Zwykle przyczyną takiego problemu jak worki pod oczami, ich właściciel wie na pewno. Przewlekły brak snu, zmęczenie lub pogorszenie ogólnego stanu zdrowia mogą przyczynić się do pojawienia się tej wady..
Nadużywanie alkoholu i palenie mogą być kolejną częstą przyczyną obrzęku pod oczami. Jak wiecie, oczy są nie tylko odbiciem naszej duszy, ale także w pełni odzwierciedlają wewnętrzny stan ciała..
Pojawienie się obrzęku pod oczami może wskazywać na rosnące problemy w pracy układu moczowego i układu krążenia..
Treść artykułu:
- Czym są worki pod oczami??
- Jakie są metody walki?
- Kosmetyki do pomocy
- Procedury salonowe
- Masaż oczu
- Gimnastyka specjalna
- Jak szybko poradzić sobie z obrzękiem pod oczami?
- Wskazówki dotyczące zapobiegania
Czym są worki pod oczami??
Za tą nazwą nie kryje się nic szczególnego - torby są niczym więcej, jak tylko trywialną nagromadzeniem płynu, który zatrzymał się w ciele z kilku powodów. Rzecz w tym, że skóra wokół oczu jest bardzo cienka, a gromadzenie się płynu pod nią prowadzi do zwiotczenia skóry w postaci małych torebek. Kobiety w średnim i starszym wieku są bardziej podatne na pojawienie się tej wady, gdy skóra nie ma już swojej dawnej elastyczności, a spowolnienie procesów metabolicznych może zmniejszyć szybkość eliminacji nadmiaru płynu z organizmu.
Innym czynnikiem prowokującym rozwój obrzęku pod oczami jest nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w tym obszarze. Tkanka podskórna wokół oczu jest korzystnym medium do depozycji nadmiaru tłuszczu w przypadku ogólnego wzrostu masy ciała.
Rzadszy, ale nadal możliwy powód pojawienia się worków pod oczami może być cechą anatomiczną. Jeśli na poziomie genów dana osoba ma takie zjawisko jak zwiotczenie skóry w okolicy oczu, wówczas zwykłe manipulacje kosmetyczne nie wystarczą. Zdecydowanie potrzebuje pomocy wykwalifikowanego chirurga plastycznego i wysokiej jakości plastyki powiek.
Jakie są metody walki?
Po szczegółowym zapoznaniu się z definicją i przyczynami tego zjawiska pojawia się pytanie o możliwe sposoby eliminowania worków pod oczami. Odpowiedź na to pytanie jest dość trudna ze względu na różnorodność możliwych opcji. Jedno jest pewne: najlepszy sposób na pozbycie się worków pod oczami zależy bezpośrednio od przyczyny, która spowodowała ich pojawienie się..
Zacznijmy od najtrudniejszych przypadków. Jeśli opuchlizna pod oczami jest spowodowana poważnymi problemami z układem moczowym lub sercowo-naczyniowym, powinieneś początkowo nastawić się na brak szybkiego efektu przy użyciu nawet najbardziej skutecznych kosmetyków. W tej sytuacji można tylko nieznacznie zmniejszyć worki pod oczami, a jedynie kompleksowe leczenie choroby może całkowicie je wyeliminować..
Kosmetyki do pomocy
Jeśli przyczyną rozwoju obrzęków pod oczami nie jest patologia wewnętrzna, ale utrata elastyczności i elastyczności skóry, wówczas możesz użyć specjalnych kosmetyków. Ich działanie ma na celu przede wszystkim zwiększenie odpływu nadmiaru płynu z okolic oczu, a także zwiększenie elastyczności skóry..
Skład kosmetyków w tej grupie musi obejmować kolagen, ekstrakt kawy, elastynę, kwas hialuronowy i ekstrakty z niektórych roślin leczniczych (szałwia, skrzyp, rumianek i pietruszka).
Jeśli nie ma nadwrażliwości na olejki eteryczne, wówczas można je stosować jako składniki odżywcze dla skóry wokół oczu. Dobrą opcją jest orzechowy, imbirowy i migdałowy olejek eteryczny..
W domu możesz użyć następującego prostego narzędzia: wcześniej przygotuj kostki lodu ze zwykłej wody pitnej lub z wywaru z ziół i przetrzyj obszar wokół oczu natychmiast po porannym przebudzeniu, tylko w tym przypadku spodziewany rezultat nadejdzie. Zimno ma działanie tonizujące i ma stymulujący wpływ na przepływ limfy w obszarach problemowych..
Jeśli nie chcesz poświęcać czasu na robienie lodu, zawsze możesz znaleźć w sprzedaży specjalne maski z żelem, które są mrożone i dodatkowo nakładają na twarz. Efekt takiej maski lodowej pojawia się dosłownie w ciągu kilku minut..
Stosowanie masek należy łączyć z codziennym stosowaniem dobrego kremu do skóry wokół oczu. Takie kremy są doskonałym dodatkiem do zabiegów kosmetycznych, a także mogą niezależnie mieć efekt tonizujący na skórze problematycznych obszarów. Do skóry wokół oczu przez długi czas nie traciła elastyczności i sprężystości, potrzebuje codziennego nawilżania. To doskonała ochrona przed mimicznymi i głębokimi zmarszczkami..
Procedury salonowe
Nowoczesna kosmetologia ma kilka najbardziej skutecznych metod radzenia sobie z torbami pod oczami:
Mezoterapia. Ta procedura jest stopniowym podskórnym wstrzykiwaniem specjalnych leków, które po pewnym czasie zaczynają być uwalniane i mają stymulujący wpływ na problematyczne obszary;
Elektrostymulacja. Metoda polega na działaniu elektrycznych impulsów o niskiej częstotliwości na powierzchni skóry wokół oczu. Ta procedura ma pozytywny wpływ na ton kołowy mięśnia, poprawiając w ten sposób ogólny stan i wygląd skóry wokół oczu;
Drenaż limfatyczny. Dzięki tej metodzie można wzmocnić odpływ limfy z naczyń wokół oczu. Efektem tej procedury jest szybka wizualna redukcja worków. Drenaż limfatyczny może być przeprowadzony przy użyciu specjalnego aparatu lub zwykłej metody ręcznej. Aby wykonać tę procedurę, obejmującą tylko obszar wokół oczu, jest to niepraktyczne, więc robi się to na całej powierzchni twarzy. Tylko 8 procedur wystarcza, aby osiągnąć pożądany efekt..
Trochę o plastykach powiek
Taka operacja jest radykalnym rozwiązaniem kwestii, jak pozbyć się worków pod oczami. Istotą zabiegu jest szybkie usunięcie małej skóry i tłuszczu podskórnego w okolicach oczu. Blizny pooperacyjne w tym przypadku są praktycznie wykluczone. Pierwszy raz po zabiegu może pojawić się dodatkowy opuchlizna i sinica w okolicy pod oczami, ale zjawisko to z czasem zanika, nie pozostawiając śladu.
Ten rodzaj interwencji powinien być przeprowadzany wyłącznie przez wysoko wykwalifikowanego specjalistę w dziedzinie chirurgii plastycznej. Jeśli kompetencje lekarza są wątpliwe, nie należy ufać tak delikatnej procedurze..
Alternatywna i bardziej łagodna wersja tej procedury jest możliwa - laserowa plastyka powiek. Uraz związany z urazem jest zminimalizowany, w przeciwieństwie do metody operacyjnej. Ponadto wszelkie blizny i blizny są w tym przypadku wykluczone..
Inną alternatywną metodą eliminowania worków jest wypolerowanie skóry wokół oczu za pomocą lasera. Inwazyjność tej procedury jest również praktycznie zerowa, a efekt jest oczywisty już od pierwszych minut.
Masaż oczu
Jeśli masz wątpliwości lub po prostu nadal nie jesteś moralnie gotowy, aby przejść do jednej z powyższych procedur kosmetycznych, wtedy proste techniki specjalnego masażu kosmetycznego mogą pomóc pozbyć się worków pod oczami w domu. Ważne jest, aby pamiętać, że wszelkie manipulacje masażem są możliwe tylko wtedy, gdy nie ma przeciwwskazań do ich realizacji..
Codzienny samodzielny masaż obszarów problemowych wokół oczu może stanowić doskonałą alternatywę dla procedury drenażu limfatycznego. Aby zmaksymalizować efekt masażu, należy go wykonywać codziennie, bez żadnych przejściowych przerw..
Przed rozpoczęciem masażu należy wziąć pod uwagę specyfikę obszaru wokół oczu. Skóra w tych miejscach jest delikatna i wymaga delikatnego podejścia. Aby rozpocząć procedurę samodzielnego masażu, należy zastosować środek nawilżający na obszarze podoczodołowym. Manipulacje masażami wykonywane są wyłącznie za pomocą opuszków palców. Taki efekt jest najlepszy, ponieważ eliminuje jakiekolwiek uszkodzenia delikatnej skóry..
Aby rozpocząć procedurę masażu należy od górnej powieki, a jednocześnie wykonać lekkie ruchy gwintowania z podkładkami palców w kierunku od wewnętrznego do zewnętrznego rogu. Następnie musisz płynnie przejść do dolnej powieki i wykonywać wszystkie te same ruchy gwintowania za pomocą opuszków palców, ale w kierunku od zewnętrznego narożnika do wewnętrznej.
Manipulacje masażem w okolicy oczu powinny być przeprowadzane, aż poczujesz całkowity brak kremu na powierzchni skóry..
Gimnastyka specjalna
Spośród nieoperacyjnych metod pozbycia się worków pod oczami, jest uważana za najskuteczniejszą specjalną gimnastykę dla okrągłych mięśni oka. Jedynym warunkiem osiągnięcia maksymalnego efektu tych ćwiczeń jest konsekwencja ich działania w połączeniu z masażem..
Jaki jest pożytek z tych ćwiczeń? Odpowiedź jest dość prosta: przez całe życie okrągła i inne mięśnie zaangażowane w wyrazy twarzy nie otrzymują wystarczającego obciążenia, a zatem szybko tracą swój ton. Utrata napięcia mięśniowego powoduje zwiotczenie skóry wokół oczu i tworzenie worków. Aby przywrócić mięśnie poprzedniego tonu, powinieneś zmusić ich do pracy ze zwiększonym obciążeniem.
W wyniku intensywnej pracy tych mięśni twarzy uzyskuje się podwójny efekt, który obejmuje zwiększenie drenażu limfatycznego z okolic oczu, a także wzmocnienie ogólnego napięcia skóry i mięśni. Efektem specjalnej gimnastyki będzie całkowite pozbycie się problemu worków pod oczami, a nawet wzrost ostrości wzroku..
Przejdźmy do kompleksu ćwiczeń, składającego się z 4 etapów:
Etap 1. Spróbuj zamknąć oczy z maksymalną siłą, a następnie otwórz je jak najszerzej. Powtórz to ćwiczenie powinno być do 10 razy;
Etap # 2. Staraj się nie ruszać głową i jednocześnie wykonywać ruchy gałek ocznych w kierunku w górę iw dół, a następnie w lewo i w prawo. Będzie lepiej, jeśli uzupełnisz ćwiczenie ruchami obrotowymi oczu. Bez względu na to, gdzie jesteś, w domu lub w miejscu pracy, takie ćwiczenie byłoby świetnym sposobem na usunięcie nadmiernego stresu z oczu i utrzymanie wzroku przez wiele lat;
Etap # 3. Ćwiczenie składa się z rytmicznego mrugania, które zmienia się z zamknięciem oczu i całkowitym rozluźnieniem wszystkich mięśni twarzy twarzy;
Etap # 4. Niech twoje oczy odpoczną. Usiądź przy zamkniętych oczach przez co najmniej 10 sekund, a następnie spróbuj otworzyć je jak najwięcej, jednocześnie patrząc w górę. Wszelkie ruchy gałek ocznych powinny być wykonywane bez udziału głowy. Powtórz to ćwiczenie powinno być co najmniej 5 razy, po czym musisz spojrzeć kilka razy na odległość.
Jak szybko poradzić sobie z obrzękiem pod oczami?
Jeśli po porannym przebudzeniu, kiedy pójdziesz do lustra, nagle znajdziesz worki pod oczami, nie powinieneś rozpaczać, bo nie będzie trudno się ich pozbyć.
Istnieją 3 najskuteczniejsze, szybkie metody, które zajmą minimum cennego czasu i pomogą pożegnać się z tym problemem:
Numer metody 1. Zimna woda, aby Ci pomóc! Wystarczy go umyć, a obficie chlapnąć po twarzy. Ta prosta procedura będzie miała tonizujący, pobudzający i pobudzający efekt. Pory staną się zauważalnie węższe, a obrzęk zniknie;
Numer metody 2. Uzupełnij kilka świeżych plasterków ogórka lub ziemniaków i umieść je na kilka minut w zamrażarce. Gdy zamieniają się w leki obkurczające, pozwól sobie na wypicie filiżanki zielonej herbaty. Zimne plastry warzywne nakłada się na zamknięte powieki i utrzymuje przez co najmniej 10 minut. Po wyjęciu kawałków warzyw należy ponownie umyć i nałożyć środek nawilżający na okolice oczu. Lepiej jest używać śmietanki na bazie składników ziołowych, która zawiera ekstrakty z pietruszki, kawy, szałwi, skrzypu, rumianku, pociągu. Takie kremy mają nie tylko działanie przeciwobrzękowe, ale również znacznie zwiększają koloryt skóry;
Numer metody 3. Zastosuj samodzielny masaż. Wykonuj koliste ruchy w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, używając środkowego i serdecznego palca, pokrywając cały obszar wokół oczu. Ruch powinien być powolny i gładki, aby nie powodować dodatkowego rozciągania delikatnej skóry. Konieczne jest powtórzenie tej metody samo-masażu do 10 razy, podczas gdy oczy powinny być zamknięte.
Powiązane: 3 skuteczne metody, jak pozbyć się kręgów pod oczami
Wskazówki dotyczące zapobiegania
Zanim rozpoczniesz szczegółowe omówienie metod rozwiązania tego problemu, powinieneś odkryć bezpośrednią przyczynę jego pojawienia się..
Jeśli sinica i obrzęk pod oczami są wynikiem jakiejkolwiek patologii wewnętrznej, która prowokuje zatrzymanie nadmiaru płynu w ciele, to po uprzedniej konsultacji z lekarzem można zalecić przyjmowanie leków moczopędnych (leków moczopędnych). Uważają, że nadmierne spożycie soli jest jedną z najczęstszych przyczyn obrzęków..
Obrzęk pod oczami może być wynikiem przeziębienia i chorób wirusowych, takich jak SARS i grypa. Choroby bakteryjne oczu i reakcje alergiczne są również częstymi przyczynami pojawiania się worków pod oczami. W takim przypadku pomocne mogą być okłady z herbaty, ziemniaków lub ogórków, które są nakładane na okolice oczu. Chociaż wraz z powrotem do zdrowia problem obrzęku zanika samoczynnie, a wygląd wraca do normy..
Jeśli sinica i obrzęki pod oczami nie są wynikiem jakiejkolwiek patologii wewnętrznej, powinieneś użyć kilku wskazówek, które są ogólnym algorytmem do zapobiegania wielu defektom kosmetycznym.
Te wskazówki obejmują:
Zdrowy i regularny sen, który trwa co najmniej 7 godzin dziennie. Nie pozbawiajcie ciała właściwego snu, ponieważ może to pociągać za sobą szereg poważnych problemów wewnętrznych;
Należy spać prawidłowo. To złe położenie głowy jest jedną z przyczyn porannego puchnięcia pod oczami. Podczas snu głowa nie powinna znajdować się znacznie powyżej poziomu ciała. Aby zapewnić właściwą pozycję, możesz użyć specjalnych poduszek ortopedycznych. Pomogą pozbyć się problemu obrzęku i będą doskonałym zapobieganiem osteochondrozy szyjnego odcinka kręgosłupa;
Minimum soli w codziennej diecie. Sól ta ma właściwość zatrzymywania płynów w ciele. Wynik nadużywania soli można zobaczyć rano przed lustrem;
Nie ograniczaj poboru wody. Picie co najmniej 2 litrów wody dziennie pozwoli na dostosowanie metabolizmu i wyeliminowanie problemu worków pod oczami;
Prawidłowo wybierz krem do okolic oczu. Kwestia doboru kosmetyków jest czysto indywidualna. Dla kogoś najlepszą opcją jest krem odżywczy dla kogoś - nawilżający. W każdym razie przed snem należy usunąć resztki kosmetyków z oczu za pomocą bawełnianego wacika;
Używaj tylko wysokiej jakości kosmetyków. Przy wyborze kosmetyków oszczędności są nieodpowiednie, ponieważ kosmetyki niskiej jakości mogą powodować nie tylko obrzęki pod oczami, ale także bardziej poważne problemy;
Nie zaniedbuj okularów przeciwsłonecznych. Nie jest tajemnicą, że promieniowanie ultrafioletowe może powodować pewne wady skórki. Ważnym warunkiem wyboru kremu na dzień dla skóry wokół oczu jest obecność filtra ultrafioletowego o wartości co najmniej 30;
Nie mów do złych nawyków! Pojęcie to obejmuje nie tylko nadużywanie alkoholu i palenie papierosów, ale także systematyczną dietę w ciągu dnia i przed snem;
Przyjdź do prawidłowego odżywiania. Codzienna dieta powinna być kompletna i zawierać wszystkie niezbędne witaminy i minerały. Pikantne, słone i smażone produkty powinny być ograniczone do minimum lub wykluczone. Zamiast cheeseburgera lub hamburgera lepiej jest preferować naturalne sałatki warzywne i owocowe, płatki zbożowe, produkty mleczne, niskotłuszczowe mięso i domowe potrawy rybne. Wynik zdrowej diety nie nadejdzie długo;
Używaj kompresów na wiek. Kompresy do herbaty, ziemniaków lub ogórków mogą być idealnym rozwiązaniem. Regularne stosowanie takich kompresów pozwoli Ci zapomnieć o problemie torebek pod oczami przez krótki czas;
Wykonaj samodzielny masaż drenażu limfatycznego. Spowoduje to zwiększenie odpływu nadmiaru płynu i rozwiązanie problemu worków pod oczami. Technika jego realizacji została opisana powyżej;
Użyj korektora. Wszystkie powyższe procedury nie są w stanie pozbyć się obrzęku i błękitu w ciągu kilku minut, więc trzeba trochę sztuczki, aby osiągnąć natychmiastowy efekt. Niestety, tylko kosmetyki maskujące mogą wizualnie wyeliminować worki pod oczami, gdy jest to pilnie potrzebne..