Piękne nogi - trend, który nie wychodzi z mody. Wymagają harmonii i inteligentnej formy. Ale nawet najdłuższe i smuklejsze nogi będą wyglądać mniej atrakcyjnie, jeśli w okolicy nad kolanami zaobserwuje się nadmierne zwijanie tkanki tłuszczowej. Złogi tłuszczu wokół i powyżej kolana pełnią funkcję ochronną stawu kolanowego, ale nie są estetycznie atrakcyjne. Jakie są współczesne metody radzenia sobie z tłuszczem na kolanach? Tatiana Bubalo, dermatolog, kosmetolog, członek Stowarzyszenia Medycyny Przeciwstarzeniowej, wiodący specjalista Kliniki Urody i Zdrowia ESTEVA, podzieliła się tajemnicą z korektą tego niedoboru z czytelnikami..
Cechy tworzenia nadmiaru tłuszczu powyżej kolan
Jeśli mówimy o zmianach związanych z wiekiem, to absolutnie wszystkie struktury i wszystkie części ciała ulegają starzeniu. Jednym z objawów jest pojawianie się złogów tłuszczu w obszarach, gdzie szczególnie trudno jest z nimi walczyć. Nawet najbardziej wyczerpujące treningi nie przyczyniają się do redukcji tkanki tłuszczowej. Ta strefa to obszar powyżej kolan..
Zastanów się nad anatomią tej strefy. Staw kolanowy składa się z kości udowej i piszczelowej, są one połączone więzadłami i mięśniami, w górnej części kolana znajduje się rzepka.
Wraz z rozszerzeniem stawu kolanowego, podskórna tkanka tłuszczowa i skóra przesuwają się do miejsca nad rzepką, a następnie tworzy się poduszka tłuszczowa. Jest to stosunkowo niewielka objętość, ale daje pacjentom estetyczny dyskomfort, ponieważ psuje wygląd nóg. To właśnie ta masa tłuszczu powyżej kolan, a raczej jej korekta, często staje się pierwszym życzeniem pacjentów..
Przyczyny osadzania się tłuszczu w kolanach, które należy wziąć pod uwagę podczas korygowania
Lokalne nadmiar tłuszczu, tak zwane "pułapki tłuszczowe", powstają w wyniku braku równowagi w procesach lipogenezy (tworzenie tkanki tłuszczowej) i lipolizy (rozszczepienie tkanki tłuszczowej) w ciele.
Lipogeneza jest ściśle związana z procesami hormonalnymi. Jest regulowany przez hormony, takie jak insulina, wazopresyna, prostaglandyny. Regulacja lipolizy odbywa się przy udziale ACTH, hormonu wzrostu, katecholamin, hormonów płciowych, lipotropin.
Kiedy zaburzenia równowagi lipogenezy i procesy lipolizy z przewagą lipogenezy zostają zaburzone, nadmiar tłuszczu gromadzi się w komórkach tłuszczowych (adipocytach), co prowadzi do ich przerostu, w tym w obszarze powyżej kolan.
Przerostowi adipocytów towarzyszą zmiany w tkankach: kompresja naczyń limfatycznych i naczyń krwionośnych, retencja płynów w tkankach i degeneracja włókien kolagenowych.
Jedną z przyczyn braku równowagi między lipogenezą a lipolizą jest hipodynamia. Siedzący tryb życia w połączeniu z nieodpowiednim zachowaniem żywieniowym przyspiesza lipogenezę i znacznie zwiększa przerost adipocytów.
Miejscowe odkładanie się tłuszczu podskórnego w określonych miejscach może być wywołane przez zmiany hormonalne zachodzące w organizmie podczas dojrzewania, ciąży, menopauzy, a także stosowanie leków hormonalnych (kortykosteroidów, insuliny, doustnych środków antykoncepcyjnych).
Różne sposoby usuwania nadmiaru tkanki tłuszczowej powyżej kolan
Nieestetyczne odkładanie tłuszczu można poddać korekcji sprzętowej - na przykład za pomocą ultradźwiękowego liftingu SMAS. Wyniki są już widoczne po pierwszej procedurze, ale końcowy efekt ocenia się po 5-6 miesiącach. Szczelność skóry może trwać od 2 do 5 lat.
Inną metodą jest lipoliza iniekcyjna. Jest to niechirurgiczna alternatywa dla liposukcji i jest uważana za najbardziej skuteczną w obszarach zlokalizowanych złogów tłuszczu, takich jak tłuszcz na kolanach. Zabieg wykonuje się przy użyciu bezpośredniego lipolitikova - dezoksycholanu sodu i fosfotydylocholiny, które niszczą komórki tłuszczowe. Przebieg procedur - 1 raz w 3 tygodnie 3-6 sesji.
Redermalizacja za pomocą Perfoskin Complex zapewnia skuteczną walkę z tłuszczem na kolanach - unikalną procedurą odmłodzenia i naturalnej odnowy skóry, łączącą zalety klasycznego mikronidkowania i regenerującego efektu redermalizacji..
Połączenie unikalnego wałka i kompozycji składników aktywnych z HYALUAL zapewnia ulepszoną syntezę kolagenu, zwiększoną elastyczność skóry w obszarze powyżej kolan. Redermalizację za pomocą Perfoskin Complex zaleca się przeprowadzać w 2-3 sesjach z przerwami 10-14 dni..
Aby wzmocnić efekt redermalizacji, należy zwrócić uwagę na wysokiej jakości domową pielęgnację skóry:
• używaj balsamów nawilżających po prysznicu;
• wykonać peeling cukrowy lub kwasowy 1 raz w 10 dni.
Przy dłuższej ekspozycji na słońce nie zapomnij o ochronie skóry przed promieniowaniem UV za pomocą Hyalual Safe Sun SPF 30.
Istnieją również specjalne ćwiczenia do ćwiczenia mięśni nóg i ud dookoła kolana. Jest to pewien punktowy efekt tego problemu. Największą skuteczność zapewniają ćwiczenia w zginaniu i prostowaniu nóg, szczególnie przysiadów..