Choroba zwyrodnieniowa stawów jest chorobą nie tylko stawów, ale także chrząstek stawowych o charakterze niezapalnym, jest przewlekła. Choroba zwyrodnieniowa stawów występuje w małych krokach, a nie natychmiast. Na początek, po prostu czujesz kłucie ostrego charakteru w kolanie, stawach. Schodząc po schodach poczuliśmy trochę bólu. To oczywiście minie za kilka sekund. Ale choroba rozwinie się i po pewnym czasie nie będziesz spać dobrze w nocy, ponieważ twoje stawy będą bardzo chore. Z reguły ludzie przychodzą do lekarza tylko wtedy, gdy jest już dość trudno chodzić. I na próżno, ponieważ łatwiej jest wyleczyć chorobę we wczesnych stadiach rozwoju.
Jeśli choroba zwyrodnieniowa stawów rozwinęła się już na zaawansowanym etapie, zmiany te nie zostaną odwrócone. Ale w tym samym czasie choroba nie jest nieuleczalna, ponieważ jeśli udasz się do lekarza na czas, możesz zapobiec przykrym konsekwencjom.
Kolano ma chrząstkę, która zmniejsza nacisk na kości przegubowe. Gdy jest zdrowa, chrząstka dostaje wystarczającą ilość płynu, aby wcisnąć ją w staw przy określonym obciążeniu. Następnie w złączu pojawia się smar. Ale przy zniszczeniu chrząstki funkcja ta nie jest w stanie wykonać.
Ze wszystkich dolegliwości związanych ze stawami najczęściej występuje zwyrodnienie stawów..
Tak więc, zgodnie ze statystykami, co najmniej 10% i nie więcej niż 16% całkowitej populacji globu cierpi na osteoartrozę stawów..
Najczęściej choroba dotyka kobiety w wieku od 45 do 55 lat. Jeśli mówimy o wieku po 60 latach, to w tym przypadku prawie wszyscy doświadczają zniekształcenia zwyrodnienia stawów..
Treść artykułu:
- Objawy choroby zwyrodnieniowej stawów
- Przyczyny choroby zwyrodnieniowej stawów
- Jak zmniejszyć obciążenie stawów w chorobie zwyrodnieniowej stawów?
- Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów
- Zapobieganie chorobie zwyrodnieniowej stawów
Objawy choroby zwyrodnieniowej stawów
Podstępność zwyrodnienia stawów polega na tym, że jego objawy na rentgenogramie obserwuje się u bardzo wielu osób, ale jednocześnie ludzie nie odczuwają żadnego konkretnego dyskomfortu, zespołów bólowych..
W większości przypadków znaki rozwijają się stopniowo. Należy wziąć pod uwagę pierwsze oznaczenie:
bolesne odczucia, które zwiększają się nawet podczas próby ćwiczeń;
w niektórych przypadkach występuje zespół sztywności stawów rano. Dzieje się tak przez maksymalnie pół godziny po rozpoczęciu przez pacjenta zwykłych ćwiczeń;
z powodu pogorszenia ogólnego stanu zdrowia i stawów, są one znacznie mniej mobilne;
próba dotknięcia stawów lub wykonania bolesnego ruchu.
Po utworzeniu pierwotnych objawów choroby zwyrodnieniowej stawów w 90% przypadków trwa jej powolny postęp, niż powoduje naruszenie funkcji motorycznych. Ale w niektórych przypadkach procesy degeneracyjne w stawach mogą zostać zatrzymane na jakiś czas lub nawet zacząć się cofać..
W tym samym czasie uszkodzenia w obszarze stawu stają się coraz bardziej, tracą swój zwykły stopień ruchliwości i mogą być zablokowane w pozycji wygiętej. Tkanka kostna, chrząstka i inne tkanki stają się coraz bardziej, co powoduje gwałtowny wzrost stawu. Obserwuje się gruboziarnistą chrząstkę, dlatego podczas wykonywania ruchu słyszymy specyficzne i niezwykłe dźwięki. W stawach, które znajdują się na końcach palców, powstają tak zwane "guzki kostne", które znacznie utrudniają ruch..
Należy pamiętać, że algorytm powstawania choroby w okolicy stawów kolanowych i biodrowych różni się od siebie. W chorobie zwyrodnieniowej stawów kolanowych są rozciągnięte, a jednocześnie tracą stabilność. Natomiast w obszarze stawu biodrowego występuje wyraźne pogorszenie funkcjonalności i ruchliwości. Częste jest wystąpienie poważnego bólu..
Innym częstym objawem choroby należy uznać ból w okolicy lędźwiowej. Niewielki ból i sztywność powstają w wyniku uszkodzenia stawów kręgosłupa..
Jednak z biegiem czasu, tkanka kostna rośnie i ściska zakończenia nerwowe, co prowokuje:
drętwienie;
naruszenie stopnia wrażliwości w różnych częściach ciała.
W rzadszych przypadkach, gdy występuje ściskanie naczyń krwionośnych, diagnozuje się zaburzenie funkcji wzrokowych, zawroty głowy, a także nudności i wymioty. Ponadto wzrost tkanki kostnej może wywierać presję na przełyk i powodować poważne trudności podczas próby połknięcia pokarmu..
Tak więc objawy choroby zwyrodnieniowej stawów są bardziej niż oczywiste i raczej trudno je pomylić z jakąkolwiek inną dolegliwością..
Przyczyny choroby zwyrodnieniowej stawów
W celu wystąpienia zwyrodnienia stawów konieczne jest kilka powodów. Po pierwsze, jest to wiek, ponieważ z wiekiem chrząstka traci zdolność do normalnego funkcjonowania i wchłaniania lub uwalniania płynu. Z tego powodu pęknięcia chrząstki. Może "zużyć się" i stać się cieńszym lub całkowicie zniknąć..
W normalnych warunkach zdrowotnych, podczas ruchu, powstaje raczej niewielkie tarcie w obszarze stawów. Z tego powodu stawy nie "starzeją się" przez bardzo długi czas, zwłaszcza jeśli nie są nadmiernie obciążone lub jeśli nie zostały wcześniej uszkodzone..
Choroba zwyrodnieniowa pierwszego rzędu powstaje w wyniku zakłócenia pracy komórek, które syntetyzują elementy chrząstki. Z tego powodu chrząstka stawowa zaczyna tracić swoją elastyczność, staje się cieńsza i ostatecznie pęka. Wygląda to tak: gładkie i śliskie pokrycie chrząstki nabiera szorstkiej powierzchni, w wyniku czego połączenie nie może kontynuować swojej zwykłej pracy.
Zauważono również trudności z przesuwaniem powłok stawowych, jest pewien rodzaj chrupania, połączony z bolesnymi wrażeniami i ograniczonym ruchem..
Przyczyną powstawania choroby zwyrodnieniowej stawów może być inna choroba lub jej następstwa, na przykład:
Choroba Pageta;
infekcja;
zmiana kształtu;
obrażenia;
wspólne przeciążenie.
Choroba zwyrodnieniowa stawów, w ten sposób uzyskana, nazywana jest wtórną. Ponadto, zwiększony stopień ryzyka można stwierdzić w przypadkach, gdy wiąże się to z pracą lub jakimkolwiek innym zawodem, który wiąże się z przeciążeniem stawów. Mogą to być zarówno kończyny fizyczne, jak i związane z chłodzeniem. Ta grupa obejmuje budowniczych, a nawet profesjonalnych sportowców..
Osoby, które prowadzą hipodynamiczny tryb życia, mogą również zostać włączone do kategorii ryzyka. Wyjaśnia to fakt, że zbyt duża waga, a w szczególności otyłość są jednym z podstawowych czynników powstawania przedstawionej patologii..
Coxarthrosis jest złożoną postacią choroby zwyrodnieniowej stawów. Występuje, gdy zaburzony został metabolizm stawu biodrowego..
Siniaki, złamania, skręcenia, poważne obrażenia również wpływają na rozwój zwyrodnienia stawów..
Dość często osoby cierpiące na cukrzycę i inne dolegliwości hormonalne i endokrynologiczne cierpią na osteoartrozę stawów..
Powiązane: Choroby stawów: rodzaje, objawy i leczenie
Jak zmniejszyć obciążenie stawów w chorobie zwyrodnieniowej stawów?
Unikaj nadwagi; z uszkodzeniem stawów kolanowych lub biodrowych, musisz chodzić z laską; jeśli bóle kciuka są bolesne, musisz wybrać wygodne, luźne buty; klęcząc, umieść pod nimi poduszkę.
Taka choroba często rozwija się u przedstawicieli niektórych zawodów. Na przykład piłkarze cierpią na artretyzm stawów kolanowych i maszynistki - artrozy stawów ręki..
Duże obciążenia na złączach wynikają z płaskich stóp i nadwagi..
Aby zapobiec wystąpieniu choroby, należy schudnąć, ćwiczyć ostrożnie, unikać zginania postawy, nosić specjalne podbieraki z płaskimi stopami, nie nadużywać butów na wysokich obcasach.
Jeśli artroza jest chorobą dziedziczną w rodzinie, należy szczególnie monitorować masę ciała, ćwiczenia i postawę..
Aby wiek nie stał się przyczyną choroby, konieczne jest specjalne przygotowanie do stawów.
Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów
Leczenie wszystkich stawów jest bezpośrednio zależne nie tylko od stadium procesu zapalnego, ale także od rodzaju choroby. Tak więc leczenie może być stacjonarne, ambulatoryjne i sanatoryjne..
Dodatkowo zalecany jest specjalny masaż, procedury fizjoterapeutyczne i ćwiczenia terapeutyczne. W niektórych, szczególnie ciężkich przypadkach, wszystkie choroby związane ze stawami leczy się za pomocą interwencji chirurgicznej: artrodezy, artroplastyki, a także endoprotetyki stawów.
Ważne jest, aby pamiętać, że wszystkie choroby stawów są w wielu przypadkach bardziej niż możliwe do uniknięcia. W tym celu zaleca się:
nie wahaj się skontaktować ze specjalistą po otrzymaniu obrażeń;
zapamiętaj zasady zdrowego i właściwego - dieta - żywienie;
zapobiegają tworzeniu się nadwagi i ewentualnemu schłodzeniu kończyn.
Również niepożądane są nagłe wysiłki fizyczne i, oczywiście, należy leczyć ogniska chronicznych infekcji w ciele na czas. Należą do nich chroniczne zapalenie migdałków i próchnica. Innym sposobem na uniknięcie choroby zwyrodnieniowej stawów jest utrzymanie odporności w zimie i otrzymywanie kompleksów witaminowo-mineralnych.
Ostatnim miejscem jest terapia farmakologiczna, którą indywidualnie musi wyznaczyć chirurg ortopeda. Polega na stosowaniu leków przeciwbólowych, niesteroidowych leków przeciwzapalnych i hormonalnych, a także specjalistycznych kompleksów regeneracyjnych..
Wg tematu: Lista nowoczesnych leków i leków na stawy
Mówiąc o operacji, należy odnotować wiele operacji, które pomogą złagodzić wszystkie procesy życia pacjenta. Najpowszechniejszą metodą leczenia, jak wspomniano wcześniej, jest endoprotetyka stawu, na którą cierpi choroba..
Nie mniej popularne są takie metody jak: artroskopowe zgnilizny stawowe i okołostawowa osteotomia:
Artroskopowe oczyszczenie stawu to czyszczenie wykonywane za pomocą specjalnego urządzenia (artroskopu). Tworzą jednolite nakłucia, przez które dochodzi do zniszczenia obszarów chrząstki z okolicy stawu. Ta operacja będzie szczególnie owocna w początkowych stadiach choroby zwyrodnieniowej stawów. Większość pacjentów twierdzi, że ich ból zmniejszył się, a ich sztywność zniknęła podczas wykonywania ruchów po podobnej procedurze. Należy jednak pamiętać, że nawet po przeprowadzeniu oczyszczenia choroba zwyrodnieniowa cofa się tylko na kilka lat, po czym stan pacjenta ponownie staje się taki sam. Następnie konieczne jest przeprowadzenie drugiej operacji lub przeprowadzenie jeszcze bardziej skomplikowanej operacji..
Osteotomia okołostawowa jest operacją składającą się z wielu etapów, których stopień skuteczności jest znacznie wyższy niż poprzednio prezentowana metoda. Istotą interwencji jest to, że tkanka kostna obok stawu dotkniętego chorobą zwyrodnieniową stawu powinna zostać pocięta i zamocowana pod innym kątem. Odbywa się to w celu zmiany rozkładu obciążenia typu mechanicznego w obszarze złącza. Dzięki temu po zabiegu stan zdrowia pacjenta ulega znacznej poprawie i pozostaje taki sam przez co najmniej pięć lat..
Taki pozytywny wpływ z operacji będzie największy we wczesnych stadiach rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów..
Zapobieganie chorobie zwyrodnieniowej stawów
Nawet w młodym wieku powinieneś monitorować stawy i zapobiegać zapaleniu kości i stawów, a nie przeciążać tych części ciała. Jeśli masz już zapalenie kości i stawów stawu kolanowego, biodrowego lub stawu skokowego, nie musisz pozostać długo w pozycji siedzącej, ponieważ to pogarsza przepływ krwi do chorych stawów. Nie trzeba skakać ani biegać, kucnąć. Staraj się naprzemiennie obciążenie stawów z resztą. Odpoczywając, najlepiej położyć się lub usiąść i rozprostować nogi, ale nie składaj nóg ani nie wciskaj nóg pod siebie..
Jednak przy chorobie zwyrodnieniowej musisz uprawiać sport, ale dać sobie umiarkowany ładunek. Pływanie: w tym sporcie zaangażowane są mięśnie, a stawy nie działają. Wybierz się na przejażdżkę rowerową, ale jedź po gładkich drogach. To samo dotyczy biegu lub chodzenia. Narciarstwo zmniejsza także stres związany ze stawami..
Zapobieganie zapaleniu kości i stawów obejmuje tylko procedury odnowy biologicznej, znane wszystkim. Na przykład chodzenie po dość stabilnej powierzchni jest pożądane, aby odbywało się w zwolnionym tempie i nie mniej niż 20-30 minut dziennie. Również doskonałą profilaktyką będą zajęcia w basenie, krótka, ale regularna jazda na specjalnych rowerach i nartach.
Aby rozluźnić stawy, należy unikać długich przejazdów, skoków, przysiadów, długich spacerów, szczególnie na nierównych płaszczyznach i schodach. Zaleca się unikać dłuższego pozostawania w nienaturalnej pozycji, np. Siedząc na zgiętych nogach lub stojąc.
W przypadku uszkodzenia stawów kończyn górnych należy zminimalizować podnoszenie ciężarów i prasowanie bielizny. Zwłaszcza jeśli chodzi o nie gorącą wodę. Jednocześnie konieczne będzie wykonanie specjalnych ćwiczeń mających na celu wzmocnienie mięśni, a ćwiczenia na rowerach treningowych również są doskonałe..
Jest to również bardzo ważne, aby zapobiegać chorobie zwyrodnieniowej stawów, aby prawidłowo dobierać obuwie. Z pewnością powinien być miękki, wygodny i wyłącznie z małym obcasem, to znaczy nie więcej niż dwa lub trzy cm..
Zaleca się noszenie specjalnych elastycznych zacisków i stosowanie różnych środków do dodatkowego podparcia, które są wybierane indywidualnie. Równie ważne jest przestrzeganie optymalnej diety. Polega na dodaniu większej ilości owoców, a także jagód, warzyw i zieleni. Zaleca się zastąpienie odpowiednio tłustego mięsa drobiowego lub, w skrajnych przypadkach, tłustych ryb..
Wg tematu: Skuteczne środki zaradcze
Eksperci zwracają uwagę na konieczność spożywania dużych ilości produktów mlecznych, ponieważ zawierają w sobie nazwy niezbędnych składników ciała, w tym wapnia. Kiełbasy, ciasta i czekolada, a także większość mąki.
Jeśli zostaną podjęte wszystkie przedstawione działania, możliwe będzie osiągnięcie nie tylko obniżenia indeksu ciała, ale także wzbogacenia własnego organizmu kompleksami witaminowymi i pierwiastkami śladowymi. Wszakże są one niezbędne do skutecznej walki z chorobą..
Tak więc, zapalenie kości i stawów stawów jest dość powszechne. Ma oczywiste objawy i przyczyny edukacji. W związku z tym ważne jest prawidłowe i adekwatne podejście do leczenia i późniejszej profilaktyki. To będzie klucz do wspólnego zdrowia, a zatem wszystkich procesów życiowych..