Trądzik to problem, który 95% chłopców doświadcza w okresie dojrzewania. Wielu dorosłych nie uważa takiego zjawiska za problem - cierpieć przez kilka lat, a wszystko przeminie. Niestety nie zawsze tak jest. Bez odpowiedniej opieki, trądzik w okresie dojrzewania może pozostawić poważne konsekwencje, z których brzydkie blizny na twarzy i ciele nie są najgorsze.
Trądzik i trądzik mogą być przejawem chorób narządów wewnętrznych, zaburzeń procesów metabolicznych w aktywnie rozwijającym się organizmie i innych patologiach.. Ponadto większość nastolatków cierpi moralnie i tworzy wiele kompleksów. Szyderstwa jego towarzyszy, pogarda ładnej dziewczyny, awersja do własnego odbicia w lustrze - wszystko to w najlepszy sposób nie wpływa na stan bez tej niestabilnej, nastoletniej psychiki. Dlatego należy dowiedzieć się, skąd pochodzą te nieestetyczne czerwone trądzik i czarne kropki, i rozpocząć aktywną walkę z nimi..
Dlaczego trądzik nastolatków pojawia się u chłopców??
Pierwszym i głównym powodem jest zmiana hormonalna w organizmie. Nastolatek przestaje być chłopcem i zamienia się w mężczyznę. Dzięki temu istnieje silne uwalnianie hormonów płciowych - androgenów. Pobudzają gruczoły łojowe, jednocześnie zmieniając skład wydzielanego sebum. Jego nadmiar zatyka pory, zaczynają rozpalać - stąd trądzik.
Wszystko będzie dobrze, jeśli nie dotkniesz pryszcza, nie zmiażdżysz go, nie zarysuj go i nie próbuj ukryć za pomocą kosmetyków. Ale w praktyce to właśnie robią chłopcy, próbując radykalnie poradzić sobie z ich problemem. W rezultacie staje się jeszcze gorsza: bakterie dostają się do ran, infekcja zaczyna się rozprzestrzeniać. Krost z czarnej kropki przekształca się nie tylko w rodzaj "wulkanu z ropnym wierzchołkiem", dlatego wokół niego pojawiają się wysypki, które również szybko stają się zaognione i rosną..
Wszyscy przechodzą okres dojrzewania. Ale trądzik nie przeszkadza każdemu nastolatkowi. Większość pryszcze pojawiają się w tak zwanej "strefie t" - na czole, nosie i podbródku. Ale dla niektórych, trądzik staje się prawdziwą katastrofą, owrzodzenia obejmują nie tylko całą twarz, są rozproszone na szyi, plecach i klatce piersiowej. Dlaczego tak? Naukowcy uważają, że wina za zwiększoną wrażliwość skóry na hormony androgenów jest czynnikiem wrodzonym. Znajdź również związek z grupą krwi i, oczywiście, odżywianiem dziecka. Ale aby odpowiedzieć dokładnie, dlaczego niektórzy nastolatkowie w wieku od 12 do 16 lat są dosłownie pokropieni od stóp do głów, a inni nie, medycyna nie jest jeszcze w stanie.
Przede wszystkim należy skonsultować się z lekarzem - endokrynologiem i dermatologiem.. To jest dla dyplomowanego specjalisty, a nie kosmetologa, nawet z najlepszego salonu. Będzie przepisywać testy i niezbędne badania, ponieważ często zmiany trądziku na dużą skalę sugerują rozwój poważnych patologii.. Powodem może być:
- w nieprawidłowym funkcjonowaniu układu trawiennego;
- w osłabianiu układu odpornościowego;
- w zaburzeniach układu nerwowego.
Udowodniono już, że stres i emocjonalne cierpienie bezpośrednio wpływają na stan skóry u nastolatków.. Pamiętaj o sobie w tym wieku. Jak denerwujące było to, gdy w samym środku czoła wyskoczył straszny pryszcz w przeddzień randki z dziewczyną, na którą czekałeś pół roku i nawet nie odważyłeś się mieć nadziei na szczęście! A co zmieniła twoja twarz przed coroczną kontrolą w klasie seniorów, egzaminem ważnym podczas testów.
Dlatego potrzebujesz lekarza. Jeśli ani dieta, ani leki immunomodulujące, ani zewnętrzne środki antyseptyczne i suszące nie pomagają pozbyć się trądziku, może to wydawać się psychoterapeutą.
Odżywianie dla nastoletnich trądziku
Ten czynnik również nie może zostać zdyskontowany. Ponieważ nasza skóra jest odbiciem tego, co dzieje się w naszych jelitach.. Komórki naskórka w okresie dojrzewania mają niesamowitą właściwość - są w pełni aktualizowane co 18-20 dni. Oznacza to, że jeśli podejmiesz walkę z trądzikiem, w ciągu trzech tygodni możesz się ich całkowicie pozbyć. A teraz na skórze, która została zjedzona i wypita o te same tygodnie temu.
Prawidłowe odżywianie - to nie jest panaceum, a tylko dieta nie radzi sobie z trądzikiem nastolatków. Ale jeśli się do tego przyzwyczaisz, szanse na sukces rosną o około 35-40%. W każdym razie przyda się każdemu nastolatkowi zrezygnować przynajmniej czasowo z fast foodów, Coca-Coli, frytek i krakersów - nie tylko skóra, ale także organy trawienne, krew, naczynia będą czystsze i zdrowsze.. Pamiętaj, aby uwzględnić w diecie:
- Produkty mleczne - twarożek, jogurt bez aromatów, kefir o niskiej zawartości tłuszczu, najlepiej z bifidobakteriami;
- Warzywa i owoce, korzystnie świeży lub minimalnie poddany obróbce cieplnej. Kandyzowane owoce, dżem, marynaty i ogórki nie przydadzą się, nie są to te same owoce i warzywa, które trzeba jeść;
- Ryby morskie - Witaminy A, E, D, cynk i jod, a także wielonienasycone kwasy Omega 3 i 6 mają pozytywny wpływ na skład krwi i kondycję skóry;
- Chude gotowane mięso, lepszy drób - jest również źródłem witamin z białek, żelaza i witaminy B, które są niezbędne do budowy komórek i ich odnowy.
Ważne jest, aby pić dużo płynów, aby oczyścić organizm z toksyn. Ale powinna to być wysokiej jakości woda mineralna bez gazu, a nie kawa, herbata lub słodka woda sodowa.. Bardzo dobrze pomaga w oczyszczaniu krwi i odwarów z ziół - na przykład Hypericum, pokrzywy, nagietka krwawnika.
Środki farmaceutyczne na trądzik u młodzieży
Często bez specjalnych leków w leczeniu trądziku nie można zrobić. Różnią się od zwykłych kosmetyków tym, że mają bardziej aktywne składniki w swoim składzie, działają szybciej i eliminują nie tylko zewnętrzne przejawy choroby, ale także jej przyczyny. To znaczy, Maści i żele farmaceutyczne nie tylko łagodzą obrzęk i zaczerwienienia, regulują procesy metaboliczne w komórkach skóry i normalizują pracę gruczołów łojowych.
Do chwili obecnej najbardziej skuteczną i popularną maścią są Differin i Baziron. Narzędzia są dość drogie, ale są odpowiednie dla prawie wszystkich i naprawdę pomagają pozbyć się trądziku nastolatków. Differin należy stosować rano, a lek Baziron stosować wieczorem.
Alternatywne i tańsze opcje: Zenerit, Fuziderm, Skinoren.
Niektóre leki powodują reakcje alergiczne, stan skóry może się pogorszyć. Dlatego lepiej jest powierzyć dermatologowi wybór leków przeciw trądzikowi.
Jak dbać o skórę problemową?
Bez względu na to, czy leki lub środki farmaceutyczne są stosowane w leczeniu, młodzież musi nauczyć się, jak właściwie dbać o skórę:
- Nie myć twarzy gorącą wodą - to pobudza wydzielanie sebum..
- Nie myć zwykłym mydłem - wysusza skórę i, w odpowiedzi, zaczyna energicznie uwalniać tłuszcz..
- Po umyciu ciepłą wodą, spłucz twarz zimnym powietrzem - zmniejszy pory i wzmocni naczynia krwionośne, poprawi krążenie krwi i odżywianie tkanek..
- W żadnym wypadku nie miażdżyć trądzikiem!
- Nałóż wszystkie maski, balsamy, maści i kremy tylko na czystą, suchą lub nawilżoną skórę - w zależności od wybranego środka..
Sami rodzice muszą również monitorować higienę dorastającego. Chłopiec potrzebuje osobistego ręcznika, a co najmniej raz w tygodniu trzeba zmienić pościel, zwłaszcza poszewkę na poduszkę, aby nie gromadził tłuszczu, brudu i resztek kosmetyków - jest to pożywka dla bakterii.
Środki domowe
Nikt też ich nie odwołał. Oczywiście przywrócenie równowagi hormonalnej do odwaru z ziół i innych naturalnych składników jest niemożliwe. Ale wtedy pomogą poradzić sobie z problemem z zewnątrz, skutecznie oczyszczając, nawilżając skórę, usuwając stany zapalne i regulując wydzielanie łoju..
Na przykład, lek z rumianku jest prostym, niedrogim i bardzo skutecznym sposobem leczenia problematycznej skóry.. Odwar tej rośliny jest uniwersalny. Przydatne jest picie go w postaci herbaty, można go myć lub wycierać twarz i ciało, robić kąpiele. Możesz również zamrozić go i użyć kostek lodu do pielęgnacji twarzy. Podobne metody można zastosować pokrzywy, dziurawca, nagietka, kory dębu.
Kolejny sprawdzony środek suszący, antyseptyczny i przeciwzapalny - aloes lub agawa. Konieczne jest odcięcie mięsistego, starego liścia i włożenie go do lodówki owiniętej papierem. Z arkusza wyciąć kawałek po kawałku, wyciąć wzdłuż i soczyste strony wytrzeć obszary problemowe. Możliwe jest stosowanie kleiku z liści aloesu na szczególnie trądzik zapalny.
Trądzik dla nastolatka - prawdziwa katastrofa, przełamująca całe jego życie. Nawet jeśli wydaje ci się to absurdalne, nie pokazuj tego dziecku, ale traktuj swoje trudności z uwagą i zrozumieniem. Dla niego jest to bardzo ważne i w twojej mocy, aby mu pomóc..
Konev Alexander, terapeuta