Wartość pracy dla zdrowia psychicznego

"Miłość i praca są kamieniem węgielnym naszego człowieczeństwa" - powiedział Zygmunt Freud. Biorąc pod uwagę rozpacz, z którą staramy się kochać i być kochanymi, a także ogromną ilość czasu poświęcaną na pracę, nie można się nie zgodzić z wielkim znawcą ludzkiej duszy. Ale czy punkt pracy sprowadza się tylko do zaspokojenia naszych materialnych potrzeb? Spróbujmy dowiedzieć się, co jeszcze jest wartością i motywacją do działania..

Pieniądze

Choć warto zacząć od pieniędzy. Według sondażu przeprowadzonego przez Kelly Services w kwietniu tego roku, najlepszą motywacją do pracy dla ponad 77 procent pracowników jest płaca. Zarobione pieniądze mają dla nas inne znaczenie niż pieniądze wygrane w loterii lub niespodziewanie otrzymane w wyniku dziedziczenia. Fundusze otrzymane za pracę dla większości z nas są obdarzone super-znaczeniem - uważamy je za miarę sukcesu, naszą "wartość", łączącą pojęcia zawodu i osobowości. Ludzka skłonność do utożsamiania się z własną pracą leży w dzieciństwie. Z pierwszym rodzicem "Dlaczego to zrobiłeś? Jesteś zły!", Dziecko uczy się, że wartość jego osobowości jest określona przez ocenę jego działania. Aby być kochanym, musisz zrobić coś dobrego i znaczącego..

"To pozostanie po mnie"

Istnieją dwa rodzaje pracy.

Pierwszym z nich są problemy z codziennym utrzymaniem, takie jak mycie, kupowanie artykułów spożywczych lub sprzątanie mieszkania. Są niezbędne, ale nie wymagają kreatywności, poza tym w procesie tej działalności nie produkujemy niczego, co pozostanie na długo..

Drugi rodzaj pracy, zawsze doceniany przez więcej ludzi, to tworzenie rzeczy, które nas otaczają. Domy, ogrody, samochody, muzyka, kubki, koszule ... Żyjemy w otoczeniu owoców ludzkiej działalności, tworzymy ten świat. Zaangażowanie w tworzenie otaczającej nas rzeczywistości zapewnia stabilność i stabilność naszego życia i pozwala poczuć się jak twórca. Teraz ten wyższy rodzaj pracy ulega transformacji i stopniowo zanika. Większość z nas nie robi nic z naszymi rękami. Kierujemy przepływem informacji - rozmawiamy przez telefon i pukamy w klawiaturę. Aby osiągnąć rezultaty, potrzebujemy dużo wiedzy, aby móc skoncentrować wysiłki o silnej woli i być kreatywnym, ale rezultat naszej pracy jest efemeryczny, nie można go dotknąć. Dlatego tak trudno jest nam cieszyć się owocami naszych działań. Zapewne dlatego, że w połowie życia wiele osób pracuje z rękami - uprawiają kwiaty lub kapustę, poprawiają stare huśtawki lub malują ceramikę.

Wdrażanie i rozwój

W koncepcji "samorealizacji" każde z nich ma znaczenie. Dla niektórych oznacza to stanie się wysokiej klasy profesjonalistą, dla innych - okazją do pokazania kreatywności, pokochania swojej pracy lub spełnienia dziecięcych marzeń..

Czujemy się zrealizowani, jeśli nasze zdolności i talenty dane nam przez Boga będą maksymalnie stosowane i rozwijane w trakcie naszych działań. To przede wszystkim poczucie samo w sobie. Właśnie wtedy cieszymy się procesem pracy i osiągamy maksymalne rezultaty. Właśnie wtedy jesteśmy w stanie sublimować część naszego libido w dzieło, napełnić je energią miłości i doświadczyć satysfakcji i radości z tego, co robimy..

Samorealizacja jest zawsze kojarzona z kreatywnością. W tym celu nie jest konieczne malowanie ani taniec. W każdej działalności - nauczaniu, budowaniu lub gotowaniu - jest miejsce na twórcze poszukiwania, profesjonalny rozwój. Wszystko to daje nam poczucie pełni życia..

Rozpoznanie

Jeśli nasze wysiłki nie są oceniane, a osiągnięcia nie są uznawane, jesteśmy objęci apatią. Wręcz przeciwnie, kilka słów uznania w trudnym momencie cudownie napełnia nas energią, przywraca siłę i motywuje do pracy. Uznanie naszych zasług zaspokaja głęboką ludzką potrzebę poczucia własnej wartości. Akceptacja społeczna jest ważną częścią naszego poczucia siebie..
Równie ważna jest nasza własna ocena wyników naszej pracy, niezależna od chwalenia innych. Chociaż nie zawsze możemy na nim polegać. Jesteśmy próżni i narcystyczni zajęci świadectwami tego, jak wspaniali jesteśmy, sprytni, doświadczeni - i dlatego często czujemy radość z chwalenia siebie, a nie tego, co stworzyliśmy. Jednakże, jeśli ludzie nie docenili naszych cech, ale produktu, który stworzyliśmy, ich pochwała stała się najbardziej niezawodną platformą dla naszych postępów..

Przyjaciele, konkurenci i synergia

W pracy spędzamy ogromną część życia. Czasami ta część jest nawet większa niż ta, którą dajemy rodzinie lub przyjaciołom. Dlatego tak ważna jest dla nas komfortowa psychologiczna atmosfera w zespole. Razem z kolegami dzielimy się wszystkim, co dzieje się w naszym życiu, i chcemy uzyskać zrozumienie i wsparcie. Niewątpliwie praca w dobrym zespole to prawdziwy prezent z góry.

Koledzy mogą być nie tylko przyjaciółmi. Dla wielu z nas konieczna jest zdrowa konkurencja. Podczas zawodów znajdujemy dodatkowe źródło energii. Nikt, z kim można konkurować - brak zainteresowania pracą.

A praca nadal pozwala nam czuć się częścią czegoś wielkiego i znaczącego. Możemy zaangażować się w duży projekt medialny, który stanie się powszechnie znany, lub w badaniach naukowych, które zmienią świat - ma to wielkie znaczenie..

W dobrym zespole rodzi się efekt synergii - cud, gdy dwa plus dwa równają się pięciu, gdy suma całkowita okazuje się być czymś więcej niż sumą jej składników. W wyniku burzy mózgów i współtworzenia powstają niesamowite rzeczy. Używanie kolektywnego umysłu pozwala ci na to, co niemożliwe - i wtedy odczuwamy najsilniejsze pozytywne zbiorowe emocje..

Strukturyzowanie życia

Potrzebujemy poczucia stabilności i uporządkowanego życia. Przestrzenne i przestrzenne granice dają poczucie porządku i jasności. Rozumiemy, co powinniśmy robić i o której godzinie, i jesteśmy spokojni o to, jak minie nasze jutro, bo możemy to przewidzieć..

Właśnie dlatego sam fakt, że po prostu idziemy do pracy, jest dla nas tak ważny. Być może zdalna praca wkrótce pozbawi nas tych zalet..

Ale bez względu na to, jak rozwijają się technologie informacyjne, bezpośrednia komunikacja z kolegami jest niezastąpiona. W przeciwnym razie, dlaczego ludzie wymyśliby Skype'a??