Sezon grypowy 2019 - czy powinniśmy spodziewać się poważnej epidemii? / Grypa | Przydatne informacje i wskazówki dotyczące opieki nad sobą. Zdrowie, odżywianie i więcej.

Okres jesienno-zimowy jest silnie związany z przeziębieniem u wielu osób. A najstraszniejszą infekcją wirusową układu oddechowego jest grypa. Epidemiolodzy przewidują, że fala zachorowań na grypę rozpocznie się wraz z nadejściem zimy. Czego można oczekiwać od grypy i czy w tym roku mamy do czynienia z epidemią?

Jaka grypa będzie w 2018-2019?

Istnieją trzy typy wirusa grypy: A, B, C. W każdym typie występują również podtypy - szczepy. Mogą mutować w wyniku zmian w informacji genetycznej. Dlatego stale pojawiają się nowe szczepy wirusa.

Jest ważny

Odporność na grypę zależy od rodzaju i szczepu. Oznacza to, że odporność rozwija się tylko do określonego szczepu, który spowodował chorobę. W związku z tym prawdopodobieństwo zakażenia innymi szczepami w przyszłości nie jest wykluczone..

Według danych WHO w sezonie 2018-2019 trzy szczepy wirusa będą aktywne w stanach półkuli północnej. Są to wirusy typu A - Michigan (H1N1) i Singapur (H3N2), a także wirusy typu B - Colorado. Głównym krążącym wirusem na półkuli północnej będzie wirus grypy w Singapurze. Wszystkie trzy szczepy są normalnymi sezonowymi (nie pandemicznymi) wirusami grypy. Epidemiologowie sugerują, że zapadalność na grypę w 2019 r. Będzie w przybliżeniu taka sama jak w zeszłym roku.

Jak zaraża się grypę??

Grypa jest przenoszona przez unoszące się w powietrzu kropelki. Kiedy zarażona osoba kaszle i kicha, uwalnia wirusa wraz ze śliną. W tym przypadku osoba znajdująca się w pobliżu może wdychać aerozol z drobnoustrojami i zachorować. Wirus osiedla się na rzęskach nabłonka nosa, gardła. Tutaj zaczyna aktywnie się rozmnażać, a następnie pokonuje bariery ochronne i przenika krew, a stamtąd rozprzestrzenia się przez ciało.

Ponadto cząsteczki zainfekowanej śliny mogą osadzać się na przedmiotach, z którymi mamy kontakt. Dlatego dotykając twarzy brudnymi rękami, osoba może zachorować. Od pierwszego dnia choroby można zarazić się zarażoną osobą. Ponadto niebezpieczeństwem są wszyscy pacjenci z grypą zarówno z ciężkimi, jak i z wymazanymi postaciami choroby..

Objawy grypopodobne w latach 2018-2019

Ludzie często błędnie nazywają każdą zimną grypę. Rzeczywiście, grypa jest podobna do innych ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego. Typowa grypa ma jednak swoją własną charakterystykę, której znajomość pozwoli podejrzewać obecność tej infekcji..

Przede wszystkim, grypa rozwija się nagle i gwałtownie. Temperatura ciała szybko wzrasta do 38,5-40 stopni, osoba jest schłodzona. Na tym tle występuje wyraźna słabość, ból całego ciała, bóle głowy, głównie w części czołowej i skroniach, jak również ból w gałkach ocznych, wymioty, biegunka jest możliwa. Ciepło utrzymuje się przez kilka dni. W drugim dniu choroby, ból gardła, suchy kaszel, może wystąpić umiarkowane przekrwienie nosa. Choroba trwa średnio tydzień, objawy stopniowo zanikają. Jeśli pojawią się powikłania - choroba jest opóźniona..

W przypadku innych ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego temperatura ciała zwykle wzrasta stopniowo i z reguły nie przekracza 38 stopni. Ponadto, w pierwszym dniu choroby, występuje obfity wyciek z nosa lub silne przekrwienie nosa, jak również kaszel. Oznacza to, że objawy zatrucia przeważają nad odurzeniem. Podczas grypy charakteryzuje się ciężkim zatruciem.

Zwróć uwagę

Tak więc przebiega typowa grypa. Jednak choroba może również występować w postaci utajonej, w którym to przypadku bardzo trudno jest klinicznie określić grypę..

Powikłania grypowe

Całe niebezpieczeństwo grypy to rozwój możliwych powikłań. W większości przypadków zgony z powodu grypy są spowodowane komplikacjami związanymi z infekcją..

Grypa jest niebezpieczna w rozwoju takich stanów patologicznych:

Zapalenie płuc;
Zapalenie mięśnia sercowego;
Zapalenie opon mózgowych;
Zapalenie mózgu;
Zapalenie ucha;
Zapalenie zatok.

Zagrożeni są ludzie z chorobami serca i płuc, a także patologia endokrynologiczna, niedobory odporności. Dlatego lekarze zalecają, aby ta kategoria ludzi została zaszczepiona przeciwko grypie w odpowiednim czasie. W końcu infekcja, nałożona na istniejącą chorobę somatyczną, może prowadzić do poważnych komplikacji. Należy również szczepić kobiety w ciąży, osoby starsze i dzieci, jako najbardziej narażone kategorie populacji..

Środki zapobiegawcze

Każda choroba jest łatwiej zapobiegać niż leczyć. To stwierdzenie dotyczy również grypy. Wirus grypy "kocha" zatłoczone miejsca i "nie lubi" świeżego powietrza.. Aby nie zachorować na grypę, wystarczy przestrzegać następujących prostych zaleceń:

Jeśli to możliwe, unikaj miejsc tłumów, różnych imprez masowych;
Staraj się chodzić bardziej świeżym powietrzem, a mniej podróżować komunikacją miejską;
Myć ręce regularnie i starać się nie dotykać twarzy;
Trzymaj regularne wietrzenie i czyszczenie na mokro w domu i w pracy;
Przygotuj szczepionkę przeciw grypie.

Zwróć uwagę

Szczepienia są uznawane przez WHO za najskuteczniejszą metodę zapobiegania grypie. Szacunkowe szczepienia zmniejszają ryzyko zachorowania na grypę o 70-80%. Nawet jeśli dana osoba zachoruje na grypę, będzie ją łatwiej i bez powikłań niosła..

Najlepiej jest zaszczepić się przeciwko grypie dwa do trzech tygodni przed nadejściem sezonu epidemicznego lub już podczas wzrostu zachorowalności wśród populacji. Odporność utrzymuje się przez siedem do dziewięciu miesięcy, co pozwoli uniknąć grypy w obecnym sezonie epidemicznym..

Zasady leczenia grypy w latach 2018-2019

Jeśli dana osoba zauważyła objawy początku grypy, musisz pozostać w domu. Reszta łóżka - główny warunek zwalczania infekcji. Grypa noszona na nogach jest obciążona długim kursem i występowaniem powikłań. Ponadto musisz myśleć o ludziach w pobliżu, ponieważ mogą łatwo zachorować po kontakcie z pacjentem.

Następnym krokiem jest wezwanie lokalnego lekarza do domu. Lekarz zbada pacjenta i przepisze leczenie.. Większość przypadków zgonów z powodu grypy wynika z faktu, że pacjenci nie od razu udają się do lekarza.. Dlatego lekarz musi zobaczyć pierwszy dzień choroby. Często zabieg odbywa się w domu i tylko zgodnie z pewnymi wskazaniami pacjent jest hospitalizowany..

A teraz najtrudniejsza rzecz: nie panikuj, aby nie kupować pół-aptek. Nie trzeba kupować najróżniejszych popularnych leków na przeziębienie i grypę - nie mają one wpływu na wirusa. Są to zazwyczaj preparaty złożone ze składnikiem przeciwzapalnym, których stosowanie tylko tymczasowo poprawia stan pacjenta, ale nie powoduje wyleczenia. A środki homeopatyczne nie mają udowodnionej skuteczności..

Ogólnie rzecz biorąc, algorytm leczenia grypy wygląda następująco:

Pij dużo wody. Nadaje się nie tylko do wody, ale także ziołowych herbat, kompotów, napojów owocowych.
Leki przeciwgorączkowe (takie jak ibuprofen, Paracetamol). Powinien być stosowany, jeśli temperatura ciała przekroczy 38,5 stopnia.
Leki na ból gardła (Faringosept, Septolete, Hexoral, itp.). Leki mają działanie antyseptyczne na błonie śluzowej gardła, a także zmniejszają ból.
Preparaty na kaszel. Z mokrym kaszlem lekarz może przepisać mukolityki (ambroksol, ACC).
Mycie i nawilżanie błony śluzowej nosa solą fizjologiczną. Łatwo go przygotować: wymieszać łyżeczkę soli w litrze przegotowanej wody.
Leki przeciwwirusowe (Tamiflu, Zanamivir, Remantadin). Nie ma potrzeby stosowania tych leków w leczeniu wszystkich pacjentów z grypą. Leki te są często przepisywane na ciężki lub skomplikowany przebieg zakażenia..

A co najważniejsze - nie leczyć siebie! Jeśli zauważysz objawy grypy, skontaktuj się z lekarzem, ponieważ infekcja może prowadzić do poważnych konsekwencji. Nie ryzykuj swojego zdrowia!

Grigorov Valeria, lekarz, recenzent medyczny