Śpij nago, dlaczego jest przydatny?

Czy myślałeś kiedyś o tym, dlaczego na pewno musisz nosić piżamę na noc? W końcu możesz bez niego bez problemu udać się do królestwa Morfeusza. I po co tworzyć sztuczne przeszkody pomiędzy ciałem a łóżkiem? W rzeczywistości bardzo przydatne jest spanie nago: w ten sposób poprawia się sen, a nawet czujesz się szczęśliwszy. W końcu nauka potwierdza także korzyści z nocnego odpoczynku bez bielizny. Uzasadnij wszystkie argumenty.

Najlepsze marzenie jest w kostiumie Ewy.

Liczne badania natury snu wskazują, że osoba w głębokim śnie ma niższą temperaturę ciała. Wszystko to dzieje się naturalnie i jest częścią naszego codziennego rytmu. Nosząc ubrania na noc w niechcianych ubraniach, zakłócasz naturalną zmianę temperatury ciała, która nie może nie wpływać na cykl twojego snu. I ta okoliczność, oczywiście, wpływa na jakość nocnego odpoczynku. Ponieważ nie możesz ostygnąć, bezsenność jest gwarantowana. Ale często nikt nie łączy tych dwóch okoliczności.. 

Śpiąca naga jest zawsze seksowna

Budząc się rano bez piżamy, już będziesz seksualnie nastawiony. Na początku poczujesz chłód pościeli, która może być dość seksowna. A jeśli uważasz, że twój bliski jest w pobliżu ... Dodatkowo poczucie własnej seksualności zawsze pomaga ci czuć się pewniej. Jednocześnie ta okoliczność świadczy o Twojej pociechie. Im bardziej jesteś pewny siebie, tym bardziej atrakcyjny stajesz się zarówno dla siebie, jak i dla otoczenia..

Sen bez bielizny - prowokacja do seksu

Wolisz spać nago, możesz być przygotowany na to, że seks na pewno będzie miał więcej. Zasypianie w tej formie (i, odpowiednio, przebudzenie) prowokuje tę przyjemną aktywność. W rezultacie relacje seksualne są bardziej stabilne i przynoszą więcej szczęścia. Zgadzam się: brak bariery między tobą a twoim partnerem, np. Bielizna nocna, już znacznie zwiększa możliwość porannego seksu. I w rezultacie, jeśli bariery w ubraniu nie istnieją dla ciebie, to oczywiście w intymnych związkach pozbawiasz się wszelkich przeszkód i od dawna rozchodzisz się z różnymi kompleksami, co znacznie poprawia jakość twojego seksu..

Świetny sposób na pozbycie się złogów tłuszczu na brzuchu

Spanie nago pomaga także zmniejszyć tkankę tłuszczową wokół brzucha, a nawet obniżyć poziom cholesterolu. Faktem jest, że przy naturalnym obniżeniu temperatury ciała w nocy, jednocześnie wzrasta poziom hormonu kortyzolu, regulatora metabolizmu białek, węglowodanów i tłuszczów. W związku z tym zwiększona ilość tego hormonu wpływa na przyrost masy ciała..

Zdrowy nocny sen składa się z 2 faz: najpierw nasze ciało przywraca siłę z niskim poziomem kortyzolu, a później, bliżej poranka, kiedy organizm rozpoczyna nową rundę pracy, ten poziom wzrasta. Dlatego rano, pod warunkiem, że sen był wysokiej jakości, jesteśmy tak pełni wigoru.

Jednakże, jeśli sen zostanie przerwany (choćby z powodu niedogodności nocnego snu w piżamie), ciało automatycznie zaczyna uwalniać zwiększoną ilość hormonu, który wpływa na przyrost masy ciała. A jego nadmiar, odpowiednio, jest aktywatorem zwiększonego apetytu.. 

Spanie nago jest łatwe, bardzo wygodne i jak się okazuje, przydatne do dobrego snu i ogólnego stanu zdrowia. Wielu widzi taką korzyść jak druga - strona kupiecka: mniej pieniędzy przeznacza się na bezsensowne "kostiumy" do spania. Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie argumenty sprowadzają się do tego, że podstawowe jest spanie bez bielizny - jest to łatwiejsze.