jest korzystanie z wentylatorów, klimatyzatorów w pokoju, w którym znajduje się dziecko, tworzenie przeciągów ma na celu skazanie dziecka na zimno.. Lekarze zalecają następujące czynności:
- do ciała dziecka należy dostarczyć wystarczającą ilość wody / płynu - upewnić się, że dziecko pije więcej kompotu / herbaty / wody;
- ilość odzieży u niemowląt powinna być minimalna;
- jeśli procedury wodne są zorganizowane, temperatura wody powinna być jak najbliżej wskaźników temperatury w pomieszczeniu - dziecko w tym przypadku nie odczuje ostrej różnicy temperatur i nie wybaczy.
Jaka powinna być wilgotność
Ponadto, musisz kontrolować temperaturę w pokoju dziecka, należy zwrócić uwagę na wskaźniki wilgotności w pokoju. Zasadniczo, podwyższona wilgotność w pomieszczeniach jest niezwykle rzadka (nie należy brać pod uwagę kuchni ani łazienki), ale często występuje zwiększona suchość powietrza - ma to również niekorzystny wpływ na samopoczucie dziecka, a także na jego zdrowie: rozwija się wysychanie błon śluzowych u niemowląt, utrata płynu, zaburzenia snu zostaną odnotowane. Aby zapobiec zbyt niskiemu poziomowi wilgotności w pomieszczeniu, możesz zainstalować dowolne pojemniki z wodą - na przykład akwarium. Wilgotność względna otoczenia nie powinna spaść poniżej 50%.
Konieczne jest ciągłe kontrolowanie temperatury i wilgotności w pomieszczeniu, w którym przez większość czasu spędza noworodek. Jest to konieczne nie tylko dla dziecka, ale także dla samych rodziców - spokojny sen dziecka, zdrowe ciało i normalny rozwój dziecka są tego warte..
Tsygankova Yana Alexandrovna, komentator medyczny, terapeuta o najwyższej kategorii kwalifikacji