Powiedz, że klasterowe bóle głowy (najbardziej typowe dla męskiej publiczności) są bardzo nieprzyjemnym zjawiskiem. Pulsujący, obolały, wyczerpujący. Przyznaję szczerze, znoszę takie bóle niezwykle mocno i często biorę środki przeciwbólowe. Ale po przeczytaniu artykułów kilku amerykańskich zielarzy jestem gotów zmienić mój punkt widzenia i nauczyć się leczyć bóle kręgosłupa za pomocą ziół..
Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: andresr.
Niestety, dokładne przyczyny wspomnianego bólu nie są jeszcze znane naukowcom. Chociaż wśród najbardziej prawdopodobnych przyczyn, lekarze cytują predyspozycje genetyczne i palenie..
Konieczne jest pozbycie się klasterowych bólów głowy, ponieważ zmniejszają one zdolność do pracy, powodują lęk, aw ciężkich przypadkach mogą nawet prowokować samobójstwo.
Oprócz silnych środków przeciwbólowych, z którymi twoje ciało przyzwyczaja się w miarę upływu czasu, powinieneś zwrócić uwagę na nieszkodliwe, ale skuteczne zioła i przyprawy do leczenia bólów klastra..
Pieprz Cayenne
Papryka kajeńska zawiera dużo kapsaicyny, która zmniejsza bóle głowy i daje tak wiele pożądanej ulgi. Dzięki temu składnikowi roślinnemu sygnały bólu, które docierają do mózgu, stają się mniej intensywne..
Aby uzyskać mocniejszy efekt, użyj również kremu z pieprzem cayenne. Ostrożnie wcieraj w whisky i pozostaw do namoczenia..
Kurkuma
Właściwości przeciwzapalne kurkumy, prawdopodobnie dobrze znane. Tak, i na stronach naszej strony o jej magicznej mocy wspomniano więcej niż jeden raz. Tylko jedna szczypta tej przyprawy, dodana do mleka, jest inteligentnym środkiem uspokajającym, a także redukuje bóle głowy klastra..
W małych ilościach kurkumę można jeść co najmniej codziennie..
Kudzu
Zioło to nie jest bardzo dobrze znane w naszym kraju, ale bardzo przydatne, więc pozwólcie, że zwrócę na to uwagę. Uważa się, że kudzu (lub płatowe pueraria) zmniejsza stan zapalny i związany z nim zespół bólowy. Korzenie i liście tej rośliny pomagają w walce z różnymi rodzajami bólu, począwszy od migreny i kończąc na klasterowych bólach głowy. Jest to jeden z najpotężniejszych ziołowych środków przeciwbólowych..
Ginkgo
Liście Ginkgo zawierają aktywne składniki znane nauce jako terpenoidy. Poprawiają krążenie mózgowe i dostarczają więcej krwi do mózgu. W związku z tym ból pulsujący stopniowo ustępuje i ustępuje..
Ale gdzie zdobyć świeże lub przynajmniej suszone liście ginkgo? Nawet nie wiem. I ja osobiście nie kupuję tabletek, kapsułek, syropów i innych wątpliwych dodatków.
Orzechy włoskie
Z tego, co jeszcze można wypróbować w leczeniu klasterowych bólów głowy, warto zauważyć orzechy włoskie. Jest to prawdopodobnie najsmaczniejszy ze wszystkich wymienionych produktów o dobrych właściwościach znieczulających..
W orzechach dużo melatoniny, pokrewnej ludzkiemu hormonowi o tej samej nazwie. Działa jak wiele innych przeciwutleniaczy roślinnych, ale także zmniejsza intensywność blastów, łagodzi i poprawia sen w nocy..
Jedz orzechy włoskie co najmniej 2-3 sztuki 3-4 razy w tygodniu, aby ich efekt uzdrawiający został naprawiony.
Jeśli klasterowe bóle dręczą cię ofensywną regularnością, same zioła nie będą wystarczające. Spróbuj zmienić styl życia i system żywieniowy (na przykład dodaj bardziej optymistyczną żywność do diety), rzuć palenie i uprawiaj jakiś aktywny sport, najlepiej na świeżym powietrzu..