Leki

Melissa - korzyści i szkody

Melissa jest wieloletnim ziołem, bliskim krewnym mięty pieprzowej. Rośnie głównie na Krymie i na Kaukazie. Wielu Rosjan i Ukraińców uprawia melisa cytrynowa we własnych ogrodach, ponieważ wcale nie jest kapryśna. Kształt rośliny przypomina mały krzew, liście mają stały zapach cytryny. W ludziach nazywa się Melissa - mięta cytrynowa.

Jest interesujące! Zastosowanie melisy lekarskiej było wspomniane w pracach pierwszych uzdrowicieli i uzdrowicieli. Zapisy są datowane I wiek pne. W Awicenna wspomniał o tym w XI wieku, był także pod wrażeniem leczniczych właściwości rośliny..

Dziś stosowanie melisy w medycynie tradycyjnej nie straciło na znaczeniu. Co więcej, jest to najbardziej popularna roślina lecznicza i ma bardzo niewiele przeciwwskazań..

Skład chemiczny

Liście tego cudownego zioła zawierają ogromną ilość olejków eterycznych i kwasów organicznych.. Również w składzie melisy są:

  • garbniki;
  • stearyny;
  • flawonoidy;
  • saponiny;
  • makroelementy: potas, wapń, magnez, żelazo;
  • pierwiastki śladowe: mangan, miedź, selen, cynk, chrom
  • beta-karoten;
  • witaminy B1 i B2;
  • kwas askorbinowy (witamina C).

Przydatne właściwości

Prawdopodobnie nie ma takiej osoby, która by nie wiedziała, że ​​herbata z melisą jest doskonałym środkiem uspokajającym. Jest pijany w przypadku jednorazowych i powtarzających się zaburzeń nerwowych (psychozy, nerwicy, wyczerpania nerwowego) i bezsenności..

Jest ważny! Pediatryczni pediatrzy zalecają wydzielanie balsamu z cytryny dzieciom z nadpobudliwością. Olejki eteryczne, które są częścią rośliny, poprawiają pamięć, koncentrację, wytrwałość.

Efekt uspokajający nie jest jedyną przydatną właściwością melisy. Roślina może dać efekt przeciwbólowy, ma działanie przeciwwymiotne, przeciwskurczowe i moczopędne.. Napary z tym ziołem są wskazane do stosowania z następującymi problemami zdrowotnymi:

  • wrzód żołądka lub dwunastnicy;
  • choroby układu trawiennego;
  • arytmia;
  • nadciśnienie;
  • cukrzyca;
  • anemia;
  • infekcje wirusowe: grypa, odra, opryszczka;
  • chroniczne zmęczenie;
  • zmniejszona wydajność z powodu zmęczenia psychicznego lub fizycznego.

Melissa pomaga radzić sobie z chorobami skóry:

  • zapalenie skóry;
  • wyprysk;
  • porosty różnego pochodzenia;
  • zmiany grzybicze;
  • neurodermitów;
  • ukąszenia owadów (poprawa odbywa się kosztem działania przynęty);
  • trądzik (oczyszczona skóra z powodu zdolności melisy do aktualizacji składu krwi i limfy).

Jest ważny! Buliony z mięty cytrynowej są bardzo przydatne dla zdrowia kobiet. Roślina łagodzi stan zaburzeń hormonalnych, dysfunkcji jajników i innych "żeńskich" procesów zapalnych. W krytyczne dni herbata z melisy łagodzi ból i skurcze. A z toksykozą u kobiet w ciąży - łagodzi nudności.

Dietetycy zalecają stosowanie melisy podczas utraty wagi. Regularne spożywanie przyczynia się do aktywacji procesów metabolicznych, oczyszcza organizm ze szkodliwych substancji, w wyniku czego te dodatkowe funty stopniowo znikają.

Szkody i przeciwwskazania

Przeciwwskazania do mało leczniczych melisy. Nie nadużywaj pachnącego samca. Ta roślina, jak mięta, osłabia aktywność seksualną.

Przed ważnym egzaminem lub wywiadem lepiej też być z wywaru melisy, ponieważ ma on bardzo uspokajający wpływ na wielu, w wyniku czego następuje powolna reakcja lub opóźnienie. Jeśli chcesz trochę się uspokoić, możesz dodać kilka liści do naparu - to wystarczy..

Dla osób z uporczywym niskim ciśnieniem krwi nie jest możliwe stosowanie cytrynowej mięty, a także indywidualna nietolerancja (co jest niezwykle rzadkie).

Melissa w medycynie ludowej i gotowaniu

Wlew rośliny jest przygotowany w następujący sposób:

  • wlać 1 litr wody do naczyń emaliowanych;
  • dodać 2 łyżki świeżego lub wysuszonego balsamu cytrynowego;
  • gotować przez 15-20 minut na małym ogniu;
  • nalegać 30-40 minut.

Wszyscy Przydatny wywar gotowy do użycia.. Ten lek można zażywać:

  • od bólu zęba i zapalenia dziąseł (płukanie jamy ustnej);
  • z atakami astmy;
  • podczas przeziębienia (gorączka ulgi i ból głowy);
  • ze zmniejszonym apetytem
  • wspierać układ odpornościowy.

W kuchni gorliwej kochanki cytryna miętowa zawsze będzie na jednym z pierwszych miejsc. Jest stosowany jako przyprawa do ryb, mięs i grzybów. Dodaj do sałatek i marynat na ogórki i kapustę. Melissa doda domowej roboty kompot i sokowi oryginalny, niezrównany smak..