Treść artykułu:
- Co można jeść z niedokrwieniem?
- Czego nie można jeść z niedokrwieniem?
- Leczenie niedokrwiennych środków ludowej
Jedzenie z niedokrwieniem odgrywa dużą rolę. Na ile dieta pacjenta jest zgodna z zaleceniami lekarza, jego samopoczucie zależy w dużym stopniu..
Niedokrwienie jest niedoborem dopływu krwi do różnych narządów. Z powodu zakłócenia dopływu krwi nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu do normalnej aktywności..
Stan ten powstaje głównie w wyniku regularnych i częstych spadków ciśnienia krwi. A także z powodu niewydolności serca. Przyczyną niedokrwienia mogą być skurcze poszczególnych tętnic. Poważna utrata krwi i patologia układu krążenia, w tym zakrzepica, zator, miażdżyca. Wśród czynników prowadzących do wystąpienia niedokrwienia, zwanego otyłość. I mechaniczne uciskanie tętnic przez tkanki guza, które rozwija się poza naczyniami.
Oznaki niedokrwienia
Niedokrwienie można podejrzewać kilkoma objawami:
bóle w pobliżu serca - przeszywające, palące, uciskające; ból szyi, dolnej szczęki, pleców lub żołądka, ramienia i barku (po lewej);
bóle głowy - częste, długie i silne;
różnicowe ciśnienie krwi;
brak powietrza do oddychania;
drętwienie rąk i nóg;
zwiększone pocenie;
ciągłe uczucie mdłości;
duszność;
niedbalstwo;
"przypływy" i "odpływ" (nagle osoba wyrzuca się w ciepło, a następnie w zimne);
podwyższone ciśnienie krwi;
wysoki poziom cholesterolu i cukru;
obrzęk.
Rodzaje chorób
Niedokrwienie może wystąpić po odczuciu bólu, zamrożeniu lub niewydolności hormonalnej. Ten typ choroby nazywa się przedłużonym niedokrwieniem..
Przyczyną niedokrwienia jest przejściowy stan zapalny, powodujący zatykanie tętnicy skrzepem krwi, ściskanie naczynia guza, jakiś obcy przedmiot i tworzenie się blizny obok naczynia krwionośnego.
Wyróżnia się następujące typy niedokrwienia:
Niedokrwienie mięśnia sercowego i niedokrwienie centralnego układu nerwowego - najczęstszy typ patologii.
Niedokrwienie mózgu, niedokrwienie rąk i nóg.
Niedokrwienie jelit wywołane przez jednokomórkowe bakterie lub robaki: mogą zablokować kanał dla przepływu krwi przez naczynia jelita.
Co można jeść z niedokrwieniem?
Główną zasadą zdrowej diety dla tej choroby jest to, że dieta nie powinna zawierać tłuszczów nasyconych lub powinna być ich bardzo mało..
Dobrze jest jeść niskotłuszczowe produkty mleczne:
Mleko,
Twarożek i kefir,
Jogurt,
Ser.
Odpowiednie chude mięso:
Mięso z kurczaka,
Turcja,
Mięso królika,
Cielęcina,
Gra.
Kashi od:
Ryż,
Gryka,
Proso.
Włącz również do diety:
Jaja mogą być, ale maksymalnie trzy sztuki na tydzień.
Dobre owoce morza i ryby. Ale wszystko to powinno być niesolone i lepiej gotowane na parze. Szczególnie pomocne jest jarmuż morski..
Zagotuj zupę lepiej z warzyw i nie smaż składników.
Chleb lepiej jest wybrać wypieczony wczoraj, lepiej - z grubej mąki.
Słodycze najlepiej bez cukru. Zamiast tego lepiej użyć substytutu - aspartamu. Możesz jeść orzechy włoskie i migdały. Pij herbatę i kawę bezkofeinową, wodę mineralną, kompot, herbatki ziołowe. Warzywa i owoce są również mile widziane..
Jeśli chodzi o przyprawy, można je stosować, ale z umiarem. Ocet, pietruszka i seler są dozwolone, a także:
musztarda
Chrzan,
Dill,
Czosnek,
Łuk.
Czego nie można jeść z niedokrwieniem?
Konieczne jest zminimalizowanie zużycia:
wątroba i nerka,
boczek,
olej roślinny,
chleb z mąki pszennej,
wołowina i mielone z niego,
margaryna,
smażone ziemniaki,
owoce w cukrze,
orzechy (drewno),
małże i krewetki, a także małże,
ciastka i ciastka margarynowe,
tłuste przekąski,
bogate zupy,
kochanie,
orzeszki ziemne i masło z tego,
pianki,
marmolada,
pasztet z mięsa i ryb,
sos sojowy.
Wszystko to zwiększa poziom cholesterolu i prowokuje tworzenie płytek cholesterolu..
Lepiej całkowicie zrezygnować z produktów takich jak:
mleko skondensowane,
olej kokosowy,
tłuste mleko,
twarożek,
śmietana,
jogurt i ser,
solona ryba,
mięso z kaczki i gęsi,
kiełbasa i kiełbaski,
pasztet,
żetony,
frytki,
lody,
Irlandzka kawa,
odrodzenie ryb,
różne fast foody,
kostki bulionowe,
czekolada,
kremy,
toffi i majonez.
Leczenie niedokrwiennych środków ludowej
W folklorystycznych przepisach na tę chorobę oferowane są różne wywary:
Na przykład 60 gramów kory dębowej (wstępnie rozdrobnionej) wlewa się z podgrzewaną wodą w objętości półlitrowej. I gotuj przez dziesięć do dwunastu minut. Po nieco ostygnięciu brzeczki przygotowuje się kompres, który nakłada się na serce przez piętnaście minut. Regularność - trzy do pięciu razy dziennie.
W przypadku niedokrwienia oka tradycyjna medycyna zaleca picie soku z marchwi, po prostu wyciskanego. Jeśli nie możesz zrobić soku, możesz po prostu zjeść więcej surowej marchwi.
Niedokrwienie rąk i nóg jest leczone musztardą. Jej suche ziarna (od trzydziestu do czterdziestu gramów) wlać 2 litry gorącej wody i zagnieść. Jeśli nogi bolą, wykonaj kąpiel stóp. Jeśli ręce - kompresuje. Zarówno to, jak i kolejne - na 20 minut.
Niedokrwienie serca "boi się" wywarów miętowych. Zgniecione suche liście wlewa się do termosu i zalewamy wrzącą wodą (1 l). Pozostaw na pół godziny. Pij szklankę kilka razy dziennie. Możesz zrobić herbatę z kilkoma jagodami rokitnika zwyczajnego i kaliny.
W przypadku niedokrwienia mózgu stosuje się głóg. Pół litra wody (gorącej) wlewa się do miski z 200 g suszonych jagód i pozostawia na dwie do trzech godzin. Ta objętość jest obliczana na dzień, wypij trochę.
W przypadku wszystkich rodzajów niedokrwienia stosuje się zioło Adonis. Dwie lub trzy łyżki zalać 400 ml wrzącej wody i nalegać 30 minut. Jest przyjmowany dwa razy dziennie - dwadzieścia minut przed posiłkami rano i wieczorem.