Piękne piersi - marzenie każdej kobiety, bez wyjątku. Niech nie będzie duży, ale sprężysty i atrakcyjny, uwodzicielsko spoglądający z krawędzi dekoltu. Niestety, sny nie zawsze pokrywają się z rzeczywistością, ciążą, karmieniem, nagłą utratą wagi po ciężkich dietach, tylko zmiany związane z wiekiem mają negatywny wpływ na kolor skóry piersi, a na jej powierzchni powstają rozstępy. Co to jest, dlaczego się pojawiają i jak sobie z nimi radzić - wszystko jest szczegółowo opisane w tym artykule (link do poprzedniego artykułu).
Czym są rozstępy i skąd się biorą?
Rozstępy są, w kategoriach naukowych, zmianami bliznowatymi w skórze o zanikowym charakterze, odnoszą się do kosmetycznego defektu skóry. W ludziach są często nazywane rozstępami.. Mogą być zlokalizowane na łydkach, udach, brzuchu - a na klatce piersiowej występują różne długości, szerokości i głębokości. Rozstępy występują w różnych kolorach: od białawego do niebieskawego, a nawet magenta. W każdym razie spektakl nie jest zbyt estetyczny, chociaż wszyscy rozumieją, że wina kobiety tu nie ma, rozstępy często stają się prawdziwym problemem w stosunkach z płcią przeciwną i po prostu powodują dyskomfort moralny..
Dlaczego tak się dzieje? Z punktu widzenia fizjologii rozstępy to mikrourazy tkanek naskórka. Występują, gdy nadmierne rozciąganie. Następnie, gdy formy powracają do tego samego rozmiaru, tkanki łączne formują się w miejscu pęknięć - otrzymuje się brzydką bliznę. Problem rozstępów może spotkać każdą kobietę, w każdym wieku - nawet nastolatków.. Czynniki wywołujące to nieprzyjemne zjawisko to:
- gwałtowny przyrost masy ciała - na przykład podczas ciąży lub karmienia piersią;
- szybki rozwój nastolatków w okresie dojrzewania;
- zaburzenia hormonalne;
- twarde diety, kiedy dziewczyny głodują i szybko tracą te dodatkowe kilogramy;
- niewłaściwe ubranie na duże piersi, niewystarczające, by ją wspierać;
- intensywny trening na siłowni z przeciążeniem mięśni biustu;
- urazy i uszkodzenia mechaniczne klatki piersiowej.
Wrodzona predyspozycja do powstawania rozstępów również nie jest wykluczona - jeśli pojawią się po urodzeniu matki lub siostry, najprawdopodobniej prędzej czy później się pojawią. Istnieją wersje, w których złe nawyki, w szczególności palenie, wpływają również na wygląd rozstępów. To założenie ma sens, ponieważ gdy pojawia się palenie, naczynia zwężają się, tkanki nie otrzymują wystarczającego odżywienia, dlatego skóra traci elastyczność. Wystarczy najpierw dodać kilka kilogramów, a następnie znowu schudnąć - i sam zobaczysz, co skrzynia zamieni w.
Pierwsza pomoc
Walkę z rozstępami należy rozpocząć od wyeliminowania przyczyny ich powstawania i zapobiegania dalszemu kształceniu.. Szczególną uwagę należy zwrócić na takie momenty:
- Wybierz wysokiej jakości, korygującą i wspierającą bieliznę, która nie narusza krążenia krwi i pozwala skórze oddychać - piękne koronkowe biustonosze z fiszbinami są teraz wyłączone.
- Sprawdź hormony - prawie wszystkie defekty kosmetyczne muszą zostać wyeliminowane nie tylko z zewnątrz, ale również od środka. Jeśli wystąpi problem, lekarz wybierze odpowiedni lek i poda wszystkie niezbędne zalecenia..
- Aby zrezygnować z ciężkiej diety - wapń i białka muszą znajdować się w diecie, witaminy A, E i C. Niedobór żelaza ma również negatywny wpływ na skórę, dlatego należy oddawać krew hemoglobinie i, jeśli to konieczne, pić preparat żelaza. Uzupełnij dietę o czerwone mięso, wątrobę, jajka, grykę.
- Uprawiaj sport, ale bez fanatyzmu. 2-3 treningi na tydzień wystarczą, ćwiczenia na klatkę piersiową są zawarte w kompleksie ćwiczeń..
- Rzucenie palenia nie będzie w żadnym wypadku szkodliwe..
Czasami przestrzeganie tych zasad jest już wystarczające, aby skóra wyglądała znacznie lepiej. Ale czekanie potrwa długo. Przyspieszenie procesu pomoże w takich metodach pozbycia się rozstępów na klatce piersiowej.
Jak usunąć rozstępy na klatce piersiowej w domu
Zanim zaczniesz oszczędzać na chirurgię plastyczną i szukasz dobrej kliniki, powinieneś spróbować pozbyć się rozstępów w domu.. W tym celu stosowane są następujące metody:
- preparaty farmaceutyczne;
- masaż leczniczy;
- kosmetyki;
- ćwiczenia.
Co mogą zaoferować nowoczesne farmaceutyki przeciwko takim problemom, jak brzydkie rozstępy na klatce piersiowej? Z reguły są to żele do użytku zewnętrznego. Nie należy mylić ich z konwencjonalnymi kosmetykami - aktywne składniki tych preparatów dobierane są bardzo ostrożnie i działają kilkakrotnie wydajniej. Cena, odpowiednio, również wyższa.
Sprawdzona popularna maść do zasysania blizn i szwów pooperacyjnych Contratubex. Składniki tego produktu stymulują odnowę komórek naskórka i naturalną produkcję kolagenu. Ale aby uzyskać wynik, musisz używać maści codziennie przez co najmniej trzy miesiące.
Zaletą jest to, że lek ten jest odpowiedni dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, nie jest wchłaniany przez komórki skóry do krwi i nie może uszkodzić dziecka. Jedynym ostrzeżeniem jest nie stosowanie produktu do brodawki i obszaru wokół niej..
Jako analog można stosować żel Mederma, jego wpływ na tkankę naskórka jest prawie taki sam. Dzięki za taki dar potrzebujesz technologów niemieckiej firmy farmaceutycznej Merz Pharma. I, oczywiście, warto kupować witaminy - na przykład AEvit. Można je przyjmować doustnie lub kapsułki można stosować do smarowania skóry piersi. Jeśli weźmiesz witaminy do środka, poprawi się nie tylko stan piersi, ale także skóra twarzy, włosów i paznokci.
Masaż piersi z rozstępami
Masaż jest na ogół niezbędną procedurą dla każdej kobiety. Nawet jeśli nie ma widocznych problemów ze zdrowiem i wyglądem, wszyscy kosmetolodzy i lekarze jednym głosem zalecają robienie tego, aby zapobiegać i utrzymywać ton przynajmniej raz w tygodniu.. Podczas masażu pojawia się:
- pobudza krążenie krwi, komórki otrzymują więcej tlenu i składników odżywczych;
- odpływ limfy, nierównomiernie gromadzący się między komórkami skóry, ulega przyspieszeniu;
- mięśnie są napięte i stonowane.
Działanie masażu wzmocni specjalny olej przeciw rozstępom. Ale jeśli tak nie jest, możesz użyć oleju z kiełków pszenicy, brzoskwini, pomarańczy, migdałów lub po prostu oliwy z oliwek. Masaż należy wykonywać bardzo ostrożnie, bez nadmiernego ściskania klatki piersiowej..
W domu do samodzielnego masażu lepiej użyć Taoistyczna technika. Klatka piersiowa jest owinięta wokół dolnej części dłoni, a następnie wykonuje się dziewięć ruchów obrotowych od ramienia do środka ciała. Skrzynia jest przykryta dłonią i łatwo dociśnięta. Masaż kończy się głaszczeniem zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Podczas masażu ważne jest, aby oddychać głęboko i równomiernie. Masaż manualny lepiej powierzyć specjalistom: jeśli zrobisz to niepoprawnie, możesz nadmiernie rozciągnąć skórę, a nawet sprowokować rozwój mastopatii, szczególnie w przypadku braku równowagi hormonalnej.
Produkty kosmetyczne
Aby znaleźć płyny, żele i kremy przeciw rozstępom na piersiach w sklepach kosmetycznych i aptekach dziś nie stanowi problemu - problemem jest wybór naprawdę dobrego. Który jest lepszy? Zwróć uwagę na skład funduszy. Cóż, jeśli będzie:
- oleje roślinne - masło shea, olej jojoba, oliwka, orzech kokosowy, orzechy shea;
- ekstrakty z roślin leczniczych - agawy, rumianku, nagietka, pokrzywy;
- ekstrakt z kelp - wodorosty;
- witaminy B5, A, E;
- hydroxyproline - substancja, która stymuluje produkcję kolagenu i elastanu.
Lepiej nie oszczędzać pieniędzy i kupować wysokiej jakości produkty od dobrego producenta - na przykład Lyrac, Vichy, Sanosan, Mama Comfort. Chociaż wiele bardzo chwalą serial przeciwko rozstępom z Avon. Każdy sam decyduje, ile chce wydać na piękno swojej piersi..
Możesz robić okłady z alg - suchych wodorostów sprzedawanych w aptekach. Natychmiast po prysznicem pierś delikatnie przetrzyj miękkim ręcznikiem, następnie nałóż olej na rozstępy i nałóż na parze glony. Przykryj skrzynię polietylenem, zwiąż ciepło i pozostaw na godzinę.
Ćwiczenia z rozstępów na klatce piersiowej
Nie trzeba odwiedzać centrum fitness, aby piersi były piękne i elastyczne.. Możliwe jest wykonanie minimalnego kompleksu, który będzie również bardzo przydatny w domu:
- Musisz stanąć twarzą do ściany, położyć na niej ręce i wykonać 10 ruchów..
- Następnie usiądź na krześle, podnieś ramiona i przyłóż się do dłoni na poziomie klatki piersiowej. Mocno ściskaj je pięć sekund dziesięć razy..
- Teraz powinieneś wyprostować się, poddać się i spróbować zminimalizować łopatki. Przytrzymaj przez kilka sekund, zrelaksuj się, powtórz dziesięć razy.
Możesz wykonywać to ćwiczenie codziennie, nawet podczas przerwy w pracy - zajmie ci to nie więcej niż pięć minut na trening klatki piersiowej..
Nowoczesne techniki sprzętowe do usuwania rozciągania
Są panie, które nie są gotowe do codziennych ćwiczeń i smarują skrzynię różnymi sposobami. Nie chcą też czekać, dlatego szukają radykalnych metod przywracania pięknej skóry piersi.. Nowoczesna sprzętowa kosmetologia oferuje następujące opcje:
- Terapia falami radiowymi. Na klatkę piersiową mają wpływ impulsy o wysokiej częstotliwości, przenikają przez tkankę skórną i powodują zwijanie się włókien kolagenu. W rezultacie tkaniny są naprężane, a rozstępy są wygładzane. Aby uzyskać widoczny wynik, będziesz potrzebował co najmniej trzech sesji..
- Ekspozycja mikroprądowa. Zasada jest prawie taka sama. Na komórki skóry działa prąd o małej sile, dzięki czemu wszystkie procesy są naprawiane, komórki odmładzają się szybciej i regenerują. Aby wzmocnić efekt, przed zastosowaniem tej procedury na skórę nakłada się niewielki kompleks witaminowy przeciwko rozstępom..
- Szlifowanie laserowe. Najbardziej radykalna metoda usuwania rozstępów na klatce piersiowej. Promień lasera traktuje problematyczne obszary skóry - są one mikro-uszkodzone, przypominając oparzenie. W odpowiedzi ciało zaczyna intensywnie produkować kolagen, rozstępy są wypełnione zdrowymi tkankami i są wygładzane..
- Wprowadzenie koktajlu tlenowo-ozonowego pod skórę. Zastrzyki stymulują metabolizm tłuszczów i niszczą tkanki włókniste, jednak poprawiają krążenie krwi w tkankach. Aby uzyskać wynik, będziesz potrzebował co najmniej 8 procedur..
- Mikrodermabrazja - eliminuje na zawsze nawet stare rozstępy. Górna warstwa skóry jest polerowana mechanicznie za pomocą specjalnego aparatu i dysz.
- Mezoterapia. Zabieg polega na wstrzyknięciu mieszaniny skóry witamin i kwasu hialuronowego pod skórę na klatce piersiowej. Zastrzyki aktywują procesy metaboliczne w tkance skórnej, a po trzech sesjach stają się gładsze, bardziej sprężyste i naprężone..
- Peeling chemiczny. W tym przypadku na skórę nakłada się kwaśny preparat, paląc górną warstwę naskórka. Po pewnym czasie złuszcza się i pod nim pojawia się nowa skóra - młoda, piękna i elastyczna..
Wybierając radykalną metodę radzenia sobie ze rozstępami, nie powinieneś polegać na kosztach procedury, a nie na radach przyjaciół, ale tylko na zaleceniach lekarza. Wszystkie procedury mają swoje własne przeciwwskazania i efekty uboczne, wymagają okresu przygotowania i powrotu do zdrowia. Koszt leczenia rozstępów zależy od regionu, rodzaju zabiegu i wymaganej liczby sesji..