Niskie ciśnienie krwi wskazuje względną słabość (niski ton) naczyń krwionośnych. Powszechnie mówi się o niedociśnieniu, gdy BP wynosi 90/60 mm. Hg Art. lub mniej. Ten stan jest uważany za znacznie mniej niebezpieczny niż nadciśnienie. W wielu przypadkach obserwuje się przebieg bezobjawowy, tzn. Osoba nie skarży się na złe samopoczucie. Młodzież, sportowcy i osoby z hipotonią budowy ciała astenicznego uważa się za wariant normy fizjologicznej..
Objawy niedociśnienia
U wielu osób niskiemu ciśnieniu krwi towarzyszą nieprzyjemne objawy..
Oznaki niskiego BP:
- ogólne osłabienie;
- ciągłe uczucie zmęczenia;
- zwiększone zmęczenie (zarówno fizyczne, jak i psychiczne);
- senność w ciągu dnia;
- nudności;
- zawroty głowy;
- ciemnienie oczu.
Wiele hipotonii rano po przebudzeniu wymaga czasu, aby "huśtawka". Jeśli ciśnienie spada poniżej 90/60, możliwa jest krótkotrwała utrata przytomności..
Ważne: niedociśnienie jest niebezpieczne ze względu na fakt, że pod tym warunkiem krew może słabo płynąć do mięśnia sercowego i mózgu. W rezultacie pogarsza się dostarczanie tlenu do tkanek..
Normalne wskaźniki ciśnienia krwi różnią się w zależności od wieku, płci, budowy ciała i niektórych innych czynników. Niektóre średnie liczby są uważane za 120/80. Aby potwierdzić obecność niedociśnienia, należy monitorować ciśnienie krwi tonometrem co najmniej dwa razy dziennie przez 2-3 tygodnie. Jeśli niskie wskaźniki są obserwowane przez kilka dni z rzędu i towarzyszy im pogorszenie stanu zdrowia, zaleca się rozpoczęcie przyjmowania leków lub stosowanie udowodnionych środków ludowej..
Ważne jest, aby przejść pełne badanie w celu zidentyfikowania prawdziwych przyczyn niedociśnienia..
Możliwe przyczyny niskiego ciśnienia
Przyczyną niedociśnienia mogą być następujące patologie:
- dystonia neurokrzewiowa;
- gruźlica (w szczególności - z uszkodzeniem płuc);
- wrzód żołądka;
- zaburzenia czynności nadnerczy;
- choroby trzustki (w tym zapalenie trzustki);
- zaburzenia tarczycy;
- uszkodzenie wątroby;
- anemia.
Identyfikując poważne problemy, szczególną uwagę należy zwrócić na leczenie choroby podstawowej. Leczenie objawowe może być nieskuteczne.
Uwaga: Przed każdym lekiem na niedociśnienie konieczne jest użycie tonometru. Zdarzały się przypadki, gdy kobiety, które cierpiały na niskie ciśnienie krwi przez wiele lat, wraz z nadejściem menopauzy, rozwinęły nadciśnienie, czemu towarzyszyły ostre zmiany wskaźników ciśnienia krwi. Pacjenci odczuwając pogorszenie stanu, przyjęli środki niedociśnienia, a ciśnienie faktycznie wzrosło.
Co wziąć pod niskim ciśnieniem
Ważne: lekarze zalecają przyjmowanie leków obniżających ciśnienie krwi, w tym tych, którym niedociśnienie nie towarzyszy pogorszenie stanu zdrowia!
Kawa
Filiżanka mocnej kawy pomaga podnieść ciśnienie krwi i poprawić humor. Jednak częste jego spożywanie może spowodować całkowicie odwrotną reakcję organizmu, c. t.ch. ze względu na wyraźne właściwości moczopędne kofeiny. Eksperci twierdzą, że ludzie, którzy spożywają 4 lub więcej filiżanek kawy dziennie, napój ten praktycznie nie zmienia ciśnienia. Wiele hipotensyjne po prostu przeciwwskazane.
Herbata
Zwiększenie wskaźników ciśnienia krwi może i herbata, a zielony jest bardziej skuteczny niż czarny, znany większości z nas. Aby zwiększyć ciśnienie, musisz pić świeżo liściastą herbatę, a nie zastępczą torbę..
Alkohol
Uważa się, że można zwiększyć ciśnienie, biorąc 50 ml dobrej brandy lub czerwonego wina. Ta metoda jest naprawdę skuteczna, ale lekarze zdecydowanie zalecają, aby pacjenci cierpiący na niedociśnienie powinni przestać pić alkohol..
Nalewki alkoholowe roślin leczniczych
W sieciach aptecznych można kupić niedrogie leki ziołowe, czyli ekstrakty alkoholowe z roślin leczniczych, bez recepty. Należy je przyjmować ściśle według dawek przepisanych przez lekarza..
Ważne: Te postacie dawkowania są przeciwwskazane u pacjentów ze schorzeniami wątroby i osób uzależnionych od alkoholu. Na tle takich problemów zaleca się przyjmowanie ekstraktów w tabletkach..
Rośliny, których nalewki są najbardziej skuteczne przy niskim ciśnieniu krwi:
- Eleutherococcus (zwykle bierze 10 kropli rano);
- Żeń-szeń;
- Echinacea;
- Aralia Manchu;
- Trawa cytrynowa (pokazane zajęcia w ciągu tygodnia);
- Rhodiola rosea (czas trwania leczenia - nie więcej niż 4 tygodnie).
Inne środki farmakologiczne
Leki w celu zwiększenia ciśnienia, które mogą być stosowane zgodnie z zaleceniami lekarza:
- Kamfora;
- Strofantin;
- Dobutamina;
- Midodrin;
- Noradrenalina;
- Fludrokortyzon;
- Mezaton.
Fludrokortyzon należy do klinicznej grupy farmakologicznej mineralokortykosteroidów. Lek ten jest skuteczny w prawie każdej postaci niedociśnienia. Jego odbiór może powodować obrzęk z powodu opóźnienia soli sodowych w organizmie i hipokaliemii. Nadmiar dawki terapeutycznej powoduje nadciśnienie.
Midodrin stymuluje ściany naczyń krwionośnych, zwiększając w ten sposób ciśnienie krwi. Ten lek farmakologiczny jest szczególnie skuteczny, jeśli wystąpiło niedociśnienie na tle zaburzeń regulacji nerwowej..
Citramon jest bardzo dobrze znanym i niedrogim lekiem, którego jednym z aktywnych składników jest kofeina. Pobudza przepływ krwi poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych. Przyjmowanie tabletek pomaga przy bólach głowy i senności..
Jeśli ciśnienie zostanie obniżone rano, zaleca się 20-30 kropli Cordiamine i 1 łyżeczkę. wyciąg z trawy cytrynowej. Możesz także wziąć 1 kartę. Glicyna (pod językiem), pigułka witaminy C ("askorbinka") i kilka tabletek ekstraktu z zielonej herbaty.
Recepty dla tradycyjnej medycyny na niedociśnienie
Skuteczne i bezpieczne środki niedociśnienia są wywary oparte na opłatach roślin leczniczych:
- Weź 1 część suszonego korzenia Eleutherococcus, 2 części kłącza bagna tatarakowego, 4 części trawy skrzypu i 5 części owoców głogu i kwiatów oraz korzeń mniszka lekarskiego. Dokładnie wymieszaj składniki. 1 łyżka. l zbierając nalewać szklankę gorącej wody i gotować przez 5 minut. Dodaj 1 łyżkę. l naturalny miód. Bulion jest zalecany do picia 100 ml 3 razy dziennie.
- Weź taką samą ilość kwiatów cykorii, liści truskawek, owoców dzikiej róży, krwawnika i dziurawca, a także owoców jałowca. Zmiażdż i dokładnie wymieszaj wszystkie składniki. 1 łyżka. l zbierając zalać 1 litrem wrzącej wody i nalegać na pół do dwóch godzin. Odcedź napar i zażywaj 3 razy dziennie pół godziny przed posiłkiem.
- 1 łyżka. l kwiaty ostu wlać 200 ml wrzącej wody. Nalegać 2 godziny w szczelnie opakowanym pojemniku, a następnie przecedzić. Weź 50 ml 4 razy dziennie..
Jeśli niewydolność kory nadnerczy jest przyczyną niedociśnienia, pomoże herbata z czarnej porzeczki..
Doskonałym lekiem na hipotonię jest świeżo wyciśnięty sok z selera. Musisz go wypić za 1 łyżeczkę. trzy razy dziennie przed posiłkami.
Szczypta zwykłej soli kuchennej pomoże zwiększyć ciśnienie krwi. Musi być wchłaniany bez wody pitnej..
W czasie ciąży wiele środków farmakologicznych, a także niektóre tradycyjne leki (napary i wywary z ziół) są wyjątkowo niepożądane..
Bezpieczne naturalne środki na niskie ciśnienie u kobiety, która przygotowuje się do zostania matką to:
- mus żurawinowy lub sok;
- sok brzozowy;
- świeżo parzoną herbatę z plasterkiem cytryny;
- bulion z dyni z dodatkiem naturalnego miodu.
Vladimir Plisov, recenzent medyczny