Chociaż obecnie istnieje wiele różnych metod antykoncepcji chroniących przed ciążą, nie wszystkie z nich są odpowiednie dla par za cenę, łatwość użycia i mechanizm działania, a zatem pary często uciekają się do stosowania całkowicie naturalnych metod opartych na znajomości fizjologii kobiecego ciała..
Jest ważnyChociaż metody antykoncepcji barierowej i leki hormonalne są dziś popularne, według badań ginekologicznych, około połowa wszystkich kobiet używa metody kalendarza w takiej czy innej formie, aby zapobiec niechcianej ciąży.. Lekarze nie zmęczyli się, aby ostrzec, że dla współczesnego życia i rzeczywistości podobna metoda, choć naturalna, jest wyjątkowo niewiarygodna..
Podobny stopień wiarygodności ma również druga naturalna metoda, która jest zwykle praktykowana wraz z kalendarzem w dni "niebezpieczne" - jest to PPA (lub metoda przerywająca stosunek seksualny). Jeśli mówimy ściśle o metodzie kalendarza, jeśli zastosujemy ją poprawnie, może być całkiem skuteczna, ale nie powinieneś całkowicie polegać na niej.
Metoda kalendarza: efektywność
Według lekarzy i opinii pacjentów ta metoda antykoncepcji nie może być nazwana skuteczną i niezawodną.. Jest praktykowane przez te pary, dla których możliwy rozwój ciąży nie jest katastrofalny, ponieważ średnio wydajność wynosi od 10 do 40%. z różnymi podejściami do zgodności i indywidualnych cech organizmu. Często problem z aplikacją powstaje również dlatego, że kobieta nie ma wiarygodnych źródeł informacji o metodzie, jej zastosowaniu i podstawach fizjologicznych. Dlatego wiele par używa tej techniki jest po prostu źle, a więc kiepskie wyniki.
Zwróć uwagęCzęsto technika ta jest łączona z antykoncepcją barierową w "niebezpieczne" dni, co dramatycznie zwiększa poziom skuteczności, jeśli wszystkie wykresy i obliczenia są wykonane prawidłowo. Dlatego ważne jest, aby zbierać pełne dane, mówić o tym, jak obliczyć i używać.
Metoda kalendarza: co to jest?
Ten sposób uniknięcia niechcianej ciąży wiąże się z całkowicie naturalnymi metodami opartymi na fizjologii ciała, jest całkowicie darmowy i nie wymaga żadnych poważnych adaptacji i znajomości szczegółowych niuansów kobiecej ginekologii. Jego istotą jest to stosunek płciowy jest dozwolony z wytryskiem w ciele kobiety tylko na niektórych, ponieważ są one nazywane przez same kobiety, "nietrywialne" dni. Chociaż wiedzą o takiej ochronie od niepamiętnych czasów, jako konkretnej metodzie, metodę tę zapisano w literaturze dopiero w XX wieku. Jednocześnie jego szczegółowe badania miały całkowicie przeciwny kierunek - zgodnie z danymi z cyklu i poziomem hormonów lekarze określili tylko niebezpieczne dni, kiedy najprawdopodobniej zapłodnienie. Jest to ważne dla płodności przy planowaniu ciąży, kiedy występują trudności z poczęciem. Po obliczeniu potencjalnie niebezpiecznych dni ustalono, że oprócz nich występują również okresy nie niebezpieczne, gdy zapłodnienie jest mało prawdopodobne.
Dni cyklu: niebezpieczne i bezpieczne
Cykl menstruacyjny jest uformowany ewolucyjnie u kobiety, więc istnieje możliwość reprodukcji i prokreacji. Kobieta w miesiącu ma jedno jajo w jajniku (rzadziej dwa osobniki na raz), a podczas owulacji (jest to w przybliżeniu połowa cyklu), opuszcza jajnik, aby zapłodnić męskie plemniki po intymnym kontakcie.
Komórka jajowa jest żywotna przez kilka dni, a męskie plemniki - według niektórych danych, przez okres do 7 dni mogą pozostawać aktywne w żeńskim odcinku narządów płciowych, dlatego czas owulacji jest najbardziej prawdopodobnym czasem poczęcia..
I na podstawie tych danych na kilka dni przed i po owulacji, w której zaszła intymność, najprawdopodobniej chodzi o poczęcie dziecka.
W okresie menstruacji dochodzi do krwawienia i ryzyko zajścia w ciążę jest bardzo małe, ale intymny kontakt również nie jest zbyt dogodny z powodu krwawienia.. Czas bezpośrednio po wypisaniu i przed początkiem okresu menstruacyjnego z powodu specjalnych hormonalnych zmian w tle, które tworzą się cyklicznie, odnosi się do dni z wyjątkowo niskim prawdopodobieństwem poczęcia.. Współżycie seksualne w tym okresie nie prowadzi do ciąży, ponieważ po prostu nie ma nic do zapłodnienia nasienia..
W cyklu menstruacyjnym trwającym 4 tygodnie bezpieczny okres wynosi dwa tygodnie, ale praktycznie następna miesiączka zajmuje prawie połowę tego okresu..
UwagaKorzystanie z metody kalendarza może tylko doskonale zdrowe kobiety o stałym cyklu, który z wysokim stopniem odpowiedzialności odnosi się do utrzymania miesięcznego kalendarza. Ważne jest, aby ściśle obliczyć, zwłaszcza w odniesieniu do owulacji, aby zwiększyć skuteczność.
Niewątpliwe zalety metody
Jeśli mówimy o zaletach tej techniki, mogą one obejmować brak jakichkolwiek ingerencji w ciało kobiety i procesy naturalnych miesięcznych zmian. Na podstawie zwykłej miesiączki, która jest typowa dla prawie każdej zdrowej kobiety w okresie rozrodczym, można obliczyć czas, w którym seks jest bezpieczny. Jego zaletą będzie brak jakiegokolwiek ogólnoustrojowego wpływu na organizm (w porównaniu z tymi samymi cewkami hormonalnymi lub tabletkami). Dlatego nie ma żadnych skutków ubocznych w zakresie libido i odczuć, a także zmian w piersi, skórze, wadze i innych czynnikach typowych dla układowego podawania hormonów.. Metoda ta nie ma przeciwwskazań i skutków ubocznych, a wraz z praktyką przerwanego stosunku seksualnego jest jedną z najbardziej naturalnych i bezpłatnych praktyk kontroli urodzeń..
Jeśli porównasz metodę z barierowymi metodami antykoncepcji, ma ona również zalety, ponieważ nie ma związku z początkiem lub zakończeniem stosunku seksualnego. Przed rozpoczęciem seksu lub w procesie nie ma potrzeby wykonywania dodatkowych czynności, które mogą rozpraszać i zmieniać poziom pobudzenia. Plus to wszystko, Podczas korzystania z metody kalendarza nie ma negatywnego wpływu na odczucia, które często zmieniają się podczas używania prezerwatyw lub innych metod.
Warto również wspomnieć o istotnym składniku metody, a raczej o braku jakichkolwiek kosztów przy stosowaniu metodologii. Nie wszystkie pary mają nawet możliwość zakupu prezerwatyw, nie wspominając o pigułkach hormonalnych lub instalacji spirali (do której mogą być przeciwwskazania). Dlatego ta technika jest ekonomicznie korzystna..
Rzeczywiste wady metody
Wszystkie możliwe pozytywne aspekty techniki są często całkowicie zniwelowane przez istniejące minusy, ponieważ Ta technika jest jedną z najmniej skutecznych w praktyce lekarzy..
Jest ważnyPrawdopodobieństwo zajścia w ciążę podczas stosowania tej metody, w zależności od indywidualnych cech i czynników zewnętrznych, wynosi od 9-10 do 40%, co jest nieco niższe niż w praktyce PPA. Oznacza to, że w ciągu roku takiej ochrony, aż 40 kobiet na 100 zajdzie w ciążę, jest to niski stopień wiarygodności..
Ta technika może być odpowiednia tylko dla dojrzałych kobiet z regularnym i regularnym cyklem bez porażek. Czas trwania regularnych okresów wykonywania takiej techniki powinien wynosić co najmniej 12 miesięcy z rzędu, aby obliczyć bezpieczne dni z danych kalendarza.
Jeśli plemniki szybko umierają w pochwie, te, które przenikają do jamy macicy, mogą przetrwać tam do 6 dni, dlatego na krótki cykl menstruacyjny, mniej niż 28-26 dni, ta praktyka nie jest odpowiednia.
Zwróć uwagęTa praktyka ochrony nie jest odpowiednia dla kobiet z kilkoma partnerami, nie chroni przed zakażeniami przenoszonymi drogą płciową. Ważne jest, aby zawsze pamiętać o możliwym ryzyku różnych chorób przenoszonych przez bliskość, a jeszcze bardziej dla zwykłego seksu jednorazowego..
Jak technika jest stosowana
Dziś technika nie traci na znaczeniu, ale zwykle łączy się ją z innymi rodzajami ochrony - prezerwatywami, środkami plemnikobójczymi i innymi metodami..
Na pierwszym etapie ważne jest, aby zacząć od zachowania kalendarza cyklu miesiączkowego przez co najmniej rok.. Pomoże to ustalić dokładny czas trwania cyklu miesiączkowego, na podstawie którego w przyszłości, przy użyciu specjalnej formuły lub metody, zostanie obliczona liczba dni bezpiecznych. Takie podejście pomoże zmniejszyć prawdopodobieństwo niechcianej ciąży. Kalendarz musi być stale przechowywany przez co najmniej rok i przed rozpoczęciem ochrony tą metodą..
Kiedy przez cały rok występuje cykl menstruacyjny, początkowa faza okresu płodnego powinna być określona w najkrótszym cyklu..
Początek okresu płodnego
Oblicza się go zgodnie z:
Całkowita liczba dni najkrótszego cyklu wynosi 18 dni. To będzie początek niebezpiecznego okresu..
Koniec żyznej sceny
Zgodnie z drugą formułą można obliczyć koniec tego okresu, w tym celu należy wybrać najdłuższy z cykli na rok i odjąć 11 dni od jego długości.
Z obliczeń wynika, że przedział czasu z wyjątkiem okresu płodnego jest uważany za najbezpieczniejszy czas., w tym czasie stosunek płciowy z najmniejszą szansą doprowadzi do ciąży. Aby uczynić ją bardziej wygodną, te dni mogą być oznaczone specjalnym kolorem w dzienniku menstruacji..
Istnieją również dni graniczne, trzy na początku okresu "bezpańskiego" i trzy na końcu, kiedy szanse nie są tak wysokie, jak w owulacji, ale należy stosować metody antykoncepcji barierowej..
Technika kolii
Na podstawie danych, które są szacowane jak powyżej, ostatnio ginekolodzy zaproponowali wykorzystanie go do określenia niebezpiecznych dni. specjalny naszyjnik z różnymi kolorowymi koralikami. Pomaga kontrolować cykl menstruacyjny i jego fazy. Zastępuje kalendarz, liczba perełek w nim odpowiada liczbie dni w cyklu. Czerwony koralik oznacza pierwszy dzień miesiączki, a gumka na naszyjniku przesuwa się zgodnie z upływem czasu. Istnieją różne kolory koralików - "niebezpieczne" i "bezpieczne", które pomagają kobiecie łatwiej poruszać się w dniu, w którym obecnie trwa cykl: wymagając ochrony lub bezpieczeństwa.
Technika mieszana
Biorąc pod uwagę, że metoda kalendarza jest bardzo ograniczona w czasie, pary dziś coraz częściej stosują połączone metody ochrony przed niechcianą koncepcją. W bezpieczne dni życie intymne jest możliwe bez ochrony, aw czasie niebezpieczeństwa metody barierowe są praktykowane w postaci prezerwatywy lub dodatku PAP ze spermycydami i różnymi świecami, żelami lub innymi środkami..