Miesiączka jest procesem fizjologicznym, który jest nieodłączny od każdej zdrowej kobiety. Jest to związane z pewnym dyskomfortem i koniecznością przeprowadzenia określonych procedur higienicznych, ale 70% kobiet zgłasza nie tylko nieprzyjemne odczucia, ale także prawdziwy ból. Medycyna klasyfikuje ból podczas miesiączki jako bolesne miesiączkowanie i rozróżnia jego dwie formy.
Pierwotne bolesne miesiączkowanie
Termin ten odnosi się do bólu podczas menstruacji, który pojawia się w okresie dojrzewania. Charakterystyczną cechą pierwotnego bolesnego miesiączkowania - ból nie występuje natychmiast, ale 12-24 miesiące po pierwszym cyklu menstruacyjnym. Mogą być stałe, "utrzymywane" na tym samym poziomie intensywności, ale mogą ewoluować, a od cyklu do cyklu stają się silniejsze..
Przyczyny bólu podczas miesiączki u dziewcząt
Główną przyczyną bólu podczas miesiączki w okresie dojrzewania jest naruszenie produkcji hormonów, w szczególności prostaglandyny, która jest odpowiedzialna za intensywność skurczów macicy podczas menstruacji. Naruszenie syntezy tego hormonu jest produkowane w znacznie większych ilościach niż to konieczne - stąd ból.
Ważną rolę w powstawaniu pierwotnego bolesnego miesiączkowania odgrywa czynnik psycho-emocjonalny - często dziewczęta psychicznie przygotowują się na nadchodzący dyskomfort, a próg wrażliwości maleje: nawet niewielki ból, który nie może być sklasyfikowany jako patologiczny, odbierany jest bardzo ostro. Ginekolodzy zauważają, że pierwotne bolesne miesiączkowanie może być związane z endometriozą - patologią związaną z proliferacją wyściółki macicy w innych narządach układu rozrodczego. W tym przypadku, aby dołączyć silny ból i ciężkie krwawienie..
Zwróć uwagę: bóle podczas menstruacji o charakterze pierwotnym mogą być spowodowane różnymi czynnikami i przyczynami - na przykład banalnym niedoborem magnezu we krwi. Dlatego młoda kobieta powinna przejść pełne badanie w celu ustalenia dokładnej przyczyny bólu..
Wtórne bolesne miesiączkowanie
To rozróżnia ból podczas menstruacji, który występuje u kobiet powyżej 30 roku życia z powodu zmian organicznych w narządach układu rozrodczego. Na wtórne bolesne miesiączkowanie charakteryzuje się pojawieniem bólu na kilka dni przed krwawieniem i ich zakończenia w tym samym czasie z menstruacją. W tym samym czasie występuje duża ilość wydzielanej krwi, obecność skrzepów w wydzielinach.
Przyczyny bólu podczas miesiączki u dorosłych kobiet
Jeśli pierwotne bolesne miesiączkowanie występuje na tle zaburzeń hormonalnych, to w wieku 30 lat kobieta już zdała "test" ciąży i porodu - hormony są zrównoważone. Dlatego wtórne bolesne miesiączkowanie występuje z następujących powodów:
- wszelkie choroby zapalne narządów rozrodczych;
- powstawanie dużej liczby zrostów - choroba adhezyjna, która jest komplikacją chirurgii;
- patologiczna ekspansja naczyń żylnych znajdujących się w miednicy;
- łagodne nowotwory / nowotwory - na przykład włókniaki, polipy szyjki macicy lub szyjki macicy i inne;
- nowotwory złośliwe;
- endometrioza.
Zwróć uwagę: antykoncepcja wewnątrzmaciczna może powodować ból podczas menstruacji o charakterze wtórnym.
Leczenie bólu podczas menstruacji
Pierwotne bolesne miesiączkowanie jest leczone tylko terapią hormonalną - ginekolog i endokrynolog badają młodą kobietę pod kątem zaburzeń w układzie hormonalnym i zalecają leczenie naprawcze za pomocą określonych leków. Z reguły bóle podczas menstruacji znikają całkowicie lub stają się mniej intensywne. Wtórne bolesne miesiączkowanie jest leczone tylko złożonymi środkami - nie wystarczy przepisać tylko leki znieczulające, konieczne będzie przeprowadzenie pełnego leczenia zidentyfikowanego patologicznego procesu.
Jak wyeliminować ból podczas menstruacji: pigułki i środki nielekowe
Przyjmowanie środków przeciwbólowych i przeciwskurczowych oczywiście przyniesie dobry efekt - ból zatrzyma się na chwilę, kobieta odczuje znaczną ulgę. Ale przecież ciągłe przyjmowanie jakichkolwiek leków, w tym tych o właściwościach przeciwbólowych, prowadzi do rozwoju patologicznych procesów w wątrobie, żołądku i sercu. Ponadto, z czasem rozwinie się uzależnienie, będzie wymagać dużej dawki leków ...
W każdym razie stosowanie wyłącznie leków przeciwbólowych / przeciwskurczowych nie wchodzi w grę.. Możesz podjąć pewne kroki, aby złagodzić stan bez leków:
- Kąpiel stóp. Woda dla niej powinna być gorąca, ale nie wrząca! Procedura może być przeprowadzona raz dziennie, w dogodnym czasie, czasie wykonania - nie dłużej niż 10 minut. Zwróć uwagę: Zabrania się utrzymywania gorących kąpieli stóp kobietom, które oprócz bólu podczas menstruacji, mają ciężkie wydzielanie z zakrzepami krwi.
- Zmienność procedur wodnych. Konieczne jest przeprowadzenie serii kąpieli sitz na przemian z ciepłą i zimną wodą. Ta procedura jest dozwolona dwa razy dziennie - rano i wieczorem, pomaga zwalczać procesy stagnacyjne w narządach miednicy.. Zwróć uwagę: jeśli kobieta ma złośliwy lub łagodny nowotwór, wtedy kąpiele siedzące są przeciwwskazane.
- Dieta Jeśli wykluczysz z diety tłuszcze, węglowodany i cukier, wówczas prawdopodobieństwo wystąpienia bólu podczas menstruacji znacznie się zmniejszy. Należy jednak pamiętać, że konieczne jest dostosowanie diety na miesiąc przed cyklem miesiączkowym - ta metoda jest profilaktyczna.
- Suche ciepło. W obszarze anatomicznej lokalizacji macicy należy przymocować suche ciepło - gorący suchy ręcznik, małą torebkę z rozgrzanym piaskiem lub solą.. Zwróć uwagę: ta metoda może powodować ciężkie krwawienie, więc jeśli występuje tendencja do tego zjawiska, wszelkie procedury ogrzewania są przeciwwskazane.
Wiedząc, że podczas menstruacji zawsze występują bóle, możesz podjąć pewne środki zapobiegawcze. Na przykład, aby przejść do sportu - ginekolodzy mają świadomość, że kobiety cierpiące na nadwagę mają ból podczas menstruacji. Wystarczy spędzić trochę czasu na siłowni każdego dnia, popływać w basenie, a nawet regularne ćwiczenia dają doskonałe wyniki. Jeśli kobieta zajmuje się siedzącym trybem pracy, musisz zmienić pracę lub zapewnić sobie samodzielny ruch.
Leczenie bólu za pomocą comiesięcznych środków zaradczych
Recepty tradycyjnej medycyny, stosowane w łagodzeniu bólu podczas menstruacji, nie mogą wyeliminować przyczyny patologicznego zjawiska. Ale jest całkiem możliwe, aby znacznie złagodzić swój stan poprzez przyjmowanie wywarów z ziół leczniczych. Istnieje kilka opcji przygotowania wywaru analgetycznego:
- Gęś srebrzystogłowa. Weź 50 gram suchej trawy i gotuj bulion w łaźni wodnej (300 ml wody, czas rozgrzewania - 15 minut). Następnie odcedź gotowe leki, ochłodź je i zażyj ćwierć kubka dwa razy dziennie we wszystkich okresach. Wyciśnięty "ciasto" do stosowania na żołądek (tuż nad łono) podczas zaostrzenia bólu.
- Nyasil. Weź 3 łyżki suchego źródła 500 ml wody, gotuj wszystko w łaźni wodnej przez co najmniej 10 minut i pozostaw do zaparzenia przez 4 godziny. Następnie weź powstały bulion i 1 łyżkę stołową co najmniej 3 razy dziennie. Kurs przygotowawczy: na tydzień przed rozpoczęciem miesiączki, przez nich i 2 dni po zakończeniu wypisu.
- Dwupienna pokrzywa. Przepis ten można stosować tylko wiosną i latem - lek przygotowuje się z soku z pokrzywy, który rozcieńcza się wodą w stosunku 1: 1 i pobiera 1 łyżkę stołową trzy razy dziennie na okresy.
- Wspólne oregano. Przygotowujemy nalewkę alkoholową: na 20 gramów suchego oregano, weź 100 ml alkoholu medycznego i przygotuj mieszaninę przez 10 dni. Tydzień przed miesiączką i dopóki nie zostaną całkowicie podjęte, weź 30-40 kropli nalewki raz dziennie.. Zwróć uwagę: Ten przepis nie jest zalecany dla kobiet ze zdiagnozowanymi chorobami układu krążenia..
Jeśli ból podczas menstruacji towarzyszy ciężkiemu krwawieniu, skuteczne będzie przyjmowanie preparatów ziołowych. Wszystkie są przygotowane zgodnie z tym samym schematem: pobiera się 100 gramów suchego zbierania, 500 ml wody przelewa się i gotuje na otwartym ogniu (nie w łaźni wodnej) przez 20 minut. Następnie infuzję podaje się i pobiera na 3 dni przed początkiem okresu menstruacyjnego i podczas ich trwania. Jakie zioła mogą być częścią ziół:
- Potentilla wyprostowana, torebka pasterza, oman, kora dębu, krwawnik.
- Knotweed, biała jemioła, torba pasterza.
- Gąska srebrzystozielona, korzeń kozłka, krwawnik pospolity.
- Knotweed, polny skrzyp, centaury.
Zwróć uwagę: użycie wywarów z kategorii "tradycyjnej medycyny" musi być autoryzowane przez ginekologa. W niektórych przypadkach, w obecności poważnych procesów patologicznych, jest przeciwwskazane, aby kobieta przyjmowała jakiekolwiek leki bez recepty lekarskiej..
Ból podczas menstruacji może być czynnikiem czysto fizjologicznym, ale może wskazywać na patologię w układzie rozrodczym lub hormonalnym organizmu. Samo podanie środków przeciwbólowych, wywarów z ziół leczniczych może ukryć prawdziwy obraz kliniczny - lekarz nie będzie w stanie dokładnie ustalić diagnozy, zdrowie kobiety nieuchronnie pogorszy się.
Tsygankova Yana Alexandrovna, komentator medyczny, terapeuta o najwyższej kategorii kwalifikacji.