Sucha skóra rąk co robić? / Kosmetologia

Sucha skóra rąk to problem, który może okresowo występować u osób każdej płci i wieku. Jak każda kosmetyczna dolegliwość, wygląda raczej nieestetycznie i może powodować dyskomfort psychiczny. Wielu próbuje ukryć ręce pod stołem lub w kieszeniach, aby inni nie zauważyli charakterystycznego zaczerwienienia, łuszczącej się skóry pokrytej białymi grudkami oddzielonych łusek nabłonka.

Nowoczesne rozwiązania medyczne i kosmetologiczne mogą pomóc szybko i łatwo poradzić sobie z suchymi rękami w domu..

Suchość skóry rąk: przyczyny suchości

Zanim wyeliminujesz nieprzyjemne skutki odwodnienia górnej warstwy skóry na dłoniach, musisz dokładnie zrozumieć, co spowodowało to.. Istnieje kilka czynników, które powodują tę wadę kosmetyczną..

Narażenie na agresywne substancje, zawarte w używanych środkach czyszczących, chemii gospodarczej, mydłach i żelach pod prysznic. Duża liczba składników alkalicznych i kwasowych, a także związków alergicznych wywołuje suchość, podrażnienie, uszkodzenie górnej warstwy nabłonka skóry..
Niewystarczająca wilgotność w pomieszczeniu lub na ulicy.
Efekty niskiej temperatury. W warunkach częstych przymrozków suchość skóry dłoni jest reakcją ochronną organizmu na działanie zimna..
Brak płynu w ciele, ogólne odwodnienie spowodowane nieprawidłową dietą, chorobami przewlekłymi, zatrzymaniem płynów.
Hipowitaminoza. Jeśli organizm nie ma wystarczającej ilości niezbędnych witamin A, E, D i C, skóra dostaje niewystarczające wartości odżywcze, a jej komórki stopniowo zanikają, zaczynając od górnej, najbardziej podatnej warstwy.
Zaniedbanie higieny osobistej, rzadkie mycie rąk. Jeśli bakterie, małe cząstki brudu i pyłu nieustannie działają na skórę, wtedy zaczyna się bronić, budując strefę "martwych" komórek pomiędzy zdrowym organizmem i agresywnym czynnikiem wpływu..

Skóra dłoni jest atakowana codziennie. Jest praktycznie bezbronny i najczęściej styka się z niebezpiecznymi czynnikami środowiskowymi, więc jego wygląd może łatwo stracić swoją atrakcyjność..

Sucha skóra rąk: co robić?

Aby dłonie nie zaczęły wysychać, złuszczają się i odrywają przy pomocy nieprzyjemnych skal, warto przestrzegać kilku prostych zasad..

Najpierw zmień mydło na bardziej miękkie, na przykład glicerynowe lub proste, ręcznie robione. Dobrą alternatywą jest mydło dla dziecka z odżywczym mlekiem lub kremem ochronnym na zimno.. W ten sposób skóra będzie nie tylko działaniem oczyszczającym, ale także zmiękczającym, dermatochronnym.

Po drugie, po umyciu rąk, musisz użyć kremu nawilżającego. Jeśli skóra rąk jest mocno uszkodzona, lepiej zacząć od ciężkich, tłustych kremów zawierających dużą ilość emolientów, witamin, składników regenerujących. Następnie stopniowo przechodź do bardziej miękkich kremów i maści. Po nałożeniu kremu należy go pozostawić do całkowitego wchłonięcia, w tym momencie należy pozostawić ręce bezczynne przez chwilę i pozwolić odpocząć skórze.

Po trzecie, jeśli suchość skóry rąk prowadzi do ran i pęknięć, lepiej jest kupić specjalną maść leczniczą z pantenolem - substancją leczniczą, która przyspiesza regenerację komórek. Maści i żele, które zawierają nie tylko składniki lecznicze, ale także antyseptyczne, dezynfekujące, chroniące skórę przed działaniem szkodliwych mikroorganizmów, najlepiej nadają się.

Po czwarte, jeśli kremy i maści wydają się chropowate, nieprzyjemne i trudne do wchłonięcia, można użyć mleka lub oliwy do opieki nad dzieckiem. skóra. Tworzą cienką warstwę ochronną, stopniowo wchłanianą w górną warstwę skóry. Ten film doskonale chroni dłonie przed ekspozycją zewnętrzną i delikatnie dba o każdą komórkę, odżywiając ją i przywracając jej witalność..

Powinieneś także wykonać kilka dodatkowych zaleceń:

czyszczenie agresywnymi detergentami tylko w gumowych rękawicach ochronnych. po czyszczeniu umyć ręce dokładnie mydłem i posmarować je kremem;
pić dużo płynów - wystarczająca ilość wody w organizmie pomoże zachować zdrową, gładką i miękką skórę;
spożywać pokarmy zawierające witaminy i minerały niezbędne do odżywienia górnej warstwy nabłonka; zboża, orzechy, owoce i warzywa, czerwone i białe mięso, ryby;
jeśli nie można zbudować codziennego menu bogatego w witaminy, wówczas można wybrać kompleks multiwitaminowy, który będzie zawierał wszystkie witaminy i pierwiastki śladowe niezbędne do urody;
chodzić więcej, być w powietrzu, przewietrzyć pomieszczenie - nasycenie organizmu tlenem pomaga w skutecznym krążeniu i przenoszeniu składników odżywczych i płynów w organizmie;
nawilżanie powietrza pomaga utrzymać skórę suchą od zewnątrz, chroni wilgoć w ciele, zapobiegając jej odparowaniu;
dłonie muszą być utrzymane w cieple - nowoczesne sklepy odzieżowe oferują szeroki wybór rękawic i rękawic ochronnych, które umożliwiają pracę z rękami nawet w niskich temperaturach bez dyskomfortu i poślizgu.

W celu dodatkowej ochrony skóry rąk i zapobiegania nieprzyjemnej suchości, możliwe jest przeprowadzanie zabiegów zmiękczających raz w tygodniu za pomocą kosmetyków lub produktów do pielęgnacji ciała..

Środki ludowe

Główną przyczyną suchych rąk są niedobory żywieniowe i utrata płynów. Istnieje wiele sprawdzonych domowych receptur, które mogą nie tylko złagodzić uszkodzenia skóry rąk, ale także zapewnić komórkom naskórka odżywianie, ochronę, kompleks niezbędnych pierwiastków śladowych.

Te fundusze, przygotowane w domu, nie są gorsze od profesjonalnych kosmetyków..

Mieszanka ubitego żółtka i kwaśnej śmietany w równych proporcjach, nakładana na skórę jako maska przez 10-15 minut.
Szklanka ciepłego mleka zmieszana z puree ziemniaczanymi gotowanymi na parze pomoże złagodzić podrażnienia i przywrócić skórze rąk młodość..
Zgniecione liście podbiału, naparowane na mleko i cienka papka nałożone na dłonie.

Te domowe maści są nakładane na dłonie, dla lepszego efektu, proste bezpudrowe rękawiczki zakupione w aptece są umieszczane na górze, a na górze, dla dodatkowego efektu ocieplenia, przykryj ręcznikiem lub szalikiem. Po zabiegu ręce myje się ciepłą wodą i intensywnie smaruje kremem zmiękczającym..

Peeling

Doskonałym sposobem na przywrócenie piękności skóry dłoni jest regularny peeling. Środki do oczyszczania skóry z pędzli można kupić w sklepie kosmetycznym lub w aptece, wybierając do gustu z proponowanych marek.

Kremy i peelingi do peelingu ręcznego mogą zawierać następujące składniki:

małe cząsteczki nasion i nasion roślin do bezpośredniego mechanicznego oddziaływania na skórę;
Witaminy A i E odżywiają komórki naskórka;
wyciągi z rumianku, nagietka, aloesu, bławatka i innych przydatnych roślin, prowokujące odbudowę, wzmocnienie i nawilżenie skóry;
woda termalna, pantenol lub zimna śmietana dla dodatkowego kojącego, kosmetycznego, regenerującego efektu;
Olejki eteryczne o niskim stężeniu do ochrony i żywienia.

Procedura peelingu wygląda następująco: skóra rąk jest dokładnie oczyszczona, potraktowana miękkim peelingiem, aby usunąć martwe łuseczki i pobudzić przepływ krwi do górnych warstw nabłonka, następnie szoruje się i rozciąga ręce grubą warstwą odżywczego kremu ochronnego i oleju do ciała oraz masażu..

Masaż

Lekkie masowanie dłoni doskonale radzi sobie z suchością, odwodnieniem, niedożywieniem skóry.. Miękki, monotonowy, rytmiczny efekt pobudza procesy metaboliczne i regeneracyjne, przyspiesza gojenie, wspomaga przepływ krwi do małych naczyń krwionośnych pod skórą.

Masaż można wykonać z odżywczym kremem lub olejem, aby uzyskać dodatkowe efekty na skórze dłoni. musisz zacząć od miękkich ruchów, a następnie stopniowo pocierać skórę dłoni do charakterystycznej czerwieni, starannie wyrabiając każdy obszar na dłoniach.

Zwiększ intensywność i czas trwania masażu powinien być stopniowo, ponieważ ostre agresywne działanie może jeszcze bardziej zranić skórę dłoni.. Musisz zacząć od 2-3 minut, a następnie stopniowo zwiększać czas sesji do 15 minut dla każdej ręki. Po masażu zaleca się rozłożenie dłoni za pomocą kojącej maści i owinięcie ciepłej odzieży przez chwilę..

Aby poradzić sobie z suchą skórą rąk można łatwo i bezboleśnie w domu, jeśli zwracasz uwagę na problem na czas i zapobiega uszkodzeniu górnej warstwy skóry. Opieka zdrowotna pomoże zachować piękno Twoich dłoni przez długi czas..