W ostatnim trymestrze ciąży kobieta coraz częściej odczuwa skurcze brzucha, które nazywane są treningowymi lub "fałszywymi" skurczami. Są to nieregularne skurcze ścian macicy, które nie stanowią początku procesu pracy i nie prowadzą do otwarcia szyjki macicy, ale przygotowują ściany macicy do wczesnego porodu. Wiele kobiet w ciąży boi się z powodu stresu związanego z treningami, że brakuje im rozpoczęcia pracy poza szpitalem, jeśli nie rozpoznają prawdziwych skurczów, które się rozpoczęły. Szczególnie taki strach jest typowy dla kobiet, które rodzą pierwsze dziecko.. Lekarze spieszą się, by uspokoić przyszłe matki, mówiąc, że nie będą mylić prawdziwych skurczów na początku pracy z cięciami treningowymi i natychmiast zrozumieją, że poród się rozpoczął. Jakie wrażenia przynoszą prawdziwe skurcze, jak określić, co zaczęły i jakie odczucia tam będą, czy ból będzie silny, czy można go złagodzić?
Zwiastuny porodu
Poród nie pojawia się nagle, bez żadnych wstępnych "dzwonków", ciało prowadzi pełnoprawne przygotowanie do ciężkiego i długotrwałego aktu urodzenia, tworząc prekursory zbliżającej się porodu. Obejmują one wzrost skurczów treningowych i ich wzmocnienie, choć również bez jakiegokolwiek regularnego występowania, a także skrócenie szyjki macicy, co powoduje obniżenie głowy płodu w miednicy i obniżenie brzucha. Kobieta łatwiej oddycha i je. Ponadto, typowy zrzut śluzu z pochwy przez kilka dni, a jednocześnie w postaci grudki różowawej śluzu.
Początek porodu: jak zrozumieć, że zaczęły się skurcze?
Wraz z pojawieniem się takich objawów, spodziewany jest poród w najbliższych dniach, więc musisz być na nie przygotowany, zbierając wszystkie potrzebne rzeczy i torby z dokumentami. Działalność przodków może rozpocząć się od wypuszczenia wody (ich stopniowego dryblingu lub wypływu wody od razu w większej objętości) lub od skurczów, najpierw rzadkich i nieintensywnych, potem coraz mocniejszych i częstszych.
To skurcze oznaczają początek porodu, a raczej jego pierwszy okres, podczas którego z powodu skurczów wystąpi płynne i stopniowe otwarcie szyjki macicy.. Zaczynają się jako dość namacalne i bolesne, ale krótkotrwałe odczucia w okolicy lędźwiowej i podbrzuszu, które powstają w regularnych odstępach czasu. Stopniowo skurcze macicy stają się częstsze i dłuższe, a przerwy między nimi są krótsze, co oznacza, że szyjka macicy jest prawie otwarta, a wkrótce będą próby.
Co nazywa się skurczami
W skurczach położniczych nazywane są okresowo występujące skurcze włókien mięśniowych w obszarze ściany macicy. Podczas każdego skurczu wewnątrz macicy zachodzą procesy rozciągania i skurczu mięśni, a w okolicy szyjki (kołowej) powstaje odcinek włókien, na tle naprężenia podłużnego włókna.
Gdy skurcze nasilają się i stają się częstsze, szyjka macicy otwiera się i wygładza, zanim otwarcie szyjki macicy osiągnie 10 cm. Dziecko na tle skurczów stopniowo porusza się wzdłuż kanału rodnego.
Zwróć uwagęW okresie ujawnienia szyjki macicy na jednym ze skurczów pęcherz płodowy może zostać otwarty, co prowadzi do wylania wody lub w pewnym okresie w celu pobudzenia aktywności zawodowej lekarza.
Jak wyglądają wrażenia skurczów
Skurcze mięśni podczas porodu są regularne i wzmacniające, w okresie skurczu skurcz mięśni w okolicy dolnej części brzucha, dlatego sztywnieje i usztywnia. Kobieta odczuwa ból w dolnej części pleców, w okolicy brzucha iw okolicy krocza, dając kość ogonową.
Zwróć uwagęCzasami wrażenia opisywane są jako bolesne okresy, których długość wzrasta..
Wrażenia odczuwane przez ból mają charakter falopodobny, początkowo są lekkie i ledwo zauważalne, stopniowo zwiększają intensywność, osiągają maksimum na kilka sekund i wycofują się do następnego skurczu.. Można go porównać ze skurczami mięśni łydki w skurczu, ale ze stopniowym wzrostem bólu. Podczas walk, dzięki specjalnym technikom i praktykom, można znacznie zmniejszyć odczucia bólu, w tym celu stosuje się zarówno leki i znieczulenia, jak i ćwiczenia relaksacyjne, masażu i oddechowe..
Emocjonalne składniki skurczów, wrażliwość na ból
Każda kobieta postrzega poród na swój sposób, dlatego odczucia na skurczach są różne dla każdego. Ktoś mówi o silnym bólu, ale dla kogoś jest całkiem znośny, łatwiej dzięki prostym technikom. W dużej mierze zależy to od progu bólu i wrażliwości, od stopnia przygotowania kobiety do porodu. Emocje, postawy i lęk, zmęczenie i napięcie nerwowe mają silny wpływ.. Jeśli kobieta boi się porodu, kosztem strachu i paniki, ból może się nasilić, jeśli jest ona zebrana i przygotowana, skurcze są łatwiej tolerowane..
Rozpoznanie porodu przed porodem
Czasami, przed porodem, fałszywe skurcze stają się silne i raczej nieprzyjemne subiektywnie, dlatego mogą wprowadzać w błąd oczekującą matkę o początkach porodu..
Jest ważnyPierwsze pojedyncze skurcze treningowe powstają po 20 tygodniach, ale pod koniec semestru występuje często i może być dość silny. Ich charakterystyczna cecha jest nieregularna, krótki okres skurczów i bezbolesności (nie prowadzą do otwarcia szyi). Aby złagodzić takie napięcie podczas fałszywych skurczów pomaga wziąć ciepłą kąpiel lub sen, odpocząć w pozycji leżącej i wyciszyć się, przyjmując leki przeciwskurczowe lub świecę z papaweryną doodbytniczo.
Prawdziwe skurcze mają równe odstępy między skurczami, nie są eliminowane z powodu kąpieli i odpoczynku, wzrostu intensywności wrażeń i czasu trwania. Warto odróżnić je od bolących bólów pleców lub brzucha z powodu położenia płodu w macicy i obciążeń na dolnej części pleców, skręceń i rozbieżności kości miednicy w obszarze spojenia. Może występować ból w słabym bólu w okolicy lędźwiowej, miednicy i brzucha, opasujący w naturze. W tym samym czasie nie ma napięcia mięśni macicy per se, żołądek jest wystarczająco miękki.
Fazy procesu generycznego, charakter skurczów
Pomiędzy pierwszymi skurczami przedział może wynosić 30-20 minut, są one krótkie i niezbyt bolesne. To jest początek działalności związkowej.. Następnie interwały zostają zredukowane i na podstawie tego w pierwszym etapie pracy występują trzy fazy:
- Utajony (początkowy) może być ukryty lub trochę wyraźny w odczuciach.
- Aktywny
- Przejściowy.
Dla początkowy etap Typowy przedział czasowy wynoszący około 8 godzin, w tym czasie, walka na czas nie przekracza 30-45 sekund, przedział czasu, kiedy zaczyna się od 30 minut i stopniowo zmniejsza się do 10-5 minut. W tym momencie otwarcie szyi występuje od 0 do 3 cm, w tym czasie kobieta musi dostać się do szpitala położniczego..
Faza aktywna Trwa do pięciu godzin, w tym czasie długość skurczy osiąga minutę, występują one w odstępach 2-4 minut, szyjka macicy rozszerza się z 3 do 7-8 cm.
Faza przejściowa w pierwszym okresie, najkrótszym, trwa do półtorej godziny, a walki trwają do 90 sekund. Są silne i bolesne, w porównaniu z poprzednimi okresami, okres relaksacji jest stopniowo redukowany do jednej minuty, skurcze następują kolejno po sobie, co prowadzi do otwarcia szyjki macicy do 10 cm, kiedy może już umknąć głowie płodu.
W drugim i kolejnych porodach przerwy są dzielone w ten sam sposób, ale ich czas trwania jest krótszy, a same skurcze są silniejsze i bardziej produktywne..
Działania kobiety na początku porodu
Jeśli zaczną się skurcze, nie należy natychmiast wpadać w panikę i krzyczeć "rodzę", trzeba się uspokoić, zauważyć przerwy między nimi i przygotować się do szpitala. Przyjazd do szpitala następuje, gdy przerwa między skurczami pozostawia około 10 minut. Nie powinieneś się rozwiewać podczas walk, podczas nich musisz oddychać miarowo i spokojnie, rozproszony. Jeśli stracisz 20-30 minut pomiędzy skurczami, możesz powoli gromadzić wszystkie rzeczy, brać prysznic i iść do szpitala.
Jest ważnyJest pilnie konieczne, aby udać się do szpitala położniczego po wypuszczeniu wody, pojawieniu się krwi lub innych niepokojących objawach, jeśli ścieki są zielone lub różowe..
Co zrobić, aby ułatwić nawroty?
W okresie skurczów u niektórych kobiet ból jest bolesny i nieprzyjemny. Aby złagodzić ból i złagodzić stres, lekarze mogą zaoferować ulgę w pracy (znieczulenie zewnątrzoponowe, zastrzyki przeciwbólowe), ale jeśli istnieją przeciwwskazania, nie można zrobić ulgi w bólu. (uczulenie na leki, problemy ze skórą grzbietu, deformacje kręgosłupa, zagrożenia płodu).
Aby poprawić stan i złagodzić ból podczas porodu techniki relaksacyjne i prawidłowe oddychanie. Są również przeszkoleni w przygotowaniach do porodu, a także w szpitalu położniczym po przyjęciu, położne zwykle pomagają w prawidłowym oddychaniu..
Zalecamy przeczytanie: Technika oddychania i porodu
Też istnieją techniki akupresury, dotyka, są praktykowane w partnerstwie porodu. Jeśli kobieta jest sama, może pocierać lub ugniatać dolną część pleców i pleców, gładząc brzuch i biodra. Zabranie prysznica lub pozostanie w pierwszym etapie porodu w specjalnej wannie, chodzenie po oddziale lub skakanie na specjalnej piłce gimnastycznej może pomóc..
Zwróć uwagęDzisiaj lekarze zalecają swobodne zachowanie w pierwszym etapie porodu, bez leżenia na łóżku - to pomaga złagodzić stan.
Alena Paretskaya, pediatra, komentator medyczny