Czy słyszałeś o przyprawach oregano, tradycyjnych dla diety śródziemnomorskiej? Łacińska nazwa rośliny, suszone liście, z których Włosi chętnie dodają do swojej pizzy - Origanum majorana. Ściśle mówiąc, jest to dziki majeranek. Ale dziś porozmawiamy o innym członku rodziny. Wyczyść. Poznaj oregano lub oregano zwyczajne (łac. Origanum vulgare), a raczej olej tej rośliny. Ma niesamowite właściwości, niektóre z nich znane były przed wiekami. Na przykład starożytni Grecy nazywali Oregano "radością gór" i używali ich w leczeniu chorób zakaźnych.
Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: spline_x.
Właściwości lecznicze
Olejek oregano niszczy bakterie, grzyby i drożdże, usuwa pasożyty z organizmu i walczy z wirusami. Najnowsze dowody naukowe sugerują, że ten olej jest również skuteczny przeciwko zapaleniu jelita grubego, jak leki na receptę, ale bez skutków ubocznych. Ponadto promuje regenerację komórek wątroby. Ale to nie wszystko. Możesz zadzwonić do ponad 30 użytecznych właściwości. Imponujące, prawda??Jeśli ty, jak ja, jesteście zastraszani przez zagrożenia dla zdrowia, takie jak te związane z przyjmowaniem antybiotyków, czas zwrócić uwagę na ten naturalny produkt..
W przypadku chorób skóry
W postaci rozcieńczonej nadaje się do stosowania miejscowego w walce z chorobami skóry. Po prostu dodaj oliwę lub olej kokosowy do skoncentrowanego produktu w następujący sposób: 1 łyżeczka. olej bazowy na każdą kroplę olejku eterycznego.
Dzięki właściwościom antybakteryjnym pomaga pozbyć się trądziku. Czyści dobrze pory i zapobiega rozwojowi trądziku. Rozpuścić 2-3 krople w szklance wody i na problematyczną skórę nanieść wacikiem. Jeśli pojawi się zaczerwienienie, należy zrobić sobie przerwę na kilka dni i zmniejszyć stężenie eteru (dodać więcej wody).
Możesz również dodać 2-3 krople do ulubionego środka czyszczącego (żel, pianka, balsam itp.).
Przydatny olej arbuzowy - skuteczny w leczeniu trądziku.
Odchudzanie
Badania wykazały, że jeden ze składników zawartych w oleju z oregano, a mianowicie carvacrol, pomaga kontrolować poziom cholesterolu, hamuje tworzenie nowych komórek tłuszczowych i pomaga spalać tłuszcz już nagromadzony przez organizm..
Wspomaga trawienie
Wzmacnia produkcję enzymów żółciowych i trawiennych, które pomagają przyswajać cenne substancje. W rezultacie metabolizm ulega poprawie, a aktywność przewodu żołądkowo-jelitowego zostaje znormalizowana..
Eliminuje pasożyty
Inną ważną korzyścią dla zdrowia jest zdolność zabijania niebezpiecznych organizmów, takich jak Giardia, tasiemce i obleńce..
Badania potwierdzają, że stosowanie oregano przez 6 tygodni pod nadzorem lekarza pozwala pozbyć się pasożytów jelitowych. Musisz wziąć 1-3 krople oleju do szklanki soku lub mleka 3 razy dziennie.Wszy, pluskwy, komary i pchły również boją się tego oleju. Nie jest zaskakujące, że jest częścią niektórych organicznych repelentów.
Reguluje cykl menstruacyjny
Oregano - prawdziwie żeńska roślina, której odbiór normalizuje cykl menstruacyjny, przywraca krążenie krwi w miednicy i macicy.
Olej roślinny, podobnie jak olej ryżowy, jest zalecany w okresie menopauzy. Pomoże w radzeniu sobie z wahaniami nastroju, nadmiernym poceniem się, uderzeniami gorąca i innymi objawami hormonalnej "eksplozji".
Właściwości przeciwgrzybicze
Niektóre choroby skóry człowieka powodują niebezpieczne infekcje grzybicze. Przyjmowanie i lokalne stosowanie chroni organizm przed takimi chorobami.
Według badań opublikowanych w Canadian Journal of Microbiology, olejek z oregano jest najskuteczniejszym lekarstwem wśród suplementów ziołowych w walce z infekcjami drożdżakowymi opornymi na flukonazol (diflucan).W przypadku zakażeń grzybiczych paznokci i naskórka zalecana jest lokalna aplikacja do 3 razy dziennie. Możesz również traktować swoje buty i skarpetki olejem eterycznym rozpuszczonym w ciepłej wodzie..
Leczy zapalenie stawów
Osteo-, reumatoidalne i dnawe to trzy najczęstsze typy zapalenia stawów. Z reguły towarzyszy im ból, stan zapalny, upośledzona ruchliwość dotkniętego stawu..
Karwakrol w oregano stymuluje specyficzne "białka szoku cieplnego" (HSP), które są częścią naturalnej obrony przeciwzapalnej naszego organizmu, w tym efektów zapalenia stawów.
Należy zauważyć, że w przypadku bólu naturalny olej oregano jest prawie tak samo skuteczny jak morfina. Wnika głęboko w skórę, docierając do dotkniętych tkanek..
Do użytku lokalnego, weź 1 kroplę tego oleju na 5 kropli oliwy lub oleju kokosowego. Po spożyciu dodaj 2 krople oleju z oregano do szklanki ulubionego soku owocowego. Maksymalny czas leczenia wynosi 6 tygodni, następnie potrzebujesz przerwy trwającej co najmniej 2 tygodnie..
Masaż olejem pomoże z bólami w plecach i mięśniach, po ciężkim wysiłku fizycznym i urazach sportowych, z zespołem cieśni nadgarstka.
Alternatywa dla antybiotyków
W walce z infekcjami gronkowcowymi olej oregano jest prawie tak dobry jak antybiotyki, takie jak streptomycyna, penicylina i wankomycyna. Jest to szczególnie inspirujące na tle zwiększania stabilności gronkowców na leki klasyczne..
Od alergii
Uspokajające i przeciwzapalne działanie oregano przynosi ulgę osobom cierpiącym na alergie. Składniki ziołowe zwalczają nadwrażliwość organizmu, jego reakcję na alergeny. Olejek oregano jest naprawdę dobrym antyhistaminą. Możesz również użyć oleju amarantowego w leczeniu alergii.
Zastępuje dentystę
Pomoże to w bólu zęba i chorobie dziąseł, ponieważ zawiera specjalny związek, tymol (powszechny składnik w płynie do płukania ust i pastach do zębów), który zmniejsza ból i zapobiega zapaleniom tkanek..
Rozcieńczyć oliwą z oliwek w stosunku 1: 1, nanieść wokół dziąseł lub bólu zęba.
Właściwości antywirusowe
Walczy z przeziębieniami, świnką, odrą, ospą i innymi wirusami. Olejek eteryczny z Oregano przyczynia się do produkcji białych krwinek - głównej linii obrony ludzkiego ciała.
Niszczy wirusa herpes. W przypadku leczenia należy wymieszać kilka kropli z jedną łyżeczką oliwy z oliwek i nasmarować grzbiet, zwracając szczególną uwagę na kręgosłup - w stanie "uśpienia" występuje wirus. Oprócz tego radzę przyjmować 2 krople nalewki z olejem oregano pod językiem 2 razy dziennie..
Najlepsze zioła przeciwwirusowe.
Właściwości antybakteryjne
Chroni przed infekcjami bakteryjnymi okrężnicy i dróg moczowych, tyfusem, cholerą, owrzodzeniami. Przydadzą się w zatruciu pokarmowym.. Bezwarunkowy plus olej oregano - nie hamuje mikroflory jelitowej i nie uszkadza żołądka, w przeciwieństwie do leków.
W leczeniu chorób układu oddechowego
Czy czujesz mdłości lub, co gorsza, ból gardła? I oto cudowny olej z oregano przyjdzie na ratunek. Weź 3 krople (rozpuść w szklance soku pomarańczowego) codziennie przez 5 dni. Wierz, że poczujesz różnicę.
Nawet jeśli jesteś już chory, możesz go użyć na przeziębienie, kaszel i ból gardła. Bardzo łatwo jest przygotować roztwór do płukania: dodać 5-6 kropli produktu do szklanki ciepłej wody. W przypadku przeziębienia i grypy zalecane jest również masowanie podeszew stóp olejem oregano..
Jest to również kojący balsam na obrzęk płuc i ból gardła, ma właściwości wykrztuśne, to znaczy, promuje usuwanie plwociny z dróg oddechowych.
Aby usunąć zatoki, oddychaj ponad parą. Wprowadź olejki eteryczne (2-3 krople) do świeżo przegotowanej wody i, zakrywając głowę ręcznikiem, ostrożnie wdychaj parę. Metoda nadaje się również do leczenia alergicznego nieżytu nosa, polipów nosa i wysypek skórnych..
Od zatkanego nosa należy wymieszać 2-3 krople oliwy z oliwek i natłuścić obficie nad zatokami szczękowymi..
Kiedy zapalenie ucha jest zabronione, aby zakopać olej w uchu, ale można nasmarować obszar wokół niego.
Moc przeciwutleniacza
Inna użyteczna właściwość oleju oregano jest związana z przeciwutleniaczami, w tym przypadku z fenolami. Chronią nasze ciało przed atakami wolnych rodników, neutralizują ich działania i naprawiają uszkodzone komórki..
Ziołowe przeciwutleniacze spowalniają proces starzenia się, chronią przed rakiem, zaburzeniem widzenia i upośledzeniem słuchu, zapobiegają zwyrodnieniu mięśni i mają korzystny wpływ na układ nerwowy.
Oregano - korzystne właściwości i przeciwwskazania.
Właściwości kosmetyczne
W dziedzinie piękna, z wyjątkiem kapsułek zawierających olej z oregano, stosuje się różne procedury SPA. Maksymalny efekt można osiągnąć łącząc ten środek z innymi naturalnymi składnikami..
Do wzrostu włosów
Wraz z innymi olejkami, takimi jak oliwka, jojoba i herbata, olejek oregano jest stosowany w zabiegach kosmetycznych do wzrostu i wzmocnienia włosów. Masaż skóry głowy powyższymi komponentami 1-2 razy w ciągu 2 tygodni pomoże rozwiązać problem nadmiernego wypadania włosów, łagodzenia łupieżu i zapalenia skóry.
Łupież
Używając czystego oleju z oregano, możesz pozbyć się łupieżu już za tydzień. Wzbogać je szamponem od obliczeń: kilka kropli na łyżce detergentu.
Nie jest trudno zrobić maskę do włosów w domu: 1 część oleju z oregano na 4 części oleju kokosowego. Nakładaj na skórę głowy natychmiast po umyciu włosów..
Do odcisków i brodawek
W leczeniu odcisków i brodawek stosunek olejków (oregano / kokos) powinien wynosić 1: 3. Zastosuj bezpośrednio do uszkodzonego obszaru. W walce z brodawkami, olejek z lawendy i herbaty (melaleuki) zapewni dodatkową pomoc..
Problemy z dawkowaniem
W sprzedaży można znaleźć czysty olej z oregano, nalewkę i kapsułki. Ich skuteczność zależy od dawki i przyczepności.
W przypadku przyjmowania doustnego
Dla dorosłych 4-6 kropli dziennie, rozcieńczonych w oleju z oliwek (proporcja 1: 3) lub 1-4 kropli bezpośrednio pod językiem (przytrzymaj przez kilka minut, wypij szklankę wody).
Często wywołuje uczucie mrowienia i pieczenia w jamie ustnej, jakbyś jadł coś ostrego. Aby pozbyć się tego wrażenia, wypij trochę mleka lub zagryź, aby pobudzić ślinienie..
Do użytku lokalnego
Na zewnątrz użyj nie więcej niż 1-2 krople czystego nierozcieńczonego produktu. Poczekaj, aż olej całkowicie się pochłonie. I oprzeć się pokusie, aby zwiększyć dawkę, tak aby nie doświadczyć skutków ubocznych takiego leczenia.
Skutki uboczne
Olejek z oregano ma wiele zalet, ale ma również negatywne konsekwencje:
- zmniejsza wchłanianie żelaza, nie należy przyjmować jednocześnie z dodatkami mineralnymi;
- stymuluje krążenie krwi w macicy, dlatego nie zaleca się stosowania w czasie ciąży;
- powoduje alergie, szczególnie u tych, którzy reagują na tymianek, bazylię, szałwię i miętę (rośliny z tej samej rodziny);
- działa drażniąco na wrażliwą skórę i błony śluzowe (zalecana koncentracja nie więcej niż 1%).
Dzieci poniżej 2 lat nie powinny tego przyjmować..
Jak gotować w domu
Jeśli masz niewielkie doświadczenie w zbieraniu ziół, możesz samemu uzyskać świeże oregano. W przeciwnym razie zawsze można go kupić od jakiejś znanej babci na zielonym rynku..
Mam nadzieję, że rozumiesz, że uzyskanie krystalicznie czystego olejku z oregano w domu jest niezwykle trudne. Dlatego przygotujemy dla Ciebie płyn infuzyjny (w skrócie infuzja). Oczywiście skuteczność domowego produktu będzie niższa, a także stężenie głównego składnika - karwakrolu (w czystym oleju około 70%), ale kluczowe korzystne właściwości pozostaną takie same.
- Umieść kubek z oregano w plastikowej torebce..
- Za pomocą wałka zagniataj torbę..
- Rozgrzej trochę na filiżance oleju bazowego. Polecam używanie oliwy z oliwek, ale zrobi to olej z pestek winogron..
- Dodaj liście oregano do ogrzanego oleju i ponownie go przetrzyj..
- Wlać mieszaninę oleju do czystego słoika ze śrubową pokrywką, umieścić naczynie na parapecie i zapomnieć o tym przez kilka tygodni bez wyrzutów sumienia..
- Napełnij gotowy napar i wypij zdrowie! Nadaje się również do stosowania miejscowego..
Jak widać, olej oregano jest obdarzony naprawdę magiczną mocą uzdrawiającą. Spróbuj wypić szklankę soku pomarańczowego lub pomidorowego z kilkoma kroplami apteki lub domowej oliwy. Do zdrowia!
Przydatne właściwości i przeciwwskazania do majeranku.